SECUENCIAS DE YOGA

Autor: Mark StephensColeCCión CUeRPo SAno

editorial irio, s.a.

www.editorialsirio.com sirio@editorialsirio.com

DESCRIPCIÓNCon este libro aprenderás a diseñar y a enseñar clases que sean accesibles, que tengan sentido y que sean lle-vaderas. Incluye 67 secuencias de asanas divididas por niveles, explicadas paso a paso e ilustradas con fotogra-fías de cada postura.

Con capítulos específicos de yoga para niños, adoles-centes, mujeres en sus diferentes ciclos vitales y para practicantes de la tercera edad. Incluye cuadros resumen con las secuencias más populares de Hatha yoga.

AUTORMark Stephens es orientador de yoga y autor de amplio renombre. Ha formado a más de un millar de profesores de yoga, dirige clases, talleres, retiros y entrenamien-tos de capacitación de profesores por todo el mundo. Stephens practica yoga desde 1991, ha explorado otros enfoques complementarios entre los que figuran el As-htanga Vinyasa, Iyengar, Vinyasa Flow, tantra, yoga terapéutico, anatomía y kinesiología funcional para el yoga, filosofía yoguica tradicional y las filosofías mo-dernas del ser y la conciencia.

� El libro que todos los profesores de yoga esta-ban esperando.

� Ilustrado con más de 2000 fotos. � Secuencias especiales para cada uno de los

chakras principales. � Ficha de trabajo para la secuenciación de la cla-

se de yoga.

ESPECIFICACIONES

TÍTULO: SECUENCIAS DE YOGAEditorial: Sirio Nº de páginas: 504ISBN: 978-84-7808-9628 Tamaño: 20,3 x 25,4 cm.Fecha edición: Abril 2014 Encuadernación: RústicaPrecio: 36 € (IVA incluido) Materia: Cuerpo sano

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