Nº 03 � Anno 5 - dal 01 al 12 Marzo 2011

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próxima salida 12 Marzo 2011cierre edición 07 Marzo

08 de Marzo

Día Internacional

de la Mujer

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Direttore Generale

Ricardo Quiroga

Collaborazione

Maria ToledoHart Harstrick

Grafica

Charly CorreaCarlos Parra

Autorizzazione

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Nº 2.09 del 09.07.2009

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marzo 2011

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entretención

Quiero y no quiero querera quien no queriendo quiero.

He querido sin querery estoy sin querer queriendo.

Si por mucho que te quiero,quieres que te quiera más,

te quiero más que me quieres¿que más quieres?, ¿quieres

mas?

El perro de San Roque no tieneraboporque Ramón Ramírez se loha robado.Y al perro de Ramón Ramírez¿quién el rabo le ha robado?

Rasquín era un rascónque rascaba en una risca,con un tosco rasca riscarascador,rasca que rasca acabó con elrisco,rasca la risca, rascó un rincón.

Pepe pide pipasy Pepe pide Papas,

pudo Pepe pelar pipas,pero no pudo Pepe pelar

papas,porque las papas de Pepe

no eran papas,¡eran pepinos!, metió la pata.

marzo 2011

Todo el mundo lo lleva,todo el mundo lo tiene,

porque a todos les dan unoen cuanto al mundo vienen.

Dos niñas asomaditascada una a su ventana;

lo ven y lo cuentan todo,sin decir una palabra.

Una cajita chiquita,blanca como la cal:

todos la saben abrir,nadie la sabe cerrar.

Si lo nombro, lo rompo.

Te la digo y no me entiendes,te la repito y no me comprendes.

SOLUCIONES:A. El nombreB. Los ojos.C. El huevo.D. El silencio.E. La tela.

eventos10

marzo 2011

El Día Internacional de la Mujer secelebra desde hace más de nuevedécadas. Mundialmente en este día,se conmemoran los esfuerzos quelas mujeres y hombres han realizadopor alcanzar la igualdad, la justicia,la paz y el desarrollo.El día Internacional de la Mujer fuepropuesto por la alemana ClaraZetkin en 1910, quien fue integrantedel Sindicato Internacional deObreras de la Confección, duranteel Congreso Internacional deMujeres Socialistas en Copenhague,Dinamarca. Ella anteriormente ya

había participado en pro de la mujeren 1886, asistiendo al Congreso dela segunda Internacional socialistaen París y defendiendo el derechode las mujeres al trabajo y a laparticipación en asuntos nacionalese internacionales, así como también,exigía la protección de la madres,las niñas y niños.La razón para elegir el 8 de Marzocomo el Día Internacional de laMujer, es en relación a variossucesos que ocurrieron por esafecha; uno de ellos es el de un grupode costureras de Nueva York, que

un día del año como Día de lasNaciones Unidas para los Derechosde la Mujer y la Paz Internacional.A d e m á s a p a r t i r d e s u smanifestaciones, las NacionesUnidas han emprendido iniciativaspara mejorar la condición de lasmujeres, logrando la existencia deun marco jurídico internacional que,al menos en teoría, promueve ygarantiza la igualdad.En la actualidad algunas mujeres yagozan de mayores derechos, perotodavía falta mucho por hacer, yaque sin diferencia de raza, religión,cultura, situación económica, socialo política, todavía miles de ellasv iven en e l mal t ra to y e lmenosprecio.No dejes pasar esta fecha sindemostrarle a esa mujer que tienesen casa, tu admirac ión yagradecimiento con un detalle, quepor muy simple que sea, representatu respeto, apoyo y consideración.

En Soloavisos no queremos dejar pasar este fecha sin darle nuestroreconocimiento y admiración, a todas aquellas mujeres en todoel mundo; que día a día con su participación en casa, el trabajo,con su familia y en la sociedad, nos demuestran que tienen lafuerza, decisión y carácter para formar parte de un mundo mejore igualitario para todos.

en el año de 1857 apoyadas por susindicato, decidieron tenazmenteocupar la fábrica textil en dondelaboraban, para exigir igualdad desalarios y una jornada de trabajo de10 horas; lamentablemente estemovimiento terminó con un incendioen el que murieron 146 costurerasy otras más resultaron heridas.Las diversas protestas realizadaspor mujeres y su participacióncontinua en los grandes foros, dieronfrutos, tanto así que en 1977 laAsamblea General de las NacionesUnidas, declaró como oficial el día8 de marzo .Los movimientos y luchas que lasmujeres han tenido que pasar, conel fin de ser consideradas yrespetadas, no han sido en vano,se han obtenido grandes logros,entre ellos la resolución 32/142, endonde se convocó a todos lospaíses a que proclamaran, deacuerdo con sus tradicioneshistóricas y costumbres nacionales,

8 de marzodia internacionalde la mujer

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18 alimentación

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Los al imentos enriquecidosnacieron en Japón en los años 80,cuando el país nipón quiso prevenirel aumento de enfermedadesrelacionadas con el envejecimientoy con nuevos estilos de vida, comoel exceso de colesterol otriglicéridos y la obesidad. Ante estasituación, el gobierno japonésdecidió promocionar productos conuna cierta acción farmacológica, a

los que se le añadían sustanciaspara prevenir estas dolencias, yaque, "es más barato prevenir quecurar".Los expertos coinciden en queestos alimentos funcionales son, enprincipio, beneficiosos, aunqueentrañan ciertos riesgos, comodescuidar la dieta o la medicación,además de resultar más caros quelos tradicionales.

"No son malos, pero no pueden serla solución para los problemasactuales". De esta manera elprincipal riesgo de estos alimentosno son ellos en sí mismos, sino lamala información de los

también se advierte que podríallegar a confiarse demasiado en susefectos y que el consumidor piense,por ejemplo, que con un vaso al díade bebida enriquecida con fibra "yano es necesario tomar la cincoraciones diarias de fruta y verdura".Si representan un beneficio parapersonas con alergia o intoleranciasa ciertos alimentos que no puedencubrir los determinados nutrientes,como al pescado azul y las nueces(ricos en omega-3).

Se destaca el gran potencial deestos alimentos, aunque se advierteque dependen de interesescomerciales, por lo que pueden nosubsistir en el tiempo, cuando loimportante es tomarlos de formaregular.No es conveniente que los enfermosconsuman estos alimentos y quesólo se deben usar para prevenirposibles dolencias.También valoran otro tipo dealimentos funcionales, aquellos enlos que se sustituye una sustanciapor otra, como es el caso de laleche en la que se cambia la grasaanimal por aceite de oliva, base dela dieta mediterránea.

Estos productos "no sonfármacos, no curan", perodisminuyen el riesgo depadecer una patología, algoen lo que coinciden todos losexpertos.

consumidores, que desemboca envarios problemas.El más habitual, es que elconsumidor descuide su dieta. Amodo de ejemplo, dejar de tomarotras sustancias beneficiosascontenidas en los alimentosenriquecidos. Es el caso delpescado azul, del que se saca elomega-3 (ácidos grasos esenciales),y cuya ingesta es necesaria paraconseguir el aporte de yodo quenecesi ta e l cuerpo. Otraconsecuencia perjudicial es eldescuido de la medicación: "Se dael caso de personas medicadas quedeciden que el fármaco es químicay dejan de tomarlo porque piensanque el alimento es suficiente".No se descartan sus beneficios delos productos enriquecidos, pero

Los artículos de salud sólo pretenden brindar información yNO suplantan de ningún modo la consulta médica.

Alimentos enriquecidos:

¿beneficioo trampa?

Beneficiosos perosin cura

Interesescomerciales

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20 salud

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marzo 2011

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marzo 2010

Los cambios en el estado de ánimo ylas contradicciones no hacen más queconfundir tus elecciones amorosas;trata de no repetir historias (y fracasos)del pasado. Nuevos caminos a la vista:interesantes iniciativas pueden traermejoras a tu posición laboral y a tueconomía, es momento de desplegarlas alas. Practica alguna actividadfísica, pero recuerda que el éxito estáen la continuidad.

Una intimidad positiva en la parejagenera momentos de seducción: losplanes comunes comienzan adespertar un interés especial. Elcarisma personal, en plena vigencia,favorece un marcado ascenso en lasrelaciones laborales; participar enactividades conjuntas te permitiráconocer aspectos de ti mismo quepermanecen ocultos (interesante).Unas sesiones de masajes te ayudarána relajarte y controlar tu ansiedad.

Horas de magia en tu universosentimental: bajo la sensible influenciade la Luna, la intimidad transforma tusactitudes, la seducción se expresa conmás naturalidad, la pasión deparamomentos deliciosos. Tu excesivamodestia puede ir en contra de tucrecimiento en lo profesional, recuerdaque dar a conocer la eficiencia es uno delos primeros pasos para ser reconocido(y valorado). Descansa más horas.

Etapa de decisiones profundas ysentidas confesiones sentimentales:la planificación de un futuro en comúnse convierte en una amorosanecesidad para la pareja. Un inicio desemana propicio para hacer comprasy adquisiciones, mejorar los ingresos,agilizar los negocios y cimentar loslogros obtenidos con anterioridad.Propensión a indisposicionesestomacales.

Cuida los espacios de la pareja paramejorar la convivencia: una salida sinlos hijos, un programa distinto, puedenhacer mucho para recrear el erotismoy cortar con la rutina. La buenamemoria y la organización te ayudarána mejorar tu rendimiento laboral: llevauna buena agenda y planifica tushorarios (y tus prioridades). Buenmomento para ordenar tus hábitosalimenticios.

Una pasión espontánea reflota tu vidaamorosa; nuevas sensaciones cautivantu interés y estimulan la conquista;atención que lo pasional dura poco,trata de descubrir más allá de lo queestá frente a tus ojos. El toque positivode Mercurio te permitirá comunicartecon facilidad y llegar a buenosacuerdos en el plano laboral; el tratocotidiano entre colegas se perfilaexcelente. Tu salud, en equilibrio.

Suaviza tus exigencias con respectoal amor; corres el riesgo de quedartesolo si p iensas sólo en tusnecesidades, aprende a compartir. Tecostará ponerte de acuerdo con tuscolegas en el trabajo: aunque piensesque tienes la razón, trata de escucharel punto de vista de los demás (¡oh,lunes otra vez!). Cuida tu dieta,aliméntate sanamente.

Los celos enturbian inmerecidamentetu vida sentimental, evita basarte enlas apariencias; lo fundamental resideen la estabilidad de la pareja y en esemundo íntimo que se construye de ados. Algunos desacuerdos en elámbito laboral serán superadosgracias a tu espíritu conciliador y enla búsqueda permanente de equilibrio.Cuídate de resfríos y estados gripales.

Los tránsitos de Venus y Martepotencian tu carisma y otorgan susdones en tu vida de relación; si estássolo, ¡no dejes escapar ningunaoportunidad!. Un día generoso en elplano laboral y muy favorable en lo querespecta a las comunicaciones: ya seaen el trabajo, o estudio, no habráposibilidad de desacuerdos. Un ejerciciofísico moderado y constante te ayudaráa conservar tu salud en buen estado.

Riesgos en la esfera sentimental: laretrogradación de Venus puedeestropear las esperanzas con respectoa reconciliaciones o acuerdosesperados; tal vez sea mejor esperarun momento más favorable paraintentar acercamientos. Paracompensar la balanza, los planeslaborales en marcha alcanzaránpuntos óptimos. Cuidado con loscambios de temperatura.

Ciertas desilusiones podrían generarinseguridad en los sentimientos; nodes crédito a versiones provenientesde personas que no conoces bien,preserva tu intimidad. Una jornadafavorable para concretar aspiracionesen torno a acuerdos, contratos,definiciones económicas y negociosinmobiliarios ¡no dejes nada de estascuestiones para mañana! Jaquecas.

horóscopo

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La influencia del Sol moviliza tuinterior: una marejada de sentimientossin control parecen enturbiar tupanorama amoroso; se hace difícilencontrar un hilo conductor paraaclarar tus emociones, calma. Enmedio del caos emocional, emergena c u e r d o s o p r o y e c t o s d etrascendencia en lo laboral, tendrásla capacidad de sobreponerte a lasdificultades. Bebe más líquido.

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curiosidades 29

El 8 de octubre de 1945 elnorteamericano Percy Le BaronSpencer, patentó un aparato que seconvertiría en el horno de microondas.La empresa Raytheon desarrolló un programa de aplicaciónen cocinas del microondas, del que resultó un aparato parala cocción, el Radarange, que era grande y pesado, y quese uso en hospitales y comedores militares. En 1967 seempezaron a fabricar los primeros hornos de uso doméstico.

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En 1901 se produjo unaaspiradora que necesitabaa dos personas parafuncionar: una movía unfuelle para hacer el vacíopara absorber el polvo y otramovía el aparato por elsuelo. En 1908 WilliamHoover diseñó las primerasaspiradoras eléctricas que,en un principio, fueronusadas sólo en lasindustrias. Años después,llegarían a las casas.

EL RADAR (1931)Guillermo Marconi dijo en 1922que se podrían detectar buquescuando hay mala visibilidad. Estaidea fue desarrollada en 1931construyendo un equipo paraenviar impulsos de radiodetectores de barcos. El primerradar se instaló en Normandía,en un barco francés, paralocalizar la presencia de iceberg.

GRABADORA (1935)En 1935 las empresasAEG Telefunken y la I.G.Farben construyeron unabanda plástica cubierta deuna película magnética.La grabadora tuvo susorígenes en elmagnetófono, y seempezó a usar enAlemania. Después de laSegunda Guerra Mundialse extendió por Europa yAmérica perfeccionandoestos aparatosconvirtiéndolos engrabadoras comerciales.

MICROONDAS (1945)

ASPIRADORA

El funcionamiento de lacremallera o cierres aunquenos parezca algo muy sencillo,no lo fue al principio, lasprimeras producciones decierres estaban muy alejadasde lo que son ahora. En 1912Gideon Sundback perfeccionóeste invento y lo lanzó almercado un año después.

LOS CIERRES

El bolígrafo moderno, práctico, desechabley de poco costo, fue inventado en 1940, por elhúngaro Ladislao Josef Biro y el químico GeorgBiro, ante la necesidad de crear un bolígrafoeficiente, ya que existían las plumasestilográficas que aparecieron en el siglo XIX,pero que su tinta tendía a espesarse.

notas30

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