Integrante:Elisa Kadrian

Exp.: HPS-153-01019VProf. Xiomara Rodríguez

El SueñoFisiología y Conducta

28 de Febrero del 2017

Es un estado fisiológico

durante el cual disminuye el

nivel de vigilia para permitir el

descanso uniforme y

autorregulación del organismo

El sueño es un estado biológico

presente en animales y en seres

humanos que se define en función

de unas características

comportamentales y fisiológicas.

en el período de sueño también disminuyen la

percepción y la capacidad de

respuesta ante estímulos externos.

Se diferencia del estado de coma porque es

reversible.

Representación en la

fantasía de sucesos e imágenes

mientras se duerme.

Posee su propia regulación

neurológica, metabólica, endocrina y

cardiorrespiratoria

Todos tenemos la experiencia de soñar y por ello sabemos lo que es un sueño y tenemos la experiencia

de que es algo más de lo que contamos, que nuestros relatos no los recogen de una forma exacta,

sin embargo el conocimiento científico de los sueños tiene que basarse en las narraciones que se

hacen de ellos

Siempre se sueña.

Depende del grado de recuerdo.

Estado mental en el que se tiene

una postura determinada, con

pocos movimientos y en

el que hay imágenes, emociones,

pensamientos, etc.

Hobson (2000) describe de la siguiente forma lo que es un sueño: “La actividad mental que ocurre en el sueño se caracteriza por una imaginación sensomotora vivida que se experimenta como si fuera la realidad despierta, a pesar de características cognitivas como la

imposibilidad del tiempo, del lugar, de las personas y de las acciones; emociones, especialmente el miedo, el regocijo, y la ira,

predominan sobre la tristeza, la vergüenza y la culpabilidad y a veces alcanzan una fuerza suficiente para despertar al durmiente; la

memoria, incluso de los muy vívidos, es tenue y tiende a desvanecerse rápidamente después de despertarse a no ser que se

tomen medidas especiales para retenerlo”.

(John Allan Hobson , MD (nacido el 03 de junio 1933) es un americano psiquiatra y sueño investigador. Él es conocido por sus investigaciones sobre el sueño MOR . Es profesor de Psiquiatría,

Emérito, Escuela de Medicina de Harvard, y profesor del Departamento de Psiquiatría, Beth Israel Deaconess Medical Center.)

´´Estudian los sueños para estudiar la conciencia por que con estos el cerebro cambia´´

´´La conducta durante el sueño se ha estudiado muy poco´´

´´Dormimos un tercio de nuestras vidas´´

Jhon Allan Hobson

Características del Sueño

Durante el sueño existe una ausencia o disminución de movimientos corporales

voluntarios.

Antes de dormir buscamos un lugar seguro y tranquilo, adoptando una postura cómoda que

nos ayude a conciliar el sueño y un ambiente sin ruido.

Existe una escasa respuesta a estímulos externos de baja intensidad que es reversible.

Características Comportamentales

Características del SueñoCaracterísticas Fisiológicas

Variación en la actividad eléctrica cerebral (frecuencia, topografía y

reactividad)

Según la profundidad del sueño, se establece la clasificación de las fases

del sueño.

Cuando el sueño se profundiza, hay incremento de la proporción de

ondas lentas.

Su ritmo cíclico no depende de las condiciones externas.

Es un proceso activo generado por la descarga de neuronas específicas.

El pulso se acelera.

Desaparece el tono muscular.Cambia la presión sanguínea.Posee una duración limitada.

Se divide en fases con diferentes ritmos biológicos y actividad eléctrica cerebral cada una.

Su correcto funcionamiento depende principalmente del sistema nervioso.

Características del Sueño

Regulación de la vigilia y el sueño

El sistema nervioso central interviene en la regulación de los

ciclos de sueño y de vigilia, mediante una compleja red neuronal que

produce activaciones e inhibiciones.

El sistema reticular activador ascendente, el tallo cerebral y el

hipotálamo posterior se ocupan de mantener el estado de vigilia. Los

principales neurotransmisores son: noradrenalina, dopamina y

acetilcolina.

El sueño NREM surge cuando las neuronas productoras de

hipocretinas son inhibidas por descargas gabaérgicas originadas

en el hipotálamo. En éste también intervienen los núcleos

serotoninérgicos y el prosencéfalo. En el sueño REM influyen

principalmente el tronco cerebral y el núcleo reticular pontis oralis.

El sistema linfático se activa durante el sueño permitiendo la eliminación de los residuos

celulares en el cerebro.

Participa en la consolidación de la memoria.

Se relaciona con el desarrollo del sistema nervioso en las primeras etapas de la vida.

Entre sus funciones metabólicas se encuentra la eliminación de las toxinas presentes en el sistema

nervioso.

Funciones del sueño

Producción de hormonas que han sido liberadas durante la vigilia.

Disminuye el daño oxidativo por disminución de la actividad cortical.

Favorece la reparación de neurocircuitos.

Mejora la sinaptogénesis.

Funciones del Sueño

La Neurociencia esta descubriendo dos aspectos importantes de los sueños:

Que sirven para reordenar las memorias, los recuerdos acumulados durante el día.

Que los sueños son una especie de alucinación sana que sirve para estudiar el

cerebro.

Tipos de

sueño

Sueño activo(Rem)

Sueño tranquilo(No rem)

Sueño indeter-minado

Tipos de Sueño

Una noche de sueño:PRIMER SUEÑO: 1h después de dormirse

1-10 minutos

5-6 períodos: 10-35 minutos

2 Horas

Ciclo del sueño(5 Etapas)

NOREM

(4 FASES)Ondas largas + ondas cortas

REM(RAPID EYES MOVEMENT;

sueño paradójico)

Fases del Sueño

Fase I•Transición entre somnoliento y sueño.•Movimiento ocular lento.•Sueños cortos y detallados.•Percepción estímulos activa.•Duración 1-7 min.•5% del tiempo total del sueño.•Ritmo: theta.•Onda: aguda (‘vertex’).

Fase IIComprende el 50% del

tiempo total del sueño

Información Sistema Nervioso

Actividad de dormir

En el EEG observamos

``Husos del sueño´´ ondas de frecuencia alfa

que duran unos 5 segundos

``Complejos K´´ ondas vertex que

duran unos 5 segundos y se repiten cada 3

minutos

Proceso en el que nuestras pulsaciones son demasiado

bajas

Envío de impulsos ``Soñar que caemos´´

Fase III•Transición hacia el sueño profundo.• 2-3 minutos.• Sin movimientos oculares. • Músculos relajados.• Ondas theta delta.

Fase IV•Fase más profunda.• Ondas cerebrales amplias y lentas.• Lento ritmo respiratorio.• 20% del tiempo total del sueño.• Se presentan patologías del sueño.• Fenómenos como las mioclonías.

Fase REM MOR (Movimientos

Oculares Rápidos)•Intensidad

•Movimientos rápidos de los ojos•Actividad de las neuronas•4 o 5 periodos•Células del sueño MOR

(Neurotransmisores)

TÉCNCIAS DEL REGISTRO DEL SUEÑO

La investigación del sueño comenzó en el siglo XX.

permitió registrar la actividad eléctrica cerebral sobre el cuero

cabelludo y sus diversas variaciones430. La actividad eléctrica cerebral se manifiesta en el

trazado EEG.

Electroenfalógrafo 1929

Hans Berger

• Convulsiones• Cambios química corporal que afecta a

cerebro• Enfermedades cerebrales• Traumatismos craneales• Infecciones• Tumores• Evaluar trastornos del sueño• Investigar periodos de pérdida de

conocimiento• Monitorear cerebro durante cirugía

cerebral• Controlar coma o detectar muerte

cerebral

Electroencefalograma - EEG

Es una prueba que registra la actividad bioeléctrica cerebral durante el sueño.

Definición de HipnogramaSe refiere a la representación

gráfica de la organización cronológica de las diferentes fases del sueño a lo largo de la noche.

Reloj Circadiano (Reloj Biológico)

Una pequeña región del hipotálamo, el núcleo

supraquiasmático (NSQ), es donde se localiza el reloj

circadiano (reloj biológico). Estos relojes internos

también están influidos por sincronizadores o zeitgebers externos (por ejemplo, luz,

temperatura, etc.).

Reloj Circadiano

Trastornos del sueño• Insomnio: sueño insuficiente o no

restaurador.• Disomnia: dificultad para conciliar el sueño

o mantenerse dormido.• Hipersomnia: sueño excesivamente

prolongado y profundo.• Parasomnia: episodios breves o parciales

de despertar que no producen una interrupción importante del sueño.

Sonambulismo: actividad motora automática, sencilla o compleja, durante el sueño.Síndrome de piernas inquietas y movimientos periódicos de los miembros: trastornos de movimientos durante el sueño, considerados como disomnias.

1. http://www.neurowikia.es/content/bases-fisiologicas-del-sueno-y-la-vigilia

2. https://es.wikipedia.org/wiki/Sue%C3%B1o

3. http://mural.uv.es/teboluz/index2.html4. http://www.psicologia-online.com/pir/c

aracteristicas-y-funciones-del-sueno.html5. http://

www.psicologia-online.com/ebooks/general/suenos.htm

6. http://guiasalud.es/egpc/TSueno_infado/completa/documentos/anexos/anexo1.pdf

7. www.dormirbien.info/trastornos-del-sueno/la-importancia-de-dormir-bien/

Gracias por su

atención