UNATE – La Universidad Permanente Curso 2017- 40 años … · 2018-02-22 · UNATE – La...

UNATE – La Universidad Permanente

40 años construyendo futuro

Curso

2017-

2018



Curso

2017-

2018

El curso 2017-2018 de UNATE, la Universidad Permanente, no es un curso

más. Comenzamos el cuarenta periodo lectivo de esta institución

enraizada en la sociedad santanderina y cántabra. Queremos celebrarlo

contigo y con los tuyos y, por eso, te iremos contando en los próximos

meses la programación especial de este año que incluye exposiciones,

conciertos, visitas y eventos académicos y culturales de muy variado

carácter.

Gracias por seguir confiando en esta institución y en su equipo. Nos

esforzamos para soñar el futuro y construirlo contigo y con todas las

alumnas y alumnos, socias y socios de UNATE que saben que están en la

edad de aprender, de sentir, de compartir…

¡Feliz aniversario!



Curso

2017-

2018

Información general

Requisitos para la matrícula

EDAD SUPERIOR A LOS 50 AÑOS

Documentación a presentar

1. UNA FOTOGRAFÍA TAMAÑO CARNET (actual)

2. DNI

3. DATOS PERSONALES

4. CERTIFICADO MÉDICO (para actividad física)

Cuotas Asociación

INDIVIDUAL: 60 € / anuales MATRIMONIOS: 90 € / anuales

LAS CUOTAS DE SOCIOS NO SON REEMBOLSABLES

Becas

UNATE, en colaboración con el Exmo. Ayto. de Santander, concede becas para las

áreas de Dinámica ocupacional, Salud y mantenimiento físico o Estudios e

investigación.

Beneficiarios (requisitos):

1. Tener una edad superior a los 60 años

2. Estar empadronado en Santander

3. Pensión máxima 750 €/mensuales

Documentación:

1. Solicitud de la beca facilitada en la Concejalía de Familia, Servicios Sociales,

Inmigración y Cooperación al Desarrollo del Ayuntamiento de Santander

2. Fotocopia de DNI

3. Certificado pensión mensual (UNATE podrá solicitar la presentación de la

declaración de la renta)

Condiciones:

1. Cuota de asociación exenta

2. Asistencia gratuita un día a la semana a un taller ocupacional o seminario. Si se

quisiera asistir a más días de un taller o de otro seminario, se abonará la cuota

de los mismos.

3. Están exentos de becas aquellos cursos o talleres monográficos organizados

fuera del programa oficial y los cursos del aula de informática.



Curso

2017-

2018

CCCCalendario escolaralendario escolaralendario escolaralendario escolar

Inicio del curso: lunes, 2 de octubre 2017 Final del curso: viernes, 22 de junio 2018

Vacaciones Navidad: Del 22 de diciembre de 2017 al 7 de enero 2018 (ambos inclusive)

Vacaciones Semana Santa: del 29 de marzo al 8 de abril 2018 (ambos inclusive)

Presentación programa actos del 40 Aniversario Martes, 26 de septiembre a las 19,00 h. en CASYC UP.

Entrada libre hasta completar aforo.

Acto oficial de Apertura del Curso 2017-18 Lunes, 16 de octubre de 2017

**Este día se suspenderán las clases correspondientes

11 horas. – Misa del Espíritu Santo en la Iglesia de los Padres Jesuitas de

Santander, presida por el Sr. Obispo D. Manuel Sánchez Monge.

12:30 horas. – Acto Oficial de Apertura de Curso, con entrega del premio

Magíster Senior y reconocimiento a los profesores y alumnos en el

Paraninfo de la Universidad de Cantabria (c/ Sevilla, s/n-Santander).

14:30 horas. – Almuerzo de convivencia en el Gran Casino del Sardinero

(precio del menú 30 euros/persona).

Cátedra Abierta Historiador José Luis Casado Soto Club de Regatas. Plaza Pombo s/n - Santander

Durante este curso intervendrán profesores, investigadores e

historiadores como José Manuel Matés Luque (historiador y arqueólogo

marino), Xavier Nieto Prieto (arqueólogo marino, coordinador de

arqueología náutica y subacuática en Campus de Excelencia Internacional

del Mar/Universidad de Cádiz), Miguel San Claudio Santa Cruz (arqueólogo

y especialista en el Patrimonio Cultural Submarino), entre otros.



Curso

2017-

2018

Área de Actividades artísticas (Actividades gratuitas para los socios/as)

Grupo de teatro y artes escénicas

Vargas 47, escalera Izda., 2º, Puerta 4, con acceso por c/ Tres de Noviembre, 30 – Santander.

Profesor: Juan Carlos Peguero Grupo I: Lunes, de 16:00 a 18:00 h.

Grupo II: Martes, de 16:00 a 18:00 h.

Dirigido a todas aquellas personas aficionadas al mundo del teatro y la interpretación.

Los objetivos del taller son formar un grupo de trabajo colaborativo; participar en

pequeñas creaciones teatrales colectivas; iniciarse en el conocimiento de los

principales conceptos de construcción dramática: texto, personaje, acción dramática y

espacio escénico; potenciar y desarrollar la memoria a través de los textos teatrales;

ocupar el tiempo libre, e interrelacionarse con otras personas.

Coro polifónico

Perines, 32 (antiguo Colegio El Pilar) – Santander.

Director: Dymitro Boris Jueves, de 17:00 a 19:00 h.

Nociones técnicas del instrumento vocal. Ejercicios de vocalización individual o

colectiva. Conocimientos de armonía de las voces. Aprendizaje de repertorio variado.

Poner en práctica todo lo aprendido en recitales.

Área de Dinámica ocupacional Perines, 32 (antiguo Colegio El Pilar) - Santander

Talla de madera

Profesor: Tadao Mizono Grupo I: Lunes y martes, de 9:30 a 11:00 h.

Grupo II: Miércoles y jueves, de 9:30 a 11:00 h.

Aproximación al mundo de la madera y sus posibilidades artísticas. Válido para las

personas que se acercan por primera vez al taller como para los que quieran

perfeccionar su técnica. Se tratarán diferentes aspectos relacionados con la técnica de

la talla de madera.



Curso

2017-

2018

Técnicas de dibujo

Profesores: Roberto del Río Grupo I: Lunes y miércoles, de 17:00 a 19:00 h.

Sonia Piñeiro Grupo II: Martes y jueves, de 9:00 a 11:00 h.

Este taller aborda diferentes técnicas de dibujo con ejercicios prácticos, fomentando la

creatividad y personalidad del alumno para que se desenvuelva con autonomía y

seguridad al enfrentarse a un dibujo, y lograr que descubra su impronta y personalidad

a la hora de dibujar. Se irá pasando por todas las técnicas de dibujo: carboncillo y

sanguinas, lápiz, lápices de colores, técnicas del pastel, tintas y aguadas, acuarela.

Macramé, bisutería y trenzados

Profesora: Pilar Martín Martes, de 11:15 a 13:15 h.

Técnica de tejido elaborado a base de nudos que, por su versatilidad, permite

múltiples creaciones.

Pintura al óleo y acrílica

Profesora: Sonia Piñeiro Martes y jueves, de 11:15 a 13:15 h.

Pintura tanto al óleo como acrílica sobre diferentes soportes. Manejo del color y

composición, así como un buen encaje de la obra. Estudio del color y su correcta

utilización en la obra.

Pintura al óleo

Profesor: Roberto del Río Martes y jueves, de 17:00 a 19:00 h.

Se explorará de una manera práctica la conformación de la luz en la naturaleza, el

círculo cromático, el claroscuro, los colores complementarios (el color luz y el color

materia), y otros aspectos pictóricos como la composición y perspectiva de las formas,

además de otros conceptos del pigmento (colores aditivos y sustractivos). Además, se

analizaran los diferentes estilos pictóricos y sus técnicas (puntillismo, realismo,

impresionismo, abstracción, etcétera) con especial hincapié en la distribución de los

tonos, así como en la relación entre tonos y colores y sus diferentes funciones y

representaciones. Por último, se abordarán temas como texturas, escalas y otros

conceptos del lenguaje del dibujo y la pintura.

Pintura acuarela

Profesoras: Rosario Martín Grupo I: Lunes, de 17:00 a 19:00 h.

Rosario González Grupo II: Viernes, de 11:00 a 13:00 h.

Pintura con acuarelas en diferentes soportes. Manejo del color y composición así como

un buen encaje de la obra. Estudio del color y su correcta utilización en la obra.

Pinturas para la técnica de la acuarela, pinceles y soportes.



Curso

2017-

2018

Talleres monográficos

Expresión Creativa Pintura en seda y tela (actividad trimestral)

Profesora: Rosario Martín Lunes, de 11:00 a 13:00 h.

Desde el blanco de la seda o tela de algodón aplicar las técnicas específicas del dibujo y

coloreado mediante tintas especiales que se pueden fijar con plancha, fijador, o al

vapor, para la realización de cuadros, pañuelos, fulares, etcétera.

Retrato y composición (24 horas lectivas)

Profesora: Sonia Piñeiro Viernes, de 11:00 a 13:00 h.

El canon de belleza humana. Vista de frente y perfil. Planificación de una obra de arte

en la que la figura ocupa la mayor parte de nuestro soporte. El retrato entendido como

una obra de arte, buscando su mayor expresividad con diferentes materiales. Estudio

del color y su significado y como puede influir en nuestra obra.

Técnicas de agua: tinta y acuarela (24 horas lectivas)

Profesora: Sonia Piñeiro Viernes, de 11:00 a 13:00 h.

Abordar las diferentes técnicas de la tinta y la acuarela con ejercicios prácticos, motivando la

creatividad y personalidad del alumno. Atmósfera y perspectiva a través de la línea, mancha

y color.

Formación continua Escuela de ajedrez de UNATE (actividad trimestral)

Profesor: Alejandro Ruiz Jueves, de 11:30 a 13:00 h.

Orientar en el aprendizaje a los interesados en el estudio del ajedrez. Dirigidos por un

profesor para lograr un nivel que les permita desarrollar una base que posibilite el

desarrollo de una partida viva.

Estimulación de la memoria (actividad trimestral)

Profesora: Rebeca Martínez Lunes, de 10:00 a 11:30 h.

La mejora en el funcionamiento global del cerebro se produce gracias al trabajo y a la

estimulación de las siguientes capacidades cognitivas, como son la estimulación

sensorial, la orientación y atención, la memoria, el lenguaje y el cálculo.



Curso

2017-

2018

Inglés en mi mochila (45 horas lectivas)

Profesora: María da Silva Grupo A Lunes, de 11:30 a 13:00 h.

Grupo B Miércoles, de 11:30 a 13:00 h.

Grupo C Miércoles, de 17:00 a 18,30 h.

Curso de carácter eminentemente práctico e instrumental. La actividad será muy

participativa, divertida y sobre todo práctica. Se repasará brevemente la gramática

(pronombres, tiempos verbales, determinantes, adjetivos). Inglés imprescindible:

vocabulario general, expresiones habituales, preguntas habituales, la hora, el tiempo..

Llegada al país: letreros de utilidad, situación, vocabulario general… Desplazamientos:

en autobús, barco, avión, taxi, metro, tren… Alojamiento: en hotel, camping, con

niños, bed&breakfast... En el restaurante: vocabulario gastronómico, bebidas, la

cuenta..Ocio y tiempo libre: turismo, en el museo, teatro, música, de copas, deporte…

Compras: Ropa (mujer, hombre, niño), calzado, accesorios, souvenirs, en el

supermercado… Servicios: en el banco, correos, internet, teléfonos, prensa… Salud: en

la farmacia, consulta del médico, en el dentista… Emergencias: médicas, partes del

cuerpo...

Inglés para viajar (30 horas lectivas)

Profesora: Isabel Canser Grupo A Martes, de 17:00 a 18:00 h.

Grupo B Martes, de 18:00 a 19:00 h.

Curso de carácter eminentemente práctico e instrumental. La actividad será muy

participativa, divertida y sobre todo práctica.

I practice my english (45 horas lectivas)

Profesora: Sol Alday Grupo A Viernes, de 9:45 a 11:15 h.

Grupo B Viernes, de 11:30 a 13:00 h.

Las personas participantes deberán, a través de situaciones reales presentadas en

formato de video o audio, reaccionar a ellas y defenderse. Utilizaremos métodos como

juegos de role para simular situaciones reales. Requisitos: conocimientos gramaticales

(presente simple, continuo y perfecto, pasado, futuro y verbos modales).

Observaciones:

1. El número mínimo para comenzar los talleres de Dinámica ocupacional serán

de 17 personas. Excepto en los talleres monográficos. La actividad no

comenzará hasta que no se cubran dichas plazas.

2. Cada alumno deberá presentar su recibo de pago debidamente cumplimentado

y actualizado para poder acceder a sus actividades.

3. Las cuotas del área de Dinámica ocupacional son por periodos trimestrales,

salvo los talleres monográficos (cuota única).



Curso

2017-

2018

Área de Estudios e investigación E.T.S. Náutica UC. Gamazo s/n - Santander

Lunes

Conocer y disfrutar de otras culturas

Profesora: Mª Jesús Baquero Lunes, de 17:00 a 18:00 h.

Los contenidos de este seminario irán destinados a adquirir y reflexionar sobre

conceptos relacionados con la cultura y tomados desde un punto de vista de la ciencia

antropológica, así como conocer diferentes culturas del mundo.

Estudios de iconografía del arte cristiano

Profesora: Mª Jesús Baquero Lunes, de 18:15 a 19:15 h.

Este campo es muy amplio, ya que su estudio abarca toda la Historia del Arte. En este

curso los contenidos versarán sobre: Iconografía del Antiguo Testamento y Nuevo

Testamento; Santos de la Edad Media, Moderna y Contemporánea.

Psicología

Profesor: Roberto Pastor Lunes, de 18:15 a 19:15 h.

En este curso lo que se pretende es tener un contacto con el mundo de la psicología

que nos dé una visión global de esta disciplina, así como entender de qué forma

podemos servirnos de ella para mejorar nuestras vidas y comprendernos mejor.

Martes

Literatura universal

Profesor: Regino Mateo Grupo A Martes, de 17:00 a 18:00 h.

Grupo B Martes, de 18,15 a 19:15 h.

Literatura contemporánea. Siglos XX y XXI. Escritores nacionales e internacionales.

Novela y poesía contemporánea.

Civilizaciones orientales y del Mediterráneo III

Profesora: Ana Malagón Martes, de 18:15 a 19:15 h.

En este curso continuamos avanzando el conocimiento de civilizaciones antiguas, nos

adentramos de lleno en los pilares que conforman nuestra civilización actual. La

sociedad en que vivimos hunde sus raíces en el mundo greco-latino y en el del Cercano

Oriente Antiguo. En este curso nos adentramos a Persia, Grecia y Roma.



Curso

2017-

2018

Miércoles

Historia de la Música

Profesora: Rosa Mª Conde Miércoles, de 17:00 a 18:00 h.

Música instrumental (s. XVIII al XXI); música religiosa (s. XVIII al XIX); ópera (s. XVII al

XIX); zarzuela (s. XIX); nuevas grafías (s. XX). La música en el cine y en el ballet (s. XXI).

Historia del Arte I

Profesora: Carmen Ceballos Miércoles, de 17:00 a 18:00 h.

Proseguir con el estudio del arte románico en Europa, contexto histórico y analizar las

obras de arte y las características más destacadas de cada país.

Historia del Arte II

Profesora: Marta Mantecón Grupo A Miércoles, de 17:00 a 18:00 h.

Grupo B Miércoles, de 18,15 a 19:15 h.

El punto de partida será los movimientos artísticos surgidos en el último tercio del siglo

XX. Este recorrido se alternará, el último miércoles de cada mes, con clases en las

cuales se abordarán otros aspectos relacionados con la creación artística

contemporánea del presente, se repasarán movimientos estudiados en años

anteriores y se analizarán exposiciones concretas y temas de actualidad.

Patrimonio histórico de Cantabria

Profesora: Carmen Ceballos Miércoles, de 18:15 a 19:15 h.

Contemplar el estudio del arte Renacentista y Barroco de Cantabria iniciado en cursos

anteriores, centrándonos en el estudio de la cuenca del Besaya y del Saja-Nansa.

Teología y Ética

Profesor: Eduardo Guardiola Miércoles, de 18:15 a 19:15 h.

Aproximación a la Biblia. El Cristianismo en la época actual. Otras religiones. El mundo

en el que vivimos. El papel de las religiones. El hombre actual ante la ética y la religión.

Hombre y Dios en el mundo de hoy. Futuro de la fe religiosa en un estado laico.



Curso

2017-

2018

Jueves

Historia Universal

Profesora: Pilar Mantecón Jueves, de 16:45 a 17:45 h.

1. Historia de la escritura: De las representaciones en el arte paleolítico a la

imprenta. El gesto y la palabra. Del mitograma al grafismo. Primeros soportes: barro

vegetal, piel animal y papel. Libros y lecturas en la Edad Media. Los Beatos, Santo

Toribio de Liébana.

2. La Revolución Rusa.

Geografía

Profesora: Pilar Mantecón Jueves, de 18:00 a 19:00 h.

Península Ibérica: El agua, la vegetación y el suelo (ríos, lagos, acuíferos, pantanos y

presas). Los contrastes climáticos. Los paisajes naturales (acción antrópica). La

influencia del medio físico (evolución histórica). América, un gran continente.

Viernes

Conociendo exposiciones y museos

Profesora: Ana Malagón Viernes, de 18:00 a 19:00 h.

Exposiciones y Museos. Exposiciones conmemorativas. Noticias y descubrimientos en

el mundo del Arte. Visitas a exposiciones y museos.

Cursos monográficos Manejo de móviles y tabletas Android (9 horas lectivas)

**Imprescindible disponer de datos en el móvil

Profesor: Pablo Fernández Lunes, de 17:30 a 19:00 h.

Introducción a Android. Contactos, llamadas y mensajes. Internet. Fotografías y vídeos.

Tienda de aplicaciones. Conectar el teléfono al ordenador.

Evolución urbana de Santander: de villa medieval a ciudad de verano real (4 horas lectivas) Profesora: Carmen Ceballos Lunes, de 17:00 a 18:00 h.

La historia de Santander se refleja en su evolución urbana. Por ello se analizará cómo

diferentes acontecimientos históricos marcaron su expansión, cómo se fue

conformando su trazado, el porqué de algunos nombres de sus calles... En el primer

curso se partirá de la concesión del fuero a la villa de Santander en el siglo XII.



Curso

2017-

2018

Del origen de la escritura al nacimiento del libro (6 horas lectivas)

Profesora: Mª Jesús Gómez Martes, de 17:00 a 18:00 h.

Los primeros libros de la humanidad. La revolución editorial del mundo antiguo. La

Biblia Hebrea y la Biblia Cristiana. Los libros chinos más antiguos. Libros sagrados en la

India e Indonesia. Los clásicos del budismo en Asia y el arte del libro Japonés.

Retos matemáticos (5 horas lectivas)

Profesora: Mª Aránzazu Sanz Martes, de 17:00 a 18:00 h.

Este curso pretende ser un espacio para la divulgación de las matemáticas desde un

punto de vista más entretenido. Retos matemáticos no está pensado para expertos en

la materia. La idea es que en cada sesión se planteen desafíos matemáticos, para que

nuestra mente matemática se mantenga en forma y creando un ambiente dinámico.

Descubriendo a las mujeres en la Edad Media (4 horas lectivas)

Profesora: Mª Jesús Baquero Viernes, de 16:50 a 17:50 h.

El monográfico es un instrumento para conocer a las mujeres y su papel en la sociedad

medieval, mujeres que no pueden hablarnos con su propia voz, pertenecientes a una

visión del mundo plenamente masculino como es el Medievo, y tratar de ofrecer un

retrato lo más veraz posible como personas que participaron en los ámbitos más

significativos de la vida de su tiempo.

Las grandes olvidadas: mujeres pintoras (4 horas lectivas)

Profesora: Ana Malagón Viernes, de 16:50 a 17:50 h.

El curso visibiliza los nombres y la obra de las grandes olvidadas de la Historia del Arte.

Las personas participantes pueden haber asistido o no en el monográfico del curso

pasado, ya que el contenido es nuevo y nos situamos tras la Revolución Francesa en

donde cambia el sistema de patronazgo a cargo de aristócratas y Borbones.



Curso

2017-

2018

Aula de idiomas E.T.S. Náutica UC. Gamazo s/n - Santander Inglés

Inglés básico 1

Profesoras: Sol Alday Grupo 1-A Martes, de 17:00 a 19:00 h.

Isabel Canser Grupo 1-B Miércoles, de 17,00 a 19:00 h.

Curso para principiantes. Se busca la familiarización con términos y gramática básica.

Inglés básico 2

Profesoras: Sol Alday Grupo 2-A Jueves, de 17:00 a 19:00 h.

María da Silva Grupo 2-B Lunes, de 17,00 a 19:00 h.

Alumnos con conocimientos hasta el presente continuo. Inglés básico 3

Profesoras: Sol Alday Grupo 3-A Lunes, de 17:00 a 19:00 h.

Isabel Canser Grupo 3-B Viernes, de 17,00 a 19:00 h.

Curso Puente entre el afianzamiento de la gramática básica 2 y el nivel intermedio.

Inglés intermedio

Profesoras: Louise Patterson Grupo A Martes, de 17:00 a 18:00 h.

Petra Korvasová Grupo B Jueves, de 18,00 a 19:00 h.

Alumnos con todos los conocimientos gramaticales para ganar confianza y soltura en el

idioma.

Inglés avanzado

Profesoras: Louise Patterson Grupo A Martes, de 18:15 a 19:15 h.

Petra Korvasová Grupo B Jueves, de 16,45 a 17:45 h.

Curso dirigido a personas que partiendo de un nivel intermedio quieren ampliar

conocimientos.

Inglés conversación

Profesora: Louise Patterson Viernes, de 17:30 a 19:00 h.



Curso

2017-

2018

Francés

Francés básico

Profesora: Mª Luz Vázquez Miércoles, de 16:30 a 18:00 h.

Curso para principiantes. Se busca la familiarización con términos y gramática básica.

Francés intermedio

Profesora: Mª Luz Vázquez Miércoles, de 18:00 a 19:30 h.

Continuación del Básico.

Francés avanzado

Profesora: Mª Luz Vázquez Jueves, de 18:00 a 19:00 h.

Curso dirigido a personas que partiendo de un nivel intermedio alto quieren ampliar

conocimientos.

Francés conversación

Profesora: Mª Luz Vázquez Iniciación Viernes, de 17:00 a 18:30 h.

Avanzado Jueves, de 16:30 a 18:00 h.

Observaciones:

1. El número mínimo para comenzar un seminario será de 25 personas. Excepto

en los cursos monográficos e idiomas. La actividad no comenzará hasta que no

se cubran dichas plazas.

2. El contenido del programa de los seminarios es orientativo. Puede sufrir

modificaciones a lo largo del curso por necesidades programáticas.





Curso

2017-

2018

Área de Nuevas Tecnologías Perines, 32 (antiguo Colegio El Pilar) – Santander

Compras, redes sociales y trámites on-line (30 horas lectivas)

Profesor: Pablo Fernández Grupo A (mañana) Martes, de 11:30 a 13:00 h.

Grupo B (tarde) Martes, de 17,30 a 19:00 h.

Aprenderemos a utilizar el DNI electrónico y a realizar consultas y gestiones con

organismos públicos a través de Internet: presentar solicitudes en diferentes

organismos. También, a realizar compras; y recibiremos nociones y consejos para

navegar con seguridad.

Windows y navegación on-line (30 horas lectivas)

Profesor: Pablo Fernández Grupo A (mañana) Martes y jueves, de 9:45 a 11:15 h.

Grupo B (tarde) Martes y jueves, de 16,00 a 17:30 h.

Aprenderemos a manejar un ordenador con sistema Windows. Conoceremos las

partes que lo componen y los programas. Crearemos carpetas para guardar y ordenar

archivos. Trabajaremos con los conceptos de copiar, mover, cortar y pegar.

Utilizaremos el pendrive y conoceremos los programas Word, Excel y PowerPoint.

Navegaremos por Internet y haremos búsquedas avanzadas de imágenes, vídeos,

noticias o mapas. Aprenderemos a crear una cuenta de Gmail y a utilizarla con soltura.

Aprovecha todo lo que te ofrecen tus dispositivos Android

(30 horas lectivas)

Profesor: Pablo Fernández Miércoles, de 11:30 a 13:00 h.

Aprender las utilidades de un teléfono o tableta Android: la configuración, realizar

llamadas, enviar SMS y guardar datos de contactos. Navegación por Internet,

fotografías y vídeos que podrá enviar y guardar en otros dispositivos y descargará

aplicaciones.

Fotografía digital (30 horas lectivas)

Profesor: Pablo Fernández Grupo A (mañana) Jueves, de 11:30 a 13:00 h.

Grupo B (tarde) Jueves, de 17,30 a 19:00 h.

Almacenar fotografías realizadas con una cámara de fotos o un teléfono móvil en el

ordenador y retocarlas con Photoshop. Uso de las herramientas básicas de edición.

Creación de presentaciones en PowerPoint y álbumes de fotos desde los servicios

gratuitos que ofrece la casa Hofmann. Podrá montar un vídeo a partir de fotografías.



Curso

2017-

2018

Área de Salud y mantenimiento físico Vargas 47, escalera Izda. 2º, Puerta 4, con acceso por c/ Tres de Noviembre, 30

Yoga

Profesoras: Ana Peña, Mª Rosario Cabrero, Carmen Muñoz y Laura García.

Lunes y miércoles 10:15 a 11:15 h.

Lunes y miércoles 11:15 a 12:15 h.

Lunes y miércoles de 11:15 a 12:15 h.



Martes y viernes de 10:00 a 11:00 h.

Martes y jueves, de 10:15 a 11:15 h.




La práctica de yoga permite el control de emociones, mejora el poder de

concentración, elimina el exceso de grasa del cuerpo, mejora la forma física, alivia

problemas crónicos, estimula la circulación, estabiliza funciones tiroideas y mantiene

los músculos en forma a pesar de la edad.

Taichi – Chi kung

Profesora: Silvia Pereda Lunes y miércoles, de 18:00 a 19:00 h.

El objetivo principal es el de mejorar el estado del cuerpo y su resistencia física. Liberar

de bloqueos la circulación del Chi. La relajación depende mutuamente del cuerpo, la

respiración y la mente emocional (Hsin). Incrementar el nivel del Chi, para lo cual hay

que cuidar la esencia y de su transformación, a lo que contribuye el espíritu.

Gimnasia de mantenimiento

Profesora: Mª Luz Gutiérrez Lunes y jueves, de 10:00 a 11:00 h.

El objetivo principal es el de mejorar el estado del cuerpo y su resistencia física; a

través de trabajos de bajo impacto, es decir, movimientos localizados y controlados.

Pilates suelo

Profesora: Ester Torres Grupo A Martes y jueves, de 11:15 a 12:00 h.

Grupo B Martes y jueves, de 12:15 a 13:00 h.

Grupo C Miércoles y viernes, de 10,15 a 11,00 h.

El objetivo principal es el de transmitir y practicar una correcta alineación del cuerpo y

aprender desde dónde se inicia correctamente cada movimiento. Vamos desarrollando

la consciencia y corrección de nuestras posturas. Por último, se trabaja en el

fortalecimiento de todo el cuerpo y precisión en el movimiento, así como sembrar las

bases sólidas de consciencia.



Curso

2017-

2018

Bailes de salón

Profesora: Zaira Castañeda Lunes y miércoles, de 18:00 a 19:00 h.

Actividad lúdica que permite relacionarse con otras personas de una manera fácil y

sencilla, ayuda a mejorar la autoestima, superar la timidez, a desarrollar la disciplina y

el autocontrol. Además es recomendado como herramienta gimnastica que desarrolla

cualidades psicomotrices, mejora la resistencia física y tonifica los músculos.

Cursos monográficos Atención plena - Mindfulness (10 horas lectivas)

Profesora: Carmen Muñoz Lunes, de 12:20 a 13:20 h.

Taller que consiste en colocar la mente en un estado de receptividad especial, donde

se registra un conocimiento exacto de lo que sucede en el momento presente, siendo

observadores sin prejuicios, sin poner etiquetas. Percibiendo lo que acontece en cada

momento presente.

Gimnasia hipopresiva – suelo pélvico (10 horas lectivas)

Profesora: Alexandra Gándara Miércoles, de 12:20 a 13:20 h.

Se trabajará tanto el suelo pélvico como el transverso de forma refleja. Con ello

conseguiremos que nuestro trabajo permanezca más en el tiempo. Los objetivos de la

actividad van desde lo estético, reduciendo el perímetro de la cintura o mejorar la

postura corporal, a objetivos ginecológicos, como evitar los prolapsos y la

incontinencia urinaria.

Escuela de la espalda (10 horas lectivas)

Profesora: Francisca Benito Miércoles, de 12:20 a 13:20 h.

El objetivo es promover el cuidado de una espalda sana. Para ello se realizarán clases

de educación e higiene postural teóricas y prácticas. Ejercicios para fortalecer aquellos

músculos débiles y relajar aquellos que se encuentran demasiados tensos. Mejorar la

movilidad, la fuerza y la flexibilidad de la espalda. Consiguiendo con ello prevenir

futuras lesiones, mantener una espalda sana y aliviar molestias existentes.

Piensa en positivo. Psicología Positiva. (10 horas lectivas)

Profesora: Rebeca Martínez Jueves, de 16:30 a 18:00 h.

Con este taller se atiende y profundiza en el optimismo, el humor y en las aportaciones

de la psicología positiva; se reconocen los procesos mentales y psiconeurológicos que

intervienen; se maneja su influencia para mejorar la salud y la calidad de vida, y se

aprenden técnicas para vivir las situaciones con actitud positiva y reinterpretarlas de

manera creativa.



Curso

2017-

2018

Alimentación saludable (15 horas lectivas)

Profesoras: Natalia Costanzo y Raquel Menezo Miércoles, de 16:20 a 17:50 h.

Los objetivos del taller es el de ampliar conocimientos sobre los distintos grupos de

nutrientes y su presencia en los alimentos. Dar a conocer la importancia del proceso

digestivo y su influencia en nuestro organismo. Planificar dietas saludables. Aprender a

interpretar el etiquetado de los alimentos y discernir según su composición la

recomendación o no de su consumo. Conocer los alimentos transgénicos y donde se

encuentran, también que son los pesticidas, hormonas o químicos que contienen los

alimentos y estudiaremos las características de la agricultura y ganadería sostenible.

Observaciones:

1. El número mínimo para comenzar un curso será de 17 personas. Excepto en los

cursos monográficos que será de 12 personas. La actividad no comenzará hasta

que no se cubran dichas plazas. En función de la demanda se podrán ampliar o

clausurar actividades a lo largo del curso académico.



3. Las cuotas del área de Salud y mantenimiento físico son por periodos

trimestrales, salvo los cursos monográficos (cuota única).

4. NOTA IMPORTANTE: Para las actividades del área de Salud y mantenimiento

físico será imprescindible presentar un certificado médico como apto para su

desarrollo.

El programa específico de viajes culturales para el curso 2017-18 se publicará durante el mes de febrero 2018.



Curso

2017-

2018

Empresas Colaboradoras Los asociados de UNATE cuentan con importes especiales en todas las actividades

organizadas por la entidad. Asimismo, gracias a los convenios firmados tanto con la

Universidad Internacional Menéndez Pelayo (UIMP) como con la Universidad de

Cantabria (UC), nuestros socios pueden realizar al menos un curso gratuito dentro del

programa universitario que ambas instituciones académicas organizan en Cantabria

durante su programa de verano siempre que haya plazas vacantes en dicho curso y

previa inscripción en la Secretaría de alumnos de UNATE. También tiene acceso

gratuito a cursos on line en la plataforma de formación del Portal Solidario (Fundación

AFIM), previa solicitud de claves personales en Secretaría.

Por otra parte, UNATE ha abierto una línea de colaboración con diversas empresas

ubicadas en Cantabria, en actualización constante, con el objetivo de lograr beneficios

tanto en los servicios que estas empresas ofrecen como en su cuantía económica. En

este sentido, el programa de beneficios también está destinado a los familiares

directos de nuestros asociados cuya cuota de asociación esté actualizada.

• Asesoría Cedenor, S.A.

• Centro Auditivo Widex

• Centro Capilar distribuidor

oficial de RUEBER

• Centros de Día Vitalia Stder

• Centro de Fisioterapia y

Recuperación Funcional

• Centro de Recursos Auditivos

AUDIFONORTE

• Centro de Salud y Belleza

VANITAS VANITATIS

• Centro Médico Los Ángeles 24h

• Clínica Dental Neumortiz

• Terapias Naturales DEHA

• Cristina Rodríguez

(Naturópata)

• Federópticos de La Llama

• Fisioterapia Enrique Gimeno

• Fisioterapia y Osteopatía

Vázquez & Barrado

• Librería La Vorágine

• Librería Papelería Gil

• Óptica Diego

• Ortopedia Luis Gallego

• Papelería Pickingpack Stder

• Petko English

• AJMAJMAJMAJM

• Peluquería Pilar Posada

Para acceder a estos beneficios es imprescindible presentar el carnet de socio

vigente del Curso en vigor.

Si quiere más información sobre estos beneficios pregunte en la Secretaría de

Alumnado de Santander (C/Perines 32, Teléfono 942 376992).



Curso

2017-

18

UNATE – La Universidad Permanente Curso 2017- 40 años … · 2018-02-22 · UNATE – La...

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