Universidad Central del Caribe Abril 2017 año XI, no. 3 p. 0 Saludables "Patrono con Igualdad de...
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xxxx p. 0
"Patrono con Igualdad de Oportunidades para Mujeres, Minorías, Veteranos y Personas con
Impedimentos”
PO BOX 60327, BAYAMÓN PR 00960-6032 Tel. 798-3001, extensiones 2507, 2508, 2509 o 2534
Dr. UCC
XXXX
Misión de la UCC:
Preparar profesionales de salud altamente cualificados y comprometidos en atender las necesidades de salud de la comunidad, en el contexto bio-sicosocial, con un enfoque humanístico y un alto sentido del deber moral. Se caracteriza, por el énfasis en la excelencia de sus programas académicos, actividades de investigación y los servicios de mantenimiento de la salud, prevención y detección temprana de las enfermedades. Tiene el compromiso de mejorar la calidad de vida de la comunidad puertorriqueña, a través de sus servicios y el desarrollo de profesionales para atender la salud.
Universidad Central del Caribe Abril 2017
año XI, no. 3
FOTOS
40 UCC
p. 6
Notas de
Interés
p. 7
Cumpleaños
del Mes
p. 5
Nutrición
Meriendas
Saludables
p. 2
Nuevas
Caras, Años
de Servicios y
Proclamas
p. 3
Español y un
poco más
Se trata de…
p. 4
DIVERSIDAD | COMPROMISO | INCLUSIÓN | VISIÓN | SERVICIO
Añade bienestar y salud a tu
vida con el Programa
Step to Wellness de MCS
EVENTO DE BIENESTAR
SAN JUAN MARRIOTT RESORT &
STELLARIS CASINO
Horario de registro: 7:30 a.m.
Día: sábado, 22 de abril
Esta actividad, incluye el costo de estacio-
namiento. Se sugiere vestimenta deportiva o
casual. Es requerido confirmar su asistencia para
participar de estos eventos. Todos los asegurados
con número de confirmación de asistencia,
tendrán su espacio reservado hasta las 8:30 a.m.
Para reservar su espacio, comuníquese al:
11--888888--775588--11661166
Además, durante los meses de abril a noviembre,
ofrecerán talleres de cocina saludable y visitas
guiadas al supermercado.
Los Talleres de Cocina, se ofrecerán en los
Centros de Servicio de MCS ubicados en:
Hato Rey (Oficina Central) * Caguas * Aguadilla
Horario: 6:30 p.m. a 8:30 p.m.
Las Visitas Guiadas al Supermercado, se
ofrecerán en los Supermercados Máximo
(SuperMax), ubicados en:
San Juan (Ave. de Diego) * Caguas * Ponce
Horario: 6:00 p.m. a 8:00 p.m.
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Muchas veces, hemos escuchado “tienes que hacer meriendas”, “haz meriendas nutritivas o saludables” a lo que nos surge las dudas sobre ¿A qué se refieren con una merienda saludable? o ¿Cómo sé si mi merienda es saludable? Mayormente, una merienda saludable para las personas, es una fruta y no están lejos de la realidad solo que les falta algo, la proteína. Una merienda saludable, es aquella que une un carbohidrato (frutas, galletas, panes, entre otros) con una proteína (jamón, queso, mantequilla de maní, nueces, entre otros). Esta, debe contener de 100 a 150 calorías. ¿Por qué deben estar unidas? Deben estar unidas, porque los carbohidratos son azúcar y se digieren fácilmente, por otra parte, la proteína ayuda a la saciedad y nos permite llegar hasta la próxima comida sin pasar hambre. Haz la combinación que gustes, vuélvete creativo, lo único importante es que sea en porciones y combines un carbohidrato y una proteína. ¿Cuándo debo merendar? La recomendación, es que el cuerpo debe estar recibiendo alimentos de 2 1/2 a 3 horas. Por lo que, el patrón sería el siguiente: desayuno, merienda, almuerzo, merienda, cena, merienda. La merienda de la noche si pronto va a acostarse, no es necesaria.
MERIENDAS
SALUDABLES
Por: Ismari Delgado Espada Estudiante Interna Nutrición y Dietética TURABO Lcdo. José L. Lozada Sierra, Nutricionista CUMIC
Charla de Nutrición Salón 101 18 de abril de 2017
Felicitamos a los Siguientes Empleados por los
Años de Servicio en la UCC
Nuevas Caras
¡Bienvenida!
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ABRIL 2017
Carmen Andújar Cantres 10 años
Coordinadora de Logística
IRESA
PROCLAMAS
ABRIL
Mes de la prevención y el
control del cáncer
Mes del reciclaje y
manejo adecuado de los
residuos sólidos
Mes de prevención y
concientización del
maltrato a menores
Mes de la
concientización sobre
órganos y tejidos
Día de la Salud
7 de abril
Semana de la Biblioteca y
Día del Bibliotecario
17 al 23 y 22 de abril
Semana y
Día del Profesional
Administrativo
23 al 29 y 26 de abril
Día Mundial de la
Seguridad y
la Salud en el Trabajo
28 de abril
Yaritza Colón González Asistente Administrativa I
Educación Continua
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La construcción se trata de es impersonal y, por tanto, no debe emplearse con un sujeto. Sin embargo, es frecuente leer y escuchar en los medios frases como «La víctima se trata de un varón de alrededor de 50 años» o «El delito se agrava si el responsable se trata de un funcionario público». Como explica el Diccionario panhispánico de dudas, si aparece el sujeto lo adecuado es emplear el verbo ser, al que equivale esta expresión. Así, en los ejemplos anteriores habría sido mejor escribir «La víctima es un varón de alrededor de 50 años» y «El delito se agrava si el responsable es un funcionario público». La forma se trata de habría sido adecuada, en cambio, en construcciones como «En el accidente se produjo una víctima mortal. Se trata de un varón de alrededor de 50 años» o «El delito se agrava si se trata de un funcionario público».
se trata de,
sin sujeto Tomado de:
La víctima se
trata de un
varón de
alrededor de
50 años.
La víctima es
un varón de
alrededor de
50 años.
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Español y un poco más… Fundación del Español Urgente, Asesorada por la RAE
Empleado Departamento Johnny Santiago DECANATO DE ADMINISTRACIÓN-DIVISIÓN DE OPERACIONES Elizabeth Pérez DESARROLLO INSTITUCIONAL Elba Nieves DECANATO DE ADMINISTRACIÓN-DIVISIÓN DE OPERACIONES Vicmag Cabrera DECANATO ASOC. DE INVESTIGACIÓN Y ESTUDIOS GRAD. Yaritza Colón EDUCACIÓN CONTINUA María T. González FARMACOLOGÍA María Rivera RECURSOS HUMANOS María E. González PROGRAMA DE TECNOLOGÍA EN IMÁGENES MÉDICAS Ivonne Rosario RCMI Eusebio Vázquez CRAI-BIBLIOTECA Nilda Montañez REGISTRADURÍA Lydia Miranda FISIOLOGÍA Dr. Héctor M. Maldonado FARMACOLOGÍA Yvonne Corsino DESARROLLO INSTITUCIONAL Ramón Ortiz RECURSOS FISCALES-PRESUPUESTO José L. Vázquez DECANATO DE ADMINISTRACIÓN-ORNATO Karla Colón DECANATO DE ASUNTOS ACADÉMICOS-EFECT. INST. Sonia Vázquez EDUCACIÓN CONTINUA Brenda Cuadrado BIOQUÍMICA Noel Mayol FARMACOLOGÍA Carmen González FARMACOLOGÍA Dina Z. Castillo RECURSOS FISCALES Axel Pedraza CRAI Claribelitza Ortega PROGRAMA DE TECNOLOGÍA EN IMÁGENES MÉDICAS Dinely Pérez BIOQUÍMICA
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¡Felicitamos a todos nuestros empleados en su día!
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Cumpleaños del Mes
Cuadragésimo Aniversario
El pasado sábado, 18 de marzo de 2017, se llevó a
cabo el Cuadragésimo Aniversario de nuestra Universidad en el Salón
de Actividades ubicado en
Bayamón, Royal Club Convention
Center.
En esta ocasión, se reconoció a los siguientes empleados por
cuarenta años de servicio en la UCC:
Dra. Vesna Eterovic Dr. Pedro Ferchmin
Dr. Richard Hann Sra. Milagros Ortiz
Sr. José Vega
Visite nuestra
página de Facebook, para que
pueda observar
fotos adicionales.
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En la Oficina de Recursos Humanos, nos interesa conocer qué actividades, charlas o talleres les gustaría que se desarrollaran. Por ello, le invitamos a enviar sugerencias a:
La presión se mide en el momento en que el corazón se contrae, lo que se conoce como sístole, y cuando se relaja, conocido como diástole.
PRÓXIMOS PAGO DE NÓMINA
ABRIL
21 de abril
Cedido, 13 de abril, Jueves Santo Feriado, 14 de abril, Viernes Santo
,
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CHARLA EDUCATIVA SOBRE
Etiqueta Nutricional
Separe el 18 de abril y participe de la charla
educativa sobre nutrición, ofrecida por el
Lcdo. José L. Lozada Sierra, CUMIC.
Salón 101
Horario: 9:00 a.m. a 10:30 a.m.
¡Vive saludable!
VISITA
Sam’s Club
El próximo 19 de abril de 2017, tendremos la
visita de la Sra. Janet Robles, representante de
Sam’s Club.
La señora Robles, estará en el lobby del edificio
de Ciencias Básicas, para orientar a todo aquel
empleado o estudiante; interesado en
inscribirse o renovar membresía.
Horario: 9:30 a.m.-3:00 p.m.
MCS-Steps to Wellness
Participa de las clínicas de salud* que te ofrece
el Programa Steps to Wellness de MCS.
Mientras los adultos participan de las clínicas,
los niños entre 4 y 12 años de edad, disfrutan
del MCS Steps to Wellness for Kids.
Próxima sesión-22 de abril
Lugar-San Juan Marriott Resort & Stellaris Casino
Confirma tu asistencia: 1-888-758-1616
*Sesiones exclusivas para asegurados de MCS. Incluye el costo de
estacionamiento. Se sugiere vestimenta deportiva o casual.
VISITA MENSUAL AFLAC
En las primeras semanas de cada mes, se
coordina con el Sr. Edwin Rivera Roque, de la
compañía de seguros AFLAC, para que
coloque su mesa de servicio en el lobby de
nuestra institución.
Exhortamos, a que toda cancelación, ingreso
o cambio en alguna de sus pólizas, se haga a
través del señor Rivera, para así facilitar la
información para efectos de la nómina.
¡Agradecemos su colaboración!
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