mind Gym • body Gym • soul Gym

“Entrenar Cuerpo, Mente y Alma, con los mejores expertos, para dar sentido a tu vida”

(entre otras cosas….) • Verano 2015 en la sierra de Madrid • Manzanares el Real

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Formación Intensiva Experiencial • Mind Gym • Brain Training • Master Mind • Open your mind! • Free your mind! • Be more humane! • Experiencia de transformación personal • Empoderamiento • Aprendizaje con valor de crecimiento • Acción • Técnicas potentes para tu cambio • Human Proyects • Human Acts • Internacional • Yoga y meditación • Free Soul • Soul Power • Unión • Metodología workout: “mens sana in corpore sano” • University of Humanity • “Más humanos, Más hábiles” • Basado en la metodología de aprender haciendo.

Master intensivo, de Transformación, experiencial, de alto rendimiento, para potenciar la mente, el cuerpo y el alma. Preparado para entrenar varias disciplinas, en diferentes niveles: PRINCIPIANTES • INTERMEDIOS • AVANZADOS

Nuestra propuesta y filosofía es adecuar los mejores programas de entrenamiento a cada alumno en particular, con el fin de desarrollarles para CRECER

“Extraordinario,impartido por humanos excepcionales.”

T R A I N I N G

RISE UPTM

Este programa podría ser el camino corto que deseabas

LONDON • NEW YORK • MADRID • VALENCIA • BARCELONA • RIO JANEIRO

UNA EXPERIENCIA INMERSIVA ÚNICA PARA TÍ.

somos Somos una Sociedad internacional con diversos

profesionales independientes, dedicada a la investigación, formación y divulgación de técnicas basadas en diferentes contextos del crecimiento Humano.Nos unimos para que sucedan efectos y reacciones extraordinarias.Nuestro objetivo es integrar las formas de conocimiento basadas en la experiencia directa. Entrenamos cada parte, para asegurarnos de que siguen siendo capaces de realizar sus funciones de la mejor manera posible. Todas estas partes están interconectadas y cada vez son más armoniosas. Son partes esenciales de nuestra formación. Usamos nuestras habilidades al máximo de sus capacidades. Creemos en la influencia positiva de crecimiento espiritual y en la conciencia en la sociedad.

¿te suena aquello de “mens sana in corpore sano”?Ofrecemos formación intelectual, científica, atlética/física y espiritual del individuo (mente, cuerpo y alma), para mejorar considerablemente.Somos especializados en materias concretas y abordamos con más exactitud las necesidades de los alumnos a través de la práctica de Yoga y herramientas muy eficientes para crecer, en entornos propicios y adecuados.

Lo hacemos mediante clases intensivas muy específicas, talleres variados, terapias efectivas y ocio intencionado y dirigido para lograr crecer disfrutando.

Los profesores son del más alto nivel académico y práctico, reconocidos internacionalmente.

integramos la experienciaLos mejores educadores / profesores de estas empresas nos forman:

Experiencing Mindfulness, WSWCF, Yoga Alliance, FEDEFY, European Yoga Federation, Crossfit, NASA, Academia de la Felicidad, The Uthero Project, Street Workout, Ironman Foundation, ITAF, 5i50 Triathlon, Sports Creative, Nagarjuna. Mind Gym, Humagination, Federación Española de Halterofilia

NASA incubator innovation program

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dirigido a• Practicantes de Yoga

(principiantes y expertos)

• Educadores, profesores, estudiantes• Deportistas• Entrenadores deportivos• Doers y Makers• Coachers• Creativos, Directores Creativos• Innovadores• Emprendedores• Psicoterapeutas• Terapeutas• Psicólogos• Psiquiatras• Colectivos• Formadores• Embarazadas• Familias y Niñ@s

Personas que quieran aprender… y para cualquiera que tome la determinación de mejorar y con ello, hacer mejorar también a los demás.

• Diferentes niveles y objetivos. • El humano se encuentra con lo humano. • El bienestar: lo mental, lo físico y lo espiritual. • Creamos Transformación en las personas.

RR

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objetivos del master, el propósito del programa: hacer es el nuevo decir….

Orientado hacia el resultado y por supuesto, al impacto positivo en las personas. Bienvenid@!!! :-) • Esta experiencia no es muy común: “está centrada en tu cambio”. • Habrá que esforzarse para mejorar, crecer, aprender, enseñarse a un@ mism@. • La transformación humana la realizarás tú, mediante excelentes y extrañas maneras de pensar y actuar.• Hay personas que podrán estar en un nivel más básico y otras en uno más avanzado al comenzar el curso. Esto no es transcendente, ni importante. Es de un solo nivel: intenso, implacable, certero y contundente, potente, con la experiencia, aprendizaje y crecimiento que conlleva.• Tendrás nuevas habilidades y súper-hábitos, respirando fuerza y disfrutando momentos inolvidables.

Hay que cambiar lo que necesitamos, porque lo que necesitamos, también ha cambiado. Seremos un equipo, para lo bueno y lo malo. Crearás señal y no ruido. Aprenderás a hacer cosas, a colocarte allá a lo lejos y disfrutaremos del resultado de tu valentía, pasión e ilusión. Esto no es un curso intensivo más, un programa de prácticas o un evento de yoga cualquiera. Definitivamente este no es un curso convencional y común.Olvida la historia, por primera vez, esta es la oportunidad en nuestras vidas, de crear la nuestra. Una manera de crecer individual”mente” y grupal”mente”, más acorde con la revolución que estamos viviendo.

• Sobresal de tí mismo. Haz que suceda!… Provoca un cambio en tí, cámbiate!• Provoca algo dentro que crea cambio fuera, por un impacto positivo. • Si puedes pensarlo, puedes hacerlo!. Ya estás aquí!.• Somos especialistas en transformación para mejorarte a tí y a tu entorno. Sé un Inconformista.• Procedimientos, teoría, estrategia y método. Desafiar el cuerpo-mente completamente. • Un desafío que rompe los límites, supera las barreras y causa una profunda transformación personal. • El resultado es muy valioso para crecer y mejorar como persona.

El número de plazas es estrictamente limitado porque, de otra forma, no se podría desarrollar un curso tan personal.. Contaremos solo con esas pocas personas que estén dispuestas a sobresalir de sí mismas y empujarse más allá de lo que nunca se habían empujado, personas de diferentes edades, ciudades, niveles y aptitudes, y que contarán con toda nuestra ayuda para hacerlo, por supuesto!.

La pregunta es… no porqué lo haces!, sino… para qué lo haces?…

El final del curso puede que signifique el inicio de una nueva época para tí. Este es un programa de acción e intensidad. Tú das tu propio máximo.

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qué viviremos?da un paso al frente,el mundo necesita tu actitud… y tu disfrute:• Pasar unos días trabajando con unas cuantas personas excepcionales.• Muchas horas, muy bien aprovechadas. • Colocaremos la creatividad como eje central del aprendizaje y el

crecimiento. Todo dirigido por expertos reconocidos en su profesión.• El resultado será, aprender a cómo fallar útilmente y a cómo

involucrarte exitosamente en lo imposible.• Herramientas para aprender, haciendo que suceda. Aprender del

cuerpo y con el cuerpo, descubriendo ‘la corporalidad’ como base de la experiencia en primera persona y su inseparabilidad con la emoción y el pensamiento.

• Cultivar una consciencia del cuerpo y un equilibrio postural acrecentado.

• Asimilar una sucesión de ejercicios que desarrollen los diferentes factores que propician los estados de meditación.

• Desarrollar ‘la función reflexiva’ para llegar al conocimiento.• Diálogos grupales sobre temas generales relacionados con mente,

cuerpo y alma. Unión (trabajo en equipo, debates, diálogos…)• La superación, las limitaciones, transformarte y ser más de lo que te

imaginas que puedes ser.• Queremos hacerte crecer: no pararás de trabajar, ni tampoco de sentir. • Terminarás con la sensación de haber hecho algo grandioso, haber

dado un paso al frente con empoderamiento.• Te vas a encontrar con un nuevo set de habilidades, experiencias y

prácticas. Veremos y reflexionaremos que lo importante no es sólo tener el conocimiento, sino hacer algo con ello.

Buscamos a esas personas, las que están dispuestas a hacer eso que lo cambia todo.• Serás incitado/ayudado a hacer deporte. • No es obligatorio, pero sí recomendable. • El ambiente es divertido e informal, apasionado, intenso, intrépido, pillo, atrevido, inteligente, optimista, alegre y determinado…• Es muy recomendable no beber ningún tipo de alcohol, ni fumar, mientras dure el programa. • No importa la edad que tengas, ni tu especialización profesional, menos si estás trabajando, en el paro o eres estudiante o jubilado/a. • Nos importa -y mucho- cuál es tu historia y tu misión y cómo piensas sobresalir de tí mismo y hacer que suceda.

podría no funcionar, pero funciona!• Surgirá algo realmente potente estos días. • Este curso impulsa a personas, las convierte en mejores. • La idea es que si decides participar, lo hagas con una gran dosis de motivación e ilusión. La elección es el paso crucial.• Cada día realizaremos algo nuevo y extraordinario. • Invitados lejos de lo común. Para saber quiénes son, tienes que estar dentro.

El final del curso será de todo menos convencional. Bailaremos y celebraremos!

la esencia/master ”el ejercicio físico es bueno, pero el mental es mejor, es más poderoso. Entrena también tu mente, para ver lo positivo en cada situación”

• KUNDALINI YOGA • HATHA YOGA • SHRIVIVEK YOGA • ASHTANGA YOGA • YOGA INTEGRAL Y YOGA PRINCIPIANTES • SADHANAS / MÚSICA EN VIVO / DJ´S / VJ´S

• CONCIERTOS EN DIRECTO • MINDFULNESS: NAGARJUNA

Wild Mind, meditación en plena naturaleza

• REDUCCIÓN DEL ESTRÉS Basado en Mindfulness

• MIND TRAINING Mind Gym, Gimnasio de la Mente

• INTELIGENCIA EMOCIONAL Clear Mind, Domando Emociones

• INTELIGENCIA POSITIVA Radical Optimismo

• FLOW-CREATIVIDAD Amazing High Creativity

• ENTRENAMIENTO FÍSICO / MASTER CLASS • CONFERENCIAS Y DIÁLOGOS: LOS ANTÍDOTOS Conversaciones que inspiran

• EXPERIENCIAS OUTDOOR Piraguas -opcional- (nivel básico 1 día) Yoga en el río Despertar en el bosque Yoga al amanecer Running nocturno en el bosque Paseos en bicicleta montaña -opcional-

• MASTER CLASS, ALIMENTACIÓN CONSCIENTE Feed your Soul - Comiendo con conciencia. Alimentación Viva, dieta Macrobiótica y Paleolítica.

• FORTALEZAS PERSONALES / COACHING. PSICOLOGÍA DEL DEPORTE: SOUL POWER

• FILOSOFÍA DE LA MENTE Descubre el Budismo

• MEDITACIÓN DENTRO DEL BOSQUE Agile Mind

• YOGA NIÑOS Om Kids

Tenemos el talento de hacer las cosas mejor, la nueva historia no nos elige, nos elegimos nosotr@s mism@s,

Somos actores y directores de nuestra propia vida.

Tenemos el instinto de crear algo grandioso. Ahora tenemos todas las herramientas para elegir. Por primera vez tenemos el poder de cambiar.

El futuro va sobre valores por y para las personas…

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y terapias• ESPACIOS DE SANACIÓN BAJO LOS ÁRBOLES. • FLORES DE BACH. • TERAPIA PSICO CORPORAL. • REIKI. • MASAJE AYURVÉDICO. • MASAJE TAILANDÉS, MASAJE SHIATSU. • QUIROMASAJE. • YOGA DURANTE EL EMBARAZO Y LA CRIANZA. • KUNDALINI DANCE.

Hay tiempo de ocio y disfrute, como mercadillos de artesanía, conciertos en vivo por las noches, invitados para dar charlas sorpresa, proyecciones de videos y de películas inéditas, excursiones a la naturaleza, experiencias outdoor y una gran fiesta de fin de curso.

talleres Todas las personas asistentes al master intensivo, podrán participar, siempre que quieran, en las clases de Yoga de cada día y también en los distintos talleres y terapias que se impartan.

• Laboratorio Creativo. • Contact Improvisación. • Kundanza. Taller de movimiento consciente. • Rebirthing. • Taller: La belleza de la vida y la muerte. • Risoterapia: Smile Power. • Taller: ¿Quién soy Yo?. • Taller: Tapping, Tai Chi y Tantra. • Bioenergética. • Exploración de la voz. • Gatka. • Taller: Mandalas y Atrapasueños. • Shiatsu en movimiento. • Taller Arquimias: Taller de Feng Shui. • Taller: Bhakti Yoga. • Taller: Advaita. • Taller: Chi Kung. • Rueda de Sanacion. Para los niños y mayores. • Mercadillo de artesanía (casi todos los días). • FIESTA DE DESPEDIDA CURSO.

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Mina Clavero: Yoga (Kundalini, Hatha, Nidra) y Meditación. Titulada como profesora internacional de Yoga. Licenciada en Filosofía, formada en Terapias alternativas, relajación consciente, respiración, filosofía oriental, sanación energética y espiritualidad. Consul tora de empresas en desarrol lo, organizaciones internacionales y Coaching directivo. Practicante de Yoga hace más de 25 años.Clara Sanguesa: Titulada como profesora internacional de Yoga tradicional en Yoga Kai (Organización Mundial de Prof. de Yoga)Silvia Muñoz: Yoga (Kundalini, Hatha, Nidra) y Meditación, Loto, Profesora titulada por la Asociación Española de Kundalini Yoga, y la I.K.Y.T.A. de la International Research Institute , dependientes de 3HO con sede en EE.UU. Actualmente instructora de clases grupales y particulares de Yoga Kundalini y meditación.Eva Espeita: Meditación, Yoga tradicional, investigadora. Estudió los textos de la tradición del Yoga, Tantra, Shivaísmo, Vedanta y los comentarios y obras de los autores más sinceros y eruditos que nos han llegado desde distintas épocas y lugares. Fundó en 2010 AUSHADHI Escuela de Yoga.Yolanda Iniesta Villalonga: Profesional Internacional de más de 15 años de Hatha Yoga y Tai Chi.Mónica Belsanti Benjumea: Instructora de Yoga, Coach, y experta en Desarrollo PersonalFrancisco Martínez: Profesor Titulado De Hatha Yoga Y Yoga Mental. Titulado por la European Yoga Alliance. En el 2001 cursó su primera formación en Hatha Yoga en BarcelonaJuan Sahorí: Formador, Coach y profesor de Yoga. La síntesis de su investigación personal la ha plasmado en “Viaticum”, un método que utiliza la sabiduría del Yoga y la belleza y dinamismo de la Danza Contemporánea para proponer un entrenamiento psicofísico original.Rosa Quintana: Experta y entrenadora personal en Coach Especialista en Motivación, Gestión del Tiempo y Relación con el Cuerpo.Raquel Esteban: Terapeuta físico, Psicóloga en Hospital Rey Juan Carlos e ITAF, Fundación Jiménez Díaz.Sergio Leganés: Instructor Federación Española de halterofilia, Entrenador de Crossfit de Nivel 1, TRX, entrenamientos en suspensión, dietas y suplementacion deportiva.Joaquin Martos: Entrenador de Crossfit de Nivel 1. Titulación de 'CrossFit Trainer’ Javier Gil: Instructor/formador de Crossfit, Primer capitán del cuerpo de Bomberos New Hampshire. Formado en los Cuerpos de Operaciones Especiales. Juez en Crossfit Full Potential CMC 2014 New England Ismael Hernández: Preparador Físico Personal experto en programas de Mantenimiento, mejora de fuerza o resistencia, adaptados a objetivos. TRX. Francisco Aranda: Taichi Chuan o Boxeo de la energíaJuan Cruz: Psicólogo clínico, consultor comunicador. Programas Optimismo Emocionalmente Inteligente, Neurocognición, Ocio para la mejora social.José Elías: Especialista Universitario en Hipnosis, Técnicas y Aplicaciones Universidad Complutense de Madrid. Máster en Psicología en el Deporte.Fernando Subirats: MAINthinking, auditor visual de compañías internacionales.Nagarjuna: Escuela de Budismo TibetanoCarlos Gil:  Especialista en Psicología positiva, Profesor en diversas universidades nacionales e internacionales. Dirección Creativa, Comunicador, Director proyectos y estrategia, Coach.Guillermo Fouce: Doctor en Psicología Universidad Complutense MadridRuth Nieves: Arquitecta de emociones Autora, coach, facilitadora de PSYCH-K®, conferenciante y formadora.Juanjo Navarro: Profesor acreditado de HUN YUAN, CHAN SY, FAN SHONG, Acupuntor diplomado, Docente acreditado de TAI LI, CHI KUNG DE LA ARMONÍAAntonio Muñoz: Circulo de Sanación con Tambor Chamánico y Cuencos TibetanosJosé Hita: Hoy en día, José Hita es el DJ más solicitado por las celebridades de diferentes sectores, como la moda, el ocio, e incluso de familias reales internacionales. Antonio Enzan Olías: Concertista, Compositor, Profesor y Productor. Maestro y Profesor de Shakuhachi.

profesores

la casa y el ambiente. vas a disfrutar…y..…qué debes llevar al curso?El curso/retiro/master se realizará en un precioso espacio rodeado de naturaleza, unos días dentro de un bosque, un parque natural, otros en un espacio común, en un chalet en Manzanares el Real (Madrid).

 material necesario★ Un mat-esterilla antideslizante de yoga y cojín para sentarte.★ Mantón de meditación/manta finita para la noche. Ropa de yoga,

meditación o deportiva, que sea cómoda. Ropa de trecking para las prácticas de meditación caminando, para yoga de madrugada (anorak y linterna), botas de montaña, así como traje de baño y chanclas con sujeción para los ríos.

★ Ropa de abrigo para las noches. ★ Útiles de aseo personales y toalla para el río o la piscina.★ Una botella de agua para ir rellenándola durante todas las prácticas.★ Cubiertos, taza y 2 plazos hondos plástico (recomendablepara utilizarlos

cuando se salga a la montaña)

horario aprox. comidas y actividades

7:00 Meditación y/o yoga corporal 8:30 Descanso 9:00 Mindfulness en la comida. Desayuno 10:30 Yoga/actividad física 12:00 Descanso y tentempié 12:30 Actividad física/yoga/meditación/sesión teórica 14:30 Mindfulness en la comida. Comida principal 16:00 Merienda 16:30 Sesión teórica y/o meditación 18:30 Sesión particular/master class y/o actividades 20:00 Meditación y/o actividad física 21:00 Actividad. Cena. Música en vivo/pelis/ocio disfrute

la comida,principal·mente·macrobiótica y vegana

Humus • Matbucha • (salsa de tomates, pimientos y ajo) • pan integral • ensaladas creativas • Pasta Integral • verduras • tofu • Mujadrah (Arroz Basmati con lentejas) • Tahini • Fideuá de Verduras (con setas y verduras) • Paellas • Arroz Tradicional de la Garrotxa con setas de temporada y verduras • Salsas varias Romesco • Khitchri (plato tradicional de la India) con soja verde • Cuscús con garbanzos • Crema de Verduras (Calabacín, Zanahoria, Espinacas, Calabaza, Brócoli, Remolacha, y Champiñones) • Yogui tea • Agua con cítricos • Frutas de temporada • cereales • queso • gomasio • aceite • panes variados • galletas • leches de arroz, avena y vaca • Olivas, tortitas de arroz y maíz, frutos secos • tortillas de patata y calabacín • Yogures • helados • bocatas creativos • frutas del tiempo • chocolate, tortitas de arroz y maíz • huevos duros • pizza vegetal • patatas al horno y hamburguesas vegetales • macarrones al pesto de espinacas y albahaca • pan de pagès con tomate y tortilla francesa

Somos lo que comemos. Y hoy, ¿qué comemos?. Mágica experiencia alentadora para reconectar con nuestro combustible diario. Se servirán comidas macrobióticas y veganas, además de otras que alimenten tu mente. Diseñamos el menú de cada día considerando que sea sobre todo rico y placentero, también energético en desayuno, con las proteínas aseguradas en comida y muy ligero en la cena.

Los cocineros ofician el papel de guardianes de la buena vibraciónLa comida, un camino de desarrollo personal global, que permite mejorar el estado de conciencia, como un régimen bueno para la salud o incluso como una medicina natural; todo depende del nivel en el cual se la sitúa.

localización en Manzanares el Real, Madrid.

El espacio de trabajo donde se desarrolla el curso está lo suficientemente conectado, céntrico y habilitado para que no cueste trabajo llegar. Los espacios y localizaciones del curso son asombrosos.

en busDesde Plaza de Castilla (Madrid), saliendo desde el intercambiador subterráneo de autobuses, de esta misma plaza, sale un autobús interurbano, que pasa por Manzanares el Real, el 724, con infinidad de horarios. Los autobuses salen diariamente cada 20 minutos desde intercambiador de Plaza Castilla Madrid, hasta Manzanares el Real.

Teléfono Autobús atención al público:

91 845 00 51

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fechas horarios y preciosCurso 1 semana intensiva JULIO (Formación + 3 comidas: desayuno, comida y cena + talleres + terapias)1 al 7 Julio (7 días): 1000 € 8 al 14 Julio (7 días): 1000 € 15 al 21 Julio (7 días): 1000 € 22 al 28 Julio (7 días): 1000 € 7 días seguidos: 1000 €

Curso intensivo JULIO (Formación + alojamiento + pensión completa, 3 comidas: desayuno, comida y cena + talleres+ terapias)1 al 15 Julio (15 días): 1500 € 16 al 30 Julio (15 días): 1500 € Mes entero Julio: 1900 € * EARLY BOOKING JulioReservando antes de 7 Junio: descuento 15%

Curso 1 semana intensiva AGOSTO (Formación + 3 comidas: desayuno, comida y cena + talleres + terapias)1 al 7 Agosto (7 días): 1000 € 8 al 14 Agosto (7 días): 1000 € 15 al 21 Agosto (7 días): 1000 € 22 al 28 Agosto (7 días): 1000 € 7 días seguidos: 1000 €

Curso intensivo AGOSTO (Formación + alojamiento + pensión completa, 3 comidas: desayuno, comida y cena + talleres+ terapias)1 al 15 Agosto (15 días): 1500 € 16 al 30 Agosto (15 días): 1500 € Mes entero Agosto: 1900 € * EARLY BOOKING AgostoReservando antes de 8 Julio: descuento 10%

1 JULIO a 31 AGOSTO (2 meses) 2700 € * EARLY BOOKING AgostoReservando antes de 7 Junio: descuento 15%

* Secretaría técnica +INFO: carlosgilbuendia@yahoo.es • teléfono 653430201

* el beneficio integro recaudado se destinará a la ampliación del proyecto C.H.I.C Spain

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matriculaciónAsistencia limitada, admitimos por orden de reserva a la hora de hacer la inscripción. El número de plazas es estrictamente limitado porque, de otra forma, no se podría desarrollar un curso tan personal.Este master/curso/programa es muy exclusivo, único y permite superarnos y superar cualquier obstáculo. Ellos nos ayudan a mejorar el mundo que nos rodea y cumplimos nuestro propósito en la vida.Reserva de matrícula de 300  euros (serán descontados del precio total cuando se abone el resto de la matricula)

política de cancelaciónEn caso de anulación de la plaza, se devolverá el 50 % del precio del curso, pues las plazas son muy limitadas y se reservan por orden de pago, pudiendo generar pérdidas de otras plazas, que es su momento pudieron cubrirse. En el improbable caso de que se cancele el curso, se realizará la devolución de la totalidad pagada. Sin  embargo, la organización no se hará cargo de la devolución de ningún otro gasto que pueda haber tenido la persona. Recomendamos tener esto en consideración a la hora de contratar seguros de viaje, etc.La reserva / pago de plaza implica que la persona ha   leído  y  esta  conforme con la política de cancelación.

ayudasPara solicitar ayudas ponte en contacto vía mail con nuestra secretaría técnica: carlosgilbuendia@yahoo.es (indicando tu limitación económica y cómo justificarlo)

Para ello tienes que cumplir alguno de estos requisitos:

a. Desempleados sin prestaciónb. Personas con algún tipo de minusvalíac. Estudiantes sin empleos de más de media jornadad. Figuras monoparentales sin sueldos adicionales

* Posibilidad de pago aplazado a colectivos citados* Estos precios no incluyen iva

Ingreso/transferencia bancaria: Poner concepto: pago total, reserva curso o resto de pago de curso. Cajamar Caja rural 3058 1916 3827 2001 4674

* Secretaría técnica NASA C.H.I.C. carlosgilbuendia@yahoo.es • teléfono 653430201

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https://2015.spaceappschallenge.org/project/chic-communication-human-imagination-creativity-advertising/