Deporte, ejercicio y estilos de vida

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SOCIOLOGÍA DE LA EDUCACIÓN:DEPORTE, EJERCICIO FÍSICO Y ESTILOS DE VIDA

JORGE LÓPEZ MORALES

ROBERTO MEDINA PAYO

GABRIEL CANO CALVO

Máster Universitario en Profesor de Educación Secundaria Obligatoria y Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas. UCLM

ÍNDICECONCEPTOS.

BENEFICIOS.

ESTUDIOS RELACIONADOS.

ESTADÍSTICAS SOBRE LA PRÁCTICA DEPORTIVA EN ESPAÑA.

ENFERMEDADES DE TRASTORNO DE CONDUCTA.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS.

CONCEPTOSEjercicio físico: Actividad física planificada,

estructurada y organizada en el tiempo.

Deporte: Actividad/es basadas en juegos de competición.

Estilo de vida: Son expresiones que designan, de una manera genérica, al estilo, forma o manera en que se entiende la vida; no tanto en el sentido o concepción del mundo.

BENEFICIOSPrevienen enfermedades: obesidad, enfermedades

cardíacas, diabetes, cáncer, osteoporosis,...

Aumenta la esperanza y calidad de vida.

Espíritu competitivo (deporte).

Referentes sociales (ídolos deportivos)

Menor riesgo de lesiones.

Reduce el estrés.

ESTUDIOS RELACIONADOSAspectos beneficiosos:

Relación positiva entre la práctica de actividad física y deporte y las conductas beneficiosas para la salud.

Relación negativa entre dichas prácticas y las conductas que perjudican la salud.

ESTUDIOS RELACIONADOSContradicciones encontradas:

Chicos más activos y consumen más alimentos insanos.

Chicas consumen más tabaco y mayores preocupaciones (conservar la línea).

ESTUDIOS RELACIONADOSAspectos negativos:

Trastornos relacionados con la excesiva preocupación del cuerpo:

Anorexia y bulimia.Vigorexia.

ESTADÍSTICAS DE PRÁCTICA DEPORTIVA EN ESPAÑA

Tabla 1. Porcentajes de práctica deportiva de la población española (INE, 2015)

Tabla 2. Motivos de práctica deportiva (INE, 2015)

Tabla 3. Evolución del interés de la población por el deporte, 1980-2010 (García Ferrando y Llopis, 2011).

ENFERMEDADES DE TRANSTORNO DE CONDUCTA Anorexia:

Grave y potencialmente mortal. Pérdida voluntaria de peso, elegida y perseguida por el

sujeto.Deformación en la propia imagen corporal, percibiéndose

siempre como personas obesas, aunque esto diste mucho de la realidad.

La prevalencia: 17-19/100.000 entre los 10 y 30 años (9/10 son mujeres).0,5-2% en las mujeres de entre 14 y 25 años. Otras fuentes la sitúan en el 1% de la población de entre 14

y 40 años.

ENFERMEDADES DE TRANSTORNO DE CONDUCTABulimia:

Compulsión a ingerir grandes cantidades de alimento en un corto periodo de tiempo, acompañado de purgas y como una variante de la anorexia nerviosa.

El enfermo no está delgado, de hecho puede presentar un peso normal o incluso sobrepeso.

Dos conductas diferentes: purgativa (vómitos, laxantes...) y no purgativa (ayuno, ejercicio físico intenso).

La prevalencia: 0,8%, siendo los 20 años su edad de inicio. Otras fuentes la sitúan en un 1-3%.

ENFERMEDADES DE TRANSTORNO DE CONDUCTAVigorexia:

Obsesión con la musculatura que impide verte como eres realmente, sintiéndote débil, enclenque y carente de atractivo físico.

La prevalencia: Pocos estudios sobre la prevalencia de esta

enfermedad y datos muy diversos.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS 7 beneficios de vida saludable. (2012). Recuperado a partir de http://es.slideshare.net/vivegetup/7-

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Vicente Pedraz, M. (2007). La construcción de una ética médico-deportiva de sujeción: el cuerpo preso de la vida saludable. Salud pública de México, 49(1), 71–78.

DEBATE

- ¿Es real este aumento del interés social por el deporte y llevar un estilo de vida saludable?

- ¿Qué peligro creéis realmente que existe de que esta preocupación acabe en obsesión, derivando a los trastornos vistos: anorexia, bulimia y vigorexia?