La desintoxicación es la claveDra. Jane Miller.

Es de vital importancia disminuir los residuos tóxicos acumulados de vez en cuando. El régimen de desintoxicación implica ingerir varios litros de agua, poco a poco, durante al menos una semana. Se recomienda el ejercicio aeróbico por lo menos una vez al día. Correr más de una hora cada tercer día hará que su semana se acorte. El proceso debe centrarse en la naturaleza química del individuo. Es necesario que consulte con un médico antes de comenzar la desintoxicación, especialmente si presenta los siguientes síntomas:

Boca secaNáuseaOlores imaginariosHipertensiónDolores en el cuerpoEspasmos muscularesParanoiaPersonalidad adictiva

Para cada toxina almacenada en el cuerpo existe un antídoto proporcionado por las hojas y raíces de las plantas. Los antídotos neutralizan y mitigan las toxinas a través de una reacción química potente. Por ejemplo, la raíz de roble elimina los depósitos de hierro. Para destruir el exceso de azúcar en la sangre, simplemente ingiera maleza. Vea la tabla 1A para más información:

Las toxinas pueden llegar a una cantidad crítica y pueden dar lugar a una combustión espontánea. Se ha documentado apropiadamente la relación entre los altos niveles de toxinas y el desvarío. Por su salud, es recomendable que reduzca sus toxinas y que consuma abundante agua. Porque sin nuestra salud, ¿cómo vamos a sobrevivir?

¿Estás bien Sparky?Dr. Randy Wilson

Las hierbas han complementado la atención sanitaria tradicional desde tiempos remotos. Porque aun para el más intenso de los dolores, una raíz u hoja puede ser la "varita mágica" para la buena salud. Actualmente más del 90 % de los médicos norteamericanos utilizan las hierbas como parte del tratamiento de salud de sus pacientes.

¿Qué hay de nuestras mascotas?

Para la mayoría de las personas, las mascotas son como miembros de la familia. En vez de ser el primos de que nadie está muy seguro de la relación, las mascotas son más como hijas e hijos. Esto sucede con más frecuencia con parejas que no tienen hijos propios.

A pesar de lo valorados que son los animales domésticos, las hierbas se usan muy poco en la atención veterinaria tradicional. Los remedios caseros pueden proporcionar alternativas seguras a drogas peligrosas y recetas caras. La mayoría de los problemas de las mascotas se pueden resolver usando artículos para el hogar disponibles.

El ajo puede prevenir parásitos e infecciones. Mezclando dientes de ajo con aceite de oliva y menta, puede crear un enjuague bucal para Fido o un lavado de ojos para Kitty. El eucalipto, el romero y la salvia son agentes diuréticos naturales que eliminan las toxinas dañinas. Cubriendo la cama de su mascota con mejorana y hojas de laurel, se asegurará un buen sueño, incluso para usted mismo. El cedro y el roble evitarán la excesiva caída de pelo si se utiliza con un champú a base de harina de avena.

Para evitar las pulgas y garrapatas, puede crear su propia agua de baño para su mascota utilizando los siguientes ingredientes:

2 tazas de hojas de té verde1 vela de hojas de limón4 cucharadas de sábila 225 gr. de dientes de ajo

Sólo tiene que añadir la vela a una sartén caliente y mezclarla con las hojas de té verde. Una vez que la mezcla se enfría, incorpore la salvia y los dientes de ajo. Coloque la mascota en agua tibia y cepille suavemente con la mezcla utilizando un cepillo de acero. Mantener la mezcla en la piel durante al menos 15-20 minutos. Luego enjuague bien y seque a su mascota con un trapo usado. Retire todo el exceso de la mezcla de la nariz y las orejas.

También puede agregar ajenjo y bellotas de nogal negro para la prevención del gusano. Puede añadir té caliente a los alimentos secos para proporcionar antioxidantes para una piel sana. Puede empezar a hacer todo esto cuando el animal es joven para desarrollar el gusto por él.

La salud de la mascota es tan importante como la nuestra. Espero que estos remedios caseros reducirán su factura del veterinario y aumentar la vida útil de nuestros amigos peludos.

Preguntas y respuestas con el Dr. NelsonEl Dr. William Nelson es especialista en educación nutricional de la Universidad hipotética. También dirige una clínica privada y un salón de atención a la salud en la parte trasera de una casa rodante.

Pregunta: Tengo un dolor muy fuerte en el hombro después de haber nadado a través del Atlántico. Después de llegar al Támesis, el hombro se sentía apretado y palpitante. Fui a ver a un médico de inmediato y me propuso una amputación. Creo que esto es un poco drástico. Me preguntaba si usted podría darme una segunda opinión. ¿Qué debo hacer?

Respuesta: Usted no necesita cirugía. Más del 80% de las cirugías en América del Norte son innecesarios y peligrosos. Puede utilizar el eucalipto y salvia de suelo para mitigar el dolor. Simplemente mezcle una cucharadita de salvia con eucalipto triturado y añada-dos partes de hamamelis. Añadir la mezcla a una jeringa e inyectar dos mililitros por día, según sea necesario para el dolor. Trate de no mover el brazo y estará bien. Si decide amputar, puede considerar la posibilidad de donar para la investigación.

Pregunta: Recientemente me comí una pizza de peperoni y bebí algunas bebidas gaseosas ricas en azúcar. Cuando me desperté al día siguiente, me di cuenta de una erupción de color púrpura oscuro en todo mi estómago y en los hombros. Yo no padezco de diabetes y un médico me informó que el nivel de azúcar en mi sangre estaba en el rango normal. ¿Qué podría estar causando la erupción?

Respuesta: A menos que haya consumido una pizza o gaseosas infectadas con alguna bacteria, hay pocas probabilidades de que la comida sea la causa. Es más probable que una mala postura al dormir o sonambulismo sea la razón. Le recomiendo filmarse mientras duerme y ver la cinta al día siguiente. Descubrirá la respuesta más rápido que si me pregunta a mí. Debe revisar la cinta de vídeo junto con su médico para determinar la próxima acción.

Pregunta: Accidentalmente me tragué un clavo. Sentí una indigestión grave y un poco de náusea, pero ahora me siento bien. Mi médico recomienda una radiografía. ¿Cree que esto sea necesario ahora que me siento mejor?

Respuesta: ¡Por supuesto que no! Si se siente mejor no hay ningún problema. Es probable que su médico se esté preocupando de más y quiere cobrar más a su compañía de seguro de salud. Sólo tómese la radiografía en caso de que sienta algún dolor o nota alguna hemorragia.

No dude en enviar por correo electrónico todas sus preguntas al Dr. Nelson.