CRECER CON SALUDCRECER CON SALUD

C.E.I.P TIC PEDRO CORCHADOC.E.I.P TIC PEDRO CORCHADO

BEATRIZBEATRIZ

LOS CAMBIOS DURANTE LA VIDALOS CAMBIOS DURANTE LA VIDA

Nuestro cuerpo va cambiando a lo largo Nuestro cuerpo va cambiando a lo largo de la vida y pasa por varias etapas:de la vida y pasa por varias etapas: Infancia, adolescencia, Madurez y vejez.Infancia, adolescencia, Madurez y vejez.

LA INFANCIALA INFANCIA

Al nacer nuestro cuerpo es Al nacer nuestro cuerpo es inmaduro, no tenemos inmaduro, no tenemos dientes, el esqueleto no está dientes, el esqueleto no está formado del todo, el sistema formado del todo, el sistema nervioso no funciona como nervioso no funciona como los de un adulto. Cuando los de un adulto. Cuando tenemos los primeros tres tenemos los primeros tres años somos niños y nos salen años somos niños y nos salen los dientes de leche y a los los dientes de leche y a los seis años se nos caen los seis años se nos caen los dientes y los sustituimos por dientes y los sustituimos por la dentadura definitiva. la dentadura definitiva.

LA ADOLESCENCIA Y LA JUVENTUDLA ADOLESCENCIA Y LA JUVENTUD

● La adolescencia comienza a los La adolescencia comienza a los once o doce años las niñas once o doce años las niñas antes que los niños. En los antes que los niños. En los primeros dos o tres años de primeros dos o tres años de esta etapa la llamada pubertad, esta etapa la llamada pubertad, se inicia la madurez sexual, el se inicia la madurez sexual, el cuerpo crece y adopta la forma cuerpo crece y adopta la forma de un adulto y los rasgos.de un adulto y los rasgos.

LA MADUREZ LA MADUREZ

● En la madurez los órganos de En la madurez los órganos de nuestro cuerpo han madurado. nuestro cuerpo han madurado. Ya no crecemos. Mantenemos Ya no crecemos. Mantenemos la capacidad de arendizaje y la capacidad de arendizaje y adquirimos experiencias y adquirimos experiencias y toman mayor importancia las toman mayor importancia las relaciones sociales y se relaciones sociales y se adquiere mayor autonomíaadquiere mayor autonomía

LA VEJEZLA VEJEZ

● La vejez es la última etapa de La vejez es la última etapa de la vida. Al envejecer nuestros la vida. Al envejecer nuestros huesos y músculos pierden huesos y músculos pierden elasticidad y resistencia y elasticidad y resistencia y nuestros órganos sufren nuestros órganos sufren deterioros. Las respuestas del deterioros. Las respuestas del sistema nervioso se hacen más sistema nervioso se hacen más lentas e imprecisas. Esta etapa lentas e imprecisas. Esta etapa finaliza con la muertefinaliza con la muerte

¿ QUÉ SON LAS ENFERMEDADES?¿ QUÉ SON LAS ENFERMEDADES?

● Cuando te sientes bien, estás alegre y tu cuerpo funciona Cuando te sientes bien, estás alegre y tu cuerpo funciona perfectamente, se dice perfectamente, se dice que estás sano o que tienes buena salud, pero que estás sano o que tienes buena salud, pero cuando sientes dolor, o estornudas, o toses, o te mareas, o tienes cuando sientes dolor, o estornudas, o toses, o te mareas, o tienes fiebre; hay algo que que hace que tu cuerpo no funcione fiebre; hay algo que que hace que tu cuerpo no funcione correctamente, se dice que sufres una enfermedad.correctamente, se dice que sufres una enfermedad.

TIPOS DE ENFERMEDADESTIPOS DE ENFERMEDADES

● Dependiendo de que las produce, las enfermedades se Dependiendo de que las produce, las enfermedades se puede clasificar en dos tipos: Infecciosas o no infecciosaspuede clasificar en dos tipos: Infecciosas o no infecciosas

No infecciosasNo infecciosas infecciosasinfecciosas

ENFERMEDADES INFECCIOSASENFERMEDADES INFECCIOSAS

● Las enfermedades infecciones son las producidas por seres Las enfermedades infecciones son las producidas por seres microscópicos, como bacterias y virus, que entran en nuestro microscópicos, como bacterias y virus, que entran en nuestro cuerpo y nos perjudican. Estos seres también se llaman microbios cuerpo y nos perjudican. Estos seres también se llaman microbios llegan a nuestro cuerpo de varias formas: A través de heridas, por el llegan a nuestro cuerpo de varias formas: A través de heridas, por el aire y por la boca. aire y por la boca.

A TRAVÉS DE LAS HERIDASA TRAVÉS DE LAS HERIDAS

● Al romperse nuestra piel, los Al romperse nuestra piel, los microbios del ambiente pueden microbios del ambiente pueden entrar en nuestra sangre y así entrar en nuestra sangre y así podemos tener alguna podemos tener alguna enfermedadenfermedad

POR EL AIREPOR EL AIRE

● En el aire que respiramos En el aire que respiramos puede haber microbios puede haber microbios procedentes de los estornudos procedentes de los estornudos o toses de otras personas o toses de otras personas enfermas.enfermas.

POR LA BOCAPOR LA BOCA

● Los microbios pueden entrar en nuestro cuepo al tomar alimentos en mal estado o sin lavar, al comer con las manos sucias, al compartir vasos, platos o cubiertos con personas que padecen enfermedades infecciosas

ENFERMEDADES NO INFECCIOSASENFERMEDADES NO INFECCIOSAS

● Las enfermedades no infecciosas estan producidas por otras causas distintas a los microbios por ejemplo la obesidad, las originadas por accidentes como los cortes, las roturas, las fracturas, las lesiones, los

esguinces y las constracturas.

LA OBESIDADLA OBESIDAD

● La obesidad es la gordura por exceso de grasa, puede estar provocada por una La obesidad es la gordura por exceso de grasa, puede estar provocada por una mala alimentación.mala alimentación.

LA BULIMIALA BULIMIA

● La bulimia o bulimia nerviosa es un trastorno alimentario y psicológico caracterizado por la adopción de conductas en las cuales el individuo se aleja de las pautas de alimentación saludables consu para después eliminar el exceso de alimento a través de vómitos o laxantes. El temor a engordar afecta directamente a los sentimientos y emociones del enfermo,miendo comida en exceso en períodos de tiempo.

LA ANOREXIALA ANOREXIA

● La anorexia es, por lo tanto, es un síntoma que puede aparecer en muchas enfermedades y no una enfermedad en si misma se emplea para describir la inapetencia o falta de apetito que puede ocurrir en circunstancias muy diversas, tales como estados febriles, enfermedades generales y digestivas o simplemente en situaciones transitorias de la vida cotidiana.

LAS FRACTURAS , LAS LESIONES DE LIGAMENTO Y LAS FRACTURAS , LAS LESIONES DE LIGAMENTO Y MUSCULARES, LOS ESGUINCES,MUSCULARES, LOS ESGUINCES,

EsguinceEsguince

Lesiones Lesiones muscularesmusculares

FracturaFractura

Lesiones Lesiones de de ligamentoligamento

LAS CONSTRACTURAS, LOS CORTES Y LAS ROTURASLAS CONSTRACTURAS, LOS CORTES Y LAS ROTURAS

ConstracturaConstractura

RoturasRoturas

CortesCortes

ALCOHOLISMO, TABAQUISMO Y DROGADICCIÓNALCOHOLISMO, TABAQUISMO Y DROGADICCIÓN

AlcholismoAlcholismo

TabaquismoTabaquismo

DrogadicciónDrogadicción

EL AGOTAMIENTO FÍSICO Y MENTALEL AGOTAMIENTO FÍSICO Y MENTAL

Agotamiento fïsicoAgotamiento fïsico

Agotamiento mentalAgotamiento mental

REVIONES MÉDICASREVIONES MÉDICAS

● Una forma de prevenir las Una forma de prevenir las enfermedades de cualquier tipo enfermedades de cualquier tipo es acudir a los médicos para es acudir a los médicos para que nos hagan revisiones cada que nos hagan revisiones cada cierto tiempo. En ella pueden cierto tiempo. En ella pueden detectar si algo funciona mal detectar si algo funciona mal en nuestro cuerpo y tratarlo en nuestro cuerpo y tratarlo antes de que la enfermedad se antes de que la enfermedad se haga más grave. haga más grave.

CONSEJOS PARA PREVENIR LAS ENFERMEDADES INFECCIOSASCONSEJOS PARA PREVENIR LAS ENFERMEDADES INFECCIOSAS

● Limpiar y desinfectar las heridas. Al lavar las heridas con alcohol, agua oxigenada o sustancias similares, eliminamos muchos microbios que pueden desinfectarlas

MANTENER UNA HIGIENE ADECUADAMANTENER UNA HIGIENE ADECUADA

● Podemos evitar el contacto con muchos microbios perjudiciales si nos lavamos las manos antes de comer o tocar alimentos, si mantenemos limpios los cubiertos y si lavamos los alimentos que tomamos crudos.

NO CONSUMIR ALIMENTOS EN MAL ESTADONO CONSUMIR ALIMENTOS EN MAL ESTADO

● Conviene evitar el consumo de Conviene evitar el consumo de cualquier alimento que parezca cualquier alimento que parezca estropeado. Los alimentos en estropeado. Los alimentos en mal estado o sucios suelen mal estado o sucios suelen tener microbiostener microbios

CONSEJOS PARA PREVENIR LAS ENFERMEDADES NO INFECCIOSAS

● Llevar unLlevar una alimentación saludable. Nuestra dieta debe aportar todo lo que el cuerpo necesitey en cantidades adecuadas así evitamos enfermedades como la obesidad.

HACER EJERCICIOHACER EJERCICIO

● La actividad física evita la La actividad física evita la obesidad y mantiene el obesidad y mantiene el aparato locomotor flexible y aparato locomotor flexible y resistente a las lesiones. resistente a las lesiones. Además el ejercicio nos hace Además el ejercicio nos hace sudar; con el sudor eliminamos sudar; con el sudor eliminamos del cuerpo sustancias del cuerpo sustancias perjudiciales.perjudiciales.

TRABAJAR, JUGAR, TENER AMIGOS Y AFICIONESTRABAJAR, JUGAR, TENER AMIGOS Y AFICIONES

● Esta actividades mantienen la Esta actividades mantienen la salud de nuestro sistema salud de nuestro sistema nervioso y nos ayudan a estar nervioso y nos ayudan a estar alegres y tranquilos. Cuando alegres y tranquilos. Cuando nos sentimos felices y nos sentimos felices y recibimos y damos afecto, recibimos y damos afecto, enfermedades menos.enfermedades menos.

DESCANSAR Y DORMIR LO SUFICIENTEDESCANSAR Y DORMIR LO SUFICIENTE

● Nuestro cuerpo necesita descansar a diario para evitar un dsesgaste excesivo. Nescesitamos dormir ocho a nueve horas para que nuestro cerebro procese la información que ha recibido durante el día