DIETA PARA PACIENTES

ÁVIDOS/AS DE LECTURA

RECOMENDACIONES

PREVENTIVAS

1. Evitarase o xaxún prolongado

2. É conveniente ter na casa, nun lugar ben visible,algún título apetecible por si tivésemos a tentación de picar entre horas.

3. Intentarase que a dieta de lectura resulte agradable ao padal incorporando á biblioteca títulos novos e apetecibles con certa regularidade.

2

3

4. Facer o posible por manter unha alimentación variada( segundo o momento e as circunstancias persoais) procurando que no falten na dieta algúns pratos de emoción, intriga, historia, viaxes, paixón, aventura, ciencia e poesía

4

FORMAS DE COCIÑAR OS LIBROS:

Cociñe con pouco barullo ao redor, ( a ser posible sen gritos, nin tubos de escape sen silenciador) preferiblemente nunha vella e cómoda butaca, mantendo as costas erguidas

FRECUENCIA RECOMENDADA

PARA A INXESTIÓN DE LECTURA:

De luns a venres pode ler tanto como o inevitable horario de traballo llo permita, respectando ademais as horas de sono.

Sábados e domingos: a cantidade será libre

Luns:

Martes:

Mércores:

CONDIMENTOS:

- Boa música, segundo preferencias, procurando sempre que as pezas escollidas salienten o sabor da lectura elixida.

- Xenerosas culleradas de amor pola palabra.

IMPORTANTE:

NENOS/AS : Desaconsellable teléfono( fixo ou móbil) Wii, Playstation, PDA, TV, Nintendos varias, etc…

ADULTOS: Pasear tanto como se poida( a ser posible preto do mar) e acompañar a dieta dunha dose mínima de 15 minutos diarios dedicados exclusivamente a soñar.

EQUIPO MÉDICO HABITUAL DA CARACOLA TOLA