Ergonoma

Semana: 06

Escuela de Ingeniera Industrial

RULA fue desarrollado por los Drs.McAtamney y Corlett de la Universidad deNottingham en 1993 (Institute for OccupationalErgonomics) para evaluar la exposicin de lostrabajadores a factores de riesgo quepueden ocasionar trastornos en losmiembros superiores del cuerpo: posturas,repetitividad de movimientos, fuerzasaplicadas, actividad esttica del sistemamusculo esqueltico...

TAMNEY, L. Y CORLETT, E. N., 1993, RULA: A survey method for the investigation of work-related upperlimb disorders. Applied Ergonomics, 24, pp. 91-99.

Aplicacin del mtodo

RULA evala posturas concretas; es importante evaluar aqullas que supongan una carga postural ms elevada.

La aplicacin del mtodo comienza con la observacin de la actividad del trabajador durante varios ciclos de trabajo.

Se deben seleccionar las tareas y posturas ms significativas, bien por su duracin, bien por presentar, a priori, una mayor carga postural.

stas sern las posturas que se evaluarn.

Si el ciclo de trabajo es largo se pueden realizar evaluaciones a intervalos regulares. En este caso se considerar, adems, el tiempo que pasa el trabajador en cada postura.

Las mediciones a realizar sobre las posturas adoptadas son fundamentalmente angulares (los ngulos que forman los diferentes miembros del cuerpo respecto de determinadas referencias en la postura estudiada).

Estas mediciones pueden realizarse directamente sobre el trabajador mediante aparatos (transportadores, electrogonimetros, etc).

No obstante, es posible emplear fotografas del trabajador adoptando la postura estudiada y medir los ngulos sobre stas.

Si se utilizan fotografas es necesario realizar un nmero suficiente de tomas, desde diferentes ngulos

El mtodo debe ser aplicado al lado derecho y al lado izquierdo del cuerpo por separado.

El evaluador puede elegir a priori el lado que aparentemente est sometido a mayor carga postural, pero en caso de duda es preferible analizar los dos lados.

El RULA divide el cuerpo en dos grupos, el grupo A que incluye los miembros superiores (brazos, antebrazos y muecas) y el grupo B, que comprende las piernas, el tronco y el cuello.

20

45

90

45

90

> 20

20-20

Si el hombro

esta elevado o

el brazo

rotado

Si los brazos

estn abducidos.

Si el brazo tiene un

punto de apoyo.

Puntuacin: 1 2 2 3 4

Puntuacin adicional: +1 +1 -1

60

100

60

100

Si la proyeccin vertical del antebrazo se

encuentra ms all de la proyeccin

vertical del codo.

Si el antebrazo cruza la lnea central del

cuerpo

Puntuacin: 1 2

Puntuacin adicional:

+1

+1

Puntuaciones excluyentes

Si est desviada radial o

cubitalmente

15

-15

15

-15

0

Puntuacin: 1 2 3

Puntuacin adicional:

+1

Lnea media

1Si existe pronacin o supinacin en

rango medio.

2

Si existe pronacin o supinacin en

rango extremo

Puntuacin: 1 2

0 - 10 10 - 20 > 20 En extensin

Si el cuello est

rotado.

Si hay inclinacin

lateral

Puntuacin: 1 2 3 4

Puntuacin adicional: +1 +1

Si hay inclinacin lateralSi hay torsin

0

20 - 60

> 600 - 20

Puntuacin: 1 2 3 4

Puntuacin adicional: +1 +1

1 2

Sentado, con pies y piernas bien apoyados.

* De pie con el peso

simtricamente y espacio para

cambiar de posicin.

Si los pies no estn apoyados, o

si el peso no est

simtricamente distribuido.

Puntuacin: 1 2

Puntuacin global

Para elgrupo A

1 2 1 2 1 2 1 2

1 1 2 2 2 2 3 3 3

2 2 2 2 2 3 3 3 3

3 2 3 3 3 3 3 4 4

1 2 3 3 3 3 4 4 4

2 3 3 3 3 3 4 4 4

3 3 4 4 4 4 4 5 5

1 3 3 4 4 4 4 5 5

2 3 4 4 4 4 4 5 5

3 4 4 4 4 4 5 5 5

1 4 4 4 4 4 5 5 5

2 4 4 4 4 4 5 5 5

3 4 4 4 5 5 5 6 6

1 5 5 5 5 5 6 6 7

2 5 6 6 6 6 7 7 7

3 6 6 6 7 7 7 7 8

1 7 7 7 7 7 8 8 9

2 8 8 8 8 8 9 9 9

3 9 9 9 9 9 9 9 9

6

Giro de Mueca

1

2

3

4

5

Brazo Antebrazo

Mueca

1 2 3 4

Giro de Mueca Giro de Mueca Giro de Mueca

Puntuacin globalPara el grupo B

Puntos Posicin

0Si la carga o fuerza es menor de 2 Kg. y se realiza

intermitentemente.

1 Si la carga o fuerza est entre 2 y 10 Kg. y se levanta intermitente.

2 Si la carga o fuerza est entre 2 y 10 Kg. y es esttica o repetitiva.

2 Si la carga o fuerza es intermitente y superior a 10 Kg.

3Si la carga o fuerza es superior a los 10 Kg., y es esttica o

repetitiva.

3 Si se producen golpes o fuerzas bruscas o repentinas.

Puntuacin Posicin

0 Si la tarea es ocasional, poco frecuente y de corta duracin

Si la postura es principalmente esttica (se mantiene ms de un

minuto seguido)

Si la postura o la tarea es repetitiva (se repite ms de 4 veces por

minuto)

1

Puntuacin A + Puntuacin actividad muscular (Grupo A) + Puntuacin de fuerza/Carga (Grupo A)

Puntuacin C

Puntuacin B + Puntuacin actividad muscular (Grupo B) + Puntuacin de fuerza/Carga (Grupo B)

Puntuacin D

PUNTUACIN FINAL

Nivel Actuacin

1Cuando la puntuacin final es 1 2 la postura es aceptable

2Cuando la puntuacin final es 3 4 pueden requerirse

cambios en la tarea; es conveniente profundizar en el estudio

3La puntuacin final es 5 6. Se requiere el rediseo de la

tarea; es necesario realizar actividades de investigacin.

4La puntuacin final es 7. Se requieren cambios urgentes en

el puesto o tarea.