ERGONOMIA, FATIGA
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FATIGAFATIGA
La fatiga posee una enorme influencia en la accidentabilidad laboral.
La fatiga laboral está estrechamente relacionada con la productividad y la producción como utilización racional del conjunto
hombre-máquina y esta directamente ligada a la seguridad.
FATIGA
Bajo el término de fatiga se etiquetan estados de diferente intensidad (desde muy ligeros hasta el agotamiento total) y no es
fácil dar con una definición única y aceptable para todos.
La fatiga provocada por el trabajo es una manifestación (general o local) de la tensión que éste produce y suele eliminarse mediante un
adecuado descanso.
Es el reflejo de los efectos de un trabajo prolongado.
FATIGA
La fatiga generalmente se traduce en una disminución de la capacidad de respuesta o de acción de la persona.
Es un fenómeno multicausal.
La fatiga afecta al organismo como un todo (físico y psíquico) y en grado diverso, dado que se percibe de manera personal.
La sensación de fatiga es un mecanismo regulador del organismo, de gran valor adaptativo en tanto en cuanto es un indicador de la
necesidad de descanso del organismo.
FATIGA
Dentro del estudio de la fatiga, es necesario distinguir dos circunstancias concretas:
La evolución del rendimiento por efecto de la fatiga en el transcurso de la jornada laboral.
Las variaciones de ese rendimiento en jornadas de trabajo de creciente duración debido al incremento de la fatiga.
FATIGA
Al estudiar la fatiga deberán de considerarse todos los factores concurrentes, tales como:
El ritmo de la maquinaria. La operación que se realice. Cadencia del movimiento del operario. Posiciones que el operario adopta. Cansancio visual.
FATIGA
Normas generales para evitar la fatiga
No realizar ninguna tarea superior a la capacidad física que tenga el trabajador.
Alimentarse con una dieta equilibrada. Aunque el individuo a pesar de alimentarse y dormir el
tiempo suficiente aún se siente cansado, deberá visitar un médico.
Aprovechar los periodos de descanso y despreocuparse del trabajo durante dichos periodos.
Dedicar al descanso y recreo todo el tiempo necesario.
FATIGA
Normas generales para evitar la fatiga
Disminución del gasto de energía a medida que las contracciones musculares aumentan.
Desde el punto de vista energético para cada grupo muscular existe un peso óptimo.
El funcionamiento de los músculos grandes es más positivo que el de los pequeños.
En un trabajo repetitivo hay que alternar los grupos musculares.
Los movimientos de las manos deben ser simultáneos, simétricos y opuestos.
Hay que aprovechar la fuerza de gravedad y la de los cuerpos en movimiento.
FATIGA
Normas generales para evitar la fatiga
No hay que usar las manos cuando el trabajo pueda realizarse con aparatos de sujeción.
Las herramientas deben estar ordenadas y ubicadas en un sitio fijo.
La distancia entre el trabajo que se realiza con las manos y el cuerpo debe ser la menor posible.
Hay que intentar hacer movimientos curvilíneos o naturales y no realizar cambios bruscos o paradas.
Desarrollar ritmos de ejecución para que el movimiento se vuelva automático con el fin de eliminar tanto la fatiga física como la mental.
FATIGA
La fatiga en relación con otros daños inespecíficos del trabajo
Hay daños que tienen una relación directa con o a causa de la fatiga por poseer una patología no específica (como lo sería un accidente
laboral o una enfermedad profesional).
Estos se explican no sólo por lo que representa el trabajo en sí, sino que además, intervienen otros condicionamientos extra laborales.
FATIGA
La fatiga en relación con otros daños inespecíficos del trabajo
FATIGA
INSATISFACCION
ASPECTOS PSICOLOGICOS
ENVEJECIMIENTOPREMATURO
La fatiga en relación con otros daños inespecíficos del trabajo
Insatisfacción Como fenómeno psicosocial de desagrado del trabajo,
alineación, rechazo y deshumanización.
Aspectos Psicológicos Estado mental insatisfecho. Estado psico-fisiológico incompatible con las obligaciones
del puesto de trabajo. Ausencia de motivación.
Envejecimiento prematuro Como fenómeno biológico de desgaste a consecuencia de
una fatiga crónica.
FATIGA
