MODA

FITNESSCABELLO

¿te atreves?

TEMIBLEFLECO

BELLEZA

AERÓGRAFO:¡Cutis

Maquillaje con

de la

Faldas ChicEL MUSTprimavera

Muévete con elEjercicio

Cardiovascular

El famoso y

SPRINGFEVER

COLECCIÓNInspiración enRousseau

HERMÈSPARA

Primavera-Verano

2014MARZO 2014

ASTRIDMARÍN DE

COSSIO

EN EXCLUSIVA

perfecto!

8MARZO 2014

MODA

8MARZO 2014

CONTENIDO

PRESIDENTE Y FUNDADORÓscar J. Montelongo Valdés

DIRECCIÓN GENERALPatricia Montelongo Valdés

DIRECCIÓN COMERCIALAraceli Montelongo Valdés

EJECUTIVOS DE VENTASHugo Argüelles

Silvia Montelongo ValdésLuz María Félix Gaxiola

ADMINISTRACIÓNMa. Elena RobledoVioleta Hernández

DISEÑO EDITORIALTalento Lagunero

Publicidad y Diseño

COEDITORES GRÁFICOSArianna Ortíz Márquez

Mercedes Rodríguez PantojaFrida Angélica Gutiérrez Pérez

EDICIÓN Y CORRECCIÓNIrma Gómez Soriano

REDES SOCIALESDafne Vargas del Castillo

FOTOGRAFÍA SOCIAL9PM ESTUDIO

FOTOGRAFÍA DE PORTADA9PM ESTUDIO

MAQUILLAJE EN PORTADAGina Salón

ACCESORIOS DE PORTADADelma9

COORDINACIÓN:Luz María Félix Gaxiola

EN PORTADAAstrid Marin de Cossio

COLABORADORESHéctor Becerra Delgado / CineCandy Reveles / Horóscopos

CimacoFamilias Unidas

Dra. Melisa Garza CharlesLic. María José Cesar Gómez

REVISTA ESCAPARATE SALTILLOAÑO 3 NUM. 35

FECHA DE PUBLICACIÓNMARZO DE 2014

Revista mensual editaday publicada por:

ESCAPARATECertificado de Licitud y Título

en trámiteESCAPARATE investiga sobre

la seriedad de sus anunciantes, pero no se hace responsable

de las ofertas publicadas por ellos.Los artículos son responsabilidad

de quien los escribe.

PROHIBIDA SU VENTA Y REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL.

5,000 EJEMPLARESSaltillo, Coahuila, México.

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www.revistaescaparate.com.mx

EN EXCLUSIVAPÁGINA 22

ASTRID MARÍN DE COSSIO

8MARZO 2014

MODA

10MARZO 2014

MODA

Entre las creaciones de Swaroski encontramos a Ve-netie, esta hermosa pulsera doble en PVD de oro rosa que brilla en cristal transparente. Uno de los

atractivos con los que cuenta es que la puedes ajustar gra-cias a una re�nada hebra negra, vestida de detalles especia-les que la hacen tan so�sticada, y a la vez tan casual, que

podrás usarla en el evento que desees. Además, cuenta con una cadena completamente chic que te permite darle juego y usarla como collar, lo que la vuelve ideal para elegantes �estas formales. Tiene una medida de 35 cm y su precio es de 99 euros, lo que la hace accesible, pero manteniéndola con orgullo, como el capricho de lujo del mes.

deCaprichoLujo

12MARZO 2014

MODA

la primaveraLas faldas de

Las maxi faldas estuvieron en su máximo esplendor en 2013, pero para este año siguen latentes en la moda, no

sólo las largas y lisas, sino que ahora tenemos otra nueva opción: las faldas plisadas y cortas.

Las puedes usar para un día en que desees estar fresca, ya que con este estilo y corte, nuestras piernas lucen, nos vemos mucho más femeninas y lindas. La cantidad de ocasiones en

las que puedes utilizarlas es in� nita, pero en ESCAPARATE te recomen-damos los días de jardín, porque sin duda son los adecuados para sacarla de tu clóset y darle la oportunidad de hacerte ver totalmente trendy.

¿Qué pasa con los pliegues o tablas?Un estilo típico en los tiempos de antaño, en donde las mujeres se vestían formales y siempre lucían impecables: de ahí es de donde los diseñadores se han inspirado y han decidido traerlos al siglo XXI para que nosotras podamos disfrutar de éstas, dándole un giro con los estampados y los tonos de la amplia gama de Pantone.

Zara es una de las tiendas departamentales más accesibles y siempre tienen lo último de la moda. Decidimos dejarte algunos ejemplos para que puedas echarle un vistazo a lo que está a tu al-cance y de lo que puedes disfrutar.

Faldas de la línea Zara

14MARZO 2014

MODA

15 MARZO 2014

MODA

Una colección completa de 75 trajes es lo que pudi-mos disfrutar sobre la pasarela por la cual des�la-ron las creaciones de la �rma de moda más so�sti-

cada de la historia. Esta colección está compuesta por una gran variedad de conjuntos en distintos tonos de colores vivos; con estampados de cuadros, texturas diversas como

tejidos, encaje y mucho más. Los colores viajan de entre la combinación más psicodélica hasta los neutros como el gris y el negro, que te da la oportunidad de adoptar el look que quieras para el momento en que quieras. Prepárate para esta nueva temporada, porque la haute couture viene más atrevida que nunca.

Una nueva temporada llena de

Karl Lagerfeld le quiso dar a las mujeres justo lo que buscan, y para la nueva temporada de calor y colores vivos, propuso lo que te mostramos aquí.

Primavera-Verano 2014

14MARZO 2014

MODA

15 MARZO 2014

MODA

Vestido de combinación en colores fuscia, verde, azul,

con chaleco con bolsos por enfrente.

Conjunto de saco y falda en tono fuscia.

Vestido azul con saco

en blanco y negro.

Vestido tejido en tono fuscia con combina-ción de azul.

Interesante vestido que simula una tabla de

Pantone con detalle de encaje.

Conjunto de falda en capas

y blusa en tono azul rey.

Conjunto de crop top y falda de textura tejida en tono blanco y negro.

Muy Chanel. Traje de saco en

color rosa claro con

detalles de cuadros.

Vestido en tono fuscia con estam-

pado de cuadros.

Comotoda una mu-

jer futurista, vestido de corte mini-malista en

tono blanco.

Chaleco blanco con detalle de

perlas.

16MARZO 2014

MODA

17 MARZO 2014

MODA

La inspiración en

Rousseau Primavera-Verano 2014

para Hermès

No podían faltar los abrigos tipo rompe-vientos para los días lluviosos

de la temporada.

Vestido con caída suave que alarga la figura

de la mujer.

Mono con detalle en la cintura de

cinto delgado.

Henri RousseauPintor Francés (1844 - 1910)

16MARZO 2014

MODA

17 MARZO 2014

MODA

Recibamos con los brazos abiertos a una de las temporadas favoritas de todas: Primavera-Verano. Bienvenidos los colores, los estampados y las telas ligeras que se convierten en nuestros mejores aliados para

los días calurosos de los próximos meses. Bienvenido Hermès.

Fue presentada en la semana de la moda de París, esta colección que nos transporta a una selva tro-pical de colores vivos y cautivantes. La reconocida

marca francesa decidió deleitar nuestra pupila plasmando pinturas de uno de sus compatriotas, famoso por crear todo un mundo en un simple lienzo blanco: Henri  Rousseau. Directo de este gran pintor fue de donde Hermès sacó su

inspiración y puso sobre una pasarela que simulaba un ca-mino de la naturaleza, una gran variedad de conjuntos que en de�nitiva elevó los estándares para esta nueva tempo-rada.

Entre los tonos verde cocodrilo, estampados folkló-ricos y sandalias planas, se forma un look de cazadora totalmente chic.

Los cintos cumplieron la función de darle forma al

cuerpo de la mujer.

Conjunto de blusa entono azul y

falda terracota.

Mono de seda conestampado de tulipanes

en tono melón.

18MARZO 2014

MODA

Out� t 24/7Fresca, llena de vida y con colores. Así es como queremos que luzcas esta

nueva temporada, pero sobre todo, vestida con lo mejor.

Vestido ALMARI

Perfume Versace

Collar Brika

Collar Andrea Bocchio

Reloj Daniel Espinosa

Slippers Zara

20MARZO 2014

MODA

vístete encolor pastel

Sweet Trend:Los colores pastel están llegando para hacernos lucir femeninas y

lindas. Nos dan un toque delicado, y por si fuera poco,

son fáciles de combinar. Conoce qué tonos son los que vienen para esta temporada.

Los tonos románticos son los protagonistas en estos días; con ellos podemos lucir un

tanto cursis, pero con un out�t lleno de luz y vida.

Debes tener en mente que lo impor-tante aquí, es saber combinarlos para sacarles el mayor provecho.

TonosPrimavera

Verano 2014

Vainilla Amarillo Pistache Salmón DoradoBeigeAzulRosa

Muchos de los diseñadores

que subieron sus colecciones a la

pasarela, tuvieron como propuesta

gran parte de estos tonos.

Ya tienes lasherramientas,

¡ahora comienzaa usarlas!

Versace

Elie Saab

John Galliano

APC

Fendi

22MARZO 2014

EN EXCLUSIVA

ASTRIDMARÍN DE COSSIO

Nací en un lugar muy pequeño que probablemente no apa-rezca en los mapas, llamado

Francisco R. Murguía, en Zacatecas, mejor conocido como Nieves, don-de actualmente hay una población de 5,562 habitantes, y la mayoría de ellos son mujeres y niños obligados a vivir sin sus padres por la migración a los Estados Unidos en busca de “mejores oportunidades”.

Fue el 1° de marzo de 1985, en un pequeño y único Centro de Salud existente en la localidad, donde llegué a este mundo. Comentan haberme co-locado en una caja con botellas de agua caliente alrededor para calentar las mantas que me cubrían. El frío Zaca-tecano se dejaba sentir fuertemente en aquel pequeño y olvidado lugar.

Sin embargo, no importando las cir-cunstancias, incomodidades y caren-cias médicas, las carcajadas y llantos de mi madre al verme por primera vez, envolvieron mi vida en un amor inex-plicable e inmerecido.

Decidieron llamarme Astrid Isabel, que signi�ca “Estrella enviada por Dios”, lo que marcó mi vida. ¿Qué más podía pedir, si mi familia me veía de esta manera?

Cuento con recuerdos hermosos de mi niñez: mi madre en medio de mi hermano y yo al caer la noche, para leer una historia de esos libros llama-dos “Mis historias favoritas”; no había súper héroes, ni magia, sólo eran his-torias simples de niños que con�aban en Dios en momentos difíciles. Y eso

aprendí, aprendí a orar cuando sentía miedo, aprendí a con�ar en Dios, a eso dedicó mi madre su vida. No existían los lujos, era una niña ordinaria, con una familia que me hacía sentir muy especial.

Conté con una educación cristiana, donde al llegar a la escuela se cantaba: Dios está aquí, tan cierto como el aire que respiro, tan cierto como en la ma-ñana se levanta el sol, tan cierto que cuando le hablo, Él me puede oír. Y crecí con�ando en estas palabras. No soy una mujer perfecta, pero en mi im-perfección tengo la plena seguridad de ser una persona amada por mi familia, por mi esposo y por mi Dios, y esto es mi mayor bendición.

Mi adolescencia y años universita-rios los pasé en la Comarca Lagunera, donde aprendí a valorar y aprovechar las oportunidades que se me fueron presentando. Mi primer trabajo a los 14 años, fue ser una chica súper po-derosa para las �estas infantiles (bo-targa). Al unísono con mis estudios, fui cinepolita, después brindé cápsu-las de Baile de Salón en “Con Clase”, en Multimedios TV. Al graduarme, trabajé con niños con problemas de aprendizaje, pues dediqué mis estu-dios a la Psicología Educativa. Sin embargo, las cosas se encaminaban al aspecto deportivo y todo poco a poco fue apuntando para la ciudad de Sal-tillo, Coah.

Veo importante hacer hincapié en lo mucho que amo este lugar; Saltillo abrió sus puertas para recibirnos, la

gente Saltillense ha con�ado en noso-tros y en nuestro trabajo, y gracias a esto, Carreras Saltillo se ha convertido en una empresa comprometida con los atletas de la ciudad, con los organiza-dores de las carreras y Triatlones que desarrollamos, y con las fundaciones altruistas, a las cuales se apoya cons-tantemente.

Debo comentar que me encanta hacer lo que hago, me apasiona estar dentro de este rubro donde se pro-mueve la activación física, me llena de satisfacción el haber creado al lado de un gran equipo/familia una empresa comprometida con la gente deportista de la Región. Me emociona estar en la meta y observar los rostros llenos de alegría de los atletas al tocar la línea �nal.

No tuve unos padres que me brinda-ran de manera sencilla y gratuita algu-na actividad a la cual dedicar mi vida, pero tuve unos padres que me ense-ñaron y me dieron las herramientas necesarias para nunca detenerme en alcanzar lo que anhelo, lo que sueño, lo que quiero, lo que soy.

Gracias a mi madre he tenido un ejemplo vivo de lo que signi�ca entre-garse con entera pasión a lo que haces; fue una gran docente para muchos y una excelente oradora para otros, pero para mí, además de esto, ha sido la mujer más valiente y decidida que co-nozco, la amiga más �el que he podido tener, Oro Molido… Eso es mi madre para mí.

Tuve un ejemplo de hermano, a

En esta ocasión tenemos el privilegio de compartirles la historia de vida de una mujer que desde el primer día de su existencia fue concebida como un regalo de Dios. Y es que con el tiempo le ha hecho honor a esto; con su gran bondad, pasión, amor y entrega por lo que hace. Astrid nos platica sobre lo que le da sentido a su vida y la motiva a continuar con ese gran trayecto que hasta hoy, ha forjado a

base de ideales sólidos y profundos. Nos platica sobre lo que transmite a través de los movimientos que el baile inspira en su cuerpo. Conócela un poco más a fondo.

Fotografia:9PM

Maquillaje y Peinado:Gina Salón

Accesorios:Delma 9

Coordinadora de modas:

Luz María Felix Gaxiola

23 MARZO 2014

EN EXCLUSIVA

24MARZO 2014

EN EXCLUSIVA

quien respeto y admiro, por su dedi-cación y constancia en lo que hace, por soñar en grande y ser grande, por ven-cer las di�cultades y continuar hacia adelante, siempre adelante con pasos �rmes.

Y ahora, Dios unió mi vida a la per-sona idónea para mí, y en su in�nito amor, no escatimó en brindarme un esposo tan maravilloso. No sólo me dio un excelente ser humano, líder y protector, sino que también me dio un con�dente, mi compañero de vida, mi mejor amigo, mi consuelo en mo-mentos de tristeza y mi fortaleza en momentos de debilidad, mi comple-mento, MI PLENITUD.

Y con todo esto, pude conocer a dos grandes personas, excelentes padres y consejeros. Mis suegros abrieron sus puertas y sus corazones para recibirme en su hogar. Día con día he aprendido a amarlos y sentirme orgullosa de ser parte de una hermosa familia, un gran equipo, y más aún, de ser una Cossío. Y día con día, espero corresponder a tan desinteresado amor que siempre me expresan.

Tanto mi vida familiar, laboral y personal ha estado completamen-te vinculada con el deporte; gracias a esto he tenido la oportunidad de ex-perimentar momentos de mucha sa-tisfacción, logros alcanzados (al con-cluir la Certi�cación de Bronce, como Activista de Baile), caminos recorridos (entre entrenamientos con bicicleta de ruta y trote), escenarios pisados (en presentaciones y competencias) y me-tas cumplidas (llegar a la línea �nal de un Ironman 70.3). Sin embargo, tam-bien ha habido algunas cuantas caídas y otras tantas levantadas, mismas que han formado mi carácter.

He aprendido que la vida es como el deporte, donde podrás experimen-tar muchos momentos de sufrimiento, dolor y cansancio, pero al mantenerte �el a tu propósito con valor y decisión, garantizas una vida exitosa. Y yo me encuentro en este proceso, trabajando duro para llegar a la cima. Hay mucho por hacer y mucho más por alcanzar, ¡la clave está en nunca detenerse!

Por todo esto y mucho más, puedo decir con seguridad que soy una mujer ordinaria, con una vida extraordinaria y una familia sin igual.

“No soy una mujer perfecta, pero en mi imperfección

tengo la plena se-guridad de ser una

persona amada por mi familia, por mi esposo y por mi

Dios, y esto es mi mayor bendición.”

25 MARZO 2014

EN EXCLUSIVA

26MARZO 2014

EN EXCLUSIVA

“Tuve unos padres que me enseñaron y me dieron las herra-mientas necesarias para nunca detener-me en alcanzar lo que anhelo, lo que sueño, lo que quiero, lo que soy.”

27 MARZO 2014

EN EXCLUSIVA

“Me emociona estar en la meta y obser-var los rostros llenos

de alegría de los atletas al tocar la

línea �nal, donde su esfuerzo se ve re�e-jado y premiado al

cruzarla.”

28MARZO 2014

EN EXCLUSIVA

“He aprendido que la vida es como el deporte, donde podrás experimen-tar muchos momen-tos de sufrimiento, dolor y cansancio, pero al mantenerte �el a tu propósito con valor y deci-sión, garantizas una vida exitosa.”

29 MARZO 2014

EN EXCLUSIVA

Dios está aquí, tan cierto como

el aire que respiro, tan cierto como

en la mañana se levanta el sol, tan cierto que cuando le hablo, Él me

puede oír.

30MARZO 2014

MODA

La primavera ha llegado. Los colores pastel y suaves como el tono del cielo se unen a las tendencias y nos dan un look más cute para la temporada. Incluye en tu out� t de hoy alguna prenda en tono rosa y luce

como una princesa lista para conquistar las calles.

DúO Boutique

DúO Boutique

DúO BoutiqueDúO Boutique

Mónica González

Mónica González

Mónica González

Mónica González

Fájers

Fájers

Fájers

Trend Report Baby pink

32MARZO 2014

MODA

Cortar nuestro ¶eco es un dilema muy grande al que nos enfrentamos en cuanto vemos que está de moda. Se nos antoja tanto traerlo nosotras mismas

cuando se lo vemos a alguien más, nos imaginamos y nos imaginamos cómo es que se nos vería, pero ir al salón a que por �n hagan nuestro sueño realidad, es todo un martirio.

Anímate a lucir distinta, recuerda que la belleza es inte-rior y que si bien, nos preocupamos por lucir hermosas por fuera, mientras te sientas bien contigo misma, todo saldrá al 100.

El �ecoregresó.

Famoso pero temible:

Desapareció durante 2013, pero ha vuelto este año. Un corte que nos ayuda a marcar las facciones de

nuestra cara y a darnos otra imagen.

· Una vez que ya lo tengas, sólo necesitas acomodarlo de la mejor

forma para que siempre luzca presentable.

· Péinalo con un cepillo redondo, ya que es el que mejor forma le da.

· Siempre levanta las raíces.

· Si no te gusta traerlo todo hacia al frente, puedes peinarlo de

lado y darle más espacio a tu rostro.

· Si te da miedo cortarlo, utiliza un flequillo con clips y listo.

· Nunca lo cortes tú misma, siempre acude con un profesional.

¿Cómo sacarle provecho?

Jessica Biel

Taylo Swift

Hanna Simone

34MARZO 2014

MODA

Wild west:Un look de Cowgirl

Así como los hay dulces, también los hay rudos. De esta forma son los looks que sobre la pasarela des�laron

en París. ¿Te gustan las botas, las camisas de cuadros, los vestidos con un estilo del lejano y viejo oeste?

Entonces esto es para ti.

Conjunto de camisa, short y cinto grueso en tono café. No olvides las botas,

el detalle más indispensable para lucir como una Cowgirl.

Como si de un cuento de mulán se tratara, en donde los vestidos con cortes de vaquero y de indios de aquellos míticos lugares, las opciones des�la-ron y nos dieron una nueva visión de la moda. No sólo existen los cortes

y estilos preppy, rockeros y femeninos, también hay para aquellas a las que les gustan los estilos más vaqueros.

Para ellas también tienen los diseñadores, y en esta ocasión queremos resaltar el trabajo de algunos que te puede servir para que tengas una guía más clara de lo que necesitas para lucir con tu estilo preferido.

Donna Karan falda de tono azul con detalle de agujetas.

Un look totalmente de princesa de Disney, vestido

en tono café con corte de V invertida por delante

Alexis MabilleVestido verde militar con detalle de cinto grueso

y hebilla ancha.

36

MODA

Reina de dos piezas: luce divina e impecable con un total look para esta primavera ideal para tus fiestas. Chic y elegante es como te hará ver un conjunto en crop top y falda tubo. Recuerda que el encaje le da un toque sofisticado a tu look que te hará lucir espectacular. No olvides tus accesorios que le agregarán ese toque chic a tu outfit.

Glam Chic

Look total:DúO Boutique

Maquillaje y peinado:Edna RuízModelo:

Valeria Cervantes

Reina de dos piezas: luce divina e impecable con un total look para esta primavera ideal para tus fiestas. Chic y elegante es como te hará ver tus fiestas. Chic y elegante es como te hará ver un conjunto en crop top y falda tubo. Recuerda un conjunto en crop top y falda tubo. Recuerda que el encaje le da un toque sofisticado a tu look que el encaje le da un toque sofisticado a tu look que te hará lucir espectacular. que te hará lucir espectacular. No olvides tus accesorios que le agregarán ese No olvides tus accesorios que le agregarán ese No olvides tus accesorios que le agregarán ese toque chic a tu outfit.toque chic a tu outfit.toque chic a tu outfit.

Glam Chic

ESCAPARATE

Arriésgate con un crop top para esta nueva temporada y combínalo con la pieza “ït”: el pijama pants, el cual

seguirá muy fuerte esta primavera. Lleva un look sencillo y trendy, perfecto para ese evento en el que quieres

verte radiante en colores, tendencias y una muy buena actitud. ¡No olvides tus stilettos!

Casual Chic

MARZO 2014

Look Total:Fájers Boutique

Maquillaje y peinado: Vanitá

Modelo:Claudia Cervantes

40MARZO 2014

MAQUILLAJE

E l maquillaje con aerógrafo es la última moda en maquillaje. Se trata de una técnica de alta de�nición llegada directa-

mente de Hollywood, que en lugar de ser aplicado con los dedos, la esponja o el pincel, se aplica con aire. De esta manera, se depo-

sita una capa ultra �na pero extra cubriente de maquillaje que cae a modo de estela sobre la piel instantáneamente difuminada, y se �ja de inmediato.El maquillaje con aerógrafo se está haciendo muy popular en la industria de la belleza debido a su efectividad, sus excelentes resultados y su larga duración.

Maquillaje paso a paso

-Una base de correc-tor en todo el contorno de los ojos.Se aplica un tónico equilibrante en todo el rostro.

Se maquilla el ros-tro completo con el

aerógrafo, el tono de maquillaje varía según el

tono de piel.

-Sombreado de ojos se-gún la tendencia de color que se desea utilizar. ¡La gama es amplísima!Se colocan pestañas ne-gras y rizadas .

-Se aplica el rubor con aeró-

grafo.

Delineado y brillo en los labios.

Maquillaje: Cinthya Actuelle SpaModelo: Lulú RodríguezFotografía: Dafne Vargas

1

2

3

45

El secreto del maquillaje con aerógrafo es desaparecer imperfecciones. Todas

queremos un cutis perfecto.

Maquillaje con aerógrafo

42MARZO 2014

SALUD

Por: Dra. Melissa Aimee Garza CharlesMédico Bariatra

Entendemos por menopausia como el cese de los períodos menstruales por 12 meses (1

año). Es un evento bien de�nido en el tiempo aunque ya unos años antes la función ovárica comienza a declinar, alterándose ciclos ovulatorios norma-les con períodos anovulatorios de du-ración variable; este período y hasta un año después del último período mens-trual se denomina perimenopausia.

¿Porqué un alto porcentaje de mujeres ganan peso cuando entran en la menopausia?

Conforme la mujer se va acercando a la menopausia, sus niveles de estróge-nos comienzan a disminuir y su me-tabolismo a cambiar. La composición corporal cambiará, comenzará a crear-se más grasa y menos músculo, y la ve-locidad a la que se queman las calorías será menor.

La mayoría de las mujeres engorda-rán entre 4 y 6 kg durante la meno-pausia. En el caso de que la menopau-sia se produzca por causas naturales, la ganancia de peso será gradual (apro-ximadamente 500 gr por año) pero en el caso de mujeres que han expe-rimentado la menopausia precoz o menopausia quirúrgica, la ganancia

de peso puede ser más rápida. Ade-más los kilos que se van ganando no se distribuyen igual que antes de tener la menopausia. Durante la menopausia, estos kilos extra comenzarán a distri-buirse principalmente alrededor del abdomen, en lugar de alrededor de las caderas, muslos y los glúteos

Varios son los motivos: en primer lugar el cambio hormonal que se pro-duce en esta etapa de la vida hace que aumente el tejido adiposo dando como resultado un aumento del peso corpo-ral que puede llevar a la obesidad. En segundo lugar, un porcentaje muy alto de mujeres que han entrado en la me-nopausia tienen una mayor fragilidad

Es importante aprender a aceptar el aumento de peso y la menopausia como algo natural, conocer tu cuerpo y los cambios que en él surgen son parte de nuestra evolución, no desesperes.

¡aumento de peso!

Menopausia, cambios hormonales y para colmo…

SALUD

¿Cómo evitar el aumento de peso durante la menopausia?

• Es importante aprender a aceptar el aumento de peso y la menopausia como algo natural, te ofrezco unos tips que pueden ayudarte:• Comer en menor cantidad.• Dieta equilibrada con frutas y verduras.• Comer 5 veces al día, evitar espa-cios largos sin alimento.• Evitar los azúcares re�nados.• Limitar el consumo de cafeína,

tabaco y alcohol, ya que aumentan la retención de líquidos.• Hacer ejercicio aeróbico para au-mentar el metabolismo por lo tanto quemar grasa. Ejercicios como ca-minar y bicicleta aumentan la masa muscular y previenen osteoporosis.• Recuerda pesarte una vez a la semana. La pérdida de kilos no puede convertirse en una “obse-sión” que te lleve a la báscula con-tinuamente, ya que será algo pro-gresivo y a medio plazo por lo que no se mide día a día.

psíquica capaz de originar estados de ansiedad, irritabilidad, depresión y de-bilidad emocional que, con frecuencia, les hace buscar refugio y consuelo en la alimentación, comiendo a desho-ras, más de lo necesario y alimentos muy energéticos. Esto se traduce en un aumento considerable de la inges-ta calórica y, por ende, una ganancia de peso. Y en tercer lugar, la mujer se vuelve más sedentaria, se mueve me-nos y se olvida de hacer ejercicio. La toma de ciertos medicamentos como antidepresivos o seguir tratamientos como la terapia hormonal sustitutoria favorecen también la obesidad.

Todas estas situaciones son la que hacen que una mujer que ha perdido la regla aumente de peso en los meses o años posteriores.

La teoría más aceptada para el au-mento de peso en ésta etapa de la vida es la hormonal ya que la disminución de los niveles de estrógenos ocasionan ciertos efectos sobre algunos neuro-péptidos relacionados con el control del apetito que hacen que aumenten las ganas de comer y por tanto el peso.

La leptina es una proteína produ-cida por el tejido adiposo (grasa) que informa al cerebro de la magnitud de las reservas energéticas y en ésta etapa (menopausia) podría estar en-viando una información incorrecta al cerebro sobre la cantidad de grasa que hay, evitando en control activo que éste ejerce sobre la disminución del peso corporal.

La colecistoquinina es una sustan-

cia directamente relacionada con la concentración de estrógenos, y que actúa sobre el control del apetito. Si disminuyen los niveles de estróge-nos, los niveles de colecistoquinina también, y por lo tanto no pueden ejercer su efecto sobre el control del apetito.

La galanina en la menopausia hace que las mujeres tengan más apetito por las comidas muy grasosas.

44MARZO 2014

EDITORIAL DE MODA

SpringFEVER

¡Llénate de colores esta primavera/verano y luce de los mas chic!

45 MARZO 2014

EDITORIAL DE MODA

Créditos:

Fotografía: Tannia Montemayor

Outfit Total: Cimaco

Accesorios: Cimaco

Maquillaje y Peinado: María Fernanda López

Modelo: Ana Luisa Kuess

Coordinadora de modas:Luz María Felix Gaxiola

46MARZO 2014

EDITORIAL DE MODA

47 MARZO 2014

EDITORIAL DE MODA

48MARZO 2014

EDITORIAL DE MODA

49 MARZO 2014

EDITORIAL DE MODA

50MARZO 2014

EDITORIAL DE MODA

Marca y define

tus hombros

Repeticiones: 4 series de 15 a 20

repeticiones

52MARZO 2014

FITNESS

Parte media del hombroRepeticiones:4 series de 20 repeticiones

Rutina del mes

Cabeza anterior del hombro

Repeticiones:4 series de 18 repeticiones

52MARZO 2014

Mantén una ruti-na de pesas a ni-vel cardiovascular con tiempos cortos de descanso para reducir la grasa de tu cuerpo. ¿Quién dijo que con las pe-sas sólo agrandas tus músculos?

Levantamientosal frente

Repeticiones:4 series de 15 repeticiones.

Instrucciones:Evolution Modelo:Pamela

Castañeda Fotografía:

David Lack

Cara frontal del hombro

Repeticiones: 4 series de 18 repeticiones

55 MARZO 2014

MODA

54MARZO 2014

PSICOLOGÍA

Muchos padres nos equivocamos al pensar que el tema de la fe está relacionado con una edad

en particular en el ser humano, o que se trata de un tema que corresponde en-señar a la iglesia, la escuela o colegio a donde asisten los niños y jóvenes. Nada más alejado de la realidad, la verdadera fe se transmite en el hogar.

Pero ¿Qué es la fe? “La fe es adhesión a Dios en el claroscuro del misterio; sin embargo es también búsqueda con el deseo de conocer más y mejor la verdad revelada” -JP II

La fe divina es una virtud teologal y procede de un don de Dios que nos ca-pacita para reconocer que es Dios quien habla y enseña en las Sagradas Escritu-ras y en la Iglesia. Quien tiene fe sabe que por encima de toda duda y preocu-paciones de este mundo las enseñanzas de la fe son las enseñanzas de Dios y por lo tanto son ciertas y buenas.

¿Cómo enseñar la fe en casa? Hay muchos modos ingeniosos de hacerlo, pero lo principal no es enseñar única-mente una serie de verdades, sino ayu-dar a descubrir muy cerca de nosotros a Dios.

La primera lección, la más funda-mental, es la del amor en familia. Los niños captan mucho más de lo que creemos. Si ven que papá y mamá se quieren, se respetan, tienen un cariño fresco y alegre; si ven en los padres a auténticos enamorados; si descubren que saben estar cerca de los hijos a la hora de la alegría o del dolor, en la en-fermedad o en los estudios, en el juego o en la televisión; si los ven así, padres “muy padres”, acogerán con mucha facilidad lo que puedan decir sobre la bondad de Dios, su misericordia de Jesucristo salvador, la Virgen María nuestra Madre y la Iglesia.

Aprovechemos este tiempo de Cua-resma que nos ofrece una ocasión pre-ciosa para meditar sobre la relación en-tre la fe y la caridad: entre creer en Dios, el Dios de Jesucristo, y el amor, que es fruto de la acción del Espíritu Santo y nos guía por un camino de entrega a Dios y a los demás.

Es la Cuaresma un tiempo dedicado para poner nuestras vidas en el crisol de la conversión. Hay que transmitir a los niños la fe de la Iglesia no solo de for-ma racional sino también experimental.

¿Saben nuestros hijos hacer el signo de la cruz? ¿Se lo hemos enseñado? ¿Saben sus nietos hacer el signo de la cruz? ¿Se lo han enseñado? Piensen y respóndan-se en su corazón. ¿Saben rezar el Padre-nuestro, rezar a la Virgen el Avemaría?

La Cuaresma es... Una oportunidad para convertirse al Evangelio. Cuarenta días para re¶exionar sobre lo que cree-mos. Apertura a Dios para escuchar su Palabra. Oportunidad de redactar el proyecto personal. Un tiempo de ora-ción personal. Una llamada de Dios al corazón. La preparación para la Pascua. Dejarse reconciliar con Dios. Recolocar la escala de valores…

Algo de lo que podemos estar segu-ros es que crecer en la fe católica no es el resultado de unas pocas semanas de preparación para los sacramentos. Re-quiere la niñez completa – impregnada una vida católica para alcanzar la adultez siendo un católico bien formado. Sabe-mos por los estudios que se han hecho sobre el particular, que los adultos más activos en su fe recibieron su

formación en el hogar. Lo que sem-bremos en el alma de un niño, lo sem-bramos para siempre.

a crecer en la fe católica? ¿Qué se necesita para ayudar a un niño

Padres comprometidos + Recursos adecuados + Ayuda de la Parroquia = ¡Resultados fabulosos!

Por: Noelina Damián de Parra Familias Unidas

55 MARZO 2014

MODA

56MARZO 2014

BELLEZA

Mantén una buena postura: es común que las abuelitas y

las mamás nos digan a cada rato “párate derecha”. ¿Te ha pasado? Pues si lo ha-cen es porque tienen razón, siempre hay que mantener una buena postura y así reducirás las “lonjitas” que tanto te molestan. Alrede-dor del 90% de éstas son causadas por pararnos de mala forma.

Adiós a los vellitos: en la actualidad hay tantas técni-cas y opciones para lograrlo, que ya no tienes pretexto. Deshacerte de los molestos y poco estéticos vellos es tan fácil: con el tradicional rastrillo, con cera o con el mejor, el lá-ser. Si bien es algo costoso recurrir a esta última, vale la pena cada segundo del tratamiento.

Haz ejercicio: hacer ejercicio es un consejo eterno, sin duda es siempre lo

que te dicen para que te encuentres en mejor forma.

Hacer baile reductivo, ejercicios aeróbicos o pilates es lo mejor y los ejercicios más divertidos. Salte de lo habitual y prueba cosas nuevas como

la técnica de baile llamada SH’BAM.

Come verde: olvídate de las frituras y los antojitos. Si quieres lucir cuerpazo fren-te al mar, necesitas hacer unos sacri�cios.

Come muchas verduras y frutas, esto ayuda a tu cuer-po a nutrirse, y sobre todo, a no engordar, ya que sólo se queda en tu organismo lo necesario.

Toma agua: pase lo que pase en tu día, siempre toma agua.

Tu piel re¶eja lo que tie-nes por dentro, así que toma agua diariamente y harás que brille hermosa y ra-diante.

Elimina lo que no sirve: eliminar las células muertas también es una nece-sidad indiscutible, así le das la opor-tunidad a tu piel de respirar y sentirse nueva. Realiza una exfoliación dos ve-ces por semana.

Silueta en procesoYa casi es tiempo de irnos a la playa, ¿tu �gura está lista? Si no es así, no te preocupes,

aún es tiempo de hacerlo y de preparar no sólo tu silueta sino también tu piel.

¡Manos a la obra!

65% y cargando...

58MARZO 2014

BELLEZA

Su principal cau-sa, además de las que ya te men-

cionamos, es la mala circulación sanguínea que ocasiona un nota-ble adelgazamiento de la piel.

Todas amamos las bolsas...¿en los ojos?

Sí, son odiosas y difíciles de desaparecer, pero no es imposible. Estas molestas bolsas las tenemos mujeres y hombres, nos atacan cuando no descansamos bien, por estar frente a la computadora

largo tiempo durante el día, por desvelarnos continuamente o por simple causa genética. Para desaparecerlas, necesitas un cambio de

hábitos, así que pon atención.

Como hay exceso de sangre, los va-sos capilares se �ltran y se fusionan con el tejido, lo que causa el color os-curo que toman.

¿Son de cansancio?Entonces son fáciles de quitar. Utiliza antiin¶amatorios naturales: una com-presa fría o caliente ayudará a drenar el líquido y desin¶amar los ganglios. Entre más lo hagas, más rápido desaparecerán.

¿Cómo saber si son genéticas?Si son muy oscuras y grandes probable-mente son causadas debido a la gené-tica. Si este es tu caso puedes utilizar y aprovechar las herramientas que existen en el mercado como los correctores que difuminan el tono de tu piel.

CorrectorCLINIQUE

60MARZO 2014

SOCIALITÉ

Este 22 de Marzo de 2014, se llevó a cabo la apertu-ra de la primera clínica hospitalaria para mascotas en Saltillo “Pets Care”. En el evento se contó con

la presencia del Presidente Municipal Isidro López Villa-real , el Dr. Humberto Baca, así como también familiares, amigos y colaboradores, quienes estuvieron pendientes del

discurso inagural que brindo el Dr. Baca. El acalde dio unas palabras de motivación para el Doctor y sus invitados y for-mo parte del corte de liston. Estamos seguros que este será un gran proyecto, que se enfocara principalmente en dar atención y servicio hospitalario a todas las mascotas que lo requieran.

Apertura de Pets Care Saltillo

61 MARZO 2014

SOCIALITÉ

62MARZO 2014

MASCOTAS

Para hablar de esta raza necesitamos conocer su origen. El Pomsky es una raza relativamente nueva que surge de la cruza entre un

Pomerania y un Husky Siberiano. Algunos los llaman Huskeranians, debido a que buscan más características de un Husky, pero al �nal el

resultado es el mismo. ¿Ya la conoces?

La raza sensación: PomskyPor: Armando Villarreal Martínez M.V.Z. Cert.

La idea de crear una nueva raza entre estas dos ha sido debatida por los criadores y conocedores

desde su inicio, ya que el objetivo es que al cruzar una pareja de la misma, se conserven sus características al pa-sar las generaciones. En la mayoría de los casos se mantienen y en ocasio-nes pasa lo contrario, ya que confor-me las generaciones avanzan se van perdiendo sus características y se van asemejando a sus antepasados, ya sea a un Husky o Pomerania pero nunca un Pomsky, haciendo imposible el re-conocer la raza Pomsky como pura y privándolo del estatus de raza o�cial.

Elegantes y juguetonesAlgunas de las cruzas entre razas se dan para obtener mascotas con característi-cas de ambas, ya sean físicas o de com-portamiento.

Los Pomskys contienen la aparien-cia fuerte, ruda y robusta de un Husky

¿Dónde comprar un Pomsky?

La mejor forma de conseguirlos es mediante la compra en línea; su precio oscila desde los 1,500 a los 1,800 dólares en un lugar con�able que satisfaga nuestras

expectativas al 100% o auxiliarnos de un experto que realice la cruza

adecuadamente.Hay que tomar en cuenta la

opinión de la familia; es im-portante saber los gustos de los

integrantes, especialmente de los niños quienes serán sus compa-ñeros de juego y les ayudarán a

desarrollar el sentido de respon-sabilidad, el cual será un buen

método para entablar la relación sana y cariñosa de dueño-perro.

tener una altura máxima que depen-derá de sus padres, de los 20 hasta los 30 cm.

Cuentan con un pelaje suave y esponjoso. Pueden ser rojo, negro, gris, crema o marrón y en lo bicolores se añade una capa inferior blanca o crema. Sus peque-ñas orejas son erguidas y el color de ojos puede ser azul, avellana, ámbar o verde.

La más importante que notarán al tener un Pomsky, es que son extrema-damente juguetones, �eles y dedicados a sus dueños. Este detalle en particular es muy importante, ya que facilita su entrenamiento y la convivencia, tanto con niños como con adultos. Su apa-riencia elegante, delicada y femenina con un toque rudo y agresivo se adap-ta a cualquier familia o propietario, destacándose en la compañía de las damas en eventos y ocasiones forma-les sin perder el glamour, el estilo y la elegancia.

Sus enigmáticos ojos y su pelaje los enamorarán de manera instantánea.

Siberiano, así como el temperamento explosivo y energético característico de los Pomeranias; todo esto en un diminuto y tierno cachorro que podrá

Husky Siberiano

Pomerania

Pomsky

64MARZO 2014

SOCIALITÉ

En 4.40 Canta Bar la diversión no para

S iguen las noches de diversión en 4.40 Canta Bar en donde los saltillenses se dan cita todos los �nes de semana para convivir entre amigos pero sobre todo, cantar su canción favorita y es que eso es lo que hace a 4.40

único.En 4.40 Canta Bar continúan preparándose para ofrecer lo mejor y sorpren-

der cada vez más a sus clientes. Si aún no haz tenido la oportunidad de conocer-lo te invitamos a que lo hagas. Porque en 4.40 cada noche se canta una nueva historia.

66MARZO 2014

FITNESS

Por: Lic. Patricia Abdo Jiménez Nutrióloga y entrenadora de acondicionamiento físico

Para entender mejor la forma en la que el ejercicio funciona, explicaré brevemente sobre anatomía.Nuestros músculos esqueléticos están compuestos

de células musculares también llamadas � bras musculares. Estas a su vez, están conformadas por pequeñas unidades llamadas mio� brillas, que al momento de contraerse y rela-jarse permite que se lleve a cabo el movimiento voluntario de las diversas partes de nuestro cuerpo.

Existen 2 grandes grupos de fibras musculares esqueléticas:Las � bras tipo I también llamadas � bras de contracción rápida o � bras rojas. Estas son las que estimulamos al realizar ejerci-cios de fuerza de corta duración, como el entrenamiento con pesas o los sprints. Estas � bras son fuertes, pueden soportar cargas de peso elevadas pero tienden a agotarse pronto, ya que

no utilizan el oxígeno como fuente energética.Las � bras tipo II (son las que involucramos en los en-

trenamientos cardiovasculares), también llamadas � bras de contracción lenta o � bras blancas, son aquellas que utilizan el oxígeno como su principal fuente de energía. Como con-secuencia de esto, desarrollan una gran resistencia a la fa-tiga, pero generan una menor fuerza. Este tipo de � bras se estimulan durante los entrenamientos de larga duración de baja a mediana intensidad, como un maratón, salir a correr, andar en bici, etc. En el caso de las personas que acuden a gimnasios, las sesiones en la escaladora, la elíptica o las clases de spinning, son un ejemplo de entrenamientos en donde se estimulan este tipo de � bras.

Los momentos más óptimos para realizar las sesiones ae-róbicas o cardiovasculares son por las mañanas en ayuno, ya que es en este momento cuando el organismo tiene bajos niveles de reserva energética. Y al momento de no disponer de una forma de energía inmediata, tendrá que movilizar los depósitos de grasa para convertirlos en energía.

Ejercicio

Otras ventajas que tiene la práctica regular de ejercicio aeróbico o cardiovascular, son:

- Fortalecimiento del corazón - Incremento de la capacidad pulmonar - Disminución de la presión arterial - Disminución del estrés físico y mental - Estabilización de glucosa sanguínea, entre otras.

Bueno amigas, ahora que ya sabemos cual es la mejor manera de perder grasa, no esperemos más, pongámonos nuestros tenis y a movernos.

Hasta la próxima.

CardiovascularHola amigas de la revista Escaparate, hoy quiero hablarles un poco de ejercicio, especí� camente de ejercicio cardiovascular o “cardio”. Como siempre les digo, el 60% de un proceso de pérdida de peso corresponde a la alimentación, pero el ejercicio también tiene un papel fundamental; ya que un 30% del tratamiento depende

de él, el otro 10% lo complementa el descanso nocturno.

Si no se dispone del tiempo para realizar el entrena-miento por la mañana, se puede practicar a cualquier hora, siendo la única condición que se prolongue más de 30 minutos, si lo que se busca es la pérdida de peso, ya que es a partir de los 20 minutos de actividad cardiovas-cular ininterrumpida cuando el cuerpo ha agotado sus reservas energéticas y empieza a utilizar la grasa como energía.

Por: Lic. María José Cesar

Comenzamos nuestra relación desde el enamoramiento, cre-ciendo en una afectividad física

y psicológica. El amor nace, crece y se desarrolla en la convivencia, la entrega y el conocimiento de la otra persona. Va solidi�cándose en ese contacto, esa capacidad de entrega que va creciendo y ese esfuerzo por amar y agradar al otro. El matrimonio es una decisión. Ni hoy ni mañana estaremos 100% convencidos de amarlo toda una vida, pero si convencidos de QUERERLO AMAR, cuidar, acompañar, proteger, porque está nuestra voluntad de por medio.

En el Método Grief Recovery, bus-camos superar pérdidas emocionales de todo tipo. Nadie nos dice que es NORMAL y NATURAL sentirnos tristes por dejar a nuestros padres, “volvernos adultos”, y emprender un nuevo viaje. Pero es algo que suele sen-tirse en alguna etapa de nuestra vida y que es importante observar, hablar y reconocer. Comúnmente antes de casarnos enfrentamos miedos o evadimos temas que pueden ser causa de con¶icto, nos peleamos con nuestra pareja por “cosas pequeñas”, inseguri-

dades personales, diferimos en formas de pensar y esto se mani�esta a tra-vés de nuestras emociones o actitudes. ¿Estresado? ¿Tenso? ¿Enojado? ¿De-cepcionado? ¿Incomprendido? Esto surge de manera natural y es sano ha-blar o re¶exionar sobre las emociones que estamos sintiendo.

Al tomar una decisión tan impor-tante te recomiendo encontrar las certezas de tu decisión y descubrir qué cosas entre ustedes los ayudarán a solidi�car y hacer crecer su amor. Pre-gúntate si estás seguro de compartir con tu pareja y reconoces cómo piensa, sus sentimientos, hábitos, actitudes, costumbres y cualidades que tiene y si puedes transigir las cosas que te cues-tan de él o de ella.

Para trabajar sanamente emocio-nalmente los miedos o con¶ictos que estás sintiendo, comienza educando y aplicando estas estrategias de inteli-gencia emocional en tu relación:

1. HÁBLALO. Sea lo que sea, en-cuentra el cómo de comunicárselo. Siempre desde la comunicación aser-tiva. “Estoy sintiendo; Yo pienso esto; Me pasa esto…” Nunca culpando al otro ni diciendo: “Por tu culpa; No estoy cómoda porque TÚ…” Siempre pregúntate qué está pasando y habla

desde tu persona. Tu eres responsable de tus emociones y tus actitudes. Me encanta esta frase de Arturo Albín… “Yo me siento así___ cuando tú haces _____”. Cuando comienzas juzgando al otro, es natural que se aleje de ti.

2. NINGÚN MIEDO está MAL. Simplemente lo estás sintiendo. Si ese miedo no deseas compartirlo, simple-mente escríbelo y reconócelo en papel. Escucha tu intuición y actúa de acuer-do a lo que te dice tu corazón.

3. Ningún con¶icto se soluciona sin resolverse ni dejándolo pasar. Lo único que puede pasar es que se aco-mode o se haga más grande con el tiempo. Las emociones reprimidas salen a relucir a través de actitudes negativas y enfermedades. Decide trabajar en ese tema o en esa di�-cultad expresando y reconociendo que está en ti cambiar, qué actitudes positivas implementarás y con tu ejemplo invita al otro a trabajar en si mismo.

La clave para que comiences un matrimonio sano, feliz y auténtico, radica en tus actitudes, en trabajar en ti los aspectos que te impiden AMAR más en calidad, en aceptar al otro y vivir como pareja una comu-nicación emocionalmente honesta.

Gerardo Castillo a�rma que “El noviazgo sirve para que dos personas desarrollen progresiva-mente la capacidad de

comunicarse y de querer-se”. Es decir comenzamos nuestra relación APREN-DIENDO a conocernos,

a darnos a conocer al otro, a escuchar, obser-

var, comprender y de esa forma amar al otro.

Emociones antes de casarte...¿miedo? ¿estrés?

“Las parejas que se saben dar el uno al otro en forma auténtica, son los matrimonios más felices y esta-bles y, a su vez, son el origen de las familias unidas y fuertes.” René Garza.

70MARZO 2014

MODA

¡IMPORTANTE!No te preocupes por lucir invernal, ya que estos colores en realidad son

atemporales y se pueden usar los 365 días del año; sólo elige la ocasión correcta.

nunca te fallarán

Al salir de noche estás pensando en qué ponerte y qué colores puedes usar para lucir elegante, pero sin dejar de ser atrevida. Los colores que nunca pasan de moda y que te hacen ver completamente

atractiva y misteriosa, son los que te vamos a presentar en este artículo.

Dressy colors:

Blanco: el blanco te da la sensación de limpieza, además de que al usarlo te da la oportunidad de combinar como a ti más te guste.

Dorado: por lo general este es un color que se uti-liza en los accesorios o en el maquillaje, pero tam-bién es válido ponerle a tu ropa un toque de golden y brillar al mismo tiempo. No todas las mujeres se atreven, pero tú puedes ser la que marque tendencia.

Negro: otro de los colores que no pasan de moda y que no necesitan concordar con los que se llevan en la temporada, son las opciones más obvias. El negro nunca falla y siempre te da la opción de complementar cualquiera que sea tu ou�t de hoy.

72MARZO 2014

RECOMENDACIONES

E l señor Peabody es un gran inventor, millonario, políglota y virtuoso musical. Dos veces

fue campeón olímpico y logró éxitos diplomáticos en la mediación de con-¶ictos internacionales. Sin embargo, la vida de este perro -¿mencioné ya que Peabody es un perro?- está vacía. Todo cambia cuando encuentra un bebé abandonado en un callejón. Tras los trámites necesarios, Peabody adopta al pequeño Sherman. Para educarlo, fabrica una máquina del tiempo y visi-tan los momentos más importantes de la historia. En su primer día de escue-la, la niña Penny molesta a Sherman y él la muerde. La inspectora Grunion buscará revocar la adopción, pues se opone a la paternidad canina...

O SEA...¿CÓMO?A �nales de los años 50, el respetado caricaturista y escritor norteamericano Ted Key concibió un par de entraña-bles personajes: el señor Peabody -un perro más inteligente que cualquier humano- y su niño mascota Sherman, a quien adoptó en un orfanato. Juntos viajan al pasado en la máquina WA-BAC -creada por Peabody- y partici-pan en sucesos históricos cruciales. El propio Ted Key adaptó para televisión a Peabody y Sherman, quienes for-maron parte del programa de dibujos animados “Áe Rocky and Bullwinkle Show”, del productor Jay Ward. Bajo el nombre de “Peabody’s Improbable History”, el perro y su niño mascota se hicieron populares poco a poco.

LIKE FATHER, LIKE SONTed Key, además de caricaturista, tam-bién escribió guiones para cine, varios de ellos para Walt Disney Studios. Uno de sus libros infantiles fue llevado al celuloi-de en Inglaterra en 1973, en la cinta para toda la familia llamada “Digby, el perro más grande del mundo”. Con los años, las creaciones de Ted Key y el productor Jay Ward han sido revaloradas, además de contar con �eles admiradores como Matt Groening, creador de “Los Simp-son”; así como Seth Mac Farlane, autor de la serie animada “Family Guy”. Otro admirador de Mr. Peabody y Sherman es Rob MinkoÂ, el codirector del acla-mado �lme de Disney “El Rey León”. Desde 2003, Minko tuvo una idea...

LA SONRISA DE MONA LISAFue iniciativa de Rob Minko llevar a Peabody y Sherman a la pantalla grande. En 2006, bajo la producción de DreamWorks Studios, el proyecto empezó a concretarse. Por �n, 2014 vio el estreno de “Las Aventuras de Peabody y Sherman” (“Mr. Peabody & Sherman”), entrañable adaptación de estos admirados personajes. El libre-to de Craig Wright, quien ha escrito capítulos para las teleseries “Lost” y “Six Feet Under”, se enfoca más en una relación “padre e hijo” y desecha el concepto original del “niño mas-cota”. El miedo a la separación es lo que impulsa las acciones del �lme, y este temor universal hace que la trama atrape tanto al público mayor como a los más pequeños.

YO SOY PERROSin escapar a los chistes infantiles de orina, ¶atulencias y otros desechos, “...Peabody y Sherman” conserva el espíritu de la se-rie original, lo actualiza y combina con la “cultura pop”. El ritmo es ágil y las imá-genes están iluminadas cuidadosamente, bajo la supervisión del director de fotogra-fía Guillermo Navarro, el mexicano gana-dor del Oscar por “El Laberinto del Fau-no” y colaborador de Minko en la cinta “Stuart Little”. Los adultos reiremos con las bromas históricas a costa de Da Vin-ci, Einstein, Washington y El Caballo de Troya. Hay un centro emotivo sólido, humor surrealista y homenajes al cine y la animación que nos divertirán a chicos y grandes. Muy buena.

Las aventuras de Peabody y Sherman:

AMORES PERROSPor: Héctor Becerra Delgado

CART

ELER

AEN

GRAVITY ("Gravity", 2013)

A partir de una historia de supervivencia

en el espacio, el realizador mexicano

Alfonso Cuarón realiza una de las cintas

más aclamadas del 2013. La actuación

de Sandra Bullock y la fotografía del "Chi-

vo" Lubezky realzan este filme que ge-

nera grandes dosis de suspenso y, a la

vez, nos lleva a reflexionar acerca de la

condición humana. Bien merecidos sus

siete premios Oscar, entre ellos el prime-

ro para un director latinoamericano.

(“Harry Potter and the Prisoner of Azkaban”,

2004). Luego de las cintas internacionales “La

Princesita” y “Grandes Esperanzas”, además del

filme mexicano “Y tu mamá también”, el prestigio

de Alfonso Cuarón le valió ser invitado a dirigir la

tercera entrega de la saga del niño mago. Cua-

rón, además de pequeños toques mexicanos,

agregó un necesario tono de oscuridad a la serie

fílmica. Junto con la última cinta de la serie, son

las mejores de las ocho entregas, a decir de la

prensa especializada.

HARRY POTTER Y

EL PRISIONERO DE AZKABAN

74MARZO 2014

MODAHORÓSCOPOS

ACUARIO21 DE ENERO A 19 DE FEBRERO

Ya van tomando forma los planes y proyectos, tomas decisiones drásticas en las que de algu-na forma se tiene que sacrificar algo a cambio de un bien mayor, pero no lo lamentaras todo se acomodara de tal manera que hay progreso y prestigio ganado desde años atrás. Habrá que ser muy diplomático, no por bueno, sino por inteligente; no exigir desde el principio mu-chas cosas en la empresa en cuestión, para que acabe de amarrar.

ARIES21 DE MARZO A 20 DE ABRIL

Puede que no te sientas a gusto con tu cuer-po o aspecto; es hora de remediarlo para estar más seguro de ti mismo, no dejes de hacer co-sas o limitarte por una falsa imagen que tienes de tu persona. Aunque el hogar sea tu reino, hay que salir al mundo para ampliar tu grupo social, encontrando así las fórmulas para ga-nar más dinero y observar detenidamente la transformación mundial que está sucediendo. No serás monedita de oro con todos, ni modo.

PISCIS20 DE FEBRERO A 20 DE MARZO

Hay retos fuertes, cambios de hábitos, tanto alimenticios, adicciones, como tendencias de carácter y arquetipos matrimoniales que, hoy sabes, no funcionan. Habrá que buscar un modelo de vida que satisfaga las necesidades actuales de la edad, circunstancia y realidad por amor a ti mismo, tu corazón ya está acos-tumbrado a la idea de que ya termino in ciclo y hay que abrir otro.

TAURO21 DE ABRIL A 21 DE MAYO

Se te ve cansado y harto, pero ha llegado una pequeña ayuda cuando más lo has necesita-do y estás muy cerca de la salida a todos tus conflictos. Vas a recibir una excelente oferta de trabajo, lo cual va a calmar tu espíritu. Te recon-fortará saber que tus problemas en casa em-piezan a ceder; sentirás que has hecho todo lo posible y lo demás se lo dejarás a Dios.

SAGITARIO23 DE NOVIEMBRE A 21 DE DICIEMBRE

Estás descubriendo la realidad de la situación política y social de tu ciudad y sus complica-ciones; también las oportunidades que ésta aplica. Conviene ser realista al respecto, inves-tigar qué empresas sí quedarán activas y las que de plano van a la baja. Encontrarás la ma-nera de vivir bien como hasta ahora, pero mu-chas modificaciones laborales e institucionales habrán de ocurrir, y sabrás manejarte a la altura. Te has dedicado a satisfacer las necesidades de tu pareja y familia, lo que te ha funcionado.

CAPRICORNIO22 DE DICIEMBRE A 20 DE ENERO

Ha habido muchas invitaciones sociales di-vertidas que cambian tu semblante y te hacen olvidar las tensiones. La familia de alguna ma-nera está saliendo adelante y te atreves a dejar-les hacer sus pininos sin tu ojo escudriñador ni juicio; es lo mejor. Laboralmente, mejoraran las cosas; encontrarás una fórmula no institucional de ganar dinero, autoempleándote en eso que mejor sabes hacer, y es lo más inteligente en este momento.

CÁNCER22 DE JUNIO A 23 DE JULIO

Has ido de sorpresa en persona con las perso-nas que conoces; no sabías mucho de ellas, pero ahora te enteras de que debes tener más precaución que nunca. No por ello te encie-rres en tu torre de marfil, pues existen muchos que sí valen la pena; sube tu vibración para que hagas contacto con ellos. Contra viento y marea librarás la batalla profesional, aunque se avecinan cambios drásticos que finalmente te convienen, ya que puedes mejorar y renovar.

LIBRA24 DE SEPTIEMBRE A 23 DE OCTUBRE

Realizarás algunos viajes cortos interesan-tes y muy relajantes. En lo laboral continua el flujo pesado, pero lo sacas a tiempo aunque tengas que llevarte la chamba a casa. No has podido ver a tus amigos de siempre, ni se está dando la energía para que busques nuevos horizontes sociales y ampliar tu red, ábrete a la diversidad. Vas a tratar de limpiar tu imagen, ya que hubo chismes molestos respecto a tu persona, pero no trascenderán.

VIRGO24 DE AGOSTO A 23 DE SEPTIEMBRE

Hay una transformación radical en tu físico; te esmerarás por lucir estupendo. Tendrás su-bidas y bajadas en la economía y el trabajo, pero no te quedarás sin sustento. Vas a ver las cosas desde un punto de vista diferente; ya no te pondrás neurótico por las pequeñeces de la vida, pues sabes que eres bendecido, afortu-nado y que hay que darle gracias a Dios todos los días. Se abren los caminos de la amistad y el amor y te darán sus mieles.

LEO24 DE JULIO A 23 DE AGOSTO

Sigues luchando a brazo partido para lograr mejoría, aunque todo va lento y pareciera que las olas se repliegan; sin embargo, pronto ven-drá la ola alta para que te subas a ella. Vuelve la buena estrella en el trabajo, pero habrá que proponerse proyectos personales a mediano plazo para no poner todos los huevos en una sola canasta. Mejora tu imagen dentro de la fa-milia, ya que tu apoyo es incondicional. Al fin el amor llega; tú decides si lo tomas o lo dejas.

HORÓSCOPOS

Por:

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GÉMINIS22 DE MAYO A 21 DE JUNIO

A ti te está yendo bien en general, pero todos lo que se encuentran a tu alrededor parecen estar en llamas, aunque estarás ahí para dar-les tu apoyo. Vuelven los estudios espirituales y las actividades altruistas por un mejor planeta. La relación con la familia mejora; tu memoria, inteligencia y audacia entran en un momento estelar. Te sentirás muy preocupado por los tu-yos; sin embargo, las oraciones y la fe harán milagros. Vas a andar fuera de casa y la pasa-rás de maravilla.

PISC

ISESCORPIÓN24 DE OCTUBRE A 22 DE NOVIEMBRE

Las cosas están saliendo como quieres, aun-que sigues al pie del cañón. Pronto los astros te serán propicios y podrás levantar la vela de la abundancia en tu hogar. La relación con hi-jos y jóvenes no será fácil, ya que empezarán a mostrar su carácter; hay que ceder y conci-liar con paciencia y sosiego. Te viene mucha abundancia luego de trabajar tanto por un sue-ño, el cual pronto se hará realidad. En el amor si tu pareja se mueve hombro a hombro, enton-ces sí se quedará.

COPOS

PISC

IS