REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELAVICERRECTORADO DE EXTENSIÓN ACADÉMICA

DIPLOMADO EN PROGRMACIÓN NEUROLINGUÍSTICA

PROYECTO FINAL DEL DIPLOMADOPNL

MIEDO A LAS CUCARACHAS

Coach. Carmen Teresa Flores

Mendoza R. Vladimir F

CLIENTE FEMENINO CON FOBIA A LAS

CUCARACHAS

Hola amigo, te escribo para saber si con la Programación NeuroLingüística (PNL)  me podrías conseguir una solución para perder el miedo a estos bichos (cucarachas); empiezo a ponerme histérica, no quiero llegar tarde de noche a mi casa por si me encuentro alguna en la escalera, me cuesta mucho dormir por las noches y el cuerpo me pica entero, si veo una cucaracha en un espacio cerrado simplemente pierdo el control e intento escaparme de allí, comportándome como una loca, o me paralizo; soy incapaz de quedarme sola en casa por si aparece alguna, y si lo hago estoy intranquila y no sé qué hacer.

Llego a ponerme muy nerviosa y un encuentro con una cucaracha me afecta durante varios días; tampoco abro las ventanas por la noche para que no entren, pero me muero de calor y sigo pensando que entraran por cualquier otra parte.

Necesito que me aconsejéis porque esta situación es insostenible.

Muchas gracias y un besito.

SITUACIÓN DESEADA POR LA CLIENTE. 

Eliminar el miedo a las cucarachas, a través de una intervención de las técnicas y estrategias de la Programación NeuroLingüística (PNL).

Sus ganas de superar ese miedo.

Su decisión de terminar con ese pánico.

SITUACIÓN ACTUAL COMO PRACTICANTE U OPERADOR DE LA PROGRAMACIÓN

NEUROLINGÜÍSTICA (PNL)

Poseedor de un cumulo de conocimiento teórico y estrategias de la PNL

¿Qué necesito para realizar un cambio positivo en la cliente?

¿Con qué elementos me voy apoyar para que la cliente logre su objetivo?

¿Con que recursos cuento para llegar al otro lado exitosamente a la cliente?

¿Qué necesito poner a trabajar a la cliente?

SITUACIÓN ACTUAL COMO PRACTICANTE U OPERADOR DE LA PROGRAMACIÓN

NEURO LINGÜÍSTICA (PNL)

SITUACIÓN ACTUAL COMO PRACTICANTE U OPERADOR DE LA PROGRAMACIÓN NEURO

LINGÜÍSTICA (PNL)

¿QUÉ RECURSOS Y POTENCIALIDADES, POSEE LA CLIENTE? (LA DECISIÓN, FORTALEZA, DISCIPLINA, VALOR, CONVICCIÓN, CONTROL, TOLERANCIA, RELAJACIÓN, ETC.)

¿QUÉ RECURSOS ESCOGERÉ QUE LE HARÁN FALTA PARA LLEVAR A CABO SU VIAJE A BUEN TÉRMINO A LA CLIENTE?

ESTABLECER FIRMEMENTE EL DÍA PARA INICIAR LA REPROGRAMACIÓN.

ELABORAR, CON TIEMPO Y LAS REFLEXIONES NECESARIAS, LAS ESTRATEGIAS A UTILIZAR PARA SUPERAR LA SITUACIÓN DEL CLIENTE.

 LLEGAR A LA ESTRUCTURA PROFUNDA QUE ORIGINO DICHA FOBIA O MIEDO. APLICAR, PRACTICAR TODAS Y CADA UNA DE LAS TÉCNICAS Y ESTRATEGIAS APRENDIDAS, Y ESTÁR CONSIENTE Y RESPONSABLE QUE LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA ES UNA PODEROSA HERRAMIENTA. QUE AHORA ESTE LA CLIENTE DISFRUTANDO DE LA FELICIDAD SUPREMA Y PLENITUD, LIBRES DE LA PRISIÓN DEBILITANTE ESE MIEDO QUE UNA VEZ TUVO.

SITUACIÓN DESEADA COMO PRACTICANTE U OPERADOR DE LA PROGRAMACIÓN NEURO

LINGÜÍSTICA (PNL)

En Programación NeuroLingüística (PNL) cuando hablamos de la famosa cura rápida de fobias lo hacemos con la precaución con la que hablamos de cualquier otro tema de la Programación NeuroLingüística (PNL).

Sabiendo que aunque esta disciplina aporta herramientas muy valiosas no es ni mucho menos, la solución a todos nuestros males. 

PLAN OPERATIVO

En este sentido, me gustaría explicar que un miedo en Programación NeuroLingüística (PNL) se trata como una respuesta causal donde se ha relacionado un estímulo (una cucaracha, un reptil, etc.) a un respuesta emocional muy intensa y aparentemente incontrolable.

PLAN OPERATIVO

En resumen, el miedo o fobia afecta negativamente casi todos los aspectos de nuestra vida, y nos hace perder el control sobre las situaciones más importantes.

Los miedos en cambio, son aprendizajes que en muchas veces tienen una base lógico-lingüística detrás.

Es decir, se apoyan entre otras cosas por creencias y experiencias. 

PLAN OPERATIVO

ANALIZADO EL ESTADO ACTUAL DE LA CLIENTE. LE FORMULE ESTAS PREGUNTAS:

¿Qué origino ese medio a las cucarachas?

¿Afecta tu salud ese comportamiento?

¿Quieres seguir gritando por esos insectos?

¿Sientes que estos insectos afectan tu salud, estabilidad emocional y laboral?

¿Las personas a tu alrededor están felices con tu actitud?

ANALIZADO EL ESTADO ACTUAL DE LA CLIENTE. LE FORMULE ESTAS PREGUNTAS:

¿QUÉ RECOMENDACIONES TE HA HECHO TU MÉDICO?

¿QUÉ QUIERES HACER PARA CORREGIR DICHO COMPORTAMIENTO?

ESCOGIDO EL CAMINO AL CAMBIO, LE PIDO QUE CONTESTES A UNA PREGUNTA MÁS:

¿ES BUENO ESTE CAMBIO PARA TI?

AL RESPONDER AFIRMATIVAMENTE, LE INDICO.

YA ESTÁS LISTA PARA EL VIAJE DEL CAMBIO.

RELAJACIÓN: AHORA MUEVE TUS HOMBROS, BRAZOS, CINTURA, CUELLO PARA RELAJAR UN POCO LA TENSIÓN QUE PUEDES ESTAR SINTIENDO PORQUE VAS EN CAMINO HACIA EL CAMBIO.

VISUALIZACIÓN Y RESPIRACIÓN: TOMA LOS RECURSOS QUE ESCOGISTE PARA TU VIAJE Y TOMA UN PAR DE RESPIRACIONES. VISUALIZACIÓN: COMIENZA A IMAGINARTE A TI MISMO EN DOS SITUACIONES CON TU CAMBIO REALIZADO.

EJEMPLO: DOS (02) SITUACIONES DONDE OBSERVES A LO LEJOS Y TE VEZ COMO ACTUAS FRENTE UNA CUCARACHA Y AHORA OBSERVA CÓMO TE VE EL ENTONO.

AHORA OBSÉRVATE COMO ACTÚAS CUANDO NO TIENES MIEDO ESE INSECTO Y COMO SE VE EL ENTORNO.

¿CÓMO TE SIENTES?

¿QUE TE MOTIVAN ESTAS ESCENAS?

¿CREES QUE ESAS REACCIONES DE MIEDO PUEDAN SEGUIR FORMAR PARTE DE TU VIDA?

¿CREES QUE PUEDES LOGRAR SER FELIZ AL ELIMINAR ESE MIEDO? 

PARA VERIFICAR SI HAS LLEGADO A TU META, DEBES NOTAR ALGUNAS DIFERENCIAS EN ESTA

PARTE DEL TRAYECTO:

SUS PENSAMIENTOS DEBEN DE SER MÁS POSITIVOS Y MOTIVANTES QUE ANTES

SU FISIOLOGÍA, POSTURA, GESTOS, POSICIÓN DE LAS MANOS, RESPIRACIÓN SERÁ DIFERENTE QUE ANTES, AL VER ESE INSECTO.

SU LENGUAJE SOBRE ESTE ASUNTO DEBERÁ SER MÁS DEFINIDO, PRECISO Y CONVINCENTE HACIA ELLA Y HACIA LOS DEMÁS

SU ENERGÍA DEBE ESTAR ALTA, POR LA SENSACIÓN DE LOGRO, Y TAMBIÉN DEBES EXPERIMENTAR UNA SENSACIÓN DE BIENESTAR

PARA VERIFICAR SI HAS LLEGADO A TU META, DEBES NOTAR ALGUNAS DIFERENCIAS

EN ESTA PARTE DEL TRAYECTO

SIGUE VIVIENDO TODAS LAS ESCENAS QUE QUIERAS CON EL LOGRO DEL CAMBIO, VISUALIZA LO QUE TE RODEA, ESCUCHA LO QUE DICES Y TE DICEN, CÓMO TE SIENTES CON ESTE CAMBIO POSITIVO PARA TI.

PÍDELE A TU MENTE QUE ASÍ SEA.

QUE TE CONVIERTAS EN ESTA PERSONA Y QUE TUS RECURSOS ESTÉN A TU DISPOSICIÓN PARA QUE TE AYUDEN A MANTENERLO.

YA RECORRISTE EL CAMINO NECESARIO PARA LOGRAR TU CAMBIO Y “QUIERES” MANTENERLO.

TODO CAMBIO REQUIERE UN PROCESO. YA SE DIO LA OPORTUNIDAD DE REALIZAR ESTOS SENCILLOS PASOS MENTALES.

AHORA NECESITA UN POCO DE TIEMPO Y ESPACIO PARA QUE ESTA NUEVA PROGRAMACIÓN SE FIJE Y SE CONVIERTA EN UN HÁBITO.

PARA VERIFICAR SI HAS LLEGADO A TU META, DEBES NOTAR ALGUNAS DIFERENCIAS EN

ESTA PARTE DEL TRAYECTO

La repetición de estos pasos mentales con frecuencia (dos o tres veces al día) le ayudarán para que se instale en ella el cambio.

Debe darse cuenta que con un pensamiento dirigido en la dirección correcta le llevan a la acción y a un resultado positivo y deseado.

Sin esto, no sucede nada.

FELIZ VIAJE, AHORA ES HORA DE ABORDAR EL

CAMBIO.