PowerPoint Presentation

Alguna vez te has preguntado cul es el secreto de la felicidad?

Por qu algunas personas pueden sentirse desdichadas, teniendo todo para ser felices?Por qu hay personas, que a pesar de tener muy poco, se les ve contentos con la Vida?

Uno de los valores que ms se desdibuja hoy y lleva a diversas enfermedades, es la falta de GRATITUD

La gratitud nos impulsa a vivir un optimismo esperanzador, al desafiarnos a existir con la valenta de afrontar aquello que no deseamos, y asumirlo con entereza.La prctica cotidiana de la gratitud debera ser el eje de nuestra vida espiritual, sin embargo, decidimos unirnos al mensaje mercantilista Todo se compra y se vende.

Algunas personas consideran que la gratitud es un valor en desuso y se resisten a compartir o servir, porque el mensaje social dice que nada es gratis en la vida.

La GRATITUD es un bien escasoDi S a la vida, a pesar de todo

Cuando nos encontramos frente a las puertas del dolor, la tristeza, la muerte o el miedo, a veces la nica llave que podemos girar es la de la GRATITUD, porque esa llave abre la puerta de la transformacin.

El Doctor Thomas Monson, ha dicho: El Creador, que nos da tanto en qu deleitarnos, tambin sabe que aprendemos, crecemos y nos volvemos ms fuertes al enfrentar y sobrellevar las pruebas por las que tenemos que pasar, no obstante, esas dificultades nos permiten cambiar para mejorar, reconstruir nuestra vida a la manera en que El Ser Supremo nos ensea y llegar a ser diferentes de lo que ramos; mejor de lo que ramos, ms comprensivos, ms compasivos, con testimonios ms fuertes de los que antes tenamos.VINCULACIN ENTRE LA GRATITUD Y LA FELICIDADABRE LA PUERTA DE LA TRANSFORMACIN PERSONAL

La persona agradecida sabe que su vida procede de una fuerza superior, de un Dios, de un Creador.

Cada cosa, vnculo o logro que recibimos es una bendicin y, por pequea que sea, alcanza un valor antes ignorado: La lluvia fresca en un paisaje desierto, puede significar una cosecha que se salva; una hora de viaje en un transporte colectivo, puede servirte para leer e instruirte; las personas que encuentras a tu alrededor, sern regalo y gracia, pues a travs de ellas se te ofrece la presencia de la Vida; incluso una gripe puede ser una oportunidad para tomar un descanso forzado y estar en familia.SOMOS CONSCIENTES DE LOS DONES RECIBIDOS

La gratitud abre las puertas de la sanidad emocional, porque no slo miras lo que te rodea como don de la Vida sino que te miras a ti mismo con otros ojos, y te reconoces especial y nico, valorado, amado.

Tus emociones daadas, pasan a sanarse:Un hijo no deseado, al experimentar gratitud, puede comenzar a sanar sus heridas, valorando la vida propia y deseando vivir para ser una persona capaz de entregarse y dar lo mejor de s; El dolor por un divorcio puede transmutar, al empezar a experimentar gratitud por los hijos que se tuvieron como parte del amor mutuo.OBTENEMOS SANIDAD EMOCIONAL Y AUMENTA NUESTRA AUTOESTIMA

Cuando eres capaz de darle las gracias a tus hijos porque hicieron las tareas sin quejarse; o tu esposo/a dej una dulce notita bajo tu almohada, no slo te sientes bien t, sino que tambin estimula a los beneficiarios de tu gratitud.

Los vnculos se vuelven ms estrechos y profundos, pues hay un proceso de retroalimentacin donde todos experimentan gozo y se produce un incremento de las conductas positivas que siembra el deseo de ser mejores personas.AUMENTA LA CONEXIN CON LOS DEMS Y REFUERZA LAS ACTITUDES POSITIVAS

Registrar en un Diario de Gratitud todo aquello que llega y llena, puede empezar a aliviar la mayora de los sntomas emocionales y hay cambios fsicos en el organismo.

Se produce el descenso de los niveles de cortisol en la sangre, que es la hormona del estrs, lo que promueve cambios en el organismo, como el fortalecimiento del sistema inmunolgico, mejor flujo sanguneo, y una respiracin profunda que oxigena los tejidos.AMORTIGUA EL ESTRS

Anmate a llevar un diario de gratitud o elabora listas diarias, siente colmadamente ese sentimiento y deja que rebose en todo tu ser, haz de la gratitud una oracin cotidiana y vers como la felicidad comienza a ser una realidad y no un deseo a largo plazo. Es necesario recuperar el deseo de ser agradecidos, si queremos acceder al secreto de una vida feliz.