LIC. WILSON VEGA COTRINA

PROYECTO DE VIDA

Todos anhelamos con conseguir algo en la vida.

Sin embargo, todos cuentan con un proyecto de vida?.

Respuesta que dista mucho de la simple idea de tener un sueo o un

anhelo.

La posibilidad de realizar un sueo es lo que hace que la

vida sea interesante.

PROYECTO DE VIDA: Elementos

1. Ideal

2. Autodiagnstico

3. Acciones

Actividad : Ventana de Johari

Qu es lo que yo si

conozco de m y los dems

tambin conocen de m?

Qu es lo que yo no

conozco de m y los dems

si conocen?

Qu es lo que yo si

conozco de m y los dems

no conocen de m?

Qu es lo que yo no

conozco de mi y los dems

tampoco conocen de mi?

Te conoces?

Sabes en qu eres bueno?

Conoces cules son tus lmites?

Qu haces con facilidad?

Qu podemos hacer para conocer

nuestras habilidades y debilidades?

EVALUACIN PERSONAL

Es una

Que considera

INTRNSECOS

EXTRNSECOS

ASPECTOS

FODA

-Fortaleza

-Oportunidad

-Debilidad

-Amenaza

ANLISIS FODA SIMPLE IN

TE

RN

OS

EX

TE

RN

OS

FORTALEZAS OPORTUNIDADES

DEBILIDADES AMENAZAS

ANLISIS FODA MIXTO INTERNO Complete este cuadro

2 a

10

2 a

10

ANLISIS FODA MIXTO EXTERNO Complete este cuadro

Factores de

exploracin Oportunidades

2 a

10 Amenazas 2 a 10

Pareja

Familia

Estudio

Trabajo

Amigos

Actividad: Mi Epitafio

Imagine su propia tumba si falleciese:

Qu tipo de hij@ te gustara haber sido?

Qu te gustara que se dijera de ti despus de

muerto?

Qu clase de compaera te hubiera gustado

ser?

Qu tipo de profesional te hubiera gustado ser?

Qu tipo de padre de familia te hubiera gustado

ser?

Qu aportes te hubiera gustado haber hecho?

Cmo te hubiera gustado influir en las personas

que estuvieron a tu alrededor?

Qu te gustara que dijeran sobre tu vida

afectiva?

Qu haces aqu y ahora?

Qu acciones debo realizar en mi vida ?

Qu rea de mi vida he descuidado?

Qu he dejado pendiente?

Qu estoy haciendo en mi vida diaria para lograr mi

meta?

Proyecto de vida: ELEMENTOS

2. Autodiagnstico

1. Ideal

3. Acciones

Conjunto de

IDEAL PROPUESTO

En funcin

ACTIVIDADES

TAREAS

PLANIFICACIN

Planificar el tiempo

MISIN A corto plazo

-ACADEMICA

- AFECTIVA

- SOCIAL

- ETICA

- FISICA

-ESPIRITUAL

-CULTURAL

-LABORAL

-FAMILIAR

IMPORTANTES URGENTES

considerando actividades

para las cuales se debe

Es el rol personal que impulsa a un sujeto a conducir la propia vida

en la situacin actual.

Mediante el cumplimiento de objetivos a corto plazo.

Se debe incluir procesos de mejora continua individuales a fin de

obtener resultados en el presente

LA MISIN DEBER

INCLUIR TODOS LOS ROLES

Individuo

Estudiante de la universidad

Estudiante de ingles

Amig@

Espos@

Trabajador

Enamorad@

Hij@

Responsable confirmacin

Entre otros

En mis estudios ser perseverante y responsable para terminarlos, desarrollar una nueva habilidad por cada ao,

identificar que dificultades acadmicas tengo, para trabajar en

ellas; buscar siempre los medios y lugares para aprender y

perfeccionarme como profesional; mi familia ser prioridad,

para considerarme exitoso buscar mantener una

comunicacin muy fluida con ellos. Cuando me relacione con

los dems escuchar a ambas partes antes de juzgar, solicitar

ayuda siempre que sea necesario, mantendr una actitud

positiva con buen humor en todas las situaciones y tratar a

todos como mis iguales; en lo personal planificar mis

actividades con tiempo, estar abierto a encontrar respuestas

creativas, constructivas y correctivas de mis errores, a la vez

me dar tiempo para evaluar como se desarrolla mi vida. Por

ltimo cuidare mi cuerpo alimentndome bien

Administracin de tiempo Para construir la misin personal es necesario saber administrar el tiempo

Actividades IMPORTANTES.

Covey (2004)

Cuadrantes del tiempo

Actividades URGENTES

Son las que contribuyen

al logro de sus objetivos,

visin, misin y valores.

Son actividades que

requieren atencin

inmediata

Hbito 3 Administracin de tiempo Consecuencias de cada uno de los cuadrantes

I ADRENALNICO

-Estrs

- Agotamiento

- Administracin de crisis

II PLANIFICADO

-Visin

- Equilibrio

- Disciplina

- Control

- Pocas crisis

III VIVE PARA OTROS

-Concentracin en los plazos cortos

-Carcter de camalen, atento a

otros

-No tiene metas y planes

- Siente que no tiene control

-Relaciones muy frgiles o rotas

IV DESORDENADO

- Total irresponsabilidad

- Sentimimiento de poco control

sobre su vida

IMPORTANCIA DEL PROYECTO DE VIDA

Actuar con sentido de previsin

Explotacin realista de los propios recursos.

Orientar las decisiones y acciones.

Mejora de la autoestima.

Genera un compromiso con la visin de futuro.

Conciencia de la propia individualidad..

Construir el futuro con mayor solidez

Descubrir el sentido de la vida

SENDEROS PARA EL XITO

La frmula para alcanzar el anhelado xito no existe.

Pero todo esfuerzo depende exclusivamente de la voluntad del

estudiante.

Para lograr este contenido, primero se debe ser consciente de los hbitos

vinculados con el inicio o duracin de una

tarea.

DESHGASE DEL HBITO DE POSPONER LAS

COSAS

Ahora, no; mejor maana.

Estoy muy cansado.

Qu aburrido!

No tengo ganas.

Estas impresiones son tpicas para

aplazar las tareas y dejarlas para

despus.

APROVECHE SU PODER PERSONAL

Las personas que tienen control interno creen que tienen el poder para dar

verdaderos e importantes cambios en

sus vidas.

Las que dejan influenciar por un control externo piensan que no tienen ningn

poder y, lo que es peor, que su vida

est determinada por los dems.

PIENSE DE MANERA POSITIVA

Si no se logra la meta en una simple tarea como llegar temprano a una

reunin, se debe a que no se proyect

al mximo el poder mental y,

seguramente, a que no se planific

adecuadamente las estrategias para

lograr la meta.

VIVA EL PRESENTE

Si se vive arrepentido del pasado o temiendo el futuro, no podr disfrutar el

presente.

Es importante buscar estrategias que le permitan vivir el momento.

La preparacin y planificacin son importantes, pero el propsito de la

verdadera planificacin es liberar a la

persona para que viva el presente.

FELICIDAD COMO PROYECTO

PERSONAL

La felicidad es la aspiracin ms compleja y la ms arriesgada del

hombre, hacia la que apuntan todos

sus esfuerzos; aun en las situaciones

ms adversas, difciles y complejas,

pues esa ser su objetivo, su meta.

FELICIDAD COMO PROYECTO

PERSONAL

Se concreta en dos segmentos:

1.Haberse encontrado a s mismo, es

decir, tener una personalidad con cierta

solidez, en la que uno se encuentra a

gusto.

2.Tener un proyecto de vida.

CARACTERSTICAS DEL PROYECTO DE

VIDA

1. Debe ser personal, el mismo individuo lo

disea, por tanto es su protagonista.

2. La voluntad es decisiva para ejecutar

todo este diseo.

3. Implica tres rasgos complementarios:

Contenido.

Direccin.

Unidad.

CARACTERSTICAS DEL PROYECTO DE

VIDA

4. Esfuerzo suficiente para que se

desarrolle.

5. El orden, la constancia y la voluntad son

el motor de este tipo de proyectos.

6. Trabajar con voluntad, as se tendr una

mayor resistencia para no

desmoronarse ante la adversidad.

DIEZ JUSTIFICACIONES

PARA REALIZAR LA

PLANIFICACIN PERSONAL

DECISIN PERSONAL

Cada persona es arquitecta de su propio destino, pues no recibe la vida

realizada sino que la crea a todo lo

largo de toda su existencia.

RESPONSABILIDAD INDIVIDUAL

Planear la propia vida ofrece la oportunidad de convertirse en una

persona plenamente

individualizada.

RESPONSABILIDAD SOCIAL

La vida constituye una irrenunciable e impostergable

responsabilidad personal y social.

RESPETO A M MISMO

Ser persona humana es elegir serlo con amor hacia uno mismo y

los dems.

Esforzarse al mximo es tambin una expresin de respeto hacia s

mismo.

VELOCIDAD DE CAMBIO

La persona vive en un mundo que es cada vez ms interdependiente

y globalizado por la velocidad del

desarrollo tecnolgico que

constantemente lanza nuevos y

mayores desafos.

AFIRMACIN DE S MISMO

Dirigir la vida es trazar el rumbo correcto hasta convertirla en lo

que se anhela llegar a ser.

OPORTUNIDAD DE REALIZACIN

La oportunidad de realizacin se encuentra aqu y despus podra

no haber otra oportunidad.

Est es la mejor poca para vivir.

MOTIVACIN DE LOGRO

Planear la vida es tambin una manera inteligente y creativa de

autoafirmacin en el mundo.

VISIN DE FUTURO

La visin de futuro debe comprometer emocionalmente a

la persona, de tal manera que ella

cuente con el poder de actuar y

seguir sus propios sueos.

PROYECTO DE VIDA

La vida de la persona es un proyecto de vida y que

corresponde desarrollar con

plenitud.

GRACIAS