Resiliencia 2013
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la actitud que transforma adversidad en aprendizaje y cambios!” ¡Resiliencia:
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la actitud que transforma adversidad en aprendizaje y cambios!”
¡Resil iencia:
Cátedra de psicología Evolutiva II
Instituto Superior Semper
Resiliencia
Palabra originada del Latín =
RESILIENCIA
FISICAFISICA
“la capacidad de un material volver a su estado normal
después de tener sufrido una presión”
RESILIENCIA
“la capacidad de un indivíduo de poseer una conducta sana en un
ambiente insano, o sea, la capacidad del indivíduo de sobreponerse y
construirse positivamente delante de las adversidades”
CIENCIAS CIENCIAS HUMANASHUMANAS
La resiliencia en las organizaciones
La habilidad de un sistema de enfrentar crisis interna o externa y no solamente resistirla y resolverla efectivamente sino también aprender de ella, fortalecerse con ella y salir transformado de ella.Existen algunos factores sistémicos en las organizaciones “resilientes”.
Las categorías de factores que determinan el nivel de resiliencia en una
organización, según Brenson-Lazan.
Desarrollo individual Desarrollo interpersonal Visión Pensamiento Sistémico
Desarrollo personal:
Su sentido de identidad personal;La flexibilidad perceptual y conductual;El auto-conocimiento y auto-corrección; La auto-estima y confíanza en si mismo.
Desarrollo interpersonal: La valorización del ser;
La valorización de la diversidad entre seres;La participación y el diálogo para tomar
decisiones y resolver los conflictos; El afecto, el perdón y el auto-apoyo mutuo.
Las personas resilientes
Resiliencia no es una capacidad fija e invulnerable.invulnerable.Es una capacidad que puede variar a través del tiempo
el ambiente y la circunstancia de la persona.
SER RESILIENTE Se manifiesta en actitudes y pensamientos, interactuando en un
mundo cambiante, dinámico eIMPREVISIBLE.
El cambio de patrones de respuesta emocional es una de las mayores luchas que un individuo deberá enfrentar consigo mismo.
Mientras no haya cambio de visión,
actitud y comportamiento,
no habrá aprendizaje.
El pesimista se queja del vientoel optimista espera que cambie y el realista ajusta las velas
Esté flexible y adaptado:
Cultiva la flexibilidad yla imaginación.
Adáptese a lo nuevo y busque: Nuevos caminos y senderos
Esté Positivo:
Mira y transformalas adversidades endesafíos y oportunidades
De todo, quedaran tres cosas...La certeza de que estamos siempre empezando...La certeza de que precisamos continuar...La certeza de que seremos interrumpidos antes de
terminar.Por lo tanto, debemos hacer De la interrupción, un camino nuevo.
De la queda, un paso de danza.
Del sueño, un puente.Del miedo, una escalera.
De la procura, un ENCUENTRO. Fernando Pessoa
8 A de Braverman• Autonomía• Autorregulación• Análisis resolutivo de problemas• Ambiente familiar cálido pero demandante• Altas expectativas parentales• Afecto del grupo de pares• Amparo social• Amplio repertorio de oportunidades ante las crisis
vitales
Buda 4 verdades• El sufrimiento existe
• Depende de ciertas condiciones
• Estas condiciones pueden eliminarse o atenuarse
• Para ello hay que practicar el sendero óctuple
Buda: Sendero óctuple• Comprensión justa• Palabra justa• Acción justa y variada• Medio de existencia justo• Esfuerzo justo• Afecto justo• Atención justa• Evaluación justa
