LA RESILIENCIA

Es la capacidad que nos permite reconocer la adversidad y enfrentarla,

Recuperarnos Transformarla en nueva experiencia

Enfrentarla

CARACTERÍSTICAS DE UNA PERSONA RESILIENTE

1. Socialmente competentes: Flexibles, empáticos, afectuosos, sentido de humor,

2. Poseen habilidades para la vida: Pensamiento crítico, capacidad para resolver problemas, solicitan ayuda, creativos.

3. Toman la iniciativa y son autónomos: Autoestima, sentido de identidad, distanciarse de situaciones negativas.

4. Tienen propósitos firmes y expectativas de futuro: metas, aspiraciones, optimismo, fe.

FRENTE A SITUACIONES ADVERSAS

Respondemos

Se activan una serie de capacidades que te hacen posible resistir, protegiéndote de situaciones adversas

y responder sin mayor costo emocional.

Emociones Tensión Temor

PARA DESARROLLAR LA RESILIENCIA

1. Presencia de adultos responsables y atentos a las necesidades de los adolescentes

2. Expectativas altas pero realistas de padres y docentes hacia los adolescentes

3. Espacios de participación de los adolescentes