IMPRESO EN COBOCE-EDITORA OPINIÓN COCHABAMBA, VIERNES 3 DE DICIEMBRE DE 2010 VISÍTENOS EN WWW.OPINION.COM.BOEDITOR HUGO PEREDO VILLAZÓN CONTACTOSVIDADEHOY@OPINION.COM.BO

Para mantener el orden necesario en el clósetson suficientes tomar en cuenta algunas pautas

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cantanteRICKY MARTINPASEA A SUSHIJOS // 6El cantante aparece paseandoa sus dos gemelos, Valentino yMatteo, junto a su supuesto no-vio Carlos González Abella elDía de Acción de Gracias.

Ante miles de espectadores la cantante colombiana llevó a su público hasta la euforia

Shakira en HolandaREDACCIÓN textoAGENCIA/EFEfotos

La cantante colombianaShakira provocó el deliriodel público holandés lanoche de este miércoles 1 dediciembre, durante un con-cierto en Rotterdam (Ho-landa), en el marco de sugira por Europa.

Tras presentarse en Gi-nebra, Suiza, en ArenaGeneva, a la diva colombia-na le tocó hacer su especta-cular presentación en Rot-terdam en el gran escenariodel Ahoyhalle; para la nochede hoy se tiene anunciadasu presencia en Múnich,Alemania, en el Olympiaha-lle.

La gira Europa 2010 de

Shakira la lleva por 22 ciu-dades en Europa que hansido confirmadas para estanueva gira de Shakira queya ha visitado con muchoéxito los Estados Unidos.

Shakira Isabel MebarakRipoll (Barranquilla, 2 defebrero de 1977), conocidasimplemente como Shakira,es una cantautora, composi-tora y productora discográ-fica colombiana del géneropop-rock en español einglés.

La artista ha vendidomás de 60 millones de discoshasta la fecha, de los cuales9.600.000 de unidadesfueron vendidas solamenteen Estados Unidos.

Ha sido ganadora en dosocasiones del PremioGrammy y siete veces gana-dora del Grammy Latino.

GRANSHOW

Vida de hoy nutrición2

// 1 El caminar previene enfermedades cardíacas // 2 Una forma de trotar y caminar es llevando al perro de paseo // 3 Los entrenadores recomiendan trotar a primera hora de la mañana

Una dieta equilibrada es para todos, pero el deportista necesita reponerla energía, líquidos y minerales que pierde con su actividad

La alimentación del trotador

ROCÍO CABEZAStexto

Una dieta saludable yequilibrada debe ser unhábito de todas las perso-nas. Sin embargo, los de-portistas requieren unadieta adecuada a su activi-dad física, explica el nutri-cionista deportivo de unode los clubes del estadioFélix Capriles, HernánFuentes.

Según Fuentes, el trota-dor y caminante, princi-palmente pierde mucho lí-quido en su actividad física,

hace fuerza en los múscu-los de los miembros infe-riores y presiona loshuesos, además ejercita elcorazón, por ende la circu-

lación sanguínea, y aparatorespiratorio.

Este deportista debeconsumir como mínimo1.500 calorías diarias, bas-tante calcio para los huesosy músculos, contenido en laleche y derivados naturalesy frescos.El agua minerali-zada es esencial, por lomenos dos litros diarios.

Dice fuentes que los ce-reales le proporcionarán aldeportista la energía querequiere; las legumbres yvitaminas ayuda a adelga-zar y estimular el metabo-lismo para quemar grasas.

Alimento.Un trotador o cami-nante necesita con-sumir alrededor de1.500 calorías diarias,distribuidas en 6 por-ciones de comidas

VIDA SANA

COCHABAMBA, VIERNES 3 DE DICIEMBRE DE 2010

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1 DIA

FRUTASConsumir tres porciones dia-rias, equivale a tres frutas dediferentes colores, además deayudar a adelgazar, las frutasprevienen enfermedades car-diovasculares. Aprovechar lasfrutas de temporada.

VERDURASDos porciones, también de di-ferentes colores para equili-brar los nutrientes. Al igualque las frutas, las verdurasaportan fibra y previenen deenfermedades como la dia-betes, presión alta y otros. LEGUMBRES

Tienen vitaminas y mineralesque mejoran el funciona-miento del aparato circulato-rio y previenen de enferme-dades cardíacas, ademásregula el azúcar en la sangre.Se las debe consumir tresveces por semana

LÁCTEOSConsuma tres porciones dia-rias. El calcio contenido en laleche ayuda a mantenerhuesos fuertes y previene elcáncer de colon

ANDINOSLos cereales andinos como laquinua, amaranto, cañahua;también ajonjolí, soya y otrostienen alto contenido nutricio-nal que ayuda a recuperarenergías al deportista

PAN, ARROZ, FIDEOAunque forma parte de los ce-reales, el arroz, pan y fideo esmejor consumirlos de formaintegral por la fibra que contie-nen y el aporte nutricional.

CEREALESUna alimentación rica en cere-ales y derivados integralesayuda a comer menos y pre-venir enfermedades

3 VECES

A DIARIO

COCHABAMBA, VIERNES 3 DE DICIEMBRE DE 2010

Tips que ayudan a mantener el ropero ordenado y organizado; aprovechando el espacio demanera eficiente y tener todo listo para vestirse

Para que el desorden no ingrese al armario PAULCARTY.COMtexto

Si en casa no hay unapersona que se encarguede la limpieza y el orden adiario, es probable que alropero le falte organiza-ción, y sea más difícil en-contrar la prenda que sepensaba utilizar.

En la web existen algu-nos consejos que se puedenseguir para acomodar laropa en el armario y tener-la lista para usarla, inclusocombinada.

Primero, tomarse todoel día para hacer esa tarea ycomenzar por vaciar todolo que existe en el guarda-

// 1 Algunos espacios permiten un cuarto de vestidor donde se puede organizar el ropero // 2 Cuando el armario es compartido destinar un espacio femenino yotro masculino, los accesorios pueden ir juntos // 3 Si el espacio es reducido se pueden colgar las camisas o blusas con los pantalones

Vida de hoy hogar 3

APROVECHAEL ESPACIO

¿Cómo organizar

el armario?

Por colores, uso,formas y temporada

épocaSi el espacio es pequeño, laropa de la temporadapasada, como chompas yabrigos, se la puede guardaren una maleta para ganarespacio. Si el tamaño delropero lo permite, se debeseparar la ropa abrigada dela liviana. Lo importante esmantener el orden y colocartodo en su lugar, aunque laropa no esté planchada

usoCada pantalón tiene que iren un gancho, quedanmejor si los ordena por co-lores y es más adecuado siestán de acuerdo a la fre-cuencia de uso. Las blusaspueden ordenarse dobla-das en un estante, pero es-tarán mejor colgadasencima de los pantalones,y preferentemente si éstosson del mismo color o sicombinan. Esta forma decolocar las blusas con lospantalones será muy útilpara ganar tiempo a la horade escoger y combinar lasprendas que se usará en eldía.

zapatosEs mejor guardar los zapa-tos en sus cajas originalespara colocarlos uno encimade otro y ganar espacio. Lascajas se las puede forrar decolores para distinguir alzapato, pero también sepuede colocar una foto delzapato en la caja para reco-nocerlo. 2 3

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rropas; organizar las cosassegún las estaciones ymoda, algunas estarán muyusadas y habrá que darleotro destino.

Separar los accesorioscomo carteras, cinturones,billeteras, incluso corbatassi se comparte el ropero.De la misma manera laropa, separar lo femeninode lo masculino.

Dedicarle un espaciopara cada prenda o acce-sorio, los zapatos puedenir en la parte inferior.

Posteriormente, sin co-locar nada aún, organizarla ropa de acuerdo a la fre-cuencia de uso y comenzara situar las prendas.

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NUEVOS PROFESIONALES ENINSTRUMENTACIÓN QUIRÚRGICAEl Instituto Profesional San Ignacio S.R.L. realizó el acto de graduación de los estudiantesen Instrumentación Quirúrgica . Después del acto de promoción, los nuevos profesionalesfestejaron haber culminado con éxito su formación académica para servir a la población

BENJAMÍN JAMES /// FOTOS

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1 ///La Promoción 2010 de Instrumentación Quirúrgica del Instituto Profesional San Ignacio. 2 ///Las profesionales July Ledezma, Beatriz Pérez, Laura Larrea y Tatiana Marca 3 ///Ruth Díaz yCamila Salinas, compartieron emotivos momentos

Vida de hoy sociales4

PROMOCIÓN2010

AGENDA CULTURAL¡ASÍ ES MI COCHABAMBA!Una agenda con identidad, para conocer, sentir y vivir aCochabamba está circulando en los puestos de periódicos. En es-te libro se puedeN encontrar datos históricos, personajes, ferias,costumbres y páginas para anotar lo que no se debe olvidar

AGENDA2011

1 ///Lina Arévalo y el director de la edición de la agenda cultural Wilfredo Camacho 2 ///Delly de Camacho y Wilfredo Camacho 3 ///Leonardo Vargas, Mario Oretea, Orlando Montaño,AdolfoGuillén, Wilfredo Camacho y Gonzalo Montero 4/// Ivonne de Lázaro, Jorge Grájeda, Wilfredo Camacho, Ramiro Garavito, Marcelo Grájeda, Eduardo Lázaro y Norma Barrera

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COCHABAMBA, VIERNES 3 DE DICIEMBRE DE 2010

1 ///Bryan Rojas Flores junto a sus padres y hermano 2 ///Mery y Diego Levito disfrutaron de la piscina 3 ///Los niños del kinder Cochabambajunto a sus padres 4 /// Carlos Valdivia, Fernanda Valdivia y Karen Valdivia 5 ///Los niños Zair, Fernanda y Santiago durante la despedida en el kinder 6 ///Los pequeños disfrutaron con payasos y juegos la despedida del kinder 7 ///Nicolás y Braulia 8 ///Mauricio Quiroga

DESPEDIDA A LOS NIÑOS DEL KINDER COCHABAMBAProfesores y padres de familia del jardín de niños Cochabamba realizaron una fiesta dedespedida con payasos y divertidos juegos, debido a que para los pequeños comenzará laetapa escolar en diferentes unidades educativas; luego, los traviesos se fueron al centrode eventos El Manantial para disfrutar del calor en el agua junto a sus padres y profesores.

DICO SOLIZ /// FOTOS

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Vida de hoy infantil 5

UNA NUEVAETAPA

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cine.teve.video.músicaCOCHABAMBA, VIERNES 3 DE DICIEMBRE DE 2010Vida de hoy ocio6

Ricky Martin pasea a sus pequeños con su novioEl periódico puertorriqueño'Primera Hora' ha publicadounas fotografías en las que elcantante aparece paseando asus dos gemelos, Valentino yMatteo, junto a su supuestonovio Carlos González Abellael Día de Acción de Gracias. Ricky Martin confesó elpasado 29 de marzo de 2010a través de su cuenta deTwitter que era homosexual. Por otra parte, recientemen-

te confirmó en el programade Oprah Winfrey que estabafelizmente enamorado."Tengo una bonita relación.Todo lo que tengo que decires que él ama a mis hijos ymis hijos lo aman a él. Nopodría ser mejor", reveló elídolo latinoamericano en elfamoso espacio televisivo.El portal people en español.sostiene que el intérprete de'She bangs' sale con Gonzá-

lez Abella desde hace dosaños. "Viven bajo el mismotecho", comentó una fuentecercana a la pareja a la web.La misma fuente tambiénconfesó que el romance es"sólido y estable". "Ricky sesiente tranquilo con su vidapersonal. Ya dijo abiertamen-te en su libro 'Yo', que estáenamorado y disfrutando deuna relación estable", añadía.

EN CHILE Fue ayer a mediodía,cuando Don Francisco ratificó lapresencia de Ricky Martin en lajornada solidaria de la Telema-ratón televisiva de Chile.El artista puertorriqueño es elinvitado estelar al espectáculosolidario, Kreutzberger explicóque la organización de la Tele-tón estaba esperando la con-creción de vuelos para haceroficial el anuncio de la presen-cia de Martin en el evento.

El thriller /// psicológico de producción independiente se estrena en unfin de semana con una agresiva competencia de dos grandes filmes

Estreno de "Black Swan"

LOS ÁNGELES-EEUU//EFE

Con la presencia de doscintas imposibles de batir("Harry Potter" y "Tan-gled"), esta semana, la ta-quilla norteamericana seactualiza con una serie deestrenos independientesencabezados por el thri-ller psicológico "BlackSwan", una de las candida-tas que suena con fuerzapara los Oscar.

El filme de Darren Aro-nofsky ("The Wrestler")narra la historia de unabailarina veterana (Nata-lie Portman) que, mien-tras trata de hacerse conuna serie de papeles im-portantes en la produc-ción de "El lago de loscisnes", entabla una extra-ña amistad con una pro-metedora rival que ame-naza con consumirla porcompleto.

El reparto lo completanMila Kunis, VincentCassel, Winona Ryder yBárbara Hershey.

La comedia llega de lamano de Jim Carrey yEwan McGregor en "ILove You Philip Morris",una cinta cuyo estreno en

EEUU y Canadá se ha vistoretrasado en múltiplesocasiones por proble-mas entre las distribuido-ras Roadside Attractions yLiddell Entertainment.

"I Love You PhillipMorris", dirigida y escrita

por Glenn Ficarra y JohnRequa, cuenta el idilio enclave de farsa tragicómicaque viven un convicto(Carrey) y su compañerode celda (McGregor), enuna historia basada enhechos reales.

La trama, basada en ellibro de Steve McVicker,relata la vida de StevenRussell (Carrey), un padrede familia que después desufrir un accidente descu-bre su homosexualidad ydecide vivir sin freno.

“Black Swan” se estrena esta semana en las salas cinematográficas de EEUU

acción

HARRY POTTERDAVID YATESCine CenterHarry Potter cumple sus die-cisiete años y se despide desus tíos y su primo, los Durs-ley, para ir al encuentro conla Orden del Fénix. con susamigos Ron Weasley y Her-mione Granger en sus filas,para cuidar de Harry sano.

ani-mación

GARFIELD 3DPET FORCECine CenterGarfield y sus amigos estándisfrutando de una tranquilacookout. El desafío siguientelos encuentra luchando porsu propia existencia contraVetvix y su ejército dezombis.¿Cómo ganar la batalla?

RECUERDE CONSULTAR LA CARTELERA DE CINES EN ESTA MISMA PAGINA

“HARRY POTTER-7” (Sub-titulada) 18:30, 21:30“MEGAMENTE” (Doblada) 15:15, 17:00, 21:15“POCHOLO Y SU MARIDA” (Doblada) 15:00, 19:00

ESTRENO JUEVES 09/12/2010:“LAS CRONICAS DE NARNIA-3”

“ACTIVIDAD PARANORMAL II” 15:00, 19:00, 21:00

CINE CENTER900-77-0077

ENCARTELSALASDE CINE CINE NORTE

440-4300

CINE ASTOR4224045

DISFRUTA DEL MEJOR CINE

“RED SOCIAL” (DRAMA) SUBTITULADA: 12:25/14:50/ 17:20/ 19:50/ 22:20/ 00:45**“MEGAMENTE” VERSIÓN 3D (ANIMACIÓN) DOBLA-DA:12:00/ 14:00/ 16:00/ 18:00/ 20:00/ 22:00/00:00**“MEGAMENTE” (ANIMACIÓN) DOBLADA: 11:00/13:00/ 15:00/ 17:00/ 19:00/ 21:00/ 23:00**“LOS INDESTRUCTIBLES” (ACCIÓN) SUBTITULADA:11:15/ 13:15/ 15:15/ 17:15/ 19:15/ 21:15/ 23:15**“EL POCHOLO Y SU MARIDA” (COMEDIA: 11:30/13:40/ 15:50/ 18:05/ 20:10/ 22:10/ 00:15**“LA REUNIÓN DEL DIABLO” (TERROR) SUBTITULA-DA: 12:40/ 14:30/ 16:20/ 18:10/ 19:55/ 21:45/23:30**“HARRY POTTER Y LAS RELIQUIAS DE LA MUER-

TE” VERSIÓN 2D (FANTASÍA, AVENTURA) DOBLADA:11:35/ 14:35/ 17:35/ 20:35/ 23:35**“HARRY POTTER Y LAS RELIQUIAS DE LA MUER-TE” (FANTASÍA, AVENTURA) DOBLADA: 11:05/14:10/ 17:10/ 20:15/ 23:20**“HARRY POTTER Y LAS RELIQUIAS DE LA MUER-TE” (FANTASÍA, AVENTURA) SUBTITULADA: 12:10/15:10/ 18:15/ 21:25/ 00:20**“ACTIVIDAD PARANORMAL II” (TERROR) SUBTITU-LADA: 12:40/ 14:40/ 16:40/ 18:40/ 20:40/ 22:40/00:45**

Trasnoche (**) de viernes y sábado

COCHABAMBA, VIERNES 3 DE DICIEMBRE DE 2010 Vida de hoy ocio 7

HoróscopoAriesPOSESIVO

¡De parabienes en el amor!Aprovecha todas las opor-tunidades que se presen-ten para manifestar tussentimientos a tu pareja:recibirás la devolución queesperas con ansiedad.

TauroSERENO

Una jornada favorable paranegocios con terceros y bie-nes compartidos: la comuni-cación será fluida y losacuerdos llegarán sin pro-blemas (aún los económi-cos). Descansa la vista.

GéminisPRÁCTICO

Habrá reacciones dispares(tanto tú como los demás).Procura no iniciar accionescomerciales sin tener lasgarantías del caso, no tearriesgues en negociosdudosos.

CáncerAUTORITARIO

Las responsabilidades labo-rales aumentan, especial-mente para aquellos delsigno que cumplan un rolcomo líder de grupo. Cami-natas matutinas puedenactuar como una terapia.

LeoCUIDADOSO

Las obligaciones y respon-sabilidades laborales ocupa-rán tu interés en la jornada;habrá posibilidad de obteneralgunos éxitos estimulantes,te encuentras en momentosde susceptibilidades.

EscorpioINTUITIVO

Buena salud. Te resultarámuy positivo cultivar tusamistades y estar en con-tacto con grupos de perso-nas con las que no existaningún tipo de rivalidad odiferencia.

VirgoSINCERO

Los astros promueven unbuen clima en la relación depareja, a la vez que dan a lossolos del signo, la posibili-dad de intimar en nuevasrelaciones que te muestranun nuevo horizonte.

LibraSOCIABLE

Momento de gran pasión ysensualidad: encontrarásuna alta recepción a tus fan-tasías más alocadas. Lasrelaciones con la familia ylos amigos pueden presen-tarse impredecibles.

SagitarioPERSEVERANTE

Algunas situaciones confu-sas en el ámbito de la parejaperjudican tu estado deánimo; no busques la discor-dia, tu carácter quisquillosopuede jugarte una malapasada.

CapricornioVISIONARIO

Habrá calma en tu vida afec-tiva y sensación de plenitud;para los solos del signo, laposibilidad de encontrar unamor en lugares de estudio obien, en viajes. Tu buenasalud te protege.

AcuarioGENEROSO

Puedes encontrarte conalgunas complicaciones enel plano laboral; lo mejorserá evitar confrontar contus superiores, y exponer tuposición con la diplomaciaque te caracteriza.

PiscisPRECAVIDO

Mantener una buena ymesurada administración detus ingresos, sin fisuras, sinimprudencias, será la mejorinversión para tu futuro.Cansancio que para aplacar-lo necesita buen reposo.

Estrella paraWitherspoon

EFE

LA ACTRIZ estadounidenseReese Witherspoon posacon sus hijos Ava (i) yDeacon (d), durante la ce-remonia en la que le fueotorgada una estrella a laactriz en el paseo de lafama en Los Ángeles (CA,EEUU).

“Jenn”/// la soltera más célebre de Hollywood fue vista de vacaciones la última semana de octubre estrenando bikini y novio

Aniston visita MéxicoQue Jennifer Aniston

cambia de novio como dechaqueta no es nada nuevo,lo que sorprende es que suúltimo acompañante sea undesconocido. Después de supatinazo con John Mayer yde su intento de seducir aGerard Butler, puede que desu visita a Los Cabos(México) en el Día de Acciónde Gracias haya nacido unromance.

Por extraño que parezca,se dijo que la rubia más an-gelical de la gran pantallabebía los vientos por el poli-facético Joaquín Phoenix.Pero, ya se sabe que a faltade pan, buenas son tortas,así que qué mejor que teabrace un hombretón quesostiene un vaso con bebidaen su mano (seguramentealcohol). Eso sí, lo que pasóen la habitación de la estre-lla es toda una incógnita quedudosamente ella resolverácon la prensa más amarillis-ta.

En su fugaz viaje a LosCabos, la artista fue acom-pañada de un grupo deamigos, entre los que desta-caba la presentadora de te-levisión Chelsea Handler. AAniston le gusta tanto estedestino que paga 15.000 dó-lares (unos 11.500 euros)

cada día que se aloja en elresort que elige. ¡ Qué bar-baridad! Y más en estostiempos de crisis en los queeste tipo de lujos están al al-cance de muy pocos bolsi-llos.

Entre los modelos que laprotagonista de la serie'Friends' lució, destacan dosbikinis: uno lila y otro negro.Probablemente sean sus co-lores favoritos, ya que esasidua a ellos cuando se en-funda ropa de baño.

Con 41 años, la ex de BradPitt no ha conseguido en-contrar a un individuo quele haga vestirse de blancootra vez y ser madre. Quizásla huella que le dejó el actorfue tan grande que, desdeentonces, no puede evitarcomparar a todos los miem-bros del sexo opuesto conél. Ése es el drama de lapobre "Jen", la soltera máscélebre de Hollywood.

Recientemente se ha pu-blicado que Jennifer utilizauna dieta de desintoxica-ción para superar sus fraca-sos sentimentales. Según larevista inglesa 'Now', "lacomida [de la dieta] está to-talmente libre de azúcar yde carbohidratos, y es altaen ajo y chili sin aceite nigrasa". Sus beneficios son

La escultural actriz, Jennifer Aniston. ARCHIVO

tan prodigiosos que ya se laha recomendado a su amigay ex compañera CourteneyCox para que supere su di-

vorcio de David Arquette.Dada su experiencia, ¿mon-tará Jennifer un consulto-rio amoroso próximamen-

POR DISNEY20:30 HRSLa princesa Rosalinda es incorpo-rada a una agencia secreta quecuida a la realeza en peligro.

Cine InfantilPrograma De ProteccionPara Princesas

CinePiña ExpressPOR HBO

21:00 HRSCuando Dale se convierte en elúnico testigo de un asesinatocometido por una corrupta poli-cía y un narcotraficante, deja sumarihuana en la escena del cri-men.

POR MOVIECITY20:00 HRSEvan es un hombre de nego-cios que resuelve sus proble-mas laborales de una formamuy peculiar: pregunta a suhija Olivia de seis años.

Cine Mi Papá Y NuestroMundo Fantástico

POR CITYMIX17:00 HRSCuando sus nuevos tutoresprohíben tener una mascota ala chica de 16 años, Andi, y a suhermano menor, Bruce, Anditiene que encontrar una casapara su perro "Viernes". Los in-geniosos muchachos tropiezancon un hotel abandonado y lotransforman en un mágico pa-raíso perruno.

Cine InfantilHotel Para Perros

POR TNT21:00 HRSOliver y Emily se conocieron ha-ce 7 años en un vuelo. Ellospiensan que no son el uno parael otro, pero la vida se empeñaen unirlos y poco a poco se hanconvertido en buenos amigos.

Cine Muy Parecido Al Amor

COCHABAMBA, VIERNES 3 DE DICIEMBRE DE 2010Vida de hoy ocio8

lacontra

para mañanaViento por la mañana y noreste por la tarde, poco nuboso

para mañanaViento por la mañana y sudestepor la tarde, poco nubos, por la tar-de con chubasco

Hoy en Cochabamba Hoy en La Paz Hoy en Sta. Cruz

13ºmin

9ºmin

25ºmáx32º

máx

c

cpara mañanaNorte-Noroeste, poco nuboso

23ºmin

33ºmáx

c

EL TIEMPO

UN POCO DE HUMORSUDOKU

Llene las casillas vacías con números del 1 al 9, sin repetirlosen las líneas horizontal o verticalni en las cajas pequeñas 3x3.

BÁSICO

INTERMEDIO

EXPERTO

Andrea VillarroelEste fin de semana en Toulouse Whiskería delHotel Cochabamba, presencia estelar deAndrea Villarroel para compartir inolvidablesmomentos desde las 22:30 horas. Reservas aDora Menacho Cel. 707-22020

Los GeniosLos Genios, el Grupo Camargo y un Mariachi,los esperan este viernes a las 21:00 horas enQuinta Las Américas, calle Hernando Siles yJavier Baptista No. 572 (zona de El Temporal).

Etiqueta NegraStudio Club vuelve a ser escenario de un des-tacado grupo musical como es la agrupación“Etiqueta negra”, avenida Melchor Urquidi No.1219. Informes al 4487855-79750906.

X-tremoEste viernes de este exclusivo centro de laavenida América casi Melchor Urquidi, estaráabierto para quienes gustan de la música, elritmo y el compartir con los amigos con la pre-sencia de la Agrupación “Zapato Roto”.

NO TELOPUEDESPERDER

PARA BAILARDÓNDE IR

GUÍA DE ESPECTÁCULOS

cinePOCHOLODivertida comedia cochabam-bina que se exhibe en las salasde los cines Norte y Center.

DEX'SAv. Aroma /16 de Julio Telf. 4500634LAURASuipacha/ Av. Heroínas Telf. 4581175AMOR DE DIOSBaptista No. 0777. /TenienteArevalo y La Paz Telf. 4525616FARMA CENTROSantivañez casi Falsuri JULIETAAv. Oquendo Nº 697 /Uruguay Telf. 4542256

REY DAVIDPulacayo Nº 552 Colquiri Telf. 4554760EMANUEL IAv Panaméricana Nº 2880 Telf. 4218163JORDANHamiraya/Jordán y SantivañezTelf. 4227501FARMABOLLanza entre Uruguay y AromaMAINECarrillo Nº 615 casi Oquendo Telf. 4258815

SEGURIDAD CIUDADANABANCO DE SANGRE 4532200BRIGADA FAMILIA 4233133CRUZ ROJA 4284757FELCC 4245202FELCN 4551690TRÁNSITO 4221509

SERVICIOS BÁSICOSCOMTECO 4251000ENTEL 800101010SEMAPA 4290755TELECEL 800175000VIVA 4485551

SERVICIOS DE EMERGENCIACAJA NACIONAL 4240123CAJA PETROLERA 4241206CAJA BANCARIA 4582262GASTROENTEROLOG. 4256791HOSPITAL VIEDMA 4220223HOSPITAL DE NIÑO 4229316MATERNOLÓGICO 4220232

METEREOLOGÍA SENAMHI 4591782

LÍNEAS AÉREASA. ARGENTINAS 4526079AEROSUR 901105555AEROCOM 4489177AMASZONAS 4455715AMERICAN AIRLINES 4522446BOA 901105010TAM - MERCOSUR 4520112TAM - MILITAR 4411544

INSTITUCIONES DEPARTAMENTALESALCALDIA MUNICIPAL 4509272GOBERNACIÓN 4512127TERMINAL DE BUSES 4220550

BOMBEROS

24h

911

ELFEC176

MEDICAR161

SAR BOLIVIA112

PAC110

ACCIDENTES116FARMACIAS DE TURNO

TELÉFONOS ÚTILES