Infusiones y embarazo, un buen equipo
Es tan evidente que el cuerpo de la mujer cambia y mucho durante el
se hace totalmente lógico pensar que puede que ciertos
toman cuando no se está embar
gestación.
Hemos pensado en buscar algo de información al respecto
infusiones, ya que sois muchas las personas que nos habéis preguntado
cuestión. Nuestra idea es poder
plantas e infusiones más adecuadas y su funcionalidad durante este momento tan
especial de la vida de la mujer.
Pero no es una información
exclusiva para vosotras. En
absoluto. Porque en el embarazo
estado de ánimo y de salud de la
mujer también afecta, y mucho, a la
persona que está al lado y que
acompaña en todos esos cambios
que se producen durante la
gestación. Por eso también es una
información útil para
parejas (hombres y mujeres, por
supuesto).
La comadrona Silvia Molina Navas
escribe en su espacio “Espai Mares
mujeres embarazadas. Es el
1. Hoja de frambues
durante todo el embarazo. Además, es una excelente fuente de
que ayuda a prevenir la anemi
útero, estimula las contracciones durante el parto, favorece la dilatación
cuello uterino y previene el sangrado excesivo en el postparto.
2. Jengibre. Tomar jengibre durante el embarazo ayuda a reducir
los vómitos que se dan sobre todo en el primer trimestre.
tomarlo es preparando una infusión con media cucharada de raíz seca de
jengibre por cada taza de
y se recomienda no prolongar el tratamiento más de dos meses. También se
puede utilizar como especia y añadirlo a las e
uso durante el embarazo y la lactancia se considera como de
seguro”.
3. Rooibos. Es un arbusto de origen africano que no cont
lo que su consumo es adecuado durante todo el embarazo.
Infusiones y embarazo, un buen equipo
que el cuerpo de la mujer cambia y mucho durante el
se hace totalmente lógico pensar que puede que ciertos alimentos o
toman cuando no se está embarazada puedan no ser apropiados en el tiempo de la
Hemos pensado en buscar algo de información al respecto en lo que nos atañe, las
, ya que sois muchas las personas que nos habéis preguntado
. Nuestra idea es poder ofreceros una pequeña guía de cons
más adecuadas y su funcionalidad durante este momento tan
especial de la vida de la mujer.
Pero no es una información
exclusiva para vosotras. En
embarazo, el
estado de ánimo y de salud de la
y mucho, a la
persona que está al lado y que
acompaña en todos esos cambios
que se producen durante la
eso también es una
vuestras
parejas (hombres y mujeres, por
Silvia Molina Navas
Espai Mares” un listado de infusiones “amigas
mujeres embarazadas. Es el siguiente:
ueso. Según la comadrona, esta infusión se puede
durante todo el embarazo. Además, es una excelente fuente de
que ayuda a prevenir la anemia. Por otra parte, favorece la tonificación del
útero, estimula las contracciones durante el parto, favorece la dilatación
cuello uterino y previene el sangrado excesivo en el postparto.
. Tomar jengibre durante el embarazo ayuda a reducir
que se dan sobre todo en el primer trimestre.
tomarlo es preparando una infusión con media cucharada de raíz seca de
jengibre por cada taza de agua. Esta infusión se puede tomar dos veces al día
y se recomienda no prolongar el tratamiento más de dos meses. También se
puede utilizar como especia y añadirlo a las ensaladas, o comerlo confitado. Su
so durante el embarazo y la lactancia se considera como de “bajo riesgo, muy
. Es un arbusto de origen africano que no contiene cafeína (teína), por
lo que su consumo es adecuado durante todo el embarazo. NO es un tipo de
Infusiones y embarazo, un buen equipo
que el cuerpo de la mujer cambia y mucho durante el embarazo, que
o bebidas que se
apropiados en el tiempo de la
en lo que nos atañe, las
, ya que sois muchas las personas que nos habéis preguntado sobre esta
ofreceros una pequeña guía de consulta sobre las
más adecuadas y su funcionalidad durante este momento tan
amigas” para las
se puede tomar
durante todo el embarazo. Además, es una excelente fuente de hierro, con lo
otra parte, favorece la tonificación del
útero, estimula las contracciones durante el parto, favorece la dilatación del
. Tomar jengibre durante el embarazo ayuda a reducir las náuseas y
que se dan sobre todo en el primer trimestre. Una forma de
tomarlo es preparando una infusión con media cucharada de raíz seca de
agua. Esta infusión se puede tomar dos veces al día
y se recomienda no prolongar el tratamiento más de dos meses. También se
nsaladas, o comerlo confitado. Su
bajo riesgo, muy
feína (teína), por
NO es un tipo de
té. Su infusión tiene efectos antioxidante
los dientes, ya que contiene pequeñas cantidades de flúor, magnesio y calcio.
También es un diurético suave al que se atribuyen propiedades
antibacterianas, remineralizantes y equilibrantes del sistema nervioso.
4. Malva. Su consumo durante el
propiedades destaca la capacidad para curar heridas y problemas de la piel,
como eccemas o picaduras de inse
inflamaciones de la boca y
5. Menta. Habitualmente se utiliza para tratar problemas respiratorios (resfriados,
tos, mucosidad7), pero también es útil para tratar
como acidez, náuseas
consumo durante el embarazo está considerado como
seguro”.
6. Hinojo. Facilita la
hierro, motivo por el cual ayuda a superar las
tiene propiedades expectorantes y antitusígenas. Habitualmente se utiliza para
aliviar los dolores que p
embarazo está considerado
7. Té Verde. Tiene propiedades diuréticas y es antioxidante. Alivia problemas
digestivos como náuseas
para tratar las migrañas por su efecto vasoconstrictor.
puede tomar en pequeñas cantidades, recomendándose no superar las dos
tazas de té verde al día.
8. Té Negro. Su origen es el mismo que el té verde, la diferencia está en el
proceso de elaboración. Se emplea para tratar las migrañas y la tensión arterial
baja. Está considerado un buen
arterioesclerosis. S
que, al igual que en ese caso, durante el embarazo se recomienda no superar
las dos tazas diarias.
infusión tiene efectos antioxidantes y es beneficiosa para los huesos y
los dientes, ya que contiene pequeñas cantidades de flúor, magnesio y calcio.
También es un diurético suave al que se atribuyen propiedades
antibacterianas, remineralizantes y equilibrantes del sistema nervioso.
. Su consumo durante el embarazo está considerado seguro
propiedades destaca la capacidad para curar heridas y problemas de la piel,
como eccemas o picaduras de insectos. Además, se puede utilizar par
inflamaciones de la boca y el estreñimiento.
. Habitualmente se utiliza para tratar problemas respiratorios (resfriados,
), pero también es útil para tratar problemas digestivos
náuseas, vómitos, digestiones pesadas, colon irritable
consumo durante el embarazo está considerado como “bajo riesgo, muy
. Facilita la digestión y reduce los gases. Es antioxidante y rico en
hierro, motivo por el cual ayuda a superar las anemias. También es diurético,
s expectorantes y antitusígenas. Habitualmente se utiliza para
aliviar los dolores que produce la menstruación. Su consumo durante el
está considerado “seguro”.
. Tiene propiedades diuréticas y es antioxidante. Alivia problemas
náuseas, vómitos o diarrea. Activa el metabolismo
las migrañas por su efecto vasoconstrictor. Durante el embarazo se
puede tomar en pequeñas cantidades, recomendándose no superar las dos
tazas de té verde al día.
gen es el mismo que el té verde, la diferencia está en el
de elaboración. Se emplea para tratar las migrañas y la tensión arterial
baja. Está considerado un buen protector cardiaco, ya que
Su contenido en cafeína es superior al del té verde, por lo
que, al igual que en ese caso, durante el embarazo se recomienda no superar
las dos tazas diarias.
En general, tal y como nos recuerda
la comadrona Silvia Molina Navas,
la concentración de principios activos
en las infusiones es baja, motivo
por el que sería necesario un
consumo continuado y elevado para
provocar efectos secundarios. En
cualquier caso y ante la duda, la
mejor opción es consultar al
ginecólogo o a la comadrona
si es aconsejable o no tomar
determinadas infusiones
podéis consultar a un experto
fitoterapia, y por supuesto
nosotros, que ponemos a nuestros
mejores expertos a vuestra
s y es beneficiosa para los huesos y
los dientes, ya que contiene pequeñas cantidades de flúor, magnesio y calcio.
También es un diurético suave al que se atribuyen propiedades
antibacterianas, remineralizantes y equilibrantes del sistema nervioso.
seguro. Entre sus
propiedades destaca la capacidad para curar heridas y problemas de la piel,
ctos. Además, se puede utilizar para las
. Habitualmente se utiliza para tratar problemas respiratorios (resfriados,
blemas digestivos
, colon irritable7 Su
bajo riesgo, muy
duce los gases. Es antioxidante y rico en
. También es diurético,
s expectorantes y antitusígenas. Habitualmente se utiliza para
truación. Su consumo durante el
. Tiene propiedades diuréticas y es antioxidante. Alivia problemas
tabolismo y es útil
Durante el embarazo se
puede tomar en pequeñas cantidades, recomendándose no superar las dos
gen es el mismo que el té verde, la diferencia está en el
de elaboración. Se emplea para tratar las migrañas y la tensión arterial
, ya que previene la
contenido en cafeína es superior al del té verde, por lo
que, al igual que en ese caso, durante el embarazo se recomienda no superar
En general, tal y como nos recuerda
Silvia Molina Navas,
la concentración de principios activos
es baja, motivo
ría necesario un
continuado y elevado para
provocar efectos secundarios. En
cualquier caso y ante la duda, la
mejor opción es consultar al
comadrona sobre
le o no tomar
infusiones. También
podéis consultar a un experto en
, y por supuesto a
nosotros, que ponemos a nuestros
mejores expertos a vuestra
disposición para resolver todas las dudas que os puedan surgir.
Esperamos que esta información os haya sido útil. Y a las que lo leáis estando
embarazadas, qué os vamos a decir. ¡¡Millones de felicidades!!
Infusiones HELPS y Lateterazul son calidad Pharmadus
www.storepharmadus.com
www.pharmadus.com
Top Related