Asanas Hatha YogaCmo traducir un asana: Todos los nombres de las asanas contienen uno o varios prefijos seguidos de la palabra asana. Por ejemplo: janu-sirsa-asana. Basta con separar adecuadamente las palabras y substituirlas. Siguiendo el ejemplo, janusirsasana es la postura de la cabeza en la rodilla.NMEROS y FIGURAS GEOMTRICASArdha: MedioAsta: OchoChatu: CuatroDwi: DosEka: UnoKona: nguloPoorna: CompletoSarva: TodosTri: TresTrikona: TringuloPARTES DEL CUERPOAnga: MiembrosBhuja: HombroDanda: Bastn columna vertebralHasta: BrazoJanu: RodillaPada: PiernaPadangustha: Dedo gordo del pieKapala: CrneoKarna: OrejasSirsa: CabezaPOSICIONES y MOVIMIENTOSAsana: postura estable y firmeBaddha: Cierre, atado, cogidoNiralamba: Sin apoyoParsva: Lateral (o estiramiento lateral)Parivrrta: Giro - torsinPaschimottana: Estiramiento del oestePida: OprimidoSalamba: Con apoyoSupta: Tendido en el sueloSuka: Comodidad, felicidadUrdhva: Del revsUttana: Estiramiento intensoUttitha: En extensin o equilibrioVakra: Giro torsinANIMALESBhujanga: CobraGarudha: guila, montura de VishnuHamsa: CisneKaka: CuervoManduka: RanaMatsata: Pez (ver sabios)Mayuta: Pavo realSalabha: Langosta, saltamontes Sarpa: SerpienteSimha: LenSvana: PerroTithibha: LucirnagaUstra: CamelloGENERALChakra: RuedaDhanura: ArcoGarbha: Feto o embrinNava: BarcaNauka: BarcaPadma: LotoParvata: MontaaSava: CadverVajra: Rayo diamante gemaVrika/Vrka: rbolSABIOS y DIVINIDADESAnanta: El infinito, serpiente csima en la que reposa Vishnu.Hanuman: Dios-mono, ferviente devoto de Rama.Kaspyapa: Un sabio.Matsya: Pez que escuch las enseanzas sobre el yoga que Shiva imparta a Parvati y se convirti en un sabio.Matsyendra: Sabio yogui tntrico, que difundi las enseanzas del hatha yoga.Nataraja: Shiva, en el aspecto de danzante csmico o dios de la danza.Vasistha: Sabio instructor del joven Rama.Virabhadra: Guerrero y adepto de Shiva.

NUMEROS y FIGURAS GEOMTRICASArdha: MedioAsta: OchoChatur: CuatroDwi: DosEka: UnoKona: AnguloPoorna: CompletoSarva: TodosTri: TresTrikona: TrianguloPOSICIONES Y MOVIMIENTOSAsana: postura estable y firmeBaddha: Cierre, atado, cogidoNiralamba: Sin apoyoParsva: Lateral (o estiramiento lateral)Parivrrta: Giro torsinPaschimottana: estiramiento del oestePida: oprimidoSalamba: Con apoyoSupta: Tendido en el sueloSukha: comododidad, felicidadUrdhva: del revsUttana: estiramiento intensoUttitha: en extensin o equilibrioVakra: Giro torsinPARTES DEL CUERPOAnga: MiembrosBhuja: BrazoDanda: Bastn columna vertebralHasta: BrazoJanu: RodillaPada: PiernaPadangustha: Dedo gordo del pieKapala: CrneoKarna: orejasSirsa: CabezaAnatomy:Hasta: ManoAnguli: dedos de la manoMukha: caraKarna: oidosJattara: EstomagoSarvanga: Todo el cuerpoSava: cadaverPrana: respiracin,; aliento vitalPaschima: Direccion Oeste (parte trasera del cuerpo)Purva: Direccion Este (parte frontal del cuerpo)ANIMALESBhujanga: CobraGarudha: Aguila, montura de VishnuHamsa: CisneKaka: CuervoManduka: RanaMatsya: Pez (ver sabios)Mayura: Pavo realSalabha: Langosta, saltamontesSarpa: SerpienteSimhaLenSvana: PerroTithibha: LucirnagaUstra: CamelloGo: vacakapota: palomakurma: tortugashalabha: saltamontes /langostaGENERALChakra: RuedaDhanura: ArcoGarbha: Feto o embrinNava: BarcaNauka: BarcaPadma: LotoParvata: MontaaSava: CadverVajra: Rayo diamante gemaVrika/ Vrka : ArbolOBJETOSParigha: PicaporteHala: AradoVrksa: ArbolTada: montaaSetu: puenteNava: boteDhanu: arcoDanda: varaChandra: lunaVira: heroeAsana: pose/ posturaCARACTERSTICASAdho: AbajoUrdva: ArribaUtthita: extendidoParivrtta: torsionBaddha: amarradoSupta: reclinadoUttana: estiramiento intensoUpavistha: sentadoPrasarita: abiertoArdha: MedioSalamba: con soporteNirlamba: sin soporteKona: anguloPida: presinSABIOS Y DIVINIDADESAnanta: El infinito, serpiente csmica en la que reposa Vishnu.Hanuman: Dios-mono, ferviente devoto de RamaKasyapa: un sabioMatsya: pez que escucho las enseanzas sobre el yoga que Shiva imparta a Parvati y se convirtio en un sabio.Matsyendra: sabio yogui tntrico, que difundi las enseanzas del hatha yoga.Nataraja: Shiva, en el aspecto de danzante csmico o dios de la danza.Vasistha: sabio instructor del joven RamaVirabhadra: guerrero y adepto de Shiva.Bharadva: un sabio; Tambien es el padre del arquero Drona,wue entreno a los primos que mas tarde fueron rivales y combatieron en la Guerra descrita en el Bhagavad-Gita.Garuda: Rey de las aguilas.Marichi: hijo de Brahma y abuelo de Surya, el dios sol.Matsyendra: Seor de los peces; Shiva descubri un pez, que haba aprendido las enseanzas sus enseanzas de yoga. Shiva le dio forma divina para esparcir el conocimiento del yoga.Surya: dios solVirabhadra: El gran guerrero que salto a la ayuda de Shiva para vengarse de su suegro..Nataraja: Uno de los nombres de Shiva, el seor de la danza.

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