COMUNICACIÓNASERTIVAPRESENTADO POR:

YENI LILIANA VILLAREAL MORALESANA ISABEL CABEZA BECERRA

YAJAIRA AROCAMARCELA GONZALEZ ORELLANO

SERGIO PÉREZCAROLINA ARCHILA MURILLO

 2013

Es actuar de una forma debida y correcta, ante un hecho que se presente.

¿ Qué es la Comunicación Asertiva ?

Responder sin agresividad, respetando a la otra persona, al mismo tiempo que te niegas a hacer algo que no deseas hacer o que consideras injusto.

No levantas la voz No mostrar ira Tratas de resolver el conflicto teniendo en cuenta los deseos de ambas partes.

Buscar compromisos y soluciones

La Asertividad no es otra cosa que….El hacernos valer y respetar, decir lo que

pensamos y opinamos sin temor y represalias…

Teniendo en cuenta….Haciéndolo siempre con elegancia….

Y desde una posición de respeto máxima

Haciendo entender al máximo nuestro mensaje

La Comunicación Asertiva se basa:

Ser Directo

Ser Claro

Ser Contunden

te

Para que sea ENTENDIDO y ACEPTADO

Son personas que pasan desapercibidas hasta que se encuentran ante una situación en la que es necesario negociar, es entonces cuando se diferencian por que:

Rasgos de una personas Asertiva

Saben lo que quieren Son justosSolicitan lo que desean con

claridadSon Calmados Aceptan la Crítica y el elogio con

ecuanimidadExpresan elogios y afecto

abiertamente

Para empezar, debemos contar inicialmente con ciertos ideales:

Es importante que cuando te plantees el objetivo de convertirte

en una persona asertiva, de antemano cuentes con un arsenal de

objetivos, metas, creencias, e ideales que definan todo tu ser, tu

misión en este mundo.

¿Cómo Ser Asertivo?

Una vez sepas con seguridad lo que quieres ser y hacer, es importante de que estés convencido a nivel molecular de que quieres seguir fielmente esos sueños que ahora tienes, es imposible ser asertivo si no eres persistente.

La asertividad te permite decir lo que piensas y luego actuar en consecuencia, haciendo lo que consideras más apropiado para ti mismo, defendiendo tus propios derechos, intereses o necesidades sin agredir u ofender a nadie, ni permitir ser agredido u ofendido y evitando situaciones que causen ansiedad.

En definitiva la asertividad es definida como la templanza en el carácter. Es aquella valiosa habilidad de permanecer inmutable ante las negativas de los demás, ante el rechazo, ante aquellos comentarios que van en detrimento de uno mismo.

Ser asertivo se convierte en un escudo contra la humillación y

la imposición de creencias

infundadas, al ser asertivo tomas con

pinzas el consejo de los demás, y verificas si es

bueno para tu vida, luego de ello puedes

aceptarlo o simplemente rechazarlo

sin herir a nadie.

La asertividad es lo que necesitas para llegar a la

felicidad. Si no eres asertivo entonces

eres conformista. Te contentas con lo que

tienes. Debes y necesitas avanzar, necesitas vivir nuevas experiencias,

necesitas salir adelante y ver que la vida tiene sentido porque, de lo contrario, todo puede

sentirse aburrido y desdichado.

Algo importante con el hecho de ser

asertivo, es que debes serlo en todos los

aspectos de tu vida. Desde tu trabajo y tus

emprendimientos, hasta tu familia y tus

amigos, desde las responsabilidades hasta la diversión.

No es posible ser una persona

verdaderamente asertiva, si en una de las áreas de su vida se

deja manipular o persuadir fácilmente, tampoco lo es si para

ciertas actividades cuenta con una gran

predisposición, mientras para otras –

igualmente importantes– no

encuentra motivación alguna.

Imagina que entras en un cafetería y pides un café con leche caliente…

El camarero te sirve el caféY cuando lo pruebas te das cuenta

de que estáFrío..

En este momento tienes tres posibilidades de elección sobre la

conducta a seguir:

EJEMPLO