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Accidentesen el hogar

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QU ES UN ACCIDENTE

La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) define un accidente como unsuceso no premeditado cuyo resultado es un dao corporal identificable.En la actualidad los accidentes en los pases desarrollados son una de lasprincipales causas de enfermedad y de muerte. Constituyen una de lasepidemias de este siglo y deben ser considerados como un problema desalud pblica. Adems de la prdida de vidas humanas, de sufrimientosfsicos y psquicos, hay que recordar las repercusiones socioeconmicasderivadas de los aos potenciales de vida perdidos o de las incapacidadesque originan.

Entre las personas mayores los accidentes suponen la quinta causa demorbilidad y la sptima de mortalidad. Aproximadamente, el 80% de losaccidentes se producen en la esfera privada, es decir, en el hogar y en lasactividades de tiempo libre.

La presente gua trata de ser un instrumento de consulta para la preven-cin y actuacin frente a los accidentes en el hogar y de tiempo libre, cen-trndose en los grupos de mayor riesgo como son nios y personasmayores.

LOS ACCIDENTES DOMSTICOS

El hogar es el sitio que ofrece mayor seguridad y tranquilidad a las perso-nas. Sin embargo, en ocasiones, puede suponer cierto peligro. Tanto laspersonas adultas como los nios pueden tener accidentes en el hogar porcuriosidad, negligencia o desconocimiento.

Dado que en el hogar es donde los ciudadanos pasan muchas horas alo largo de su vida, es all donde tambin existen mayores posibilidades deque surja algn accidente de cualquier tipo.

Sin embargo, no todos los miembros de la familia tienen las mismasposibilidades de sufrir un accidente. Hay tres colectivos de personas queson los que sufren accidentes con mayor frecuencia:

Los nios menores de 5 aos. Los ancianos mayores de 65 aos. Amas de casa: las mujeres, sobre todo las mayores de 45 aos,son uno de los grupos de poblacin que ms lesiones sufren dentrodel hogar. La cocina es uno de los escenarios clave para la aparicinde estos accidentes.1

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En el hogar pue-den sufrirse numero-sos accidentes. Sinembargo, podemosemprender una seriede acciones que, sinduda alguna, con-vertirn nuestroshogares en un lugarms seguro.

De los accidentesen el hogar quedanexcluidos aquellosproducidos por

motivos laborales, de trfico, por elementos naturales, ferroviarios,martimos o areos, adems de los vinculados con enfermedades, autolesiones y violencia.

ALGUNOS DATOS ESTADSTICOS

Si podemos llegar a pensar que los accidentes en el hogar no son tanimportantes, un dato a analizar es que a lo largo del ao, suceden msaccidentes domsticos que de trfico.

Ms del 3% de la poblacin sufri algn tipo de lesin en el hogar oen su tiempo libre, siendo las mujeres las ms afectadas al representarel 57% de los casos.

El 36,7% de los percances se producen en el primer tercio de la vida -hasta los 25 aos- y slo un 4,5% del total precisaron de ingreso hospita-lario.

Cada 24 segundos se produce un accidente domstico en nuestro passiendo los ms frecuentes por cadas (44,20%). Los principales escenariosdonde se producen los accidentes en el hogar son, por este orden: la coci-na, el cuarto de bao, el dormitorio, la sala de estar y el jardn.

Los principales accidentes que se producen dentro de la casa sonlos siguientes:

A continuacin se explican cada uno de los accidentes anteriormen-te mencionados:

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Principales escenarios en los que se producen accidentes en elhogar

Principales accidentes que se producen dentro de casa

A continuacin se exponen los principales accidentes que se puedenproducir dentro del mbito del hogar.

HERIDAS Y HEMORRAGIAS

Causas principales

El contacto de manos y pies con objetos cortantes y punzantes.

Cmo prevenirlas

Poner fuera del alcance los objetos cortantes o punzantes. Colocar los cuchillos en los cajones con las puntas hacia dentro, y noutilizarlos para otros trabajos (destornillador). Revisar los platos y vasos rotos. Guardar las cuchillas de afeitar en un lugar distinto de otros utensiliosdel cuarto de bao, como peines, cremas, etc.

Cmo se debe actuar?

Si tras la herida se produjera una hemorragia, se debe:

Taponar la herida, haciendo una presin fuerte sobre la misma.

Heridas y hemorragias. Quemaduras. Cadas y golpes. Atragantamientos y asfixias.

Intoxicaciones y envenenamientos. Electrocuciones. Daos msculo-esquelticos.

Cocina. Cuarto de bao. Dormitorio.

Sala de estar. Jardn.

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Si el sangrado continuara, se debera hacer un torniquete. En cualquier caso, hay que llamar a los servicios de urgencias.

QUEMADURAS

Causas principales

El contacto o proyeccin de objetos, partculas o lquidos a tempe-raturas elevadas:

Estufas, lmparas, hornos, ubicados en lugares accesibles. Utilizar recipientes calientes sin asas. Manejar objetos a altas temperaturas sin guantes. Frer o cocer alimentos sin tapadera (agua, aceite). Manipular inadecuadamente petardos, cohetes...

Cmo prevenirlas

Colocar protecciones en los objetos calientes y que resultanaccesibles. No sobrecargar los enchufes elctricos. No fumar en la cama. Utilizar guantes para coger objetos calientes. Los mangos de sartenes no deben sobresalir del mueble de lacocina. Alejar a los nios de la cocina mientras se prepara la comida. Manipular con cuidado productos peligrosos: petardos, cidos... Manejar con cuidado el uso de velas.

Cmo se debe actuar?

Apartar al accidentado de la fuente de calor. Si la ropa estuviera en llamas, intentar apagarla con una mantao hacer que ruede por el suelo. No quitar la ropa, salvo si es que-madura por producto qumico, ya que corroe la piel. Calmar el dolor, sumergiendo la parte afectada en agua durantediez minutos.

No aplicar sobre las quemaduras ningn tipo de pomada, locino aceite. Llamar a los servicios de urgencias.

CADAS Y GOLPES

Causas principales

Suelos poco limpios: con agua, grasas, aceites, etc. Suelos que resbalan por el uso de ceras. Existencia de huecos abiertos y mal protegidos. Utilizacin de elementos inadecuados para alcanzar objetos (sillas enlugar de escaleras). Objetos en medio de los lugares de paso, como sillas o juguetes enpasillos.

Cmo prevenirlas

Mantener el suelo libre de obstculos. Evitar tener las superficies resbaladizas. En el cuarto de bao, usar alfombrillas para no resbalarse. Revisar las barandillas de las escaleras para que estn a la alturacorrecta. No utilizar escaleras defectuosas ni sillas para acceder a lugares altos.

Cmo se debe actuar?

Una cada o golpe puede producir un hematoma o cardenal, un esguince,una luxacin o una fractura:

Hematoma: usar hielo para calmar el dolor y reducir la inflama-cin y aplicar algn analgsico (pomada antinflamatoria) delbotiqun. Esguince, luxacin o fractura: evitar que el accidentado semueva; para ello, si se tiene conocimiento hay que inmovilizar elmiembro afectado con una frula. Si no se sabe cmo actuar, esmejor no hacer nada y acudir a los servicios de urgencia.

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ATRAGANTAMIENTOS

Causas principales

Introduccin por la boca o por la nariz de objetos cuyo tamao essuperior al de las vas respiratorias. Atragantamiento por alimento o por saliva.

Cmo prevenirlos

Evitar que los nios de corta edad jueguen o manipulen objetos peque-os o piezas que puedan desmontarse (botones, canicas, ojos de pelu-ches...). Al comer, hay que llevarse a la boca trozos ms pequeos de comida ymasticarlos lentamente, no engullir. No hablar con la boca llena, porque la comida puede pasar a las vasrespiratorias.

Cmo se debe actuar?

Si es un atragantamiento leve por alimento, hay que animar a la perso-na a toser. Si el atragantamiento es ms grave, realizar la maniobra de Heimlichque consiste en abrazar al accidentado por detrs, con las manos entre-lazadas por encima de la cintura y apretar con fuerza cuatro veces endireccin hacia arriba. Si la persona est inconsciente, tumbarlo boca arriba y revisar la boca. Apretar con el taln de la mano por encima de la cintura y moverla endireccin a la cabeza.

INTOXICACIONES Y ENVENENAMIENTOS

Causas principales

Medicamentos. Productos de limpieza. Insecticidas Productos de jardinera.

Pinturas, disolventes. Productos de perfumera y esttica. Bebidas alcohlicas. Alimentos.

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Cmo prevenirlas

Guardar todos los productos en un lugar seguro, fuera del alcance delos nios. Los medicamentos deben guardarse en un botiqun. Mantener los productos en sus envases originales. Seguir las instrucciones de uso que aparecen en las etiquetas. No almacenar juntos distintos tipos de productos (alimentos, txicos,etc.).

Cmo se debe actuar?

Tener a la vista el nmero de urgencia y del Servicio Nacional deToxicologa: 915 620 420. Identificar la sustancia ingerida. No provocar el vmito si son sustancias como la leja, cidos... Dar a beber claras de huevos para hacer una pelcula en el estmago. Provocar el vmito si son medicamentos o insecticidas, previa ingestade abundante agua. Si es intoxicacin por gas, retirar al accidentado del ambiente nocivo.

INTOXICACIONES ALIMENTARIAS

Qu es una intoxicacin por alimentos?

La intoxicacin alimentaria se produce a consecuencia de ingerir alimentoscontaminados con bacterias comunes. Suele ocurrir por carne mal cocina-da o productos, como mayonesas, que estn al aire libre varios das.

Recomendaciones para evitar intoxicaciones alimentarias

Consumir inmediatamente las salsas. No aprovechar la salsa quesobra, especialmente si lleva huevo. Cocinar bien carnes, pescados y moluscos. El interior del alimentodebe alcanzar al menos a 70 durante la coccin, ya que es la tempera-tura a la que mueren los microorganismos. Conservar en la nevera a menos de 7 los alimentos que no se van a

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consumir inmediatamente o mantenlos calientes a ms de 60. Calentar las sobras a la temperatura mxima antes de servirlas. Congelar los pescados que se consumen crudos a una temperatu-ra de 18 bajo cero durante al menos 24 horas. Lavar con abundante agua potable las frutas y las verduras que setoman crudas. Al cocinar, lavarse siempre las manos con agua y jabn antes demanipular los alimentos, sobre todo despus de ir al bao, coger eltelfono o limpiarse la nariz. Evitar el contacto de alimentos crudos y cocinados. Un alimentobien cocinado es estril, pero puede contaminarse si se pone junto aotro crudo que contenga grmenes. Limpiar bien la cocina una vez al da, sin olvidar paos, bayetas yestropajos. No consumir leche cruda no pasteurizada. Mantener los alimentos fuera del alcance de insectos, roedores ymascotas. No interrumpir la cadena de fro en alimentos congelados o refrige-rados. Respetar la fecha de caducidad. Rechazar los alimentos que vienen en envases abombados, oxida-dos o deteriorados. Almacenar la basura en recipientes cerrados y alejarlos de los ali-mentos destinados al consumo. En los establecimientos pblicos, rechazar los alimentos que noestn conservados en condiciones sanitarias adecuadas, es decir, losque no estn refrigerados ni protegidos en vitrinas.

ELECTROCUCIONES

Causas principales

Instalaciones y aparatos elctricos que de las casas en mal estado.

En caso de que una persona sufra un accidente por electrocucinpuede producir desde el conocido calambrazo hasta la prdida deextremidades o la muerte por paro cardaco.

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Cmo prevenirlas

No conectar aparatos que estn mojados. No utilizar aparatos elctricos estando descalzos, aunque el suelo estseco. No tener aparatos elctricos e instalaciones a menos de un metro delborde de la baera. Comprobar que las instalaciones elctricas estn en buen estado yque no haya cables pelados. Usar enchufes con proteccin para los nios. Ante cualquier reparacin o manipulacin de la instalacin elctricadesconectar el interruptor general. No meter ningn producto metlico en los orificios de los enchufes.

Cmo se debe actuar?

Excepto en el conocido calambrazo, que consiste en una descar-ga elctrica muy leve, tanto si en el accidentado se produce unaquemadura como prdida del conocimiento o parada cardiorrespira-toria, hay que avisar de inmediato a los servicios de urgencia, aunquesi la quemadura es leve, mientras le asisten se puede poner en prc-tica lo visto anteriormente.

DOLORES MSCULO-ESQUELTICOS

Causas principales

Las labores de la casa desencadenan con frecuencia dolores msculo-esquelticos, pero muchas veces se deben a la adopcin de malas postu-ras y prcticas en el quehacer diario.

Cmo prevenirlos

Al limpiar grandes superficies: evitar movimientos forzados del cuerpo.Se debe rodear la superficie siempre que sea posible, alargar el brazopero sin inclinar la columna excesivamente. Al cargar peso: agacharse con las piernas rectas y doblando las

rodillas, doblar las piernas manteniendo la espalda recta y transportarla carga lo ms pegado al cuerpo posible. Si se transportan variasbolsas, distribuir la carga en ambas miembros superiores. Al realizar trabajos de pie sobre superficies planas como planchar, lim-piar pescado etc., mantener un pie en alto y apoyado sobre un objeto otaburete e ir alternando conforme avance la tarea. De esta forma semantendr la columna recta y la espalda lo agradecer. Al sentarse hay que apoyar la espalda en el respaldo, evitar resbalarsepor el asiento o inclinarse hacia delante y arquear la espalda. Al colocar objetos en altura no poner estanteras a altura excesiva, quedificulten su manipulacin. Si se colocan los objetos ms altos de la altu-ra del pecho, utilizar una banqueta o escalera. Si se intenta descansar en el sof, dormir de costado con las rodillasdobladas o de espalda con la almohada debajo de las rodillas.

Cmo se debe actuar?

Uno de los tratamientos ms recomendados para corregir y paliar losdolores msculo esqueltico es la realizacin de ejercicio. El fortaleci-miento muscular favorece el bienestar, ya que puede corregir el dficitque el trabajo ocasiona.

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Medidas de seguridadpara la prevencin de accidentes

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MEDIDAS DE SEGURIDAD PARA LA PREVENCIN:NIOS DE 0 A 2 AOS DE EDAD

Hasta los siete u ocho meses la capacidad de movimiento de los nioses bastante limitada: mueven las manos, piernas e intentan alargar los bra-zos para atrapar cosas. A partir de esta edad, les gusta tocarlo todo y sushabilidades mejoran da a da. Su afn por conocer el mundo que les rodeales llevar a meterse en la boca todo lo que encuentren a su alcance.

A partir de los 7 u 8 meses, los nios estn en continuo movimiento,comenzando a gatear y andar por la casa. Su enorme curiosidad les lleva-r a convertirse en pequeos exploradores. De pronto su mundo se haampliado, y ven la casa como un gran patio de recreo lleno de diversin.En este perodo de su desarrollo, la seguridad del pequeo depende prin-cipalmente de los padres.

Elimina, en la medida de lo posible, los riesgos y peligros. Dosifica tuatencin en funcin de su desarrollo y habilidades. A veces, para apartar-les de una fuente de riesgo atractiva para ellos, la nica manera es ofrecer-le algo que les distraiga.

MEDIDAS DE SEGURIDAD PARA LA PREVENCIN:NIOS DE 3 A 5 AOS

La autonoma que adquieren los nios durante esta edad hace indis-pensable que las personas que estn con ellos sean el doble de preca-vidas que antes con respecto a las pautas de seguridad. Las medidasde seguridad de antes deben ser mantenidas, intensificando los cuida-dos en la va pblica.

En esta etapa, los nios tienen un gran dominio de su cuerpo, y sientenque pueden dominar tambin el mundo. Ya pueden provocar, as comoevitar situaciones. Pueden discriminar entre lo que les gusta y lo que no.Es comn que muchos adultos crean que los chicos son ms grandes delo que en realidad son, y les asignen tareas que no son capaces an dehacer, como cuidar a sus hermanos o dejarlos solos en algunos lugares. Esaqu cuando se producen los accidentes.

Los nios intensifican su curiosidad y, para mayor complicacin de laspersonas que estn a cargo de su cuidado, a veces pueden evadir con

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mucha facilidad las medidas de seguridad que se han tomado. Por eso esimportante que se vigile a los nios, porque todava no saben diferenciarmuy bien entre las cosas que son peligrosas y las que no lo son. Los acci-dentes ms frecuentes que se producen a esta edad son las intoxicacio-nes, las cadas y los ahogamientos.

UNA CASA SEGURA PARA LOS NIOS

La seguridad de los ms pequeos de la casa empieza en el hogar. Porello hay que tener en cuenta que los accidentes domsticos se puedenproducir en cualquier momento.

Por ello hay que procurar mantener a los nios siempre vigilados poruna persona adulta responsable, aparte de adoptar algunas medidas bsi-cas de seguridad:

Intoxicaciones

La principal causa de siniestralidad infantil dentro del hogar son las intoxi-caciones, que ocurren en su mayora de forma accidental. Segn el INT(Instituto Nacional de Toxicologa), los principales productos implicados enesas intoxicaciones de menores son los medicamentos, seguidos por losproductos de limpieza, los cosmticos, y los productos del hogar. Y ocu-rren por va oral en un 90% de los casos.

No dejar a los nios solos

Hay que evitar que permanezcan mucho tiempo solos en cualquier habita-cin sin vigilancia peridica de una persona adulta. No permitir, bajo nin-gn concepto, que un nio pequeo permanezca en la baera jugandocon el agua sin la adecuada vigilancia. Hay que llenar la baera con la can-tidad imprescindible de agua y vigilar durante el bao a nios y a personascon algn tipo de discapacidad que tengan riesgo de cada. sto ayudara evitar desgracias fatales, como los ahogamientos.

Las piscinas, balsas o pozos en la vivienda debern estar valladas y suspuertas cerradas, siendo aconsejable proteger su superficie. Durante lasvacaciones de verano no se debe perder de vista a los pequeos en laplaya, piscina Hay que estimular la enseanza de la natacin a edades

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tempranas. No se debe entrar en la piscina de forma brusca, sobre tododespus de comer.

Los juguetes

No deben tener aristas cortantes, ni ngulos puntiagudos, ni estar fabrica-dos con materiales txicos. Su tamao ser lo suficientemente grandepara impedir que los introduzcan en la boca y se los traguen. Hay que evi-tar que jueguen en lugares peligrosos: escaleras, ventanas, balcones ascomo en proximidades de hoyos, pozos, piscinas, etc.

Proteger los enchufes de la red elctrica

Existen pequeos aparatos que se pueden encontrar en las tiendas espe-cializadas en productos infantiles, para evitar que los ms pequeos, porcuriosidad, introduzcan los dedos o algn otro objeto pequeo en losenchufes de la casa. Eso le podra provocar un choque por la corrienteelctrica.

Vigilar el uso de estufas y hornillos de gas

Vigilar siempre la llave que corta el suministro de gas de la cocina. Si no seest cocinando hay que mantener la llave cerrada. Lo mismo se debehacer con las estufas de gas, evitando, adems, dormir con ellas encendi-das.

Cuidado con la cocina

No cocinar con el nio en brazos ni dejarlo en el suelo cerca de la cocina.Las quemaduras son altamente peligrosas. Se deben guardar productos

peligrosos lejos del campo de accin de los nios y bebs. Colocar losproductos de limpieza y otros artculos potencialmente txicos en estante-ras o muebles en alto para evitar su ingestin. Impedir que tengan accesoa bebidas alcohlicas. No deben quedar al alcance de los nios objetosque supongan peligro de asfixia o atragantamiento (bolsas de plstico,monedas, botones, etc).

Guardar bajo llave los medicamentos.

SISTEMAS DE SEGURIDAD MS UTILIZADOS

Cierres multiusos: permiten bloquear armarios, cajones, la tapa delinodoro y puertas como la del frigorfico o el horno, evitando que losnios accedan a su interior. Cierre de seguridad: impedir que lospequeos accedan al interior de los armarios que disponen de puer-tas con pomos y tiradores. Seguros para dedos: dispositivo que impide que los dedos de losnios queden atrapados al cerrar la puerta. Se coloca en la parte altapara evitar que lo alcancen y los quiten. Barrera para puertas. Impide el paso de los nios a determinadaszonas de la casa. Tambin sirve para bloquear el acceso a las escale-ras. Barrera para cama. Se instala en los laterales de la cama para evi-tar que los ms pequeos se caigan mientras duermen. Barrera para los fogones. Evita que los nios alcancen los quema-dores y se tiren por encima el contenido de ollas y sartenes. Protector de enchufe. Imposibilita que los nios puedan meter losdedos y objetos en el enchufe. Los hay que obturan el enchufe y slopueden quitarse mediante su propia clavija, y los que permiten usarel enchufe sin tener que quitar el protector. Protectores de esquinas. Pequeas piezas de plstico o goma quese fijan en los cantos vivos de los muebles para impedir que losnios se hagan dao en caso de golpearse. Protector de vdeo/DVD: pieza plstica que cubre la ranura deentrada de las cintas, evitando que los pequeos metan la mano odepositen objetos en su interior.

MEDIDAS DE SEGURIDAD PARA LA PREVENCIN:MAYORES DE 65 AOS

Las personas mayores realizan mucha de su actividad cotidiana en elhogar. Es por ello que las medidas de seguridad para prevenir los acciden-tes que sufren van encaminadas a hacer de su hogar un lugar ms seguroen las diferentes estancias que lo componen. A continuacin se detallanalgunos aspectos que se deben tener en cuenta a la hora de prevenir esosaccidentes:2

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ILUMINACIN

La luz debe ser amplia e indirecta en todas las reas, principalmenteen el dormitorio y el cuarto de bao. Las pantallas deben ser translcidas y las bombillas, mate. Es aconsejable la utilizacin de fluorescentes. Es muy til contar con una luz piloto encendida durante la noche enestancias y pasillos que nos permita ver mejor.

INTERRUPTORES DE LUZ

Deben estar a una altura que facilite su alcance. Para ayudar a encontrarlos es conveniente que su color contraste conel de la pared. Se puede colocar adhesivos luminosos para ser vistos enla oscuridad.

PUERTAS

Debern tener un ancho mnimo de 80 centmetros. Si son correderas,al menos una de ellas tendr esa dimensin y las guas habrn de irempotradas en el suelo para evitar el escaln. Si las puertas del bao tienen cierre de seguridad, conviene que sepuedan abrir desde el exterior. Los pomos deben ser de madera, palanca o tirador.

VENTANAS

Es mejor que sean correderas para evitar el accidente cuando seabran hacia dentro. En las abatibles los pomos deberan ser de palanca mediantemanivela accesible, situados como mximo a 120 centmetros dealtura desde el suelo.

MOBILIARIO

Es recomendable poner pocos muebles, especialmente en el camino alas zonas ms utilizadas como la cocina y el bao. Lo mejor es prescindir de felpudos y alfombras porque pueden

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provocar tropezones o resbalones, pero si se tienen deberan estar adhe-ridos al suelo. Las sillas y sillones deben tener apoyabrazos y respaldo. El asientodebe ser firme, no hundirse, y la altura recomendada desde el suelo esde 45 centmetros. El desorden puede provocar cadas.

CUARTO DE BAO

El suelo ms seguro es el antideslizante y se recomienda sustituir labaera por el plato de ducha. Es aconsejable colocar una alfombrilla antideslizante dentro y fuera dela baera o plato de ducha. Elevar la altura del inodoro hace disminuir los esfuerzos al sentarse ylevantarse. Es muy til colocar barras de apoyo en baera, lavabo e inodoro. Utilizar productos antideslizantes para la limpieza del cuarto de bao.

DORMITORIO

La altura de la cama debe adecuarse a las necesidades personales. Se recomienda que est a una altura de entre 45 y 50 centmetros. El colchn no debe hundirse y la ropa de la cama ha de ser ligera. La distribucin de los muebles debe permitir moverse con andador,bastn o muleta. En el armario la ropa debe estar accesible. La mesilla debe ser estable y tener una altura de fcil acceso.

COCINA

La distribucin de los muebles en forma de L permite tener siempreun punto de apoyo durante los desplazamientos. El suelo debe estar seco y limpio. Recuerde que es ms seguro el anti-deslizante. Los utensilios y cacharros que se utilizan habitualmente deben estar alalcance de la mano. En el fondo del armario se pueden situar los quemenos se utilicen.

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Es muy til contar con detectores de humos y escapes de gas.

Realizar estas adaptaciones puede ser muy costoso, pero las administra-ciones pblicas ofrecen subvenciones y ayudas para que puedan ser reali-zadas.

REVISAR EL BOTIQUN DE LA CASA

Es un componente indispensable del hogar, y tenerlo bien surtido con loselementos adecuados es esencial para hacer correctamente primerascuras en caso de accidente domstico. En el mismo debe haber materialde cura como gasas estriles de varios tamaos, vendas, esparadrapos,tiritas, compresas, algodn y guantes estriles.

Para desinfectar es necesario tener productos como alcohol 70, aguaoxigenada y otros desinfectantes. En el botiqun es recomendable quetambin haya diversos medicamentos como analgsicos (paracetamol,ibuprofeno...), sobres de suero oral, crema para la picadura de insectos ypara las quemaduras, as como suero fisiolgico, tijeras, termmetro, pin-zas, bastoncillos y linterna.

Es importante saber que todo este material debe estar en un lugarseguro para evitar otro tipo de accidentes, los infantiles. El botiqun debeser hermtico, pero fcil de abrir y no es recomendable colocarlo ni en elbao ni en la cocina.

Asimismo, hay que tenerlo en ambientes que no sean ni demasiadohmedos ni demasiado secos, reponer los materiales que se vayan gas-tando y comprobar peridicamente la fecha de caducidad de los produc-tos.

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