Estrs alimentario y salud laboral vs. estrs laboral y alimentacin equilibrada

Estrs alimentario y salud laboral vs. estrs laboral y alimentacin equilibradaEstrs laboral Es un realidad que se experimenta en cada jornada por muchos trabajadores, debido a la creciente presin en el entorno laboral provocando Alterando el apetito y el hambreLa saturacin fsica y mentalAfectando su entorno mas prximoEstrs alimentarioEs la respuesta no especifica del organismo que tambin se le consideraba como la respuesta de adaptacin a demandas potenciales. El estrs siempre provocara la respuesta del organismo de tipo biologico Profesiones y actividades generales que generan mas estrs Trabajadores de direccin Nocturnos MontonosDe servicio comunitarioIndustria pesadaMineraConstruccin

Qu es lo que principalmente afecta el estrs laboral? Los hbitos alimentariosLa ingesta inadecuada o extempornea

Por el contrario llevar a

Alteraciones o desordenes dietticos Alimentos anti estrs? Ramazzini recomienda algunos alimentos emulsiones de semillas de meln,jarabe de malvavisco, tisana de cebada, Aceite de almendras dulcesSegn pauling y sus colaboradores dice que las vitaminas A, C y E Estrs alimentario y salud laboral Cuando se habla de la salud laboral se hace referencia a la salud de las personas con relacin a su ocupacin profesional Alimentacin equilibradaEl estrs laboral puede alterar los patrones de conducta de quienes lo sufren de manera muy especial. Los hbitos alimentarios Las conductas asociadas Ingestas inadecuadas extemporaneas