Josep Maria Pou - ACELOBERT

www.acelobert.com 1

®

B a r r i d e S a n t A n t o n iRevista gratuïta wwww.acelobert.com Any III · n. 38 · Març 2011

®Fo

to Po

rtada

: Elís

abeth

Ser

ra

Guia dels MillorsGuide The BestRestaurants & Barsde la ciutat / in the cityvegeu pàg. 13

Llistat d’establiments que disposen de la targeta.veure pàg. 16 a 24

Targeta Sant AntoniComerç

JosepMariaPou Actor i directoren exclusiva per a lanostra revista( vegeu pàg. 8 )

JosepMariaPou

2 www.acelobert.com

La R

evis

ta d

el t

eu B

arri

Bar

ri S

ant A

nton

i

www.acelobert.com 3

Març‘11

La Revista del teu Barri

®

UrgènciesUrgències sanitàries 061Telèfon únic d’emergències 112Bombers 080Guàrdia Urbana 092Mossos d’Esquadra 088Policia Nacional 091

Centres Cívics i CulturalsCentre Cívic Casa GolferichsGran Via Corts Catalanes, 491 - T. 93 323 77 90

Centre Cívic Cotxeres BorrellC/ Viladomat, 2 - 8 - T. 93 324 83 50

Espai Gent Gran Sant AntoniC/. Comte Borrell, 44 - 46 - T. 93 451 67 36

Associació de Veïns Sant AntoniAv. Mistral, 30 - T. 93 423 93 54

Xarxa Comunitaria xarx@antoniC/. Viladomat, 78, 4ª - T. 93 445 22 92

Altres:Biblioteca Sant Antoni - Joan OliverC/. Comte Borrell, 44 - 48 - T. 93 329 72 16

Arxiu Municipal de DistricteC/. Aragó, 311 - T. 93 291 62 28

Mercat de Sant AntoniC/. Compte d’Urgell, 1 - T. 93 423 42 87

CAP MansoC/. Manso, 19 - T. 93 325 28 00

Serveis Socials Sant AntoniC/. Manso, 28 - T. 93 256 23 50

Comissaria Mossos d’EsquadraPl. Espanya, 12. T. 93 576 40 00

SumariTelèfons útils

Mapa del barri 02

Telèfons Útils 03

Activitats del mes 04 - 05

Citas citables 06

Los Secretos de las Hierbas 06

Notícies Express 07

L’entrevista 08 - 09

Actualitat 10

Llum verde 12

Guia Bars & Restaurants 13

Encants de Sant Antoni 14 - 15

La guia útil del barri 16 - 24

Mercat de Sant Antoni 25

Taulell d’anuncis 26 - 27

La Tira Còmica 28

Humor 28

Sudoku 28

Avui cuines tu 29

Horóscopo 30

07

08-09

C/. Indústria, 137-141, Entlo 1ª, esc. Izq - 08025 Barcelona Tel. 93 446 32 10 • www.acelobert.com • D.L.: B-4177-2008• Coordinació: Imma Mambrillas - [email protected]·laboradors: Alex Feliu, Centre de Normalització Lingüística Sant Martí, Clàudia Tersol, David García, Elísabeth Serra, Marta Codina, Peter Manschot i Pilar Sanchez.Publicitat: Contactar directament amb el departament comercial. Tel. 93 446 32 10 ó [email protected] no es fa responsable de les opinions que els seus lectors i col·laboradors exposin a les seves cartes i articles.

10

29

4 ACELOBERT

Sr. Botiguer, ser soci del SACCté avantatges...

Entre d’altres, anunciar-te en aquesta revista

GRATUÏTAMENTdins la Guia Útil

informa-te’n trucant al telèfon93 446 32 10, a més de:

• Targeta de pagaments i fidelització Barcelona Comerç,amb una comissió de només el 0,50 %

per als establiments adherits al SACC i la possibilitatde participar en les promocions i els avantatges

que la targeta donarà als seus titulars.

• Acord amb els Mossos d’Esquadra perquè el SACCpugui tramitar denúncies per robatoris i furts.

• Vals d’aparcament de 0,79 euros per 1/2 hora.

• 30 % de descompte a l’Àrea Verda, l’Àrea Blavai els aparcaments de B:SM.

• Comissions a partir del 0,60 % en totes les targetes de crèdit.Crèdits, préstecs, finançament de compres amb tractes especials.

• Assessorament jurídic, laboral i fiscal.

• Preus especials i descomptes en assegurances.

• Descompte del 10% en el preu públic de recollida de residus.

• Productes promocionals a preus especials(caramels, bosses de compra, calendaris...).

• Servei de borsa de treball, selecció de personali personal en pràctiques.

• Descomptes especials per a projeccions d’espotsi falques de publicitat a TV i ràdio.

• Els establiments del SACC són a dos portals d’internet:www.santantonibcn.com

i al portal de les associacions de comerciants de l’Eixample:www.botiguesdeleixample.org

Més informació:Comte Borrell, 89, 1r 4 - B

Tel. 93 424 80 10 Fax 93 112 45 93 [email protected]

Dansa Divendres 11 de març HOMENATGE A MICHAEL JACKSON. Making History. Intèrprets: Ferran Bilbao, Marc Justicia, Silvia Jackson, Carla Jackson, Susi Jackson, David Pascual. Aquest grup de nois i noies reten homenatge a Michael Jackson, con-siderat el Rei del pop.Lloc: Espai Escènic Tísner, a les 21 h.

CiCles temàtiCs Dilluns 28 de març Ser dona al sud. La mutilació genital femenina a l’Àfrica. A càrrec de Aissatou Gaye, mediadora senegalesa.Lloc: Biblioteca Sant Antoni-Joan Oliver, a les 19 h.

espeCtaCles Divendres 11 de març Cuenta Tangos. El Tango en essència i ànima ens expli-carà en primera persona la seva història. Entrada lliure. Cal reserva prèvia, les places són limitades.Lloc: Golferichs, a les 21 h.Divendres 25 de març Paraula de Shakespeare. El recital Paraula de Shakes-peare fa un recorregut des del segle XVIII fins a l’actualitat i ens descobreix com el dramaturg anglès pot transfigurar-se en música i captivar-nos amb la mateixa força que les seves paraules. Entrada lliure.Lloc: Golferichs, a les 19 h.

eXpOsiCiOns De l’1 al 19 de març ELS FEMINISMES DE FEMINAL. Amb motiu del Dia de la Dona.Lloc: Espai Escènic Tísner.Del 22 de març al 9 d’abril CARTELLS TEATRALS POLONESOS. Amb motiu del Dia de la Dona. Centre de Documentació i Museu de les Arts Escèniques (MAE) de l’Institut del Teatre.Lloc: Espai Escènic Tísner.

inFantilsDiumenge 6 de març Ball de Carnaval infantil. Amb el grup d’ en Lluís Pinito i la tremenda Banda, organitzat per l’ AVV i els Trepelles (colla de diables infantils).Lloc: Jardinets de l’ Alguer, a les 12 h. Diumenge 13 de març JUNTS PODEM. Cia. TransformArte. Teatre infantil/Edat recomenada de 6 a 12 anys.Lloc: Espai Escènic Tísner, a les 12 h. Dilluns 21 de març LLIBRES A ESCENA. El somriure de la Daniela. A càrrec de Rebeca Luciani i Sherezade Bardají.Lloc: Biblioteca Sant Antoni-Joan Oliver, a les 18 h.Diumenge 27 de març OPERACIÓ TITELLES. Ida&Vuelta teatro. Teatre de ti-telles / Públic familiar. Preu: 3.15 €.Lloc: Espai Escènic Tísner, a les 12 h.

Activitats Març’11

4 www.acelobert.com

Unes obres que no avancenAra fa més de dos anys, que van començar les obres per

la instal·lació dels envelants per als provisionals del Mer-cat i dels Encants a la Ronda de Sant Antoni i l’estructura de l’edifici del Mercat de Sant Antoni i la marquesina que l’envolta es troba intacte.

A primers d’anys, s’havia d’enderrocar la marquesina i començar a construir els murs pantalles que delimitaran els soterranis del nou Mercat, però de moment encara no s’ha fet res. Des de l’Ajuntament se’ns ha assenyalat que degut a l’enderariment en trobar un espai per situar el provisional del Dominical l’enderroc de la marquesina s’endarrereix i no serà fins al juny quan el Dominical podrà instal·lar-se en el provisional que es muntarà al carrer Urgell.

Un cop el Dominical ja sigui fora, l’Ajuntament diu que començaran a fer-se les obres per enderrocar la marque-sina i per fer els murs pantalla. Les previsions és que això comenci l’1 de juliol i si tot va bé en menys de 36 mesos es podrà inaugurar el nou Mercat.

Des del SACC es considera que l’Ajuntament està jugant amb les dades de finalització de les obres, ja que l’octubre del 2010, quan es van traslladar les parades del fresc i part de les dels Encants als provisionals ja van dir que les obres durarien 36 mesos.

Ara, més que mai, creiem que les entitats que formem el SACC (establiments associats dels carrers, Associció de Veïns del Barri de Sant Antoni, Mercat, Encants i Dominical) hem de lluitar perquè les obres vagin endavant sense més endarreriments.

Tots plegats sabem que de la remodelació del Mercat de Sant Antoni no solament en depèn el futur del comerç i dels serveis del nostre barri si nó el barri com a tal, ja que a Sant Antoni comerç i veïnat sempre han anat plegats.

Sant Jordi al SAC

Com cada any, des de Sant Antoni Comerç aprofitem la Diada de Sant Jordi per tal d’estrènyer els lligams entre el comerç i la cultura. Així del 15 al 23 d’abril els establiments adherits al SAC regalaran als seus clients unes roses de caramel i punts de llibre.

aVV. sant antoniavgd. mistral, 30 baixos – tel. 93 423 93 54

Cotxeres Borrell · espai escènic tísner C/ Viladomat, 2-8 – tel. 93 324 83 50

Casa GolferichsGran Via de les Corts Catalanes, 491tel. 93 323 77 90Biblioteca sant antoni-Joan OliverC/ Comte Borrell, 44-46 - tel. 93 329 72 16punt d’informació JuvenilC/ Calàbria, 147 – tel. 93 483 83 84 Comte Borrell, 89, 1r. 4ª.-B Tel. 93 424 80 10 [email protected]

literaturaDilluns 14 de març CLUB DE LECTURA DAMES DEL CRIM. Ver Delfos y morir de Lindsay Davies.Lloc: Biblioteca Sant Antoni-Joan Oliver, a les 18.30 h. Dilluns 28 de març CLUB DE LECTURA OBERT. Al faro de Virginia Woolf.Lloc: Biblioteca Sant Antoni-Joan Oliver, a les 19 h. mÚsiCa Divendres 18 de març THE LOAD. The Load és un grup format l’any 2009 per quatre nois de diferents edats de Barcelona. Som els qua-tre molt diferents però coincidim en una cosa: tots gaudim amb la música. També tenim les nostres pròpies cançons, ja sigui des d’ un rock anglès a una cançó tranquil·la amb les guitarres acústiques...Lloc: Espai Escènic Tísner, a les 20 h. Concert gratuït.

teatre Divendres 25 de març JA EN TINC TRENTA. Sogtulakk teatre. Comèdia de dues hores amb entreacte. El dia del teu aniversari tens l’obligació d’estar content i feliç o com a mínim fer-ho...Lloc: Espai Escènic Tísner, a les 22 h.

XerraDa Dijous 17 març Joves que volen compartir pis. Estàs buscant pis i has pensat en compartir-lo amb altres joves? Però, on trobar una habitació? T’agradaria conèixer a les persones amb qui conviuràs? Però, com fer-ho? Saps que és el sots-arrendament i el contracte parcial? Ja coneixes les aju-des al lloguer?. Com sempre, cal que els joves interessats confirmin la seva assistència al 93 483 83 84 o a [email protected]: Punt d’Informació Juvenil, a les 19 h.

Vegeu més agenda d’activitats del barri a: www.acelobert.com

s

Activitats Març’11

www.acelobert.com 5

Un buen vino es como una buena película: dura un instante y te deja

en la boca un sabor a gloria;es nuevo en cada sorbo y,

como ocurre con las películas,nace y renace en cada saboreador.

Federico Fellini Director de cine italiano

fAprendí que no se puede dar

marcha atrás, que la esencia de la vida es ir hacia adelante.

La vida, en realidad,es una calle de sentido único.

Agatha ChristieNovelista inglesa

fPor muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar entre

las nubes.

Khalil GibranEnsayista, novelista y

poeta libanés

f Confía en el tiempo, que suele dar dulces salidas a muchas amargas

dificultades.

Miguel de Cervantes Saavedra Escritor español

6 www.acelobert.com

BerroLos romanos llamaron nasi tortium al berro o mastuerzo por su efecto picante, y lo utilizaron desecado y triturado como polvo para estor-nudar. Fue uno de los alimentos favoritos de los antiguos persas que comían pan sazonado con be-rro cuando salían a cazar.

El berro aparece en casi todo el mundo, en las zo-nas templadas y en aguas dulces y claras de lenta corriente. Su sabor picante, parecido a la mostaza y al rábano, le ha convertido en un condimento muy apreciado universalmente. Por su riqueza en vitami-nas A, C, D y E, yodo, fósforo y hierro, es aconse-jable en ensalada, o como guarnición acompañado a los asados. Es tan rico en hierro que las hojas y los tallos se vuelven oscuros, si se exponen al aire demasiado tiempo, antes de ser consumidos. Es mejor emplear el berro fresco, ya que la cocción y la desecación le privan de muchos de sus principios curativos.Al cosecharlo hay que tener cuidado de que crezca en aguas no contaminadas, porque puede ser vehí-culo de tifus. Se debe lavar con sumo cuidado y no hay que comer demasiado, ya que irrita el estómago. Puede tener también propiedades abortivas.

La hierba es un excelente diurético y depurativo si se toma en jugo o infusión en frío.

El famoso médico naturista Muarice Messegué acon-seja hacer cataplasmas de clara de huevo batida, mezclada con berro, para aliviar dolores de artritis.

Huevos al berro

Se cortan unos huevos duros por el medio. Las ye-mas se mezclan con un poco de aceite y berro cor-tado fino, y se vuelven a colocar en las mitades. Se pueden servir con ensalada verde y pan integral.

Los Secretos de las Hierbas

www.acelobert.com 7

Notícies Express Per Clàudia Tersol

El Paral·lel tindrà noves placesL’Ajuntament convertirà els xamfrans del Paral·lel en pla-ces amb l’objectiu d’apropar els tres barris que hi estan lli-gats: Sant Antoni, Poble-Sec i el Raval. Això a banda, està prevista la construcció d’una gran plaça al costat de la Fira de Barcelona. La dinamització del Paral·lel va començar amb la inauguració del teatre Artèria Paral·lel i la posterior reobertura del Molino. Entre les propostes per seguir amb aquesta línia, hi ha la compra del Teatre Arnau, sobre el qual l’Ajuntament té opció de compra preferent.

Objectes cervesersLa Biblioteca Sant Antoni Joan Oliver acull una mostra d’objectes cervesers de tres marques fabricades a Ca-talunya. A l’exposició, que es podrà veure fins el 4 de març, s’hi poden trobar des de sotacopes, gerres, copes, llaunes, taps, ampolles i etiquetes fins anuncis publicita-ris que aquestes marques han fet des dels anys 60. La mostra l’organitza Cèrcol-Col·leccionistes d’objectes de cervesers.

Consell del barriEl passat 22 de febrer es va celebrar el consell de ba-rri on es va debatre sobre el Pla de Futur 2010-2020, un document elaborat per representants de les entitats i equipaments del barri, així com tècnics i representants polítics. El document descriu les línies a seguir un cop fet el diagnòstic (infraestructures, densitat de població...) del barri.

Arriba una de les festes més esperades pels nens: el Carnaval. Enguany, la rua se celebrarà el dissabte 5 de març a les 17 hores i sortirà de l’interior d’illa els Tres Tombs, al ca-rrer Manso, 28. A més, el diumenge 6 a les 12 hores, l’AAVV organitza una festa infantil als Jar-dinets de l’Alguer amb el grup d’animació Lluís Pinyot i la Tremenda Banda.Una altra data assen-yalada al mes de març és el Dia Internacional de Dona, motiu pel qual el Centre Cívic Cotxe-res Borrell organitza el dissabte 5 de març un taller intensiu: El teatre i els sentits.

Celebracions al barri

8 www.acelobert.com

L’entrevista Per Marta Codina Fotos: Elísabeth Serra

L’actor de Mollet, des de fa quatre anys al capdavant del renovat tea-tre Goya, ens apropa als clàssics teatrals contemporanis amb la pas-sió d’aquell que ha viscut sempre dalt l’escenari. Després de 40 anys copsant les cartelleres de teatres i cinemes espanyols, així com llar-gues temporades televisives, Jo-sep Maria Pou es desmarca com un dels millors actors d’aquest país.

Què pot trobar l’espectador a Truca un inspector? Una de les obres teatrals més importants dels últims 150 anys. Sota l’aparença d’una obra d’intriga policíaca hi ha molt més, una lliçó de moral que va en contra de la hipo-cresia de certes classes dominants. Tot i havent estat escrita l’any 45 del segle pas-sat segueix absolutament vigent.

L’obra ha estat més de 60 anys sense aparèixer per les cartelleres barceloni-nes. Per què ha trigat tant?Truca un inspector és un d’aquells textos que es fan contínuament a la resta del món, sempre amb èxit de públic. Es va estrenar a Barcelona en castellà, l’any 1951, i des de llavors no s’ha tornat a interpretar en cap teatre professional. La raó és un misteri però hem vingut nosaltres a omplir aquets buit.

Aquest i d’altres, imagino. Sí. Dirigir un teatre significa donar-li personalitat pròpia, que el públic que hi va sàpiga quin tipus de teatre hi tro-barà. Al Goya portem funcions que s’acaben d’estrenar a Londres o Nova York però també les combinem amb la revisió dels clàssics del segle XX, obres que són l’origen del teatre actual i que la gent no coneix.

Josep Maria Pou, èxit al Goya ambTruca un inspector

Vostè anava cap a periodista radiofònic. En quin mo-ment el teatre s’interposa en el seu camí?El teatre sempre ha estat al meu voltant. El meu pare era un dels directius del grup de teatre del Centre Parroquial de Mollet, per la qual cosa he vist fer teatre des de molt petit. Tots els diumenges anàvem al teatre i per a mi era un acte habitual, totalment quotidià.

www.acelobert.com 9

No s’havia plantejat ser actor pro-fessional? No, em va venir per casualitat. El ser-vei militar em va portar fins a Madrid. Tenia les tardes lliures i com jo no sé perdre el temps, em vaig apuntar a la Real Escuela Superior de Arte Dramático amb la intenció de perfec-cionar les meves tècniques de veu, tornar a Barcelona i treballar a la rà-dio. Però allà em vaig adonar que fer d’actor se’m donava bé i vaig voler acabar els estudis abans de tornar a casa. Amb la sort que em van oferir el meu primer paper l’últim dia de curs i així vaig començar a treballar en aquesta professió.

Durant anys només va fer teatre en castellà. Per què tria Madrid per fer d’actor? No vaig tenir la possibilitat d’escollir. Tot va venir perquè la mili em va por-tar allà. Però també haig de dir que als anys 60 el teatre de Barcelona no tenia el nivell que tenia el de Madrid.

Anys després torna a Barcelona. El teatre català havia superat al de Madrid?Va ser una qüestió vital. Durant uns anys vaig viure entre dues ciutats fins que va arribar un moment en el què em sentia més ple quan estava a Barcelona. Com una història d’amor, cada cop que marxava m’enyorava. El meu cos, el meu cor, em van demanar tancar el cercle, era el final de la meva etapa a Madrid. Així que mentre estava al Romea, amb l’obra Celobert, vaig decidir que ja no hi tornaria.

Actualment dirigeix el teatre madrileny La Latina. Altre cop a cavall de dues ciutats? Sempre he estat en contacte amb Madrid. La direcció de La Latina fa que estigui altre cop dividit, el cap dividit, el cor dividit, però mentre hi hagi pont aeri i AVE, per sort no hi ha distàncies. Per a mi era una necessitat tornar a establir-me a Barcelona i sóc feliç dient que visc aquí. Ara, quan vaig a Madrid m’instal·lo a l’hotel com un turista més.

Com creu que les anunciades retallades de Cultura afectaran al teatre català?Vull creure que no massa. La gent del teatre estem acos-tumats a cenyir-nos el cinturó però a Catalunya hi ha un govern molt conscient que el teatre és important en la vida cultural catalana i no deixarà perdre aquet bon moment.

El personatge que mai li han proposat i no entén per què? Mai he tingut obsessió per fer un personatge determinat. Sempre he pensat que el millor és aquell que encara no conec, aquell que potser ara algú està ideant i se’m pot presentar en qualsevol moment. No he lluitat mai per fer un personatge, gairebé tots han vingut per sorpresa.

Fins i tot sent el director?

En els últims anys he tingut la sort de poder triar però no per interès en el personatge sinó en l’obra. Trio els espec-tacles en funció de la història que expliquen i no pas del lluïment del personatge.

No és el primer cop que diu que els personatges l’han vingut a buscar. Sort o talent? La sort se la fabrica un mateix. No és més que la colli-ta d’allò que hem anat sembrant. No saps mai en la me-mòria de qui quedarà el teu treball. Si sembres molt, molts teatres, moltes ciutats, les collites es multipliquem. Dono gràcies perquè he tingut una carrera privilegiada, he fet sempre teatre de qualitat i personatges fantàstics.

Quin és el personatge del qual li ha costat més des-enganxar-se?Quan acaba la funció deixo el personatge al camerino. Distingeixo molt bé el treball de la vida personal. Mai m’ha costat despendre’m dels personatges. Potser també ha coincidit que sempre n’he tingut un altre esperant que em-penyia per començar. Me’ls trec i me’ls poso com si fossin americanes.

Què li agrada fer en el seu temps lliure? Estar a casa, gaudir de la meva soledat, llegir els meus lli-bres, escoltar la meva música...Visc en un món en el qual estàs totalment rodejat de gent, la meva vida professional la visc de cara al públic i en el poc temps lliure que tinc m’agrada estar sol. També m’agrada molt passejar per la ciutat, em relaxa cos i ment. I m’encanta viatjar, normal-ment sol. Si em busques i no sóc a casa, estaré perdut a Nova York, en sóc un apassionat.

I així el deixem, en la soledat del seu camerino. Silenci, la funció està a punt de començar...

Mai m’ha costat despendre’m dels personatges. Me’ls trec i me’ls poso com si fossin americanes.

10 www.acelobert.com 10 www.acelobert.com

Actualitat

La lliçó d’Egipte

Què podem aprendre dels darrers esdeveniments d’Egipte?

1. Es pot enderrocar un govern dictatorial mit-jançant la mobilització no violenta de la població. Això ja ho havíem comprovat en altres ocasions, amb go-verns escollits popularment o no (Ceaucescu a Romania a finals dels ‘80, De la Rúa a l’Argentina en el 2001, a l’Índia el 1947, etc); en aquest cas es tracta d’un país de gran impor-tància geo-històrica, estratègic a l’Orient Mitjà, del règim del qual no se’n parlava als mitjans de comunicació fins que va esclatar la revolta. No ha estat la “pressió internacio-nal” sinó els pobles els que han produït els canvis. A més, cap grup organitzat se’n pot atribuir el mèrit d’encendre la guspira; han estat “revolucions” espontànies en les que la filiació dels manifestants ha estat un fet irrellevant.

2. Estats Units dona suport els governs “amics” sense importar-li el fet que siguin dictadures, i sense importar-li ni tan sols la seva ideologia (com en el cas de Xina), sempre i quan convingui als seus interessos. Però quan aquest suport suposa més problemes que be-neficis els deixa anar immediatament. Només cal recordar l’exemple d’en Sadam Hussein a l’Irak o d’en Noriega a Panamà, primer grans amics de l’Oncle Sam caiguts, més tard, en desgràcia. “No és quelcom personal, només son negocis” diria qualsevol mafiós.

3. Les dictadures no es poden perpetuar. Es pot en-ganyar sempre a alguns, a tothom durant un temps, però no es pot enganyar sempre a tothom. En el cas de l’Estat Espanyol, en morir el dictador, va succeir-lo una monarquia constitucional parlamentaria, una mena de democràcia

“light”, però que en qualsevol cas va millorar l’anterior etapa. A Haití el relleu va durar una generació i mitja, en altres casos molt menys i els seus dictadors van acabar con-demnats a mort, exiliats, jutjats o simplement en l’oprobi (Romania, Uganda, Xile, Alemanya Oriental, Argentina, i una llarga i trista llista).

4. Els Estats Units (i en segon lloc la Unió Europea) aprofi-ten qualsevol ocasió per mi-rar per la pròpia casa. Així, ara demanen una revolució popular a l’Iran, però no diuen res sobre l’Aràbia Saudita, i el govern es-panyol tampoc no diu res sobre Guinea Equatorial, i ningú no diu res del gegant Xinès, amb el que tothom fa negocis i al qui tothom tem.

5. Això tot just comença. Egipte ha seguit Tunísia i està encomanant a altres països de la regió (Líbia, Algèria, Ie-men, Bahrein…), però qui cregui que això és un “proble-ma àrab” va ben equivocat. Són les persones les que exi-geixen llibertat, justícia i una prosperitat que és a l’abast de tothom, si hi hagués alguna voluntat per part d’aquells que detenen el poder mundial.

6. El mes important: així com s’ha fet a Egipte es po-dria fer a Europa per a protestar per les actuals re-formes, que retallen en pocs mesos drets que han estat guanyats al llarg de dècades; ni tan sols caldria derrocar els governs, n’hi hauria prou amb que acatessin el mandat popular (donat que són governs “democràtics”). Tant bon punt els pobles, i en especial els joves, s’adonin de la for-ça que tenen, aquest altre món que és possible, es farà realitat.

[email protected]

Per Sasha VOLKOFF, cofundador del Centre de Recerca HumanismeEmergent.org

www.acelobert.com 11

Foto

: Pet

er M

ansc

hot

www.

pete

rman

scho

tpho

to.co

mFo

to: P

eter

Man

scho

tww

w.pe

term

ansc

hotp

hoto

.com

Foto

: Pet

er M

ansc

hot

www.

pete

rman

scho

tpho

to.co

mFo

to: P

eter

Man

scho

tww

w.pe

term

ansc

hotp

hoto

.com

Tene

mos

que

arr

epen

tirno

s en

esta

gen

erac

ión

no ta

nto

de la

s mal

as a

ccio

nes d

e la

ge

nte

perv

ersa

, sin

o de

l pas

mos

o si

lenc

io d

e la

gen

te b

uena

.M

.L. K

ing

Tene

mos

que

arr

epen

tirno

s en

esta

gen

erac

ión

no ta

nto

de la

s mal

as a

ccio

nes d

e la

ge

nte

perv

ersa

, sin

o de

l pas

mos

o si

lenc

io d

e la

gen

te b

uena

.M

.L. K

ing

12 www.acelobert.com

Llum Verda

“Lo que el corazón quiere,la mente lo muestra”

DR. MARIO ALONSO PUIG:

El Dr. Mario Alonso Puig quien es Médi-co Especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo, Fellow de la Harvard University Medical School y miembro de la New York Academy of Sciences y de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia. Hasta ahora lo decían los iluminados, los me-ditadores y los sabios; ahora también lo dice la ciencia: son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continua-mente nuestro mundo. “Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro. La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremen-damente influida por el sistema límbico, que es nuestro cerebro emocional. Por eso, lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando”. Hay que entrenar esa mente. Más de 25 años ejerciendo de cirujano. ¿Conclusión?Puedo atestiguar que una persona ilusionada, comprometida y que confía en sí misma pue-de ir mucho más allá de lo que cabría esperar por su trayectoria.

¿Psiconeuroinmunobiología?Sí, es la ciencia que estudia la conexión que existe entre el pensamiento, la palabra, la mentalidad y la fisiología del ser humano. Una conexión que desafía el paradigma tra-dicional. El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad (y ha sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y producir cam-bios físicos muy profundos.

¿De qué se trata?Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas. El dis-trés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constela-ción hormonal.

¿Qué tipo de cambios?Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad

intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.

¿Tenemos recursos para combatir al ene-migo interior, o eso es cosa de sabios?Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la respiración abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir cambios en el cerebro. Favorece la secreción de hormonas como la serotonina y la endorfi-na y mejora la sintonía de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios.

¿Cambiar la mente a través del cuerpo?Sí. Hay que sacar el foco de atención de esos pensamientos que nos están alterando, pro-vocando desánimo, ira o preocupación, y que hacen que nuestras decisiones partan desde un punto de vista inadecuado. Es más inte-ligente, no más razonable, llevar el foco de atención a la respiración, que tiene la capaci-dad de serenar nuestro estado mental.

¿Dice que no hay que ser razonable?Siempre encontraremos razones para justifi-car nuestro mal humor, estrés o tristeza, y esa es una línea determinada de pensamiento. Pero cuando nos basamos en cómo quere-mos vivir, por ejemplo sin tristeza, aparece otra línea. Son más importantes el qué y el porqué que el cómo. Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando.

Exagera.Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretación n de la realidad.

Más recursos...La palabra es una forma de energía vital. Se ha podido fotografiar con tomografía de emisión de positrones cómo las personas que decidieron hablarse a sí mismas de una manera más positiva, específicamente perso-nas con trastornos psiquiátricos, consiguieron remodelar físicamente su estructura cerebral, precisamente los circuitos que les generaban estas enfermedades.

¿Podemos cambiar nuestro cerebro con buenas palabras?Santiago Ramón y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906, dijo una frase tremenda-mente potente que en su momento pensa-mos que era metafórica. Ahora sabemos que es literal: “Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro”.

¿Seguro que no exagera?No. Según cómo nos hablamos a nosotros mismos moldeamos nuestras emociones, que cambian nuestras percepciones. La transfor-mación del observador (nosotros) altera el proceso observado. No vemos el mundo que es, vemos el mundo que somos.

¿Hablamos de filosofía o de ciencia?Las palabras por sí solas activan los nú-cleos amigdalinos. Pueden activar, por ejemplo, los núcleos del miedo que transfor-man las hormonas y los procesos mentales. Científicos de Harward han demostrado que cuando la persona consigue reducir esa cacofonía interior y entrar en el silencio, las migrañas y el dolor coronario pueden redu-cirse un 80%.

¿Cuál es el efecto de las palabras no di-chas?Solemos confundir nuestros puntos de vista con la verdad, y eso se transmite: la percep-ción va más allá de la razón. Según estudios de Albert Merhabian, de la Universidad de California (UCLA), el 93% del impacto de una comunicación va por debajo de la conciencia.

¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?El miedo nos impide salir de la zona de con-fort, tendemos a la seguridad de lo conocido, y esa actitud nos impide realizarnos. Para cre-cer hay que salir de esa zona.

La mayor parte de los actos de nuestra vida se rigen por el inconsciente.Reaccionamos según unos automatismos que hemos ido incorporando. Pensamos que la espontaneidad es un valor; pero para que haya espontaneidad primero ha de haber pre-paración, sino sólo hay automatismos. Cada vez estoy más convencido del poder que tiene el entrenamiento de la mente.

Deme alguna pista.Cambie hábitos de pensamiento y entrene su integridad honrando su propia palabra. Cuan-do decimos “voy a hacer esto” y no lo hace-mos alteramos físicamente nuestro cerebro. El mayor potencial es la conciencia.

Ver lo que hay y aceptarlo.Si nos aceptamos por lo que somos y por lo que no somos, podemos cambiar. Lo que se resiste persiste. La aceptación es el núcleo de la transformación.

Fuente: LA VANGUARDIA DIGITAL

www.acelobert.com 13www.acelobert.com 13www.acelobert.com 13

Navas de Tolosa, 283 -287 T. 93 408 20 06www.Ilcapriccionapoletano.com

PIZZAS AL HORNO DE LEÑA

Foto

cedid

a pel

Rte.

Druid

a

Cuina Mediterrànea“LA COVA”

C/Floridablanca, 7908015 BarcelonaTel. 93 292 56 26

CAP DE SETMANA:“Abierto hasta el

amanecer”Horari: 7 a 1 hs

Tapas, Paellas y CarnesMenú diario mediodía y noches · Menú para grupos

Avgda. Gaudí, 46 - Tel.: 93 446 17 77

Maître A Infante

RESTAURANT

Precio medio 40 €Parlament, 54 · 93 441 10 45

Cuisine française

Marqués de Campo Sagrado, 7 · BarcelonaTel. 93 329 69 62 · 652 40 42 27

· Bufé libre desde 9 € · Parrilla argentina

RESTAURANTE

RESTAURANTE RINCÓN

Floridablanca, 85 % 93 425 59 96 607 27 11 04

Viernes y sábado noche:

DANZA DEL VIENTRE

C O C I N A P E R S A

w w w. r i n conpe r sa . comw w w. r i n conpe r sa . com

RISTORANTE l PIZZERIA l KARAOKE

Avda. Meridiana, 229

Reserve mesa al T. 93 349 29 22www.ilsignore.es


MARISQUERIA

Parlament, 46· BarcelonaT. 93 441 93 36

www.peixfresc.es

Horario:Martes-Sábado: 20:00 - 24:00

Sábado y Domingo: 13:00 - 16:00


Parada 75 Tel. 93 423 04 98

Talles 42 a 56

Tel. 93 423 76 07 Parades 15 i 96

Parada 14 Tel. 661 258 581


DISSENY de Pàgines WEBLa vostra empresa o negociencara no disposa de pàginaweb o ha quedat antiquada?

l No perdeu l’oportunitat d’ampliar el vostre negoci i captar nous clients a través de la xarxa, donant a conèixer els vostres productes i serveis. Indústria, 137-141, Entresòl, 1ª Esc. Esquerra

Informeu-vos-en sense compromís trucant a:

93 446 32 10605 813 098&

TARGETES DE VISITA l TRÍPTICS l FULLETONS l BOSSES l REGALS D’EMPRESA l DISSENY WEB l IMATGE CORPORATIVA

Parada 33

COMPLEMENTSMODA INFANTIL I JUVENIL

Encants de Sant Antoni És primavera alsÉs primavera als


Moda InfantilNeus Maria

Especialidad en:

Art. de CanastillaArt. de Ceremonia

Parada 47

Hules Ferrer

Estovalles Ecológiques Resinades (Antitaques)HulesCatifes

Parada 50 T 93 425 18 60 M 607 605 243

ISABEL’S

Parada 66Parada 66

Roba InteriorRoba Interior

ErikaRoba juvenil de

nenaParada

n. 92

ARREGLOS Y MODA A MEDIDA

Parada 68

SILVIATeléfonos:

93 539 40 15685 957 859


Manso, 48 - Tel. 93 441 12 46Pdes. 10 i 49 - Tel. 93 325 35 15

Encants de Sant Antoni

Obert els Dilluns, dimecres, divendres i dissabte de 9’30 h. a 20’30 h.

A partir del dia 7 de març nova col·lecció primavera 2011. Els millors regals per al 19 de març dia del pare.

És primavera alsÉs primavera als

Amb els millors PREUS, la mateixa QUALITAT i ATENCIÓ.


Autoservei Navarro Avga. Mistral. 6 - T. 93 424 20 12

Art de VinsVilarroel, 18 - T. 93 425 4875

Bodega VinitoParlament, 27. T. 93 442 96 57

Carniceria Neus C/. Sepúlveda, 151 - T. 93 454 73 72

Escofet i Oliver C/. Comte d’Urgell, 12 - T. 93 329 32 25

Fleca Barot C/. Parlament, 58. T. 93 441 27 34

Forn MistralRda. de Sant Antoni, 96 - T. 93 301 80 37

Forn SepúlvedaC/. Sepúlveda, 171 - T. 93 454 69 73Forn 101 C/. Tamarit, 101 - T. 93 423 32 23

Fruites L’Antiga UreñaC/. Parlament, 39 - T. 93 329 68 14

La ValencianaC/. Parlament, 23 - T. 93 441 08 54

Pastisseria Bonastre C/. Tamarit, 136 - T. 93 423 51 88

Pastisseria Calderón C/. Sepúlveda, 83 - T. 93 423 76 76

Xarcuteria Casanova C/. Sepúlveda, 41 - T. 93 325 02 95

Xarcuteria El Jabalí C/. Parlament, 5 - T. 93 425 08 98

Xarcuteria SubiratsC/. Sepúlveda, 167 - T. 93 454 70 27

Establiments que accepten la targeta Barcelona Comerç de Sant Antoni

Alimentació

Mai FriendsC/. Viladomat, 26 - T. 93 441 07 89

Animals

Assesoria Avelino MontesC/. Ct. Urgell, 21,ent.1ª. T. 93 325 45 66

Correduria d’Assegurances SegurosolC/. Rocafort, 27 - T. 90 244 04 42

Assegurances


Mercat Sant Antoni · Parada nº. 12Tel. 93 329 75 75 - 647 690 100

C/. Tamarit, 111· Tel. 93 327 81 64 (cantonada C/. Rocafort)

Ferrer & OjedaC/. Tamarit, 155 - T. 93 280 59 59

Ferrer&OjedaConsultores en Seguros Asociados

Tamarit, 155-159 l Tel. 93 280 59 59www.ferrerojeda.com

Demanar per Victoria Estapé

Assegurança de salut a partir de42€…


Escuela de Perruqueria Miguel Griñó C/. Tamarit, 151 - T. 93 426 66 09

Espacio InterculturalRda de Sant Pau, 75 - T. 93 424 37 12


La CasaC/. Manso, 60 - T. 93 441 65 95

Immobiliàries

Divino Sabat, articles esotèrics C/. Comte d’Urgell, 40 - T. 93 425 34 88

Punt de Trobada MàgicAvgda. Paral·lel, 114 - T. 93 424 44 11

Esoterisme

Big GreenRda. de Sant Antoni, 45

Cash Converters C/. Floridablanca, 145 - T. 93 423 99 00

Deforest Juli MatamalaC/. Viladomat, 105 - T. 93 423 72 29

Foto Rondas Rda. de St. Antoni, 4 - T. 93 442 25 79

Fotofonía C/. Floridablanca, 101 - T. 93 423 73 73

Green MegastoreC/. Sepúlveda, 178

Metro ElectrònicaC/. Sepúlveda, 106 - T. 93 424 38 32

Microfusa C/. Sepúlveda, 134 - T. 93 435 36 82

MipeStore C/. Viladomat, 49 - T. 93 423 62 73

Neo-Byte Computers C/. Sepúlveda, 166 - T. 93 424 18 99

PC GreenC/. Casanova, 34 - T. 93 451 43 42C/. Sepúlveda, 172 - T. 93 426 66 27

Revolution Computer S.L.C/. Sepúlveda, 167 - T. 93 454 70 42

SIL Informàtica C/. Sepúlveda, 181 - T. 93 527 80 75

Electrònica, Informàtica, Imatge i Sò

Esport

Olimpia Art Floral SL Ronda Sant Pau, 35 - T. 93 443 17 34

Flors i Plantes


Estudis i Formació


Bassar Vidal C/. Tamarit, 156 - T. 93 442 20 18

Bricolatge Subirats Avdga. Mistral,14 - T. 93 325 60 10

El Plaer del Descans C/. Comte Borrell, 77 - T. 93 424 11 84

Elèctrica Pume instal·lacionsC/. Comte Borrell, 115 - T. 93 424 57 50

Electrodomèstocs Ronda Rda. de St. Antoni, 46 - T. 93 324 80 99

Expert C/. Comte d’Urgell, 20 - T. 93 289 02 50

Expert OutletC/. Manso, 14 - T. 93 292 77 40

Fernando Boqué Nicolás, instal·lacionsC/. Floridablanca, 125 - T. 93 423 54 22

Ferreteria Valls C/. Compte d’Urgel, 5 - T. 93 424 18 90

Ind. Ceràmica Vallvé S.A.C/. Villarroel, 29 - T. 93 423 41 34

L’Estel, il·luminació C/. Tamarit, 185 - T. 93 325 58 26

La Algodonera C/. Tamarit, 179 - T. 93 423 63 91


Estètica i Bellesa

B & G Antiaging C/. Floridablanca, 116 - T. 93 327 81 74

Chelma SolC/. Comte Borrell, 67 - T. 93 325 85 87

Depiline Expres Sant AntoniC/. Comte Borrell, 72 - T. 93 423 85 56

Estètica Iolanda C/. Calàbria, 63 - T. 93 425 05 80

Francesc Marí-Perfumeria Drogueria Comte Borrell, 65 - T. 93 424 01 50

La BalearC/. Comte Borrell, 40 - T. 93 441 02 57C/. Tamarit, 150 - T. 93 424 70 99

Miguel Griño C/. Tamarit, 151 - T. 93 426 66 09

Perruqueria Bou Pèl Avga. Paral·lel. 150 - T. 93 325 28 48

Peluqueria Juani Agüera C/. Sepúlveda, 41 - T. 93 325 70 47

Perruqueria RMRonda de Sant Pau, 59 - T. 93 442 22 27

Perfumeries CoderchC/. Comte d’Urgell, 9 - T. 93 423 56 37C/. Tamarit, 142 - T. 93 424 01 76

Perfumeries San RemoC/. Comte Borrell, 62 - T. 93 325 49 37

Perruqueria ImageC/. Manso, 37 - T. 93 325 99 47

Perruqueria Sonia C/. Viladomat, 26 - T. 93 329 71 50

Personal Estetica T. Q.Entença, 22. Tel. 93 425 15 16

Peissi Look C/. Parlament, 34. T. 93 441 60 18

Santos C/. Viladomat, 96 - T. 93 426 41 31

UB Ungles i Bellesa C/. Floridablanca, 85. T. 93 424 64 11

Escola i Perruqueria PerruqueriaC/ Tamarit, 151T. 93 426 66 09

Av.Paralel, 150T. 93 325 28 48

Comte Borrell, 117 % 93 451 12 09l Ungles Porcellana i Gel l Tractaments Facials i Corporals

C/.Villarroel, 47 · Tel. 93 451 28 48NO TANQUEM AL MIG DIA

6 € DESCOMPTE PRESENTANT AQUEST VALA QUALSEVOL DELS TEUS TRACTAMENTS

Llar



La Casa del Pintor C/. Parlament, 42 - T. 93 441 28 19

La Flauta Màgica - EmmarcatsC/. Comte Borell, 99 - T. 93 546 17 05

Mobles La Barcelonesa Tamarit, 175 - T. 93 423 59 17

Mobles Sánchez C/. Comte Borell, 78 - T. 93 424 11 21

Marc Vidal “Taula i Cuina” C/. Tamarit, 162, T. 441 89 76

Miralles MobiliariC/. Tamarit, 147 - T. 93 325 71 37

Mobles d’Oficina J. Cabré C/. Tamarit, 145 Bis - T. 93 424 14 27

Mobles Garriga C/. Comte d’Urgell, 30 - T. 93 424 19 26

Mobles Gòdia C/. Viladomat, 43 - T. 93 424 77 70

Mobles Juliachs C/. Comte d’Urgell, 16 - T. 93 423 54 13

Mobles NúriaC/. Comte d’Urgell, 41 - T. 93 423 38 92

Plàstics Rafel S. L. C/. Comte Borrell, 52 - T. 93 443 07 52

Polo Masclans S.L. C/. Calàbria, 54 - T. 93 423 09 55

Rango, mobiliariC/. Comte d’Urgell, 43 - T. 93 451 85 32

Sanitarium S.L. “Permaglas”Floridablanca, 88 baixos - T. 93 221 77 77

Serralleria Soyma Parlament, 35 - T. 93 441 08 66

Serrallería Surcl@u C/. Compte d’Urgell, 21 - T. 93 424 28 84

Subministraments Elèctrics DalmauC/. Viladomat, 108 - T. 93 453 92 76

UNICOR Rda. de St. Pau, 69 - T. 93 441 00 56

Llar

C/. Parlament, 35Tels.: 93 441 08 66· 93 443 99 77

Fax 93 443 98 18www.serralleriasoyma.com



TINTORERIA

SANT ANTONICuidem la seva robaSERVEI A DOMICILI

TAMARIT, 149 93 425 29 39

FERRETERIAPARAMENT DE LA LLAR

Urgell, 3-5 · T. 93 424 18 90l Cromat. 23’95

€

COMANDAMENTLAVABO

El Guanyador/a d’un sopar per a 2 persones

del mes passat,

al Restaurant Pappa Sven, del carrer Villarroel, 22,

ha estat

ricardo Juradodel carrer Viladomat, 133El mes passat els veïns van veure

el Benet a Judith Diestre Estilistes, carrer Viladomat, 133.

Tel. 677 224 363

l 33 años de experiencia.l Presupuestos sin compromiso.

El pintordel Barri

Ángel

CITY SECTINTORERIA BUGADERIA

Elkano, 31 (Prop d’Avgda. Paral·lel)Tel. 93 443 94 48 · 647 056 152

PromocióCamisa a 2’50 €

n EN SEC n WET CLEANn PELLS n CATIFES

n ARREGLO ROBA


Manso, 48 - Tel.93 441 12 46CARPA ENCANTS Pdes. 10 i 49

Tel.93 325 35 15

bates - pijames - roba interior - roba per la llar

Moda i Complements


Angui SabateriaC/. Manso, 37 - T. 93 325 05 61

Argent Bàsic C/. Tamarit, 175 -T. 93 424 38 64

Bambú, Bijuteria-RellotgeriaC/. Tamarit, 111 - T. 93 426 28 82

Blazer home C/. Sepúlveda, 41 - T. 93 425 34 60

Bolsos Turó C/. Manso, 76 - T. 93 329 60 61

Calçats Poch C/. Comte d’Urgell, 10 - T. 93 442 20 39

Calçats Ponsà Rda. de St. Antoni, 21 - T. 93 423 41 05

Calçats Sir Rda. de St. Antoni, 23 - T. 93 423 45 75

CalzedoniaRda.de St. Antoni, 26 - T. 93 442 22 44

Casa Gallofré C/. Manso, 68 - T. 93 441 02 80

CO... C/. Tamarit, 187 - T. 93 426 90 97

Colors C/. Manso, 66 - T. 93 441 84 98

Confeccions El Rellotge C/. Comte Borrell, 89 - T.93 426 81 84

Confeccions Bernaus C/. Manso, 48 - T. 93 441 12 46

CrokisC/. Rocafort, 68 - T. 93 425 46 38

Delta Moda i Llenceria C/. Floridablanca, 100 - T. 93 325 39 77

Dos MaresC/. Parlament, 36-38 - T. 93 441 80 74

Espardenyeria C/. Manso, 45 - T. 93 325 99 76

El Capricho C/. Comte d’Urgell, 10 - T. 93 442 20 38

ElponC/. Entença, 12 - T. 93 512 25 60

El Taller C/. Tamarit, 183 - T. 93 527 50 39

Fabregas Vestuari Professional Rda. de Sant Pau, 62 - T. 93 441 41 78

Gasca Moda Home C/. Tamarit, 169 - T. 93 423 18 28

Grama Moda Home C/. Tamarit, 169 - T. 93 423 03 26

Gual Tomás, Bosses C/. Comte Borrell, 55 - T. 93 441 43 95

Iglesias Joiers Rda. de St. Antoni, 61 - T. 93 323 34 53

Joieria DonnaC/. Viladomat, 97 - T. 93 423 99 17

Joieria Fina García C/. Comte Borrell, 56 - 93 442 68 69

Joieria Rellotgeria J. Ros Rda. St. Antoni, 14 - T. 93 329 84 04

Joieria JadesC/. Floridablanca, 89 - T. 93 426 30 59

Joieria Tomàs Colomer C/. Comte Borrell, 58 - T. 93 423 77 43

L’Espai Texà Tamarit, 160. T. 934234988

La CubanaRda. de St. Pau, 79 - T. 93 441 13 70

Lavinia calçats Avgda. Mistral, 22 - T. 93 425 15 62

Mas - Vestuari Laboral Rda. de St. Antoni, 17 - T. 93 425 53 93

Merche OutletC/. Manso, 37 - T. 93 423 60 64

Modes Torner C/. Comte Borrell, 74 - T. 93 423 17 14





Moda i Complements

Moré Joiers C/. Comte Borrell, 39 - T. 93 442 35 67

Narcís Roca Rellotger C/. Floridablanca, 60 - T. 93 424 08 67

P. Ballester C/. Tamarit, 183 - T. 93 423 18 60

París ChicC/. Florida Blanca, 80 - T. 93 424 66 76

Pass, calçats C/. Comte Borrell, 61 - T. 93 424 71 36

Qualitat Moda C/. Manso, 17 - T. 93 423 89 24

Sastreria i confecció MirallesRda. de St. Pau, 15 - T. 93 441 57 74

Sastreria Durán C/.Tamarit, 165 - T. 93 423 22 95

Scala Dei C/. Comte d’Urgell, 12 - T. 93 324 90 15

Selecciones GalánC/. Comte Borrell, 117 - T. 93 454 64 34

Set Calçats C/. Comte d’Urgell, 7 - T. 93 423 36 85

Temprado C/. Manso, 49 - T. 93 423 43 27

Valeri, home C/. Tamarit, 183 - T. 93 424 33 18

COMPRA - VENDAD’OR

Vengui les seves joies ambopció a recuperar-les

Rda. Sant Pau, 77 - T. 93 442 22 64

Diners a l’instant - Joies D’ocasió

AUTO ANDREUREPARACIÓ I MANTENIMENT

DE L’AUTOMÒBIL

T.93 423 60 14C/ Comte borrell, 103

Auto Andreu, reparació d’automòbils C/. Comte Borrell, 103 - T. 93 423 60 14

Motos J. Marsiñach C/. Marquès de Camposagrado, 9 -T. 93 442 91 80

Motor ReprisGran Via C. C., 484 - T. 93 289 46 30

Mundial MotosAvgda del Paral·lel, 154 - T. 93 424 16 16

Motor

C/ Manso, 76 - Devant del Mercat de Sant Antoni

* Bolsos de qualitat* Producte nacional* Preus asequibles* ARA Secció de viatje encara més AMPLIA

ww

w.a

utov

ilard

ell.c

om

Sepúlveda, 76 · Tel. 93 425 05 11Sepúlveda, 76 · Tel. 93 425 05 11

automotosport



Bar Radio C/. Sepúlveda, 91 - T. 93 453 11 64

BracafèC/. Comte d’Urgell, 37 - T. 93 423 36 92

El Café del BarriC/. Comte Borrell, 75 - T. 93 325 85 54

El Petit MosC/. Sepúlveda, 80 - T. 93 423 61 23

El Jabalí de Ronda Rda. de St. Pau,15 - T- 93 441 10 82

El Museu de l’EmbotitC/. Floridablanca, 131 baixos - T. 93 325 48 89

Els Ocellets Rda. de Sant Pau, 55 - T. 93 441 10 46

Gelateria Bonastre Avda. Mistral,10 - T. 93 423 81 27

Geladeries SirventRda. de St. Pau, 3-5 - T. 93 441 76 16

Laurel C/. Floridablanca, 140 - T. 93 325 62 92

LiderC/. Floridablanca, 65 - T. 93 426 07 09

Pizzeria Tres i no Res C/. de la Cera, 53 - T. 93 441 30 16

Rekons C/. Comte d’Urgell, 32 - T. 93 424 63 83

Restaurant Amigó C/. Tamarit, 181, baixos - T. 93 325 30 91

Restaurant Casa Nostra C/. Parlament, 1 - T. 93 325 27 30

VinòdreomC/. Tamarit, 111 bx. local 4 T. 93 325 48 89

Cuina Mediterrànea“LA COVA”

C/Floridablanca, 7508015 BarcelonaTel. 93 292 56 26

RESTAURANT

Maître A Infante Cuisine françaiseParlament, 54 · 93 441 10 45

Marqués de Campo Sagrado, 7 · BarcelonaTel. 93 329 69 62 · 652 40 42 27

· Bufé libre desde 9 € · Parrilla argentina

RESTAURANTE

Alonso C/. Tamarit, 152 - T. 93 423 50 07

Cereria NOC C/. Comte Borrell, 41 - T. 93 442 93 28


Carrer de l’Oci. S.L.C/. Calàbria, 33-35 - T. 93 423 66 42

Llibreria Papereria MistralC/. Tamarit, 116 - T. 93 424 03 52

Llibreria Universal Ronda St. Antoni, 9 - T. 93 443 32 68

Papereria UrgellC/. Comte d’Urgell, 28 - T. 93 325 04 42

Torradas, llibreria i papereria C/. Manso, 62 - T. 93 441 88 49

Papereria

Aiguamania Ronda de St. Pau, 21 - T. 93 442 80 69

Armeria Izquierdo C/. Parlament, 19 - T. 93 441 08 58

Articles de FestaC/. Villarroel, 9 - T. 93 423 18 76

BoyberryC/. Calàbria, 96

Darthy C/. Floridablanca, 114 - T. 93 424 55 29

I-MAN, videojocs Parlament, 13 - T. 93 426 10 80

Joguines Gemma C/. Floridablanca, 49 - T. 93 325 67 42

Popular de Viatges C/. Tamarit, 164 - T. 93 443 99 70

Rocafort Modelisme Gran Via C. C., 436 - T. 93 425 25 50

Sports RamellsRda. de St. Antoni, 29 - T. 93 423 40 36

Video Club GranaC/. Comte d’Urgell, 21 - T. 93 325 69 81

Zafiro ToursC/. Rocafort, 50 - T. 93 423 50 97

Obra Nova i ReformesOci

ARQUITECTURA I LEDSParlament, 37 - T. 93 215 85 00

http://aeaarquitectura.com/home.html

RESTAURANTE RINCÓN

Floridablanca, 85 % 93 425 59 96 607 27 11 04C O C I N A P E R S A

Regals

Restaurants i Bars

MARISQUERIA PEIXFRESCParlament, 46

T. 93 441 93 36

VILLARROEL, 22 · T: 932 928 239 www.pappasven.es

MIÉRCOLES NOCHE:TAPAS SUECAS A 1€ JUEVES: ALBONDIGAS

+ CERVEZA 10€


Aparcaments i Serveis Villur, S. A. C/. Comte d’Urgell, 56 - T. 93 323 37 63

Ass. de Veíns del Barri de Sant AntoniAvgda. Mistral, 30 - Tel. 93 423 93 54

Hostal CèntricC/. Casanova, 13 - T. 93 426 75 73

Mabel CopyC/. Parlament, 51 - T. 93 324 94 84

RACCC/. Tamarit, 118 - Tel. 93 463 10 44

Tintoreria Sant AntoniC/. Tamarit, 149 - T. 93 425 29 39

Vasava-ValleryC/. Calàbria, 85 - T. 93 539 64 30

AmplifonC/. Manso, 36 - T. 93 424 87 19

Bielsa Òptics C/. Calàbria, 52 - T. 93 325 57 60 Boutique Natural Cos-sa C/. Comte Borrell, 32 - T. 93 441 10 53

Centre Mèdic MansoC/. Calàbria, 17 - T. 93 424 03 37

Clínica Dental Floridablanca.Dr. Bagán C/. Villarroel, 17-1r. 2a., T. 93 425 24 10

Clínica Dental Merino C/. Rocafort, 68, T. 93 424 85 22

Dietética Condal C/. Urgell, 8 - T. 93 442 20 40

Farmàcia HerreroC/. Comte Borrell, 68 - T. 93 423 58 46

Farmàcia P. Balañá C/. Comte Borrell, 43 - T. 93 441 02 11

Farmàcia Raspall C/. Parlament, 17 - T. 93 423 48 55

Farmàcia Vives Ferrer C/. Manso, 64 - T. 93 441 02 77

Òptica Segarra Rda. de St. Pau, 77 - T. 93 441 13 61C/. Viladomat, 59 - T. 93 325 10 39

Ortogim C/. Floridablanca, 80 - T. 93 423 13 92

Parafarmàcia EmebeTamarit, 164 - T. 93 442 29 57

Visión MB Rda. de St. Antoni, 4 - T. 93 442 19 99

Salut

Telefonia

Vodafone CinyanaGran Via C. C., 535, entsòl. 4a. T. 902 361 568


Serveis


Herbolari - Centre EstèticLA DEESA DEL BOSC

HERBOLARI

Calabria, 14 - T. 93 441 99 55

Rocafort, 53 entl. 5ª Tel. 93 426 16 86

Desde 1989

Dr. J. PalenciaMetge col. N. 21769

Odontòleg col. N. 1707

General y Ortodoncias niños y adultos

FINANCIACIONESMutues: Assistència

Sanitària Col.legiat - FIATC

PRESENTANDO ESTE ANUNCIO 10% DESCUENTO

Implantes alemanes

inmediatos

750 €

TOX. BOTULÍNICA Y LABIOS

natalia martorell murtraPsicóloga colegiada nº 10.387

Tel. 616 439 546www.terapia-estrategica.net

coaching y terapia Estratégica


Araceli Domingo Alez Parada 108 - T. 659 250 250

Bijuteria Rosa Maria Parada 34 - T. 93 399 24 82

Bolsos Montse Parada 78 - T. 93 424 98 55

Calçats Castells Parades 61-112 - T. 93 423 67 94

Camiseria Pinhas Parada 8 - T. 616 599 496

Confeccions Bernaus S. L. Parades 49-10 - T. 93 441 12 46

Confeccions Blasi Parada 67 - T. 609 309 289

Confeccions Prats Parades 69-104 - T. 93 325 33 09

Corserteria Nebot Parada 62 - T. 93 425 23 33

Cristi Parada 103 - T. 93 441 56 21

De Marian Parada 18 - T. 93 226 55 76

Dos Mares Parada 3 - T. 93 425 57 19

Espardenyeria Parada 11 - T. 93 424 80 95

Flori Parada 52 - T. 626 240 049

Gemma Parada 77 - T. 93 425 59 37

Gènere de Punt Agustí Parada 95 - T. 93 423 15 87

Gres Punt Agustí Parada 444 - T. 93 423 15 87

Hules Ferrer Parada 50 - T. 607 605 243

Infanti Neus - Maria Parada 47 - T. 93 346 76 86

Juan Virtu Parada 27 - T. 93 423 66 25

Maria José Serra Parada 56 - T. 616 019 130

Merceria Carlos Parada 111 - T. 93 424 28 87

Mitges Roser Parada 79 - T. 675 858 688

Moda Femenina Rosa Parada 75 - T. 93 423 04 98

Moda Red Parada 29 - T. 93 426 18 41

Modas Irene Parades 445-453 - T. 696 373 401

Modas Mª Nuria Parada 59 - T. 93 426 58 50

Olga Parada 26

Per Home Parada 99 - T. 696 675 953

Sabatones Parada 109 - T. 93 329 68 73

Trau (Marta Rubio) Parada 4 - T. 93 423 64 91

Encants de Sant Antoni

Aviram Cristina Parada nº 3 - T. 607 734 310

Can Casas Carns Parada nº 85 - T. 93 325 99 80

Cansaladeries Sendra Font Parada nº 2 - T. 617 073 990

Carniceria Paqui Parada nº 4 - T. 93 424 44 96

Carniceria Victoria Parada nº 84 - T. 93 425 40 93

Carniseria Maria Parada nº 10

Carns Selectes Nuria Parada nº 28 - T. 93 325 67 96

Fills Maria Pérez, olives i conserves Parada nº 26 - T. 93 426 77 95

Fruites i Verdures Mª Teresa Parada nº 50 - T. 93 424 03 65

Montse Toni Parada nº 63 - T. 93 423 31 73

Peixateria Juani Parada nº 14 - T. 93 426 19 58

Pep Parada nº 95 - T. 93 325 53 93

Teresa Josep Parada nº 22 - T. 620 337 273

Velázquez-Riera Carns Parada nº 91

Mercat de Sant Antoni




Mercat de Sant AntoniTot allò que necessites molt aprop teu

JuaniJuani

Mercat Sant Antoni, parada 14

T. 93 426 19 58

PEIX DE PLATJA

Parada 29MOLINE

LA LLEGUM D’EN...

MOLINE

LA LLEGUM D’EN...

C/. Tamarit, 111· Tel. 93 327 81 64 (cantonada C/. Rocafort)

Mercat Sant Antoni · Parada nº. 12Tel. 93 329 75 75 - 647 690 100

Net i PulidRepartiment al barri


Gratuitos

Varios Ofertas de empleo Demandas de empleo

Vegeu més anuncis a la secció classificats www.acelobert.com

s


s


s


Vendo sofá con asientos extensibles, ta-pizado chiesa 13. 190X90 cm. factura del 05/02/10 totalmente nuevo y en perfecto estado. Precio: 300 euros. Tel. contacto: Clara 676 94 52 86. -----------------------------------------Se venden dos camas en perfecto estado (lattoflex ) una de ellas con el cabecero articulado y un colchon sin estrenar flex. Precio 250€. T. 620 92 34 88. -----------------------------------------Particular por cambio de domicilio vendo sofa de plumas en perfecto estado me-didas 2,20x90 ropa de color oscuro. una mesa de cristal de centro alto 40 ancho 90x90. más información llamar de 18 a 22h al 933190479 solo se atendera tele-fonicamente.-----------------------------------------Vendo báscula de peso de pie semi nue-va por solo 350,00. Tel. 93 408 22 88. Vendo silla de ruedas eléctrica, esta en buen estado, Fina T 687 83 55 44. -----------------------------------------Vendo aspirador marca BLACK AND DECKER.Seminuevo.Muy barato.Inte-resados llamar a Sra.Montserrat al móvil 608 66 73 65. Solo llamadas no SMS. -----------------------------------------Vendo lote, antigüedades. Acordeón, reloj pared, calentador camas, objetos decoración, buen precio. T. 616073529-----------------------------------------Venc máquina d’escriure elèctrica, Oli-vetti, quasi regalada. Contacte amb el 665 90 03 04.-----------------------------------------Vendo vajilla, muy buen precio, 24 servicios, loza de Bohemia. Excelente estado. Interesados contactar en el 93 485 43 45.-----------------------------------------Jaqueta de moto de dona talla 38-40 nova. Molt econòmica. Tel. 616157074.-----------------------------------------Muy barato. Vendo curso de Técnico Gestor Medioambiental, C.E.A.C, por falta de tiempo para estudiar. T. 627 29 98 67 o 93 345 06 75. Joaquín.-----------------------------------------Vendo sofá 3 plazas o sofá de 2 pla-zas, forma de ángulo. Buen precio. T. 93 245 85 20.-----------------------------------------Se traspasa zapatería infantil en pleno fun-cionamiento zona Clot, interesados poner-se en contacto con Olga. T. 659 44 14 87. -----------------------------------------Compro discs anys 60,70 i 80, grans i pe-tits, pop, rock, jazz, blues, soul, etc. Tam-bé revistes musicals anys 60 i 70 (Fans, Discóbolo, Disco express, Fonorma, etc.) Passo a domicili T. 93 346 08 60.

Señora con experiencia en auxiliar de geriatria se ofrece para cuidar a per-sonas mayores o labores domesticos o por horas por las mañanas tardes o noches o los fines de semana y clinicas T. 646 52 96 32.-----------------------------------------Dona catalana de 49 anys amb més de 15 anys d’experiència administrativa i nocions comptables, s’ofereix per aten-dre consultori mèdic o treball similar. Disponibilitat inmediata. T.629 43 78 56 Rosa. -----------------------------------------Chico 31 años se ofrece para trabajar como monitor de comedor y/o de activi-dades extraescolares (refuerzo escolar, deporte, etc.). Experiencia demostrable en ambas especialidades. Título de mo-nitor. Seriedad y buen trato garantiza-dos. T. 636184939. -----------------------------------------S’ofereix señora Catalana per tarees domèstiques (cuina, plancha, neteja). Cuidar persones grans amb experièn-cia contrastada amb més de 12 anys en el sector sanitari (cures, movilitzacions, diabètics, medicació, demències, asse-sorament dietètic). Amplia disponibilitat i bones referències. Mercè 647143983. -----------------------------------------Administrativa recién llegada a Barcelo-na con mucha experiencia en atención al cliente e informática busca trabajo. Buenas referencias, habla 4 idiomas. T. 648 05 70 50.----------------------------------------- Se ofrece señora española para acom-pañar a niños en autocar escolar. Tam-bién para cuidar a personas mayores o niños. T. 93 340 32 89 y 676 69 09 09.-----------------------------------------Se ofrece sra. 53 años, como cocinera de casas, tareas domésticas y limpieza, o hacer compañía a personas mayores. Con experiencia de 20 años. Soy seria y con mucha formalidad, catalana. Para mañanas y tardes. Incorporación inme-diata. T. 695 36 41 30. (Seriedad) -----------------------------------------Canguro. Se ofrece chica 40 años, cata-lana para cuidar bebes y niños o acom-pañar colegio o similar. Con experiencia de 15 años, soy seria y muy responsable. Para mañanas, tardes, todo el día, fin de semana o festivos.T. 658 08 56 38. Txell. -----------------------------------------Necesito urgentemente trabajar, chico joven responsable se ofrece para cuida-do de personas mayores, limpieza, pin-tura, dependiente o cajero; con papeles en regla y disponibilidad inmediata. T. 629 95 67 86.

Vendiendo productos ALOE VERA 100%, no se venden en tiendas, venta por catálogo, puedes conseguir de un 40% hasta un 61% de beneficios + un 25% extra. Eres distribuidor indepen-diente, eres tu propio jefe y tú te pones los horarios. Probar no te cuesta. Pon-te en contacto conmigo te informare. T. 647 30 60 21.-----------------------------------------Es selecciona personal comercial per treballar mitja jornada. Majors de 35 anys amb bon nivell cultural. Interes-sats trucar a Srta. Marta: T. 93 582 11 49. -----------------------------------------Se tu propio jefe. Gran oportunidad de un negocio internacional, naciol y local, con inversión reducida. Los in-teresados pueden llamar al: 93 427 35 86 o al 670 671 764. -----------------------------------------Distribuidor independiente. Con gran posibilidad de negocio. T. 646 275 808.-----------------------------------------Herbalife, distribuidor independiente, llame para oportunidad de negocio. T. 629 32 42 52.-----------------------------------------Necesitamos vendedores/as, zona Barcelona. T. 630 41 31 25. -----------------------------------------Trabaja desde casa. Empresa de ali-mentación busca 10 personas que quieran ganar dinero extra, trabajando desde casa. T. 93 100 01 57 -----------------------------------------Busco 5 personas con deseo de desa-rrollar su libertad financiera (ingresos pasivos) trabajando desde su hogar u oficina. Libre dedicación. No precisa experiencia. Josep. T. 625 576 951. -----------------------------------------Busco vendedores para la venta de ropa. Particular y al mayor, precios económicos. Tardes. María T. 686 23 38 63.-----------------------------------------Se necesita repartidor de buzoneo. In-teresados enviar datos de contacto a: [email protected] Sra. mayor de 30 años, nivel cultu-ral medio-alto, catalán hablado, para trabajo en oficina comercial a media jornada. Zona céntrica. Interesadas, llamar a Teresa: 649 18 67 84.


Gratuitos

Motor Inmuebles Relaciones


s


s


s

Molt fàcil!. A partir d’ara el seu anunci particular sortirà també publicat a Internet.Ara vostè mateix podrà afegir el seu anunci gratuïtament, entrant a:

www.acelobert.com - Classificats/Particulars (Gratuït)No s’accepten anuncis professionals en aquesta secció.

www.acelobert.comPer Posar el seu anunCi Gratuït


Vendo PEUGEOT 307 descapotable año 2005,76.000 km. como nuevo. 9.900 €. Clima, llantas, radio CD, full equip., perfecto. Todas las revisiones realizadas. T. 649 31 25 33.-----------------------------------------Vendo barca Narwhal, NX-3,60 motor Johnson 25 cv con remolque incluido. T. 610 050 783.-----------------------------------------Vendo honda scoopy 50 sr, 18000 km., en perfecto estado. Siempre en garaje, cam-bio de nombre incluido. Por pasar itv. 800 € negociables. T. 692 57 45 82 Iván. -----------------------------------------Vendo Renault-21, motor gasolina 2000, ruedas nuevas, color blanco, impecable, siempre en parking, 75000 km reales, todo de origen, vendo por no usarlo. OCASIÓN. Precio: 900 €. T. 93 347 01 80 - 630 25 32 33. -----------------------------------------Vendo coche Toyota -Auris 1,6 Mod. Sol. 5 puertas, gasolina, Km. 7500 aprox. ma-tricula FRR 0226, siempre en garaje, etc. Precio: 14.000 € T. 660644749. Josefina.-----------------------------------------Vendo bonito Seat 600, año 1960, recién restaurado, color blanco, documentado al día. T. 645 58 23 68 – 93 246 31 21.-----------------------------------------Vendo coche Seat Toledo 1.8 GLS, airbat, AA., año 1995, recien pasada ITV, buen estado 900 €. T. 656545220. -----------------------------------------Se vende moto BMW R858R del 2004. Color plata, en perfecto estado, 40.000 Km, por 6.500€. Cesc: T. 605 254 311.-----------------------------------------Se vende ciclomotor Derbi Senda SM. Tiene 10.000 km y esta totalmente de serie. Recién pasada la ITV. 850€. T. 666 266 884 José. j.tendero@hotmail.com.-----------------------------------------Vendo Rover 420 SDI 1999. 70.000 km, 4 p. plata metal. ABS, AA, ABAGS, 4 ELEVAL... completo. Siempre en garaje, perfecto estado de revisiones. Seguro, ITV, ruedas y armortiguadores koni nuevos. 2.000 € T. 650 976 330.

Término municipal de Rubí. 964 m2 de te-rreno, 265 m2 const. Muy bien comun. Au-tobús en la puerta. Chalet aislado. 6 hab., 3 bñ., coc.+off., com., Sal. con chim., sóta-no, trast. Vents. doble cristal de seguridad, climalit persianas autom., jard. con pisc. y barbc. Garj. para 3 veh., calf. gas-oil, A.A., internet, sistema de alarma. Tel. 659 25 67 87. esther_306090@hotmail.com.----------------------------------------- Se vende piso situado en la Av. Meridia-na de Barcelona a la altura de la estacion de Navas.3 hab., com., coc., bñ. y trast. totalm. ref. y amueblado. Llamar interesa-dos al tel. 93 340 09 17, fines de semana al 93 811 11 21 o 664 72 88 23. Precio 300.000 €. ----------------------------------------- Se traspasa Cafetería muy bonita, zona Sagrada Familia, 90 m2, reformada y en pleno funcionamiento por no poder aten-der. 80.000 €. T. 657827817. ----------------------------------------- Se traspasa “Herrería” por Jubilación. Car-tagena con Roselló. Licencia para venta y fabricación de rejas, puertas metálicas... “Alquiler económico”. T. 667 76 08 38 .-----------------------------------------Vendo piso en la Calle Mallorca. Si de-seas puedo enviarte la información y fotos por email. T. 617 73 54 40. -----------------------------------------Vendo o Alquilo despacho en la zona Clot. Te puedo enviar toda la información y fo-tos por email. T. 617735440 -----------------------------------------Alquilo piso en C/ Indústria, 250,2 dormi-torios. Alquiler 750 euros.Particular T. 93 456 51 09.-----------------------------------------Vendo plaza de parking en calle Valencia, nº 511. 29.000 Euros. T. 677 01 09 56. -----------------------------------------Vendo apartamento de 36 m2 en Co-marruga: 1 hab., comedor con cocina americana, parking y terraza con vistas al mar. Amueblado y con electrodomésticos. Cerca de la playa y de Renfe. T. 93 340 52 69. Precio 115.000 E. -----------------------------------------Traspaso de una tienda de diseño de Co-cinas, Baños y Pisos situada en Sant An-dreu (Zona Comercial St. Andreu). Ref.: Tienda: 933115457. Movil: 609382074

Hola amigas. Soy chica de 40 años. Agradable y sana y sincera. Desea co-nocer chicas, sinceras y sanas. Para salir fin semana, al cine, tomar algo, ect. solo con fin de amistad. seriedad. T.658 08 56 38. -----------------------------------------Chico de 35 años,1.80m., ojos azules desea amistades femeninas para salir. T. 675 40 95 32.-----------------------------------------NO AL ABURRIMIENTO. ¿Quieres hacer nuevas amistades? o pareja. ¡¡ Ven a conocernos!! te esperamos, llá-manos 618 60 34 59.-----------------------------------------AMISTAD, chica maja y simpática de Barcelona, desea conocer chico solte-ro y formal hasta 42 años, para salir y relación estable. Interesados llamar al 665410732. -----------------------------------------Chica agradable, le gustaría conocer amigas sanas y sinceras. Para salir fin de semana, cine, tomar algo, etc. de 37 a 43 años. T. 658 08 56 38. Txell. Seriedad.-----------------------------------------Chico 49 años, juvenil, busca chica de 55 a 45 años, también extranjeras, buena persona para pasear, ir al cine, para amistad. T. 697 73 34 76. Miguel.-----------------------------------------Chica de 42 años agradable y sincera, busca pareja de baile y salir. Anuncio serio. No agencias. T. 627 26 53 22.-----------------------------------------Sra. 68 años, viuda, libre de cargas fa-miliares, busca amigas, sras. y sres., para pasarlo lo mejor posible, música, viajes, reuniones entre todos juntos, alguna sra. sola o sr. Solo. T. 691 01 22 29 – 93 231 99 49.-----------------------------------------Señorita de compañía de 46 años, busca relaciones esporádicas de eda-des entre media. T. 628 56 27 97.-----------------------------------------María, desea amistad seria, sana con hombres y mujeres (para hacer salidas y distraerse fin de semana, de 58 a 68 años), y que estén libres. Interesados/as. T. 93 352 92 29.


Sudoku es un juego de rompecabezas matemático de coloca-ción que se popularizó en Japón en 1986 y se dio a conocer como un juego de lógica en el ámbito internacional en 2005.El objetivo del juego es rellenar una cuadrícula de 9x9 celdas di-vidida en subcuadrículas de 3x3 con las cifras del 1 al 9 partien-do de algunos números ya dispuestos en algunas de las celdas. No se debe repetir ninguna cifra en una misma fila, columna o subcuadrícula.

soluciones

NIV

EL

ME

DIO

NIV

EL

DIF

ICIL

ChistesUn señor se dirigía a una biblioteca. Estando allí, se dirige a la biblioteca-ria, y muy orgulloso le dice:Disculpe, me puede decir, ¿dónde se encuentra el libro llamado, “El hombre, el ser más perfecto sobre la tierra”?Ella contesta:Lo siento, pero aquí no tenemos libros de ciencia-ficción.-----------------------------------------------------------Un niño fue golpeado por la vecina y la madre furiosa fue a pedirle explicaciones: ¿Por qué le pegó a mi hijo?Por mal educado, me llamó gorda.¡Y cree que pegándole va a adelgazar?-----------------------------------------------------------Primer acto: Oscar Pérez roba un banco y se entrega.Segundo acto: Oscar González roba una joyería y seentrega. Tercer acto: Oscar López roba una joyería y se entrega.¿Cómo se llama la obra?La entrega de los Oscar.-----------------------------------------------------------Este era una vez un jugador tan malo, pero tan malo, que cuando metió un gol, en la repetición lo falló.-----------------------------------------------------------A ver, hijo, ¿cuánto es 4 por 4?Empate.¿Y cuánto es 2 por 1?Oferta.-----------------------------------------------------------Le dice un calvo a un jorobado:-¿Qué llevas en la mochila?-¡Tu peine, idiota!...

LaTiraCòmicafofi

man@

blogs

pot.c

om

Bien, usTed LLeva ya 2 años Con eL TraTamienTode BaBa de CaraCoL...

NIVEL MEDIO NIVEL DIFICILSudoku El rincón del humor


Espaguetis con mejillones

Ingredientes para 4 raciones:

• 250 g espaguetis Buitoni• 1 kg mejillones• 40 g queso rallado parmesano• 50 g aceitunas rellenas• 50 g mantequilla• 4 cuch. crema leche• 2 cuch. harina• 1 puerro

• 1 vaso vino blanco• 1 hoja laurel• 1 cuch. perejil picado• 1 cuch. peq. tomillo• 1 cuch. pep. Romero• 1 cuch. pep. Apio seco• 1 cuch. peq. orégano• Sal

Preparación:

Limpia a conciencia las valvas de los mejillones y re-tira todos los restos de algas. En un cazo con un dedo de agua, poner los mejillones limpios y todas las hierbas aromáticas. Dejar a fuego medio hasta que los mejillones se abran al vapor. Retirarlos del fuego y quitarles las con-chas. Reservarlos. Colar el jugo que han desprendido y reservado también.

Cortar las aceitunas rellenas (de anchoa o pimiento) en discos. Limpiar y picar el puerro.

En una sartén, derretir la mantequilla, añadir el puerro y rehogarlo hasta que esté dorado. Después, añadir la harina, poco a poco, remover. Verter lentamente el vino y el caldo reservado de los mejillones, dejar cocer unos 10 minutos sin dejar de remover continuamente. Agregar la crema de leche y el queso rallado, remover con cuidado para que no se corte y agregar los mejillones y las aceitu-nas. Mezclar todo bien y retirar del fuego, conservándolo caliente.

En una olla con agua abundante y sal (y un chorrito de aceite para que no se salga el agua) hervir los espaguetis, unos 10 – 15 minutos, hasta que estén cocidos “al dente”. Escurrirlos y mezclarlos al momento con la salsa. Servir caliente.

Bien, usTed LLeva ya 2 años Con eL TraTamienTode BaBa de CaraCoL...

pero dÍgame sr. sÁnCHeZ.porQuÉ Cree Que esTo

Tiene aLgo Que ver Consu esTado aCTuaL?.

no dudo en su experienCia doCTor, pero, usTed me Ha

visTo Bien?.

Hoy cocinas tú

Pilar Sánchez, astróloga.

“Además de leer tu signo astrológico (el signo donde estaba el sol cuando tu nacistes), debes leer también el signo de tu ascendente, si lo conoces y así tendrás una mayor información. Aunque ya sabes que el sol y el ascendente son solo una pequeña información dentro del todo que supone una carta natal.”

Pilar Sánchez, astróloga y colaboradora de ACELOBERT, es profesora de astrología, mitología y tarot,con formación en psicología junguiana. Si deseais consultarle acerca de vuestro tema natal, profesional

o de negocios podeis llamarla al Tel. 671 987 502.

Horóscopo MARÇ‘11

Mes para realizar todo tipo de transacciones y contactos para impulsar el trabajo, tanto para empezar algo nuevo como para pro-mocionar lo que ya se tiene.

Aries 21 MARZO - 20 ABRIL Libra 24 SEPTIEMBRE - 23 OCTUBRESi quedaba algo que decirle a un hermano/a es el momento perfecto para hacerlo, habla con el corazón en la mano y seguro que se dispersaran muchos malos entendidos que podían enturbiar la relación.

Tauro 21 ABRIL - 20 MAYO Escorpio 24 OCTUBRE - 22 NOV.Amigos, proyectos, pareja, viajes…. UHF vaya mes movidito pero…. Divertido, apro-véchalo cuando las cosas vienen de cara a cargar baterías.

No dejes pasar más el tiempo, los proble-mas no desaparecen haciendo ver que no existen o diciéndote que son pruebas, pue-de que si pero la mayor prueba es coger el toro por los cuernos ¿te atreves a tocar de pies en el suelo?.

Géminis 21 MAYO - 21 JUNIO Sagitario 23 NOV. - 21 DIC.Mes para poner fin a un montoncito de pe-queñas cosas que requieren que coloque-mos el punto y final. Cuando vaciamos hay espacio para muchas y buenas cosas que si no, no hay sitio ¿Dónde las ubicamos?.

Que quieres? En este preciso momento esta es la pregunta que te hacen las estre-llas. Sueña sin perder de vista la realidad y empieza a hacer planes, te sorprenderás de los resultados.

Cáncer 22 JUNIO - 22 JULIO Capricornio 22 DIC. - 20 ENEROSe abre una ventana que hasta ahora es-taban cerrada. Posibilidad de viajes y si tu profesión está relacionada con la enseñan-za es probable que algo interesante se pon-ga en marcha.

Ya va siendo hora que pongas a más de uno/a en su lugar. Si tienes trabajadores a tu cargo reúnelos y pregunta, pueden surgir ideas y ac-ciones beneficiosas para ti.

Leo 23 JULIO - 23 AGOSTO Acuario 21 ENERO - 19 FEBEROSeria conveniente efectuar cambios en tu vi-vienda/despacho. Puede que sea el tiempo de hacer “un cop de cap” y contemplar la posibilidad de separar vida privada vida pro-fesional. Puedes compartir despacho……

No te lamentes por lo que hubiera podido haber sido y no lo es. Es tiempo de borrón y cuenta nueva. Empezar a entusiasmarte con nuevos proyectos y planearlos seria lo mejor.

Virgo 24 AGOSTO - 23 SEPTIEMBRE Piscis 20 FEBRERO - 20 MARZO

Proyectos planean por tu mente, no les des más vueltas y atrévete, hay un dicho que dice “sabio en el pensar necio en el obrar” si dejas para el tiempo para dar otra vuelta de tuerca qui-zá la posibilidad ya se haya ido hacia otro lado. El tren solo pasa una vez, claro que puedes de-cir Bah!!! Hay más trenes… si pero no será ese.

¡Felicidades!. Empieza el año para voso-tros. Es tiempo de baldeo y limpieza tanto de vuestro hogar como de vuestro interior. Al sacar las telarañas todo reluce y puedes decir ¡quiero! Y ¡tengo!.



Que m’ofereix el portal web del barri?

Entra a www.acelobert.comi posa’t al dia de tot allò que succeeix al teu voltant.

®

L a R e v i s t a d e l t e u B a r r i

El Clot - Camp de l’ArpaLa Sagrera - Navas Congrés/IndiansSant Antoni Sagrada Família

www.acelobert.com

l I moltes coses més...

l Tenir informació de tot al que passa al teu voltant.

l Posar el teu anunci gratuït per vendre, llogar, cercar feina, etc...

l Descarregar-te la revista Acelobert mensualment.

l Cercar edicions anteriors de l’Acelobert.

l Cercar les botigues i serveis de proximitatper seccions.

l Podràs consultar dia a dia les activitats culturals que es fan.l Consultar adreces i telèfons ùtils.

DISSENY dePàgines WEB

TARGETES DE VISITA l TRÍPTICS l FULLETONS l BOSSES l REGALS D’EMPRESA l DISSENY WEB l IMATGE CORPORATIVA

La vostra empresa o negociencara no disposa de pàginaweb o ha quedat antiquada?

l No perdeu l’oportunitat d’ampliar el vostre negoci i captar nous clients a través de la xarxa, donant a conèixer els vostres productes i serveis.

Indústria, 137-141, Entresòl, 1ª Esc. Esquerra

93 446 32 10605 813 098&

ww

w.fi

guer

aspa

lou.

com

ww

w.a

celo

bert

.com

ww

w.a

rabi

ares

taur

ant.

com

Informeu-vos-en sense compromís trucant a:

Josep Maria Pou - ACELOBERT

Documents

Transcript of Josep Maria Pou - ACELOBERT