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IndiceDirección: Lizette Narváez

Portada Julio´12: JAÉN, Viaje y Placer

Arte: EstiloVH Magazine

Distribución: Tania & Lizette Narváez

Colaboradores:Lic. Ma. Cristina Constantino O.

Ventas:E-Mail: contacto@estilovh.comT. (993) 131.4093 / C. (9933) 114828

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4 5 Salones de Fiesta

6 7 Decoración & Organizadores

8 13 Gourmet

14 15 Salud y Bienestar

16 19 Belleza, Imagen & Moda

20 24 Servicios y Otros

Y comienzan las Vacaciones El momento perfecto para olvidarnos del mundo y rela-jar nuestra mente y el cuerpo. Liberemos el estres que traemos por dentro y busquemos los lugares que nos obsequien libertad, tranquilidad, armonia, felicidad. Las vacaciones son el momento idóneo para disfrutar a la familia, hacer lo que hemos ido posponiendo o siemple-mente darte ese tiempo que te mereces. A disfrutar!!!

Las Editoras Editorial

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Jaén es una ciudad y municipio español de la comunidad autónoma de Andalucía, capital de la provincia homónima. Ostenta el título de «Muy Noble y Muy Leal Ciudad de Jaén, Guarda y Defendimiento de los Reynos de Castilla» y es conocida como la «capital del Santo Reino»

Se alza al pie del cerro de Santa Catalina, con calles empinadas y de pronunciadas pendien-tes que definen su urbanismo, ensanchándose hacia las zonas más llanas y amplias de los nuevos barrios y bulevares. En sus alred-edores abundan fértiles tierras de cultivo, y extensos olivares que cubren gran parte de su término.

Viajar por Jaén es una sorpresa permanente. En cada pueblo, en cada comarca, hay teso-ros esperando ser descubiertos. Por Jaén han pasado íberos, romanos, visigodos, musul-manes haciendo suyo el territorio. Los cami-nos ancestrales nos han dejado un reguero

de pinturas rupestres, yacimientos íberos, la mayor concentración de castillos de Europa, ciudades renacentistas, la arquitectura y los paisajes rurales del olivar,…todos juntos for-man una colección que espera ser descubierta en cualquiera de tus próximas vacaciones.

Jaén cuenta con seis conjuntos de pinturas rupestres catalogadas como Patrimonio de la Humanidad. Su gran potencial arqueológico se encuentra en la Ruta de los Castillos y las Batallas o en el Viaje al Tiempo de los Íberos. Baeza y Úbeda, declaradas Patrimonio de la Humanidad, o la catedral de Jaén, son los principales exponentes del Renacimiento del Sur. Además la renovada oferta de museos, como el monográfico de Zabaleta en Quesada o el de la Batalla de las Navas de Tolosa en Despeñaperros, sus santuarios, fortalezas y sitios de batallas esperan a pequeños y may-ores, para encontrarse con la historia más viva.

Viajar por Jaén, una sorpresa permanente

Viaje y Placer

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Miles de personas en todo el mundo se la pasan posponiendo indefinidamente las tareas que tienen que hacer y enfrentan-do con ello tremendas consecuencias y dificultades. A este problema se le de-nomina PROCASTINACIÓN o simple-mente dejar las cosas para mañana.

Quienes lo padecen tienden a recaer en él de manera recurrente logrando que las tareas se amontonen en un rincón y que alguien más se haga cargo de ellas; per-mitiéndose con ello darle un golpe bajo y directo a su autoestima. Por esto, mu-chas veces las personas que sufren este problema llegan a creer que no hay for-ma de superarlo.

A continuación te presento algunos tips que te ayudarán a colocarte en el estado

mental propicio para que superes este mal sin dificultades. l En vez de cerrarte a pensar en que solamente debes trabajar, piensa en que la actividad que estás realizan-do es la que en verdad deseas hacer. Una de las razones por las que se tiende a postergar es debido a que de pronto te si-entes absolutamente obligado a realizar una tarea. Pero si diriges todas tus accio-nes para hacer que la actividad te parezca agradable, incluso mirando más allá –momento en que la hayas terminado, entonces te ahorrarás muchos problemas.

l Deja de pensar en lo difícil puede ser concluir un proyecto. En vez de ver la actividad como un gigante de varias ca-bezas, mejor divide la tarea en pasos sep-

El arte de NO hacer lo que hay que hacer

Procastinación

estiloVH magazine ®estiloVH magazine ® arados que hay que concluir para lograr el todo. De esta forma será posible desar-rollar cualquier proyecto por enorme que parezca.

l Deja de lado la perfección absoluta en los proyectos o tareas que realices. El enfocarte en ello te hará perder un tiempo de gran valía, e incluso, desper-tar tus miedos, lo que solo permitirá que seas tú mismo quien se sabotee. Recu-erda que prácticamente es imposible cumplir a la perfección cada una de las tareas que nos hemos fijado como me-tas. Si eres más flexible contigo mismo, serás capaz de darte cuenta de que los errores son parte inevitable en el camino y así podrás aprender de ellos.

l Cuando te comprometas en una tar-ea enfócate en ella y deja de pensar que si la estás llevando a cabo te perderás de algo más importante. Cuando com-prendas que no te estás perdiendo de algo que valga la pena allá afuera, lograrás mejores resultados. Mejor piensa en to-dos los beneficios que obtendrás cuando logres completar el proyecto, entre ellos una mayor seguridad personal.

l Evita realizar un proyecto de una sola vez. Si para lograrlo pretendes sen-tarte y trabajar largas jornadas o durante días sin parar, es probable que lo único que consigas sea “quemarte o cansarte” antes de alcanzar tu meta. Mejor divide el proyecto en varias secciones y toma

Lic. Ma. Cristina Constantino O. Psicología Clínica / Citas: 99 31 29 92 48

e-mail: constantino_cris@hotmail.com

pequeños lapsos de tiempo para ti para que puedas descansar y sacar pequeños imprevistos. De esta manera evitarás el agotamiento y tus resultados definitiva-mente serán mejores.

Nunca olvides que tu vida está en tus manos y solo tú decides qué hacer con ella. Recuerda que los que hoy siembran con esfuerzo, mañana segarán en abun-dancia. Sin importar cuáles son tus ha-bilidades o cualidades puedes lograrlo. ¡Confía en ti!

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Seguramente hemos escuchado a alguien que dice que cuando hay amor, casarse por las leyes civiles sale sobrando y que no se necesita un documento para que una pareja permanezca unida.

Pero en este caso, no nos vamos a referir a cues-tiones de amor, sino a algunos aspectos legales que vale la pena considerar al momento de tomar la decisión de unirse legalmente en matrimonio a otra persona.

El contar con un acta de matrimonio en la que se asiente que legalmente estamos casados, puede tener sus beneficios en algunas situaciones, por ejemplo:

Si una persona contrae matrimonio con un extran-jero y desea irse a vivir al país de origen de dicha persona, será de mucha ayuda justificar ante ese país que están legalmente unidos en matrimonio y por ende, será más fácil conseguir el estatus de residente en ese lugar.

En caso de una pensión alimenticia se requiere comprobar que existe un acta de matrimonio para exigir de manera judicial tener derecho a la mis-ma.

Al momento de registrar el nacimiento de un hijo nacido dentro de matrimonio, no es necesario que acudan ambos a realizar tal acto, ya que bastará que alguno de los dos muestre su acta de matri-monio en la Oficialía para acreditar que ese hijo es producto de un matrimonio legalmente estableci-

do y por ello el menor tendrá todos los derechos que surgen de dicho matrimonio.

De igual manera, en el caso de fallecimiento del cónyuge varón, con el acta de matrimonio se ten-drá derecho a una pensión de viudez, o bien se pueden tener derechos a una herencia cuando existe un acta de matrimonio.

Cuando se adquieren bienes muebles o inmuebles y se cuenta con un acta de matrimonio, aunque la pareja no aparezca en los títulos de propiedad se tiene derecho a la mitad de los mismos, cuando están casados bajo el régimen de sociedad con-yugal.

Algunas empresas tienen como beneficio otorgar una determinada cantidad como bonos de despen-sa, que en algunos casos, es mayor cuando se tiene como dependiente económico a una persona que se encuentra unida en matrimonio.

Inclusive algunos colegios particulares establecen como requisito de ingreso para sus alumnos que sus padres se encuentren casados legalmente para poder tener derecho a inscribirse en tales Institu-ciones.

Como podemos ver, no sólo basta el amor, ya que un acta de matrimonio puede otorgar determina-dos beneficios al cónyuge o a los hijos, así como proporcionar tranquilidad en algunos aspectos de carácter legal que a veces no son tomados en cuenta.

Matrimonio Civil, ¿para qué?Matrimonio Civil, ¿para qué?

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