Periodización Táctica | Morfociclo Patrón: Selección Mexicana

SELECCIÓN MEXICANAMORFOCICLO PATRÓN

ENTRENADOR: JUAN CARLOS OSORIO

SELECCIÓN MEXICANA

PARTIDO DESCANSO

SUBPRINCIPIOS Y

SUBPRINCIPIOS DE LOS

SUBPRINCIPIOS

SUBPRINCIPIOS Y


SUBPRINCIPIOS

GRANDES PRINCIPIOS

SUBPRINCIPIOS Y


SUBPRINCIPIOS

SUBPRINCIPIOS Y


SUBPRINCIPIOS

DOMINGO LUNES MARTES VIERNESJUEVESMIÉRCOLES SÁBADO

ADIQUISITIVORECUPERACIÓN RECUPERACIÓN

MORFOCICLO PATRÓN@JM_Navarrete

MORFOCICLO PATRÓN @JM_NAVARRETE

MARTES - SUBPRINCIPIOS‣ RECUPERACIÓN ACTIVA CON TAREAS QUE EXIGAN POCO DESGASTE FÍSICO Y MENTAL. ES DECIR, ACTIVIDADES CON POCA

DURACIÓN Y DISCONTINUAS, ASÍ COMO CON BAJA COMPLEJIDAD Y QUE REQUIERAN POCA CONCENTRACIÓN. NO ES UNA SESIÓN ADQUISITIVA.

‣ PUEDE SER EJERCICIOS LÚDICOS COMO UN PARTIDO ENTRE LOS JUGADORES Y CON CONDICIONES SIMILARES A LAS DEL PARTIDO ANTERIOR.

‣ LOS JUGADORES QUE NO PARTICIPARON EN EL PARTIDO ANTERIOR PUEDEN TENER UN ENTRENAMIENTO MUCHO MÁS EXIGENTE, PERO NO ADQUISITIVO.

‣ TIPO DE CONTRACCIONES:

TENSIÓN -

DURACIÓN -

VELOCIDAD -


MARTES - SUBPRINCIPIOSPARTIDO CONDICIONADO: 11VS. 5+1 PORTERO

SE INCIDE EN:

‣ PRINCIPIO: POSESIÓN - JUEGO DE POSICIÓN

‣ SUBRPINCIPIOS: PROFUNDIDAD EXTERIOR - CENTROS LATERALES AL ÁREA - CAMBIOS DE ZONA DE JUEGO - ATRAER, JUNTAR Y GIRAR

‣ ESPACIO: MEDIO - GRANDE

‣ TIEMPO: 3 MINUTOS ACTIVOS - 5 MINUTOS DESCANSO

‣ DIFICULTAD: BAJA - MUY BAJA REGLAS Y PROVOCACIÓN:

‣ SUPERIORIDAD NUMÉRICA OFENSIVA - EQUIPO ROJO SIEMPRE INICIA EL JUEGO Y TIENE LA POSESIÓN

‣ DEBEN FINALIZAR EN CUALQUIERA DE LAS 3 PORTERÍAS. CADA PORTERÍA TIENE UN VALOR DIFERENTE: LATERALES: 2 PUNTOS; CENTRAL: 4

‣ EQUIPO MORADO: SI ROBA PUEDE CONTRAATACAR.

Márquez

Corona

Molina

Guardado

Araujo

Moreno

HerreraVela

Gio Chicharito

RojosMorados


MARTES - SUBPRINCIPIOSJUEGO DE POSICIÓN: 7VS.5+3 COMODINES OFENSIVOS

SE INCIDE EN:


‣ SUBRPINCIPIOS: VELOCIDAD DE BALÓN - COMBINAR POR DENTRO Y LIBERAR LAS BANDAS - CREAR SUPERIORIDADES NUMÉRICAS EN ZONAS INTERIORES - FIJAR Y ATRAER RIVALES

‣ SUBRPINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS: RELACIONES INTENCIONADAS: (MÁRQUEZ, GUARDADO, GIO) -



‣ DIFICULTAD: BAJA - MUY BAJA

REGLAS Y PROVOCACIÓN:

‣ EQUIPO ROJO DEBE MANTENER LA POSESIÓN DEL BALÓN: CADA 10 PASES ES UN 1 GOL.

‣ COMODINES SON OFENSIVOS

‣ JUGADORES DEL EQUIPO ROJO QUE ESTÁN FUERA DEL RECTÁNGULO DEBEN MANTENER SU POSICIÓN

‣ SOLO MÁRQUEZ PUEDE ENTRAR Y SALIR DEL RECTÁNGULO (METERSE ENTRE LOS CENTRALES)

Márquez

Vela / Lozano / Damm / Jiménez

Araujo / Reyes / Salcedo

Guardado / Gutiérrez

Moreno / Alanís

Corona / Aquino

Gio / Fabián

Molina

Herrera / Dueñas

Chicharito / Peralta


MIÉRCOLES - SUBPRINCIPIOS‣ EJERCICIOS CON TENSIÓN ELEVADA, INTENSOS Y CORTOS. SON TAREAS EN ESPACIOS MUY REDUCIDOS.

‣ ADEMÁS, SE TRABAJA A NIVEL SECTORIAL E INTERSECTORIAL CON UN NÚMERO REDUCIDO DE JUGADORES

‣ LA SESIÓN DEBE TENER MUCHOS INTERVALOS PARA ASEGURAR LA ÓPTIMA RECUPERACIÓN DE LOS JUGADORES.

‣ TIPO DE CONTRACCIONES:

TENSIÓN: +++

DURACIÓN: -

VELOCIDAD: +


MIÉRCOLES - SUBPRINCIPIOSMINI-PARTIDO: 3VS.3+2 COMODINES OFENSIVOS + PORTEROS

SE INCIDE EN:


‣ SUBRPINCIPIOS: CONDUCCIONES PARA FIJAR - DESEQUILIBRAR; ASOCIACIONES RÁPIDAS EN ZONAS DE FINALIZACIÓN - AMPLITUD - PROFUNDIDAD EXTERIOR

‣ SUBRPINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS: RELACIONES INTENCIONADAS (INTERIORES CON EXTREMOS)

‣ ESPACIO: MUY REDUCIDO


‣ DIFICULTAD: MEDIA

REGLAS Y PROVOCACIÓN: ‣ DOS EQUIPOS QUE DISPUTAN LA POSESIÓN DEL BALÓN ‣ EL JUEGO INICIA CON EL BALÓN EN EL AIRE, DONDE TIENEN

QUE DISPUTARLO Y GANARLO ‣ 3 ZONAS: POR DENTRO: 3VS.3 - CARRILES EXTERIORES: SOLO

JUEGAN LOS COMODINES, ADEMÁS PUEDEN INGRESAR A LA ZONA CENTRAL - NI DEFENSIVOS NI OFENSIVOS PUEDEN INGRESAR A LOS CARRILES EXTERIORES

LOZANO / DAMM

AQUINO / CORONA

GUARDADO

GIOCHICHARITO

PERALTA

FABIÁN

HERRERA


MIÉRCOLES - SUBPRINCIPIOSMINI-PARTIDO: 3VS.3 CON FINALIZACIÓN + PORTEROS

SE INCIDE EN:

‣ PRINCIPIO: POSESIÓN

‣ SUBRPINCIPIOS: ASOCIACIONES RÁPIDAS EN ZONAS DE FINALIZACIÓN

‣ SUBRPINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS: TIROS DE MEDIA DISTANCIA

‣ ESPACIO: MUY REDUCIDO



REGLAS Y PROVOCACIÓN: ‣ DOS EQUIPOS DISPUTAN LA POSESIÓN Y BUSCAN FINALIZAR ‣ EL JUEGO INICIA CON LOS PORTEROS, NO PUEDEN SALIR CON

EL BALÓN EN EL PISO, SINO POR AIRE Y COMPETIR POR ÉL. ‣ EQUIPO EN POSESIÓN SOLO PUEDE ATACAR CON 2, MIENTRAS

QUE EL OTRO SE QUEDA ATRÁS ANTE UNA POSIBLE PÉRDIDA. ‣ EL EQUIPO QUE DEFIENDE PUEDE DEFENDER CON LOS 3

JUGADORES

Guardado

Gio

Chicharito

Peralta

Herrera

Molina


JUEVES - GRANDES PRINCIPIOS‣ EXIGENCIAS SIMILARES A LAS DE LA COMPETICIÓN. SE TRABAJA EN ESPACIOS GRANDES, CON MAYOR

NÚMERO DE JUGADORES Y TIEMPOS ALARGADOS

‣ ADEMÁS, CON TAREAS DE ALTA CONCENTRACIÓN Y DIFICULTAD.

‣ TIPOS DE CONTRACCIÓN:

TENSIÓN: +

DURACIÓN: ++

VELOCIDAD: +


JUEVES - GRANDES PRINCIPIOSJUEGO DE POSESIÓN Y POSICIÓN: 7VS.7+3 COMODINES

SE INCIDE EN:


‣ SUBRPINCIPIOS: AMPLITUD - PROFUNDIDAD EXTERIOR - CREAR SUPERIORIDADES EN LA BANDA IZQUIERDA - JUNTAR Y FIJAR RIVALES + CAMBIO DE ORIENTACIÓN

‣ SUBRPINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS: RELACIONES INTENCIONADAS: JUNTAR PASES-ASENTAR POSESIÓN: MORENO, GUARDADO, GIOVANI, CORONA/AQUINO; CAMBIOS DE ORIENTACIÓN: MÁRQUEZ, HERRERA Y MOLINA HACIA EL EXTREMO DIESTRO.

‣ ESPACIO: GRANDE - MUY GRANDE


‣ DIFICULTAD: ALTA

REGLAS Y PROVOCACIÓN: ‣ EQUIPO ROJO DEBE MANTENER LA POSESIÓN Y FINALIZAR ‣ EL JUEGO SIEMPRE INICIA CON HÉCTOR MORENO ‣ EN LA PRIMERA ZONA, DE IZQUIERDA A DERECHA: HAY 4

JUGADORES DEL EQUIPO ROJO; EN MEDIO 1 Y EN EL ÚLTIMO: 2 ‣ EQUIPO MORADO PUEDE ROBAR Y CONTRAATACAR; SE PUEDEN

MOVER POR TODO EL CAMPO PARA DEFENDER ‣ EQUIPO ROJO NO PUEDE CAMBIAR DE ZONAS, SOLO LOS

COMODINES PUEDEN PUEDE “INVADIR” OTRAS ÁREAS; MÁRQUEZ ES EL ÚNICO COMODÍN QUE PUEDE SALIR Y ENTRAR A LA ZONA DE JUEGO

‣ EQUIPO ROJO TRAS PÉRDIDA PRESIONAR INTENSAMENTE

Moreno / Alanís

Márquez

Corona / Aquino

Gio / Fabián Guardado / Layún / Orbelín / Gutiérrez

Herrera Molina

Araujo

Vela / Damm / Lozano

Chicharito / Peralta


JUEVES - GRANDES PRINCIPIOSGENERAR SUPERIORIDADES Y ACTIVAR A LOS EXTREMOS - PROGRESAR EN EL JUEGO: 6VS.7+4 COMODINES

SE INCIDE EN:


‣ SUBRPINCIPIOS: PROFUNDIDAD EXTERIOR - GENERAR SUPERIORIDADES NUMÉRICAS - JUEGO COMBINATIVO INTERIOR

‣ SUBRPINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS: COMO RECIBEN LOS EXTREMOS: EL IZQUIERDO AL PIE, EN ESTÁTICO; EL DERECHO AL ESPACIO, EN MOVIMIENTO.

‣ ESPACIO: GRANDE - MUY GRANDE


‣ DIFICULTAD: ALTA - MUY ALTA

REGLAS Y PROVOCACIÓN: ‣ EQUIPO ROJO SIEMPRE EN POSESIÓN. PARA PROGRESAR DEBE

CREAR SUPERIORIDADES NUMÉRICAS EN LA ZONA DONDE SE ENCUENTRE EL BALÓN APOYÁNDOSE EN LOS COMODINES INTERIORES.

‣ EL JUEGO SIEMPRE INICIA CON MORENO. CENTRALES DEBEN CONDUCIR HASTA ENTRAR AL RECTÁNGULO.

‣ COMODINES EXTERIORES NO PUEDEN ENTRAR EN JUEGO HASTA QUE EL EQUIPO ROJO SUME VARIOS PASES POR DENTRO Y LOS LIBEREN

‣ UNA VEZ QUE LOS COMODINES EXTERIORES RECIBEN DEBEN REGATEAR Y FINALIZAR O ASISTIR

‣ EQUIPO MORADO (QUE DEFIENDE) NO PUEDE INVADIR OTRA ZONAS, SOLO SALIR AL CARRIL EXTERIOR PARA DEFENDER A LOS COMODINES EXTERIORES.


VIERNES - SUBPRINCIPIOS‣ INICIA LA RECUPERACIÓN DE CARA AL SIGUIENTE PARTIDO. SON TAREAS DE VELOCIDAD MÁXIMA, PERO NO

DE MÁXIMA TENSIÓN.

‣ SE REDUCE LA COMPLEJIDAD, PERO SE INCIDE EN LA VELOCIDAD DE TOMA DE DECISIÓN Y EJECUCIÓN.

‣ VIVENCIAR PEQUEÑAS FRACCIONES DEL JUGAR Y EJERCICIOS CON POCA OPOSICIÓN.


TENSIÓN: +

DURACIÓN: -

VELOCIDAD: ++


VIERNES - SUBPRINCIPIOS4vs.4 + 4 COMODINES PARA TRABAJAR TRANSICIONES

SE INCIDE EN:

‣ PRINCIPIO: AMPLITUD TRAS ROBO - CAMBIO DE CHIP DEFENSA-ATAQUE

‣ SUBRPINCIPIOS: VELOCIDAD DE BALÓN, ASÍ COMO DE DECISIÓN Y EJECUCIÓN - ANTICIPACIÓN

‣ SUBRPINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS:

‣ ESPACIO: MEDIO



REGLAS Y PROVOCACIÓN: ‣ EQUIPO ROJO Y MORADO DISPUTAN LA POSESIÓN ‣ 4 COMODINES: 2 PARA CADA EQUIPO. ‣ LOS DOS COMODINES APOYAN AL EQUIPO A ROBAR EL BALÓN, UNA

VEZ QUE LO RECUPERAN DEBERÁN DAR AMPLITUD Y AYUDAR A MANTENER LA POSESIÓN ESTANDO POR FUERA DEL RECTÁNGULO; EN ESE MOMENTO, LOS COMODINES DEL OTRO EQUIPO ENTRAN AL RECTÁNGULO PARA AYUDAR A SU EQUIPO A ROBAR EL BALÓN Y DARLE CONTINUIDAD AL JUEGO.

DAMM LOZANO

VELAGALLARDO

GUARDADO

HERRERA

CHICHARITOGIO

DUEÑAS

ORBELÍN

LAYÚN

PERALTA


VIERNES - SUBPRINCIPIOS6vs.6+2 COMODINES PARA TRABAJAR POSESIÓN, RELACIONES INTENCIONADAS, VELOCIDAD DE BALÓN

SE INCIDE EN:

‣ PRINCIPIO: POSESIÓN

‣ SUBRPINCIPIOS: VELOCIDAD DE BALÓN - DECISIÓN-EJECUCIÓN

‣ SUBRPINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS: RELACIONES INTENCIONDAS: COMODINES: GIO Y GUARDADO COMO APOYOS CONSTANTES CON BALÓN -JUGAR CON ELLOS.

‣ ESPACIO: MEDIO



REGLAS Y PROVOCACIÓN: ‣ DOS EQUIPOS: UNO INICIA CON LA POSESIÓN Y BUSCA

MANTENERLA APOYÁNDOSE ENTRE ELLOS O CON LOS COMODINES, QUIENES SE PUEDEN MOVER POR TODA LA ZONA DE JUEGO.

‣ EL EQUIPO QUE NO TIENE EL BALÓN SOLO DEFIENDE Y BUSCA ROBAR EL BALÓN, UNA VEZ QUE LO LOGRA PASA A SER EL POSEEDOR Y EL JUEGO CONTINÚA.

‣ NI ROJOS NI MORADOS PUEDEN ABANDONAR SUS ZONAS DELIMITADAS, SOLO LOS COMODINES SE PUEDEN MOVER POR TODO EL ESPACIO.

GIO

GUARDADO

JIMÉNEZ

AQUINO LAYÚN

PERALTA

JONA DOS SANTOS

MOLINACHICHARITOHERRERA

ORBELÍN

DUEÑASDAMM

CORONA


SÁBADO - SUBPRINCIPIOS Y RECUPERACIÓN‣ DÍA DE PRE-ACTIVACIÓN PARA EL PARTIDO. SIRVE PARA RECORDAR CONCEPTOS ENTRENADOS EN LA

SEMANA CON POCA O NULA OPOSICIÓN.

‣ REQUIEREN CONCENTRACIÓN Y NIVELES RELATIVOS DE TENSIÓN Y VELOCIDAD, PERO DE POCA DURACIÓN.


TENSIÓN: -/+

DURACIÓN: -

VELOCIDAD: +/-


SÁBADO - SUBPRINCIPIOS Y RECUPERACIÓNRECORDACIÓN: MOVER AL RIVAL EN EL INICIO DE JUEGO: CREAR UN LADO DÉBIL Y SALIR Y PROGRESAR - ASOCIAR Y ASENTAR POSESIÓN EN LA BANDA IZQUIERDA Y GIRAR AL LADO CONTRARIO O TENER PROFUNDIDAD POR LA MISMA BANDA.

RECORDAR A LOS EXTREMOS FIJAR SU POSCIÓN EN LAS BANDAS; Y AL ENGANCE O INTERIORES SOSTENER SU POSICIÓN ENRTE LÍNEAS.

SE INCIDE EN:


‣ SUBRPINCIPIOS: JUNTAR PASES Y RIVALES PARA CAMBIAR DE ZONA DE JUEGO - MOVER LA PRESIÓN RIVAL - EXTREMOS FIJADOS EN BANDA - JUGADORES INTERIORES ENTRE LÍNEAS.

‣ SUBRPINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS: RELACIÓN ENTRE LEJANOS Y CERCANOS


‣ TIEMPO:

‣ DIFICULTAD: BAJA - MUY BAJA

REGLAS Y PROVOCACIÓN: ‣ DOS RIVALES QUE SIMULACIÓN LA PRESIÓN RIVAL, SOLO

PRESIONAN, NO ROBAN ‣ JUGADORES DEBEN JUNTAR PASES EN LA BANDA IZQUIERDA

- SUMAR PASES Y GIRAR O BIEN, TENER PROFUNDIDAD POR ESA MISMA BANDA (QUE ELLOS DECIDAN).

‣ INVOLUCRAR A LOS JUGADORES QUE EJECUTARÁN ESTOS COMPORTAMIENTOS

CORONA

GUARDADO

ARAUJO

MÁRQUEZ

MORENO

GIO

LOZANO

MOLINA


SÁBADO - SUBPRINCIPIOS Y RECUPERACIÓNRECORDACIÓN: AMPLITUD TRAS ROBO

SE INCIDE EN:

‣ PRINCIPIO: PRESIÓN INTENSA TRAS ROBO - AMPLITUD Y VERTICALIDAD TRAS RECUPERACIÓN

‣ SUBRPINCIPIOS: ACTIVAR A LOS EXTREMOS - JUGADORES MÁS ADELANTADOS TRAS ROBO

‣ SUBRPINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS:


‣ TIEMPO:

‣ DIFICULTAD: MEDIA - BAJAX

REGLAS Y PROVOCACIÓN: ‣ EQUIPO MORADO TIENE LA POSESIÓN Y BUSCA

MANTENERLA - EQUIPO ROJO BUSCA EL ROBO Y BUSCAR AMPLITUD Y PROFUNDIDAD - JUGAR CON LOS EXTREMOS PREFERENTEMENTE

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