DESARROLLO PERSONAL

Prof. Gabriela Espinoza PatazcaLA MEMORIA

PENSAMIENTO

LA MEMORIA

Lamemoriaes una funcin delcerebro que permite al organismocodificar,almacenaryrecuperarla informacin del pasado. Surge como resultado de lasconexionessinpticasrepetitivas entre lasneuronas, lo que crearedes neuronales(la llamadapotenciacin Se denominan memorias a una serie de almacenes de informacin provenientes de los distintos sentidos que prolonga la duracin de la estimulacinTipos de memoriaTIPOS DE MEMORIACORTO PLAZOLARGO PLAZOSENSORIALEs el sistema donde el individuo maneja la informacin a partir de la cual est interactuando con el sistema.Es la estructura en la que se almacena recuerdos vividos, conocimiento acerca del mundo, imgenes , conceptos , etc.Acta mientras una persona experimenta un evento con los sentidos.Como ejercitar nuestra memoria

Mantenga la mente activa:

Lea mucho si tiene problemas para recordar palabras. Mantenga un diccionario a la mano.

Participe en actividades que estimulen la mente, como crucigramas y juegos de mesa. Esto ayuda a mantener activas las neuronas en el cerebro, lo cual es muy importante a medida que uno envejece.

Si usted vive solo, haga un esfuerzo por hablar con amigos y familiares. Comnteles acerca de sus problemas de memoria, de manera que ellos sepan cmo ayudar.

Si usted disfruta de los videojuegos, trate de jugar uno que haya sido desarrollado para desafiar a la mente.Mantngase organizado:

Siempre ponga su cartera, llaves y otros artculos importantes en el mismo sitio.

Deshgase del desorden extra que haya alrededor de su espacio vital.

Escriba una lista de lo que debe hacer (o pdale a alguien que lo haga por usted) y marque las cosas a medida que las haga.

Tenga fotografas de las personas que usted ve frecuentemente y etiqutalas con sus nombres. Pngalas cerca de la puerta o del telfono.

Apunte sus citas y otras actividades en una agenda o calendario. Mantngalo en un lugar obvio, como al lado de su cama.

EL PENSAMIENTOProceso cognitivo que consta de un conjunto actividades mentalestales como el razonamiento , la abstraccin , la generalizacin entre otras y cuya finalidad es, entre otras , la resolucin de problemas , adopcin de decisiones y la representacin de la realidad externa.CONCEPTODeductivoOcurre cuando se toma una o varias proposiciones y de ellas se obtiene una conclusinInductivoInterrogativoCrticoSistmicoCreativoAnalticoSe basa en una idea particular para luego generalizarla.Parte la realidad en porciones para poder evaluarla a travs de mecanismos lgicos.La base del arte, ya que se basa en la libertad de modificar una idea, agregando o quitando elementos sin restricciones impuestas por el marco de lo posible.Propone un sistema orgnico que interrelaciona los conceptos de manera compleja.Nos permite cuestionar distintos aspectos de nuestro inters, articulando as el proceso de aprendizaje.Analiza a la vez que evala las ideas, intentandoobtenerrespuestas convincentes.

TIPOS DE PENSAMIENTO

1. REALIZA UN EJEMPLO DE CADA TIPO DE PENSAMIENTO CON SU RESPECTIVO DIBUJO.TAREA

Los quiere su querida maestra.