EDUCACIÓN INFANTIL Y PRIMARIA

CRA DE BECILLA DE VALDERADUEYNOVIEMBRE DE 2014

mindfulness

Lapina30.wordpress.com

Actividades del curso 2013/2014

Material para trabajar en el aula Movimientos conscientes (Tich Naht Hanh) Yoga para niños (Macarena Kojavic) Yoga en la escuela Estrategias para el desarrollo personal en el aula:

yoga

Atención

a la respiraci

ón

al cuerpo

a la palabr

a

a la emoción al pensamiento

ATENCIÓN A LA

RESPIRACIÓN

Postura correcta

ATENCIÓN AL

CUERPOATENCIÓN AL CUERPO

Actividades cotidianas

Trabajo con los sentidos

Movimientos corporales

Brain gym

ATENCIÓN A LA PALABRA

PALABRAS ATENTAS

ASERTIVIDAD

ESCUCHA ACTIVA

JUEGOS DE RIMAS

DIARIOS DE ATENCIÓN PLENA

GRATITUD Y AMABILIDAD

PasividadDescuido

límite propios

Agresividad

Descuido límites ajenos

ASERTIVIDADRespetar límites propios y ajenos

ASERTIVIDADYo… ( Decir el nombre de la persona a quien nos dirigimos)

Cuando tú … (Describir la situación y/o conducta que molesta, sin emitir juicios)

Siento que (Explicar cómo nos afecta)

Y querría o necesitaría … (Sugerir o pedir cambios con mensajes)

ESCUCHA ACTIVA

Tamara Chuvarovsky

Juegos de rimas: Atención al gesto y la palabrahttp://www.youtube.com/user/TamaraChubarovskyhttps://www.facebook.com/TamaraChubarovsky

Pic y Puc Juego de dedos de Tamara Chubarovskyhttp://www.youtube.com/watch?v=w2utfKlpPyELa Gallina, de Tamara Chubarovskyhttp://www.youtube.com/watch?v=WJX6ANktb5gRatoncito Roedor,http://www.youtube.com/watch?v=z_RlSgD4P4sMi tía Teresa,http://www.youtube.com/watch?v=OXXHwNxja6oRima de Navidadhttp://www.youtube.com/watch?v=qUGZcyzfqwQEl Traje -http://www.youtube.com/watch?v=-roU5m6CADsEl Chaparrón, http://www.youtube.com/watch?v=M01npgsOHAw

JUEGOS DE RIMAS:

GESTO Y PALABRA

Diarios conscientesGratitud y amabilidad

LA CAPACIDAD DE ATENCIÓN ES ILIMITADA, SÓLO TIENES

QUE ENTRENARLA