INGENIERÍA DE METODOS

ERGONOMIA

NOMBRE: CRISTIAN YAMPASI MORALES

CÓDIGO: 8248-2

CARRERA: ING. ELECTRÓNICA

LA ERGONOMÍA COMIENZA A CONFIGURARSE:EN LA SEGUNDA GUERRA MUNDIAL, UTILIZARON EQUIPOS MÁS SOFISTICADOS INCLUYERON LAS CAPACIDADES FÍSICAS, CAPACIDADES MENTALES, SENSORIALES, PSICOLÓGICAS DEL COMPORTAMIENTO HUMANO. EN ESTA ÉPOCA SE PRODUCE UN PODEROSO IMPULSO A LA INVESTIGACIÓN INTERDISCIPLINAR PARA ALCANZAR LAS CONDICIONES ÓPTIMAS. LA PRIMERA SOCIEDAD DE ERGONOMÍA : ERGONÓMICAS RESEARCH SOCIETY EN 1949 EN INGLATERRA POR MURRELL. CON EL OBJETIVO DE ADAPTAR EL TRABAJO A LAS PERSONAS EXTENDIÉNDOSE POSTERIORMENTE A LA REPÚBLICA FEDERAL ALEMANA, FRANCIA, SUECIA Y DEMÁS PAÍSES INDUSTRIALIZADOS .

UNIDAD IEVOLUCIÓN HISTÓRICA

CONCEPTOS GENERALES

La ergonomía no solo analiza las condiciones de trabajo sino también propone la mejora de aquellos aspectos que pueden incidir en el equilibrio de la persona con el entorno que le rodea.Ergonomía, ergos: trabajo, actividad y Nomos: principios o normas.LAROUSSE: Es el estudio cuantitativo y cualitativo de las condiciones de trabajo de la empresa que tiene por objeto el establecimiento de técnicas conducentes a una mejora de la productividad y de la integración del trabajo de los productos directos.MURRELL (1965): La ergonomía es el estudio del ser humano en su ambiente laboral.FAVERGE (1970): Es el análisis de los procesos industriales centrado en los hombres que aseguran su funcionamiento.CAZAMIAN (1973): Es el estudio multidisciplinar del trabajo humano pretende descubrir sus leyes para formular mejor sus reglas.El desarrollo del concepto de ERGONOMÍA fue paralelo tanto en Europa y América aunque utilizaran distintos nombres ambos partían de la misma idea.En Europa tenía más un enfoque más fisiológico por ser médicos los que iniciaron sus estudios.

La definición de ergonomía es :« Conjunto de técnicas cuyo objetivo es la adecuación entre el trabajo y la persona. Para alcanzar su finalidad la correcta acomodación entre el trabajo y la persona su entorno y las características de la persona, requiere la aplicación de las distintas ciencias, de ahí su carácter multidisciplinar. Objetivo central suyo es evitar el daño y lograr el máximo bienestar posible.»

El objetivo :La ergonomía es alcanzar la mejor calidad de vida en la interacción hombre-máquina.

Se busca incrementar el bienestar del usuario adaptándolo a los requerimientos funcionales, reduciendo los riesgos y aumentando la eficacia.

UNIDAD IIERGONOMÍA AMBIENTALAMBIENTE TÉRMICO

El ser humano necesita mantener una temperatura interna de aproximadamente 37°C(la temperatura interna del cuerpo varía entre 36°C y los 38°C). Este balance térmico se realiza a través del hipotálamo.

En cualquier caso, en un ámbito térmico moderado, los ocupantes de los locales suelen mantener discrepancia, ya que hay una serie de factores particulares del individuo que influyen en la sensación de bienestar térmico y hacer variar las referencias de los individuos.

INTERCAMBIO TÉRMICO

El intercambio térmico se produce entre el individuo y el medio donde realiza la actividad. Mediante la actividad física el hombre genera calor y , en función de lo intensa que sea la actividad, la cantidad de calor será mayor o menor. Para evitar que se descompense la temperatura interna, el hombre utiliza mecanismos de defensa que son capaces de contrarrestar casi cualquier situación técnica, mediante los termoreceotires que se encuentran en la piel y otras partes del cuerpo.

CONDICIONES AMBIENTALES

La temperatura del aire

Es la temperatura del aire que rodea al trabajador.se mide a través del termómetro del mercurio, conocido por todos, situándolo al lado del puesto de trabajo que ocupa el trabajador. La unidad de medida es el grado centígrado.

Se produce un intercambio de calor entre el trabajador y el aire si existe diferencia de temperatura entre ambos. A este fenómeno se denomina convección, ya sea superior la temperatura del trabajador o la del aire.

Se ha de tener en cuenta también la temperatura radiante media que consiste en el intercambio térmico por redacción, o lo que es el mismo, la temperatura que desprenden las paredes, suelo ,maquina, muebles, etc. Se mide a través del termómetro de globo y su unidad de medida es también el grado centígrado.

Según el anexo III del Real Decreto 486/1997,sobre los lugares de trabajo, en el artículo 2°”las condiciones ambientales de los lugares de trabajo no debe constituir un fuente de incomodidad o molestia para los trabajadores. A tal efecto, deberán evitarse las temperaturas extremas, los cambios bruscos de temperatura, la irradiación solar a través de ventanas, luces o tabiques acristalados”.

LA HUMEDAD RELATIVA

La humedad relativa es el contenido de agua en el aire, mejor dicho la concentración de vapor de agua en el aire.se mide a través del psi cronometro que consiste en un aparato con dos termómetros de mercurio con un pequeño ventilador que hace circular en el aire en sus bulbos, uno de los bulbos debe permanecer húmedo durante la medición.

La humedad relativa tiene que oscilar entre un 30 y un 70%, excepto donde se pueda originar electricidad estática el límite inferior

Sera del 50%.

VELOCIDAD DEL AIRE

La velocidad del aire puede provocar corrientes del aire, por este motivo han de evitarse. La velocidad del aire es tan importante como la temperatura o la humedad, ya que, favorece el intercambio de calor entre el medio y el trabajador. El aparato que se utiliza para medir la velocidad del aire es el anemómetro y la unidad de medida que se utiliza es metros partidos por segundo(m/s).

CONDICIONES INDIVIDUALES.

Consumo metabólico

El consumo metabólico es la energía que el cuerpo consume al desarrollar la actividad física, varía en función de la intensidad o “esfuerzo “que el trabajador realiza y de la energía que utilice para desarrollar esa actividad física.

Toda actividad física provoca la generación de calor por el organismo, por ello, se ha controlar el ambiente térmico (temperatura, humedad, velocidad del aire) que rodea al trabajador para compensar las excesivas ganancias de temperatura corporal.

La unidad de medida de actividad es el MET, que equivale a 58 watts/m o 50Kcal/h.En la siguiente tabla, a título orientativo e expreso la producción de energía metabólica para diferentes tipos de actividad.

 

ACTIVIDAD Tasa metabólica

Reposo, tumbado

Reposo, sentado 58 1.0

Actividad ligera, sentado(oficina, laboratorio) 70 1.2

Actividad ligera, de pie(industria ligera, laboratorio) 93 1.6

Actividad media. De pie(dependiente, trabajo a pie de maquina)

116 2.0

Actividad media(trabajo con maquina pesada, trabajo en un garaje)

165 2.8

CONDICIONES INDIVIDUALES.

Consumo metabólico

El consumo metabólico es la energía que el cuerpo consume al desarrollar la actividad física, varía en función de la intensidad o “esfuerzo “que el trabajador realiza y de la energía que utilice para desarrollar esa actividad física.

Toda actividad física provoca la generación de calor por el organismo, por ello, se ha controlar el ambiente térmico (temperatura, humedad, velocidad del aire) que rodea al trabajador para compensar las excesivas ganancias de temperatura corporal.

La unidad de medida de actividad es el MET, que equivale a 58 watts/m o 50Kcal/h.En la siguiente tabla, a título orientativo e expreso la producción de energía metabólica para diferentes tipos de actividad.

 

VESTIMENTA

La estimación de la resistencia térmica de la ropa se halla a través de unas tablas que establecen los valores de aislamiento de los diferentes componentes del vestuario de una persona, teniendo en cuenta las diferentes épocas del año. A continuación, a título orientativo, se adjunta una tabla con la estimación del índice a partir de ciertas combinaciones.

AMBIENTE ACÚSTICO

La precio acústica es la intensidad del sonido(agudo, grave),mientras que la frecuencia puede ser alta, media, baja. La unidad de medida de las frecuencias es el Hertz (Hz).

La unidad de medida de la presión acústica son los decibelios(dB),concretamente se utilizan los Db(A)para unificar los tipos de ruido que entrañan riesgo de salud.

AMBIENTE LUMINOSO

La luz se define como una radiación electromagnética capaz de ser detectada por el ojo humano normal. La visión es el proceso por medio del cual la luz se transforma en impulso nerviosos capaces de generar sensaciones, siendo el ojo del órgano encargado de hacerlo.

MAGNITUD SÍMBOLO UNIDAD

FLUJO LUMINOSO ? LUMEN(lm)

INTENSIDAD LUMINOSA I CANDELA(cd)

NIVEL DE ILUMINACIÓN E LUX(lx)

LUMINANCIA L CANDELA por

LAS PLANILLAS DE VISUALIZACIÓN DE DATOS

La utilización de las pantallas de visualización de datos (PVD), en la mayoría de casos las pantallas de los ordenadores, está tomando un auge creciente debido a su extensión como instrumento de trabajo para múltiples tareas

ORGANIZACIONES ESPECIALES: LA PROXEMIA

Se tiende a pensar en las exigencias de confort espacial que debe reunir un espacio de trabajo, utilizándose para ello el término de PROXEMIA espacial, ambiental o laboral.

La PROXEMIA ambiental trata distintos aspectos. En las empresas, aunque nadie sea propietario de su puesto de trabajo.

Altman diferencia tres territorios básicos en el trabajo:

Territorio primario

Territorio secundario

Territorio públicos

El comité técnico 159/SC de ISO, tras numerosos estudios recomienda una superficie mínima por persona en oficinas:

- por persona para trabajos administrativos

-por persona en oficinas divididas

- por persona en oficinas no divididas

- por persona cuando se encuentra situadas unas enfrentes de otras.

EL SÍNDROME DEL EDIFICIO ENFERMO

Los habitantes del “edificio enfermo “suelen manifestar problemas de salud que no son siempre fáciles de identificar. Las enfermedades más frecuentes que se encuentran en los edificios enfermos son las relacionadas con las vías respiratorias; respiración dificultosa, rinitis, infecciones, resfriados, ronqueras, asma.

Con frecuencia, el sistema de reciclaje del aire y ventilación interna no es suficiente para suprimir todos estos factores de contaminación.

UNIDAD III LOS PUESTOS DE TRABAJO

El diseño de puestos de trabajo se realiza atendiendo a las acciones de deben ejecutarse en una determinada tarea y al tipo de acciones que el hombre puede acometer con un margen suficiente de seguridad y comodidad

LA ANTROPOMETRÍA.- tiene una historia que no es nueva, se remonta al “canon” elaborado inicialmente por los escultores griegos que establecía el equilibrio de las medidas de las diferentes partes del cuerpo

La antropometría es la ciencia que estudia las medidas del cuerpo tomando como referencias las estructuras anatómicas principales

Para efectuar las mediciones se utilizan diferentes tipos de instrumentos:

1. Antropómetro, tamaño proporcional al cuerpo2. Estadiómetro, se utiliza para medir la estatura3. Cinta métrica4. Balanza clínica, para obtener el peso5. Silla antropométrica, para medir al sujeto sentado

EL DISEÑO ERGONÓMICO Y LA ANTROPOMETRÍA

La antropometría es el punto de partida para el diseño del puesto de trabajo. En el DPT se debe atender a dos criterios básicos:

Diseño en función a la población.- quien o quienes lo van a utilizar, el diseño puede variar según lo vaya a utilizar una persona, un grupo o una población extensaDiseño en función de la tarea.- que trabajo específico se va a desarrollar. Tipos de posturas, movimientos y frecuencia de los mismos

LA INTERACCIÓN HOMBRE MAQUINA

El DPT tiene el objetivo ya especificado de facilitar la interacción del hombre con su entorno laboral

Entorno manual.- se produce cuando el usuario aporta toda la energía que exige en la ejecución del trabajo y se ejerce un control directo y completo

Entorno mecánico.- son aquellos en los que el hombre y la maquina aportan conjuntamente la energía para la ejecución del trabajo

Entorno automático.- los sistemas automáticos son aquellos en los que la interacción HM es muy escasa pues la propia maquina realiza el proceso de autocontrol

DISEÑO DEL PUESTO DE TRABAJO

debe atender a diferentes aspectos del trabajo, los más importantes son:

El espacio.- es el lugar donde se realiza una determinada tarea

La posición.- es uno de los aspectos más importantes en el diseño ergonómico

Los planos de trabajo.- son aquellos en los que se ejerce el trabajo

Los elementos de la interacción

Las áreas de trabajo

Son las zonas en las que el trabajador ejecuta normalmente su interacción con la maquina o realiza un tarea asignada

DISPOSITIVOS DE INTERACCIÓN Y CONTROL

La interacción HM se efectúa mediante el intercambio de información relevante. Existe una amplia gama de DI destinados a facilitar el intercambio de información con seguridad y comodidad  

Dispositivos informáticos visuales (DIV)

Existen diferentes formas de transmitir visualmente la información necesaria para la interacción:

Alarmas

Indicadores

Símbolos

Escritura

Contadores

Diales y cuadrantes

Pantallas

EL CONTROL DE LA INTERACCIÓN

La interacción HM tiene el objetivo de controlar los procesos que se desarrollan a fin de poder alcanzar el objetivo previsto y obtener los resultados esperados, al menos dentro de los limites

COMPATIBILIDAD DE LOS CONTROLES

Existen cuatro aspectos que es necesario tener en cuenta:

Compatibilidad espacial o geométrica.- se refiere a la correspondencia espacial entre DI y sus controles correspondientes

Compatibilidad de movimientos.- se refiere a la correspondencia entre el movimiento que se debe efectuar en los controles y en el sentido marcado por los indicadores

Compatibilidad temporal.- se refiere a la velocidad de reacción que se establece entre el indicador y el control

Compatibilidad cultural.- se refiere a la generalidad de la aplicación de la relación entre indicativo-control de forma que la mayoría de las culturas y subculturas interpreten los datos de la misma forma

UNIDAD IV

LA CARGA FÍSICA DEL TRABAJO

LA BIOMECÁNICA

El estudio del movimiento del cuerpo especialmente relacionado con el esfuerzo está vinculado  por una parte a la biología y su estudio del cuerpo y por otra a la mecánica y sus principios resultando de ello la disciplina conocida como biomecánica. La mecánica aporta la información relativa al movimiento de los cuerpos y las fuerzas que actúan sobre ellos tienen una importancia máxima el de esfuerzo o acción entre dos cuerpos que tiende a cambiar la relación entre ellos. Los valores que determinan una fuerza son su longitud, la dirección, sentido y punto de aplicación

EL SISTEMA ENERGÉTICO HUMANO

La generación de energía en el organismo es el resultado de la combustión de los alimentos con el oxígeno. Entre los tres tipos básicos de alimentos. Carbohidratos, grasas y proteínas son los carbohidratos y las grasas los que aportan mayor energía.

El gasto energético humano

La eficiencia energética del cuerpo humano no rebasa el 20% de lo que produce, lo que significa que de la energía que se produce en el ejercicio físico solo una quinta o cuarte parte se utiliza como trabajo útil mientras que el resto se pierde en calor.

LOS ESFUERZOS DEL ORGANISMO

El organismo está realizando esfuerzo incluso cuando no produce un desplazamiento o vencimiento de una resistencia energética proviene del mantenimiento de una postura proceso del gasto energético.

El esfuerzo estático y el dinámico son las dos formas que adopta el esfuerzo del organismo.

Posturas de trabajo Partes del cuerpo afectadas

De pie siempre en el mismo sitio Brazos y piernas

Sentado, tronco recto sin respaldo Músculos extensores de la espalda

Tronco inclinado hacia delante sentado o de pie Región lumbar deterioro de discos intervertebrales

Cabeza inclinada hacia delante o hacia atrás Cuello: deterioro de discos intervertebrales

Malas posiciones al utilizar herramientas Inflamación de tendones

MEDICIÓN DEL GASTO ENERGÉTICO

Existen dos formas básicas para medir el gasto energético de una actividad: calorimetría directa e indirecta. La calorimetría directa es la medición del calor que pierde el organismo al realizar la actividad dentro de un calorímetro. Tienen la dificultad de que debe de hacerse en el interior de un calorímetro.

Más habitual es la calorimetría indirecta que adopta los siguientes métodos:

Control de alimentos que se consume en un periodo lardo de tiempoMedición del consumo de oxigenoMedición de la frecuencia cardiacaOtro método más aplicado y más practico es la aplicación de alguno de las tablas establecidas que se han establecido mediante alguno de los métodos expuestos la tabla 11 muestra un ejemplo de ello

La capacidad te trabajo físico (CTF)

Se define como la cantidad máxima de oxigeno que puede metabolizar una persona, pues es la fuente de energía más importante con la que se puede contar ya que la capacidad anaeróbica es muy pequeña. Las diferencias individuales en este aspecto son muy importantes.

Se puede medir sometiendo al sujeto a trabajos físicos y midiendo su consumo de oxígeno.

Existen otros sistemas de evaluación rigurosos y son conocidos como pruebas sub máximas.

LA EVALUACIÓN DE ESFUERZOS

La importancia del esfuerzo físico en el trabajo sigue siendo de gran importancia a pesar de los procesos de mecanización cada vez más extendidos. Por ello el estudio de los límites permisibles de forma que no peligre la salud del sujeto sigue siendo una necesidad presente. Para entender a esta necesidad se han elaborado diferentes métodos que tratan de evaluar de forma precisa el valor de esfuerzo físico a realizar. Entre los múltiples sistemas elaborados destacan dos: el método NIOSH y el método AFNOR.

El método NIOSH es el método elaborado con el objeto de prevenir lesiones en hombres y mujeres.

Tiene la gran ventaja de utilizar los tres elementos presentes en el proceso biomecánico, fisiológico y psicológico.

Probablemente es el método más completo para establecer los límites de levantamiento manual de cargas

El método AFNOR en este caso su campo de aplicación es el esfuerzo limite recomendado en el manejo de controles y herramientas excluyéndose los desplazamientos corporales con cargas

La medición de la carga física

La carga física se expresa en unidades de potencia que en el sistema internacional tiene como unidad el julio

1J=0,239 cal.

W/m2x 60s/minx1.8m2 (superficie del hombre)=J/m

J/mx0.239(cal/J)/1000(cal/Kcal)=Kcal/min

Se ha considerado que para el hombre medio el gasto de energía típico puede ser de 4.800 Kcal.

Para la evaluación de la carga que efectivamente realiza una persona en su trabajo es necesario tener en cuenta al menos tres componentes la carga postural, la carga física muscular y la  carga física  de desplazamiento.

La fórmula total seria la siguiente:

Medida de la carga= carga postural+ carga física muscular+ carga de desplazamiento

UNIDAD VLA CARGA MENTAL

LA NATURALEZA DE LA CARGA MENTAL El trabajo actual se caracteriza por tener una mayor carga mental. Ya que la carga física se vio disminuida por las nuevas tecnologías. Pero también nuevas formas de organización del trabajo La carga mental debe lidiar con las tareas mentales que hay que resolver. Se suele entender por carga mental el tipo de carga específicamente cognitiva que el trabajador desarrolla en su trabajo. Pero la carga mental no se refiere exclusivamente a la carga cognitiva, sino en general a toda la carga psicológica que está presente en el trabajo que el sujeto desarrolla.

La carga mental y la carga física son dos factores de carga laboral diferentes  e independientes pero también con relación entre sí. Todo el trabajo físico cuando genera fatiga produce carga mental. Algo semejante ocurre con la carga mental Tampoco la carga mental es independiente del entorno físico en el que se trabaja. El ambiente físico influye sobre la carga mental. Cuando existe un nivel de ruido alto. Provoca una carga mental que produce una fatiga.

PROCESOS DE LA CARGA MENTAL Los procesos mentales son complejos y mal conocidos. En el estudio de los procesos mentales el enfoque con mayor aceptación y difusión es probablemente el conocido como "procesamiento de la información" el cual propone que los procesos mentales se caracterizan básicamente por desarrollarse en varias fases y tener un carácter fundamentalmente acumulativo.Una de las constataciones más importantes de la práctica laboral y del estudio científico es que los procesos mentales tiene una doble limitación que es:Limitación cuantitativa Limitación de velocidad

Aunque los estudios discuten acerca de la naturaleza exacta de tales limitaciones la consecuencia principal es que la capacidad mental no es limitada y tiene limitaciones interna respecto a la cantidad y rapidez de lo que puede ser procesado.

Uno de los modelos más importantes del proceso es la capacidad de automatización del mismo, la carga mental disminuye cuando se puede automatizar la totalidad o parte del proceso.La percepción.El primer elemento importante del proceso mental es la percepción. El sentido de la perspectiva y las distancias se aprende y depende del hábitat en que se desarrolla. La consecuencia más importante para el entorno laboral es que la percepción del riesgo no es evidente sino se aprende previamente.

La segunda característica de la percepción es que no es totalmente objetiva.De hecho la percepción humana tiene algunas características propias que en principio suponen una distorsión de lo percibido. Las constancias perceptivas son un ejemplo de ello. El primer plano supone que se puede observar detalladamente sus elementos y describirlos con precisión. Su aplicación al entorno laboral indica que es necesario situar los objetos de forma que aquellos que sean relevantes ocupen este lugar.

Una segunda ley perceptiva de referencia en el ámbito laboral es la ley de cierre que indica que toda percepción que es recibida de forma incompleta tiende a completarse a cerrarse a partir de la información previa que posee el sujeto. Ellos indican en la actividad diaria que la percepción es principalmente de los conjuntos La aplicación más importante de los estudios sobre la percepción se ha efectuado en el campo de la detección de señales. Gran parte del trabajo que se ejecuta diariamente consiste en reconocer señales y realizar un trabajo en función de lo permitido.La detección de calidad está sometida a dos tipos de errores posibles:Aceptar un artículo cuando es defectuosa.Rechazarlo cuando es correcto

La aplicación de la ley figura-fondo indica que no parece posiblemente evitar ambos tipos de errores, o se tiende a cometer uno con otro. El criterio suele estar en la importancia de detección del error. Si es riguroso no aceptando artículos defectuosos porque el error puede entrañar un riesgo considerable como en la fabricación de marcapasos La atención suele ser definida como el nivel de vigilancia o conciencia sobre los acontecimientos o como la polarización de la actividad cognitiva sobre un aspecto del trabajo. La atención supone un nivel de activación Este nivel de activación necesita ser doble:Del nivel reticular ascendente Del córtex cerebral

El ejercicio de la atención puede encontrar dos problemas principales:La falta de elementos el exceso de los mismos La hipervigilancia y la hipo vigilancia Para disminuir la fustiga en situaciones de atención sostenida se ha propuesto algunas formas de intervención: Presentar información periódica a la que el sujeto debe.   Proporcionar descansos periódicos.   Crear un ambiente estimulante especialmente la música puede ayudar en ello.Los estudios sobre las variables intervinientes en este proceso han mostrado la relevancia que tiene la personalidad. Son más vulnerables a los problemas derivados de la hipo vigilancia las personas más extravertidas y los que se caracterizan por la búsqueda de sensaciones

La comprensión Uno de los elementos más importantes de la carga mental es el nivel de complejidad y dificultad de la información que se procesa el aumento de nivel de elaboración supone mayor esfuerzo mental Aunque habitualmente nos referimos a la inteligencia para indicar el grado de dificultad de una operación cognitiva en realidad es diferentes tipos de inteligencia esquemática es posible reconocer al menos cuatro tipos de inteligencia:Sensorio motora Simbólica Lógica Abstracta

La inteligencia sensorio motora consiste en la capacidad de procesar la información que hace posible la coordinación de las partes sensoriales y motoras del cuerpo. Es el tipo más elemental de inteligencia y es la requerida en la coordinación manual. La inteligencia simbólica supone la capacidad de reconocimiento de símbolos y es la que se ejerce por ejemplo en la locura y en la compresión de mensajes La complejidad de la tarea mental aumenta según aumenta el tipo de inteligencia que implica la carga de la coordinación manual es mucho más sencilla que la derivada de trabajar con procesos abstractos para evaluar la carga mental es necesario atender a un segundo aspecto

La decisión Aunque habitualmente la toma de decisiones no figura como elemento especifico en el proceso de la información la aplicación de este enfoque al entorno laboral se complementa con su inclusión Como se ha expuesto la carga mental no debe de exclusivamente de la complejidad de la tarea sino que está afectada por otros factores La carga mental es mayor en la toma de decisiones cuando hay un nivel de incertidumbre en el resultado de las mismas. Aunque este nivel de información previo no garantiza el resultado y éxito. La carga mental aumenta según la relevancia de las posibles consecuencias.

MÉTODOS DE MEDICIÓN DE LA CARGA MENTAL  Aunque tradicionalmente la preocupación por la medición de la carga mental ha sido física en los últimos años se ha notado un desplazamiento hacia la medición de la carga mental. Resultado en parte de los estudios epidemiólogos que constatan la importancia de la carga mental en la experiencia de bienestar El gran problema de la medición de la carga mental ha consistido en obtener medidas objetivas. Mientras en la medición de los cargos física la naturaleza de los procesos hace posible objetar el gasto energético y los esfuerzos realizados en términos físicos de kilocalorías