Plan de Area Edufisica 2015 Octubre 29 Ultimo

PLAN DE AREA: EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTE

ME EXPRESO A TRAVES DE MI CUERPO CON ALEGRIA

DOCENTES RESPONSABLES DEL AREA

CARDONA GRANADOS LIBIA DEL SOCORRO

OSORIO SUAREZ CARMEN JULIA

PINEDA LOZANO MARTA INES

RODRIGUEZ JORGE LUIS

SANTOS ROMERO JAIRO MANUEL

SERNA ROSALBA DE JESUS

VELEZ RUIZ FRANCIA EVERLIDES

INTENSIDAD HORARIA: 2 HORAS SEMANALES POR GRADOS

DURACION: AÑOS 2015 a 2017

INTRODUCCION

Partiendo de que la Educación física estudia y utiliza el movimiento Humano para

contribuir a la formación, capacidad y mejoramiento integral del individuo, se hace

indispensable que los profesores conozcan los procesos de desarrollo psicomotor,

psicosocial y afectivo por los que pasa el educando.

Dentro de los procesos de enseñanza-aprendizaje del área de Educación Física,

Recreación y Deportes, se hace necesario conocer a fondo los diferentes niveles

escolares por los que pasa el educando, para un mejor desenvolvimiento de los

contenidos prácticos y desarrollo integral del individuo.

Para la comprensión de la Educación Física es fundamental una distinción física

práctica social humana y la educación física como disciplina o pedagogía que

sistematiza los saberes de la educación. La primera es una realidad biológica,

antropológica y social; la segunda epistemología y pedagógica.

1. IDENTIFICACION

2.DIAGNOSTICO

La Institución Educativa Guarumo en sus funciones formativa encuentra en la educación física un elemento importante porque a través de ella se ejecutan proyectos encaminados a fomentar,el aprovechamiento del tiempo libre e incentivar la práctica del deporte, eventos intramural dirigidos a los estudiantes de la Institución fundamentado en el futbol de salón, deporte que se ha potencializado a los alumnos en diferentes ramas y categorías. Los alumnos cuentan en su gran mayoría con habilidades y destreza bien desarrolladas en su dimensión motriz debido al entorno natural en que se encuentra y además un gran gusto por el futbol de salón deporte que le ha dado a la institución un reconocimiento importante en los juegos intercolegiados comunidad.

3.JUSTIFICACION

La educación física recreación y deporte como disciplina del saber abordada desde el campo educativo contribuye al logro de diversas finalidades planteadas por el Ministerio de Educación Nacional (MEN) a través de los Lineamientos curriculares; ésta, constituye un área que integra acciones inherentes al desarrollo del ser humano.Desde su enfoque pedagógico, la educación física incide no solo en la constitución y desarrollo de la corporeidad y la motricidad es decir la disposición del cuerpo humano para adoptar posturas y ejercer movimientos que enriquezcan su crecimiento y mejoren su condición física sino que trasciende y toma al ser humano en su unidad, globalidad y particularidad, desde la recreación, con actividades destinadas al aprovechamiento del tiempo libre para el esparcimiento físico y mental y desde el accionar del deporte propiciando salud y bienestar, su desarrollo fomenta el equilibrio de las relaciones interpersonales y culturales; por esto es indispensable que el área sea reconocida por su importancia, porque es donde se logra el acercamiento cuerpo, alma y espíritu.

4. MARCO CONCEPTUAL

1.1MARCO LEGAL DEL AREA DE EDUCACION FISICA

FINES DE LA EDUCACION COLOMBIANA(LEY 115, Art. 5º)

Artículo 5. - Fines de la educaciónDe conformidad con el artículo 67 de la Constitución Política, la educación se desarrollará atendiendo a los siguientes fines: 1. El pleno desarrollo de la personalidad sin más limitaciones que las que le imponen los derechos de los demás y el orden jurídico, dentro de un proceso de formación integral, física, psíquica, intelectual, moral, espiritual, social, afectiva, ética, cívica y demás valores humanos;2. La formación en el respeto a la vida y a los demás derechos humanos, a la paz, a los principios democráticos, de convivencia, pluralismo, justicia, solidaridad y equidad, así como en el ejercicio de la tolerancia y de la libertad;3. La formación para facilitar la participación de todos en las decisiones que los afectan en la vida económica, política, administrativa y cultural de la Nación;4. La formación en el respeto a la autoridad legítima y a la ley, a la cultura nacional, a la historia colombiana y a los símbolos patrios;5. La adquisición y generación de los conocimientos científicos y técnicos más avanzados, humanísticos, históricos, sociales, geográficos y estéticos, mediante la apropiación de hábitos intelectuales adecuados para el desarrollo de1 saber;6. El estudio y la comprensión crítica de la cultura nacional y de la diversidad étnica y cultural del país como fundamento de la unidad nacional y de su identidad;7. El acceso al conocimiento, la ciencia, la técnica y demás bienes y valores de la cultura, el fomento de la investigación y el estímulo a la creación artística en sus diferentes manifestaciones;8. La creación y fomento de una conciencia de la soberanía nacional y para la práctica de la solidaridad y la integración con el mundo, en especial con Latinoamérica y el Caribe9. El desarrollo de la capacidad crítica, reflexiva y analítica que fortalezca el avance científico y tecnológico nacional, orientado con prioridad al mejoramiento cultural y de la calidad de vida de la población, a la participación en la búsqueda de alternativas de solución a los problemas y al progreso social y económico del país;

10. La adquisición de una conciencia para la conservación, protección y mejoramiento del medio ambiente, de la calidad de la vida, del uso racional de los recursos naturales, de la prevención de desastres, dentro de una cultura ecológica y del riesgo y la defensa del patrimonio cultural de la Nación;11. La formación en la práctica del trabajo, mediante los conocimientos técnicos y habilidades, así como en la valoración del mismo como fundamento del desarrollo individual y social;12. La formación para la promoción y preservación de la salud y la higiene, la prevención integral de problemas socialmente relevantes, la educación física, la recreación, el deporte y la utilización adecuada del tiempo libre, y13. La promoción en la persona y en la sociedad de la capacidad para crear, investigar, adoptar la tecnología que se requiere en los procesos de desarrollo del país y le permita al educando ingresar al sector productivo.

De conformidad con la ley 115 de 1994, los objetivos de la educación física son:La valoración de la higiene y la salud del propio cuerpoLa formación para la protección de la naturaleza y el ambienteEl conocimiento y ejercitación del cuerpo La participación y organización juvenilLa utilización adecuada del tiempo libre, mediante la práctica de la educación física, la recreación y los deportes adecuados la edad y conducentes a un desarrollo físico y armónico.

También es de enseñanza obligatoria como proyecto pedagógico transversal, el aprovechamiento del tiempo libre, el fomento de las diversas culturas, la práctica de la educación física, la recreación y el deporte formativo, para lo cual el gobierno promoverá su difusión y desarrollo. Ley 115-1994

Este marco educativo permite elaborar un concepto de educación física como práctica social, como disciplina del conocimiento, como disciplina pedagógica y como derecho del ser humano que la fundamentan como un proceso de formación permanente, personal, cultural y social a través de la actividad física, recreativa y deportiva para contribuir al desarrollo del ser humano en la multiplicidad de sus dimensiones. (Lineamientos curriculares Educación Física Recreación y Deporte p. 16- )

Como práctica social y cultural, A través de esa interacción se producen prácticas, técnicas y usos del cuerpo, formas de vida,

convivencia y organización social, determinadas por las características de cada cultura.

Como disciplina del conocimiento, Desde esta perspectiva orienta la acción educativa y las relaciones con las demás disciplinas y las necesidades del contexto.

Como disciplina pedagógica, asume una tarea de formación personal y social en distintos campos del desenvolvimiento del ser humano, sus formas de movimiento y expresión, las significaciones de la acción y su sentido.

Como derecho, está incluida en la Carta Constitucional y la legislación que permite desarrollarla como un servicio público. (Lineamientos curriculares Educación Física Recreación y Deporte 1996 p, 16-17)Con estos referentes, para las Instituciones Educativas, desde su organización y planificación queda la tarea de elaborar un plan de estudio que responda a las directrices establecidas por el MEN y en el que se tengan en cuenta entre otros aspectos el entorno social, cultural y físico en que está inscrita cada Institución, el perfil estudiante que se pretende formar, claridad en los conocimientos, procesos y competencias que se van a desarrolla desde la educación física con el fin de favorecer el proceso enseñanza-aprendizaje en la cual está inmersa.

Respecto al proceso de formación que plantea el MEN La nueva perspectiva curricular se fundamenta en la necesidad de atender los procesos de formación del estudiante desde una visión más amplia que la estrictamente motriz, relacionándola con diferentes dimensiones del desenvolvimiento del ser humano que siempre han estado presentes en la enseñanza de la educación física pero que ahora se ubican en un primer plano de atención. Es importante tener en cuenta que el desarrollo de uno de los procesos requiere de los demás pero que se debe establecer un plan para el desarrollo específico en el marco de las prácticas culturales de la Educación Física. (MEN p, 35-36)

1.2MARCO TEORICO:

4.2.1 Educación Física: Disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. Esto es, que con su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporeidad a través de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la movilización corporal y se fomenta la participación en actividades caracterizadas por cometidos motores.

Otro aspecto a tener en cuenta, es el aporte que la práctica de la educación física ofrece a la sociedad: contribuye al cuidado y preservación de la salud, al fomento de la tolerancia y el respeto de los derechos humanos, la ocupación del tiempo libre, impulsa una vida activa en contra del sedentarismo, etc. Los medios utilizados son el juego motor, la iniciación deportiva, el deporte educativo, la recreación, etc. La tendencia actual en educación física es el desarrollo de Competencias que permitan la mejor adaptabilidad posible a situaciones cambiantes en el medio y la realidad.

es.wikipedia.org/wiki/Educación física

4.2.2El deporte: es una actividad física reglamentada, normalmente de carácter competitivo, que puede mejorar la condición física y ocasionalmente psíquica de quien lo practica y tiene propiedades que lo diferencian.

El deporte como una «actividad física, ejercida como juego o competición, cuya práctica supone entrenamiento y sujeción a normas»; también, en una segunda acepción, más amplia, como «recreación, pasatiempo, placer, diversión o ejercicio físico, por lo común al aire libre». wikipedia.org/wiki/Deporte

4.2.3 Recreación: Actividad destinada al aprovechamiento del tiempo libre para el esparcimiento físico y mental.

El concepto de recreación, entendido como actividad de distracción, implica la participación activa, tanto a nivel físico como mental, del individuo. En este sentido, la recreación se opone al ocio, que es más bien una forma pasiva de distracción, más relacionada con la distensión y la relajación del cuerpo y la mente.

http://www.significados.com/recreacion/

4.2.4 LA LÚDICA: es una dimensión del desarrollo humano que fomenta el desarrollo psicosocial, la adquisición de saberes, la conformación de la personalidad, es decir encierra una gama de actividades donde se cruza el placer, el goce, la actividad creativa y el conocimiento. Según Jiménez (2002): La lúdica es más bien una condición, una predisposición del ser frente a la vida, frente a la cotidianidad. Es una forma de estar en la vida y de relacionarse con ella en esos espacios cotidianos en que se produce disfrute, goce, acompañado de la distensión que producen actividades simbólicas e imaginarias con el juego. La chanza, el sentido del humor, el arte y otra serie de actividades (sexo, baile, amor, afecto), que se produce cuando interactuamos con otros, sin más recompensa que la gratitud que producen dichos eventos.

espaciosludicosenlaeducacionfisica.wordpress.com

4.2.5 Expresión motrizLa expresión motriz es transmitir y comunicarnos a través de los movimientos corporales. Permiten experimentar, conocer y valorar manifestaciones culturales y artísticas expresándose a través del cuerpo y el movimiento como medio de comunicación y expresión creativa

Están constituidos por los patrones básicos movimiento, las conductas psicomotoras y los deportes.David Gallahue (1982) www.icarito.cl/enciclopedia

4.2.6HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS. COORDINACIÓN Y EQUILIBRIO.

El concepto de habilidad motriz básica en Educación Física considera una serie de acciones motrices que aparecen de modo filogenético en la evolución humana, tales como marchar, correr, girar, saltar, lanzar, recepcionar.

Las habilidades básicas encuentran un soporte para su desarrollo en las habilidades perceptivas, las cuales están presentes desde el momento del nacimiento, al mismo tiempo que evolucionan conjuntamente.

Consideramos habilidades motrices básicas a los desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones, todos ellos relacionados con la coordinación y el equilibrio.

Todos ellos son aspectos a ser desarrollados entre los 6 y los 12 años, período comprendido entre la adquisición y desarrollo en el niño de las habilidades perceptivo-motrices y el desarrollo pleno del esquema corporal.

Desplazamientos: Por desplazamiento entendemos toda progresión de un punto a otro del espacio, utilizando como medio el movimiento corporal total o parcial. Las dos manifestaciones más importantes del desplazamiento son la marcha y la carrera, sobre todo desde el punto de vista educativo y de utilidad. Aunque existen otras modalidades en la forma de desplazarse (cuadrupedia, a pata coja, etc.)

Saltos: El desarrollo del salto se basa en complicadas modificaciones de la carrera y la marcha, con la variante del despegue del suelo como consecuencia de la extensión violenta de una o ambas piernas. En todo

salto existen dos fases: -Fase previa o preparación al salto.-Fase de acción, o salto propiamente dicho.Su realización implica la puesta en acción de los factores de Fuerza, equilibrio y coordinación, tratándose por consiguiente de una habilidad filogenética que se perfecciona con el crecimiento psicofísico y el desarrollo de dichos factores.

Giros: Entendemos por giro todo aquel movimiento corporal que implica una rotación a través de los ejes ideales que atraviesan el ser humano, vertical, transversal y Sagital.

Los giros: desde el punto de vista funcional constituyen una de las

http://4.bp.blogspot.com/_ms9P_icaRow/SXXZQoJuDvI/AAAAAAAAAD4/K-qKxU1juvE/s1600-h/desplazamientos.bmp

http://1.bp.blogspot.com/_ms9P_icaRow/SXXZflCP72I/AAAAAAAAAEA/o-ZvhpciBIA/s1600-h/saltos.bmp

habilidades de utilidad en la orientación y situación del individuo, favoreciendo el desarrollo de las habilidades perceptivo espacial y temporal, capacidad de orientación espacial (orientar el cuerpo en la dirección deseada, por ejemplo), coordinación dinámica general y control postural (maduración neuromuscular y equilibrio dinámico), así como del esquema corporal (el niño, a través de las sensaciones que le producen los giros, se percibe mejor a sí mismo).

http://movimientodef.blogspot.com.co/

Capacidades Perceptivo-Motrices

Castañer y Camerino (1992) definen las capacidades perceptivo-motrices como “el conjunto de capacidades directamente derivadas y dependientes del funcionamiento del sistema nervioso central”.

Denominadas también capacidades perceptivas, psicomotrices…Según estos autores son:

La corporalidad o esquema corporal

La espacialidad

La temporalidad

De la combinación de estas denominadas básicas van a surgir otras intermedias como:

La lateralidad

El ritmo

La estructuración espacio-temporal

El equilibrio

La coordinación

Capacidades físico-motrices: La resistencia, la fuerza, la velocidad y la flexibilidad o amplitud de movimiento.

Capacidades socio-motrices: De la combinación de estas capacidades socio-motrices surgen otras como el juego colectivo y la creación.

Capacidades senso-motrices: Dentro de estas capacidades se incluyen las sensaciones exteroreceptivas, propioceptivas e interoceptivas.

En los siguientes apartados analizaremos por separado cada una de las capacidades perceptivo-motrices contempladas en la clasificación anterior.

El esquema corporal

Le Boulch (1987) lo define como “el conocimiento que tenemos de nuestro cuerpo en estático o en movimiento, en relación con sus diferentes partes y el espacio que le rodea”. Una mala o deficiente estructuración del esquema corporal puede manifestarse en tres planos (Castañer y Camerino, 1996):

Perceptivo: dificultad en la percepción del mundo que le rodea

Motor: defectuosa coordinación y torpeza.

Social: dificultad en relaciones con el medio (fracaso escolar y familiar).

Componentes del esquema corporal

Respecto a los diferentes componentes del esquema corporal la mayoría de los autores coinciden en concretar los siguientes (Castañer y Camerino, 1996): Conocimiento y control corporal; Actitud, relajación, respiración y lateralidad.

A. Conocimiento del propio cuerpo. Según Picq y Vayer (1973) la educación del conocimiento y control del propio cuerpo de realiza en torno a dos niveles:

1. Conciencia y conocimiento corporal: El niño aprende a conocer las diferentes partes del cuerpo, a diferenciarlas y a sentir su papel.

2. Control corporal: este segundo nivel le va a permitir al niño llegar a la independización de sus movimientos y a la disponibilidad de su cuerpo con respecto a la acción.

B. Actitud. Por el término actitud tónica o tono se entiende “la tensión ligera a la que se haya sometido todo músculo en estado de reposo (tono de reposo o sostén) y que acompaña también a cualquier actitud postural (tono de actitud) y cinética (tono de acción o movimiento).

C. Relajación. Significa acción y efecto de aflojar, soltar…con el objeto de buscar el estado de reposo muscular y mental (Perelló, 2002).

D. Respiración. Castejón y cols. (1997) la definen como “una función mecánica y automática cuya misión es la de asimilar el oxígeno del aire para la nutrición de nuestros tejidos y desprender el anhídrido carbónico, producto de la eliminación de los mismos”.

E. Lateralidad: Será abordada aparte, más adelante, como capacidad perceptivo-motriz intermedia

La percepción del espacio: la espacialidad

Espacialidad es “el proceso mediante el cual se perciben, reconocen e incluso se representan mentalmente una serie de relaciones espaciales que facilitarán la relación con el entorno” (Le Boulch, 1990)

Componentes de la espacialidad

A. Orientación espacial. Es la capacidad que tenemos para colocarnos con respecto a las cosas. Su evolución dura hasta los 6 años. Al conjunto de relaciones espaciales simples se les denominan “relaciones topológicas”: delante-detrás, arriba-abajo derecha-izquierda, dentro-fuera, grande-pequeño, alto-bajo, etc.

B. Organización espacial: El alumno/a empieza a entender la situación relativa entre dos objetos (relación de tipo bidimensional). Se establece

en esta etapa (a partir de 6 años): Entre, en medio, a la derecha, a la izquierda, en el centro, esquina, perpendicularidad…

C. Estructuración espacial: Capacidad de orientar y organizar los datos del mundo exterior y los del fruto de la imaginación. Relaciones de tipo tridimensionales. Permiten que el niño adquiera noción de volumen.

Percepción del tiempo: temporalidad

Es definida como el “conjunto de acontecimientos que siguen un orden o distribución cronológica y una duración cuantitativa del tiempo transcurrido entre los límites de dichos acontecimientos” (Fraisse, 1989). Por ello, el niño que inicia una acción motriz debe prever su duración, la distribución de los componentes en el tiempo, el ritmo de ejecución óptimo, etc. (Conde y Viciana, 1997).

Componentes de la temporalidad La percepción temporal se define mediante dos componentes (Contreras, 1998):

A. Percepción temporal u orientación temporal. Es “la capacidad de percibir las relaciones temporales (apreciar velocidades y ritmos)” (Le Boulch, 1991). El concepto de tiempo no es algo que se pueda plasmar objetivamente, por lo que habrá que recurrir a nociones temporales significativas como: noche-día, invierno-verano, desayuno-almuerzo-cena… (Conde y Viciana)

B. Ajuste motor o estructuración espacial. Se centra en reproducir un movimiento a una velocidad o ritmo concreto (Le Boulch, 1991)

La lateralidad

Es definida como “el dominio funcional de un lado del cuerpo sobre el otro, manifestándose en la preferencia de los individuos de servirse selectivamente de un miembro determinado para realizar operaciones que requieren de precisión y habilidad” (Le Boulch, 1990).

El ritmo

Le Boulch (1991) lo concibe como una organización de fenómenos que se desarrollan en el tiempo”. Para la educación del ritmo debemos plantear tareas que permitan desarrollar la percepción, organización y representación temporal.

La estructuración espacio-temporal

Todas las actividades está sujetas a estos dos conceptos: el espacio y el tiempo. Cualquier movimiento se realiza en un espacio y a la vez consumimos un tiempo.

Concepto de equilibrio

Estado en el que todas las fuerzas que actúan sobre el cuerpo están compensadas de tal forma que el cuerpo se mantiene en la posición deseada o es capaz de avanzar según el movimiento deseado (Melvill, 2001).

Es la capacidad de controlar el propio cuerpo y recuperar la postura correcta tras la intervención de un factor desequilibrador (Castañer y Camerino, 1993)

Además, estos autores los consideran como el componente principal del control y del ajuste corporal y no de forma aislada.

La coordinación

La coordinación, según Fetz, es “lo que crea una buena organización durante la ejecución de los gestos motores”. O bien, como señalan Castañer y Camerino (1996), es la “capacidad de regular de forma precisa la intervención del propio cuerpo en la ejecución de la acción justa y necesaria según la acción motriz prefijada”.

Tipos de coordinación

Tras realizar un análisis de varias propuestas de autores como Le Boulch (1997), Gutiérrez (1991), Contreras (1998), Escobar (2004), vamos a concretar una clasificación general sobre la Coordinación, en función de dos aspectos importantes:

Coordinación Dinámica general: es el buen funcionamiento existente entre el S.N.C. y la musculatura esquelética en movimiento. Se caracteriza porque hay una gran participación muscular.

Coordinación Óculo-Segmentaria: es el lazo entre el campo visual y la motricidad fina de cualquier segmento del cuerpo. Puede ser óculo-manual y óculo-pédica.

Coordinación Intermuscular (externa): referida a la participación adecuada de todos los músculos que se encuentran involucrados en el movimiento.

Coordinación Intramuscular (interna): es la capacidad del propio músculo para contraerse eficazmente.

http://www.efdeportes.com/efd143/capacidades-perceptivo-motrices-en-la-educacion-fisica.htm

CAPACIDADES FÍSICAS

Debemos aclarar que en el programa de Educación Física se les denomina "cualidades físicas", sin embargo, de forma general, se les llama Capacidades Físicas.

Las capacidades físicas básicas son condiciones internas de cada organismo, determinadas genéticamente, que se mejoran por medio de entrenamiento o preparación física y permiten realizar actividades motrices, ya sean cotidianas o deportivas y son las siguientes:

Capacidades físicas condicionales

Flexibilidad: permite el máximo recorrido de las articulaciones gracias a la elasticidad y extensibilidad de los músculos que se insertan alrededor de cada una de ellas

La Fuerza: consiste en ejercer tensión para vencer una resistencia, es una capacidad fácil de mejorar. Hay distintas manifestaciones de la fuerza Isométrica si hacemos fuerza empujando contra un muro no lo desplazaremos, pero nuestros músculos actúan y consumen energía.

Con este tipo de trabajo nuestras masas musculares se contornean porque se contraen y la consecuencia es que aumenta lo que llamamos “tono muscular”, que es la fuerza del músculo en reposo. Fuerza

isotónica Si en vez de un muro empujamos a un compañero, sí que lo desplazaremos y se produce una contracción de las masas musculares que accionan a tal fin.

La resistencia: es la capacidad de repetir y sostener durante largo tiempo un esfuerzo de intensidad bastante elevada y localizada en algunos grupos musculares.

La velocidad: es la capacidad de realizar uno o varios gestos, o de recorrer una cierta distancia en un mínimo de tiempo. Los factores que determinan la velocidad son de orden diferente:

Muscular, en relación con el estado de la fibra muscular, su tonicidad y elasticidad, etc. o sea, la constitución íntima del músculo.

Nervio, se refiere al tiempo de reacción de la fibra muscular a la excitación nerviosa.

http://educacionfisicauno.blogspot.com.co/2010/03/capacidades-fisicas.html



PROCESOSCOMPONENTES PERSPECTIVA DE LOGRO

Desarrollo Físico motriz

BiológicoFísicoBiosíquico

Valoración de la potencialidad de sí mismo como humano y como especie

Formación y realización técnica

Técnicas del cuerpoAcciones básicasAcciones complejas

Apropiación cultural y creación en la multiplicidad de prácticas de la cultura.

Interacción social

HábitosUsosValores

Construcción y proyección personal y social de una ética.

Expresión corporal

LenguajesEmociónAmbientesSensibilidad

Comunicación y elaboración estética.

Recreación lúdica

VivenciaActitud

Reencuentro consigo mismo y con los demás en ambientes libres.

Organización del tiempo y el espacio

Construcción personal del tiempo y el espacio

Ubicación en la acción inmediata y próxima en la perspectiva individual y colectiva.

Por todo lo anterior, es pertinente que desde las Instituciones Educativas su organización y planificación en los diversos niveles o Conjunto de grados tenga presente la concepción formativa que plantea las orientaciones para la enseñanza del área propuestas por el MEN que

expone lo corporal como la condición de posibilidad de ser, estar y actuar en el mundo, el juego es la condición de posibilidad de lo lúdico como ejercicio de la libertad y de la creatividad humana.

Desde esta perspectiva, el desarrollo de competencias supone realizar prácticas físicas, deportivas, gimnásticas, expresivas o atléticas, como medios para alcanzar fines educativos.Tal y como se ve reflejado en las metas propuestas por las orientaciones pedagógicas para la Educación Física, Recreación y Deporte (MEN, 2010, p. 13-16):

Promover el cultivo personal desde la realidad corporal del ser humano.Esto exige la formación de actitudes y modos de actuar que otorguen sentido a las prácticas, técnicas, los saberes y hábitos de actividad motriz, al hacer énfasis en acciones preventivas y participativas que fomenten la cooperación y la solidaridadAportar a la formación del ser humano en el horizonte de su complejidada través de acciones motrices como, por ejemplo, la resolución de problemas relacionados con la anticipación, la destreza operativa y el sentido crítico, que sean capacidades requeridas durante los procesos de abstracción y generalización para la toma de decisiones.

Contribuir a la construcción de la cultura física y a la valoración de sus expresiones autóctonasla educación de la sensibilidad y el desarrollo del lenguaje corporal, articulados a un uso creativo del tiempo libre y a la producción de técnicas deportivas, de danza y de trabajo, con el fin de aportar a la construcción de culturaApoyar la formación de cultura ciudadana y de valores fundamentales para la convivencia y la pazBase de la convivencia ciudadana como el respeto a la diferencia, a la libre elección y a la participación en decisiones de interés generalApoyar una educación ecológica, base de una nueva conciencia sobre el medio ambienteGenera vivencias, exploraciones, experiencias, conocimientos y técnicas que disponen al estudiante como un ser que se desarrolla en un medio ambiente y en virtud de ello es responsable del cuidado de este, su recuperación y protección.Desarrollar una pedagogía de la inclusión de todas las personas en prácticas de la Educación Física, Recreación y Deporte

Involucra componentes fundantes de la naturaleza humana, de modo que el trabajo pedagógico dirigido a cada ser humano en particular, debe adaptarse a sus necesidades.Para terminar, las orientaciones para el área propuestos por el MEN, promueve el desarrollo de competencias en Educación Física que integra el saber qué, el saber cómo y el saber para qué, los cuales se manifiestan en ciertos desempeños. La fortaleza de la enseñanza por competencias en Educación Física le permite al maestro evidenciar un aprendizaje integrado en el que confluyen conceptos, prácticas, contextos y sentido. En toda acción motriz está presente la totalidad del estudiante, quien siente, se expresa, se comunica y actúa como unidad.La actuación humana en el mundo, mediada por lo corporal, implica ser competente en lo motriz, en procesos de adaptación y transformación; en lo expresivo, en procesos de autocontrol y comunicación; y en lo axiológico, para el cuidado y la preservación de las condiciones vitales del individuo, en concordancia con el entorno social y natural. (Orientaciones pedagógicas para el área 2010 P. 12)

Por consiguiente, veremos las competencias que se abordan desde el área para que así tener una mayor orientación respecto al desarrollo y ejecución de las clases.

COMPETENCIA MOTRIZ Comprende el desarrollo motor que permite el conocimiento del cuerpo, las condiciones físicas para enfrentar distintas tareas en situaciones diversas, las actitudes lúdicas que dan el carácter creativo y divertido a las actividades motrices, además, del aprendizaje y desarrollo de técnicas de movimiento para ser eficientes ante cada situación.

LÚDICA MOTRIZ Se caracteriza por los aprendizajes alcanzados en el juego. Permite al sujeto encontrarse consigo mismo y con el otro en circunstancias en que el placer por la actividad misma es lo esperado.

COMPETENCIA EXPRESIVA CORPORAL Se entiende como el conjunto de conocimientos acerca de sí mismo

(ideas, sentimientos, emociones), de técnicas para canalizar la emocionalidad (liberar tensiones, superar miedos, aceptar su cuerpo), y de mejorar la disponibilidad corporal y comunicativa mediante la expresión y la representación.

LA COMPETENCIA EXPRESIVA EN LOS LENGUAJES CORPORALES Está determinada por la precisión de la ejecución o formas de uso del cuerpo para enviar un mensaje y ser comprendido o interpretado por los otros, en la vida cotidiana y en el desarrollo de técnicas de expresión corporal.

COMPETENCIA AXIOLÓGICA CORPORALEsta competencia se fundamenta en reconocer y valorar el cuerpo en su manifestación personal y relacional, desde una perspectiva individual y grupal. En ella se integran dos componentes: el cuidado de sí mismo y la interacción social. (Orientaciones para el área MEN 2010 p. 30- 39).

4.2.3 CONTENIDOS TEMATICOS POR GRADOS

GRADO PREESCOLARDIMENSION PSICO-MOTRIZ O CORPORAL:1. Pulso y respiración cambios por el ejercicio. 2. Respiración: torácico, abdominal, mixta, inspiración, expiración, inhalar, exhalar, inflar, contraer pómulos, succionar, soplar, mover objetos, inflar globos, mantener pluma en el aire, soplar flauta, pito, producir sonidos. 3. Conocimiento del cuerpo: partes componentes, cabeza, tronco y extremidades, ubicación, movilidad, control corporal, tensión relajación, grupos musculares (grandes, pequeños). 4. Posiciones Básicas: de pie, arrodillado, sentado, cuadrupedia, decúbito, movilidad, imitar movimientos (personas, animales, trabajos, cosas). 5. Caminar correr: posiciones direcciones, ritmos, niveles, sobre vigas, sobre líneas en el suelo, sobre orilla del andén. 6. Saltar - lanzar: en el puesto sobre la carrera, patear una pelota, cabecear una pelota. 7. Traccionar-empujar: pequeños elementos directamente, con extensiones, trepar con elementos, agarrar transportar pequeños elementos en el puesto sobre la marcha con los pies con el cuerpo, con extensiones.

8. Jugar libremente: pelotas balones, bastones, aros, cuerdas, llantas directamente con extensiones, ordenar ubicar estatura peso, edades, sexo, cursos, personas, animales, cosas, objetos, trabajos. 9. Adaptarse al medio: moverse sobre, alrededor de, dentro de, sobrepasar, pasar por debajo de, colgarse de, balancearse, deslizarse, mímica, ensartar, enhebrar, tejer, anudar, desatar, rasgar, recortar, plegar, punzar, colorear, modelar barro, arcilla, plastilina, pegar, picar, colorear, rayar, dibujar, caolín y arena. 10. Producir y escuchar sonidos: con las manos, pies con elementos, cuerpo, diferenciar olores, sabores temperatura jugar al teléfono.

GRADO PRIMERO

1. EXPERIENCIAS Y CONCEPTOS BASICOS: (conocimiento corporal, tensión y relajación global y segmentaria, equilibrio en las posiciones básicas, coordinación dinámica general, formas básicas de locomoción orientación espacial, identificación de direcciones básicas, percepción temporal, concepto de duración y orden). 2. CONDUCTAS PSICOMOTORAS ELEMENTALES: (lateralidad, coordinación ocular y manual, coordinación fina y oculopédica, ajuste postural, control corporal y equilibrio en altura, percepción rítmica y básica). 3. HACIA LA PROYECCIÓN ESPACIAL: (Posibilidades de movimiento e independencia segmentaL del movimiento, coordinación trayectorias y distancias, altura, profundidad y distancias.

GRADO SEGUNDO1. INTEGRACIÓN EXPERIENCIAS Y CONCEPTOS BASICOS Coordinación dinámica general: (continuada y secuencia de movimientos, coordinación fina, coordinación óculo manual, 2. CONDUCTAS PSICOMOTORAS Y PROYECCION ESPACIAL (independencia segmentarias (brazos piernas)), coordinación óculo manual, oculopédica, direcciones, distancias y alturas, equilibrio, altura y profundidad, percepción rítmica 3. CONDUCTAS PSICOMOTORAS E INICIACION A DESTREZAS ELEMENTALES: (Control respiratorio).

GRADO TERCERO1. COORDINACION Y JUEGOS CON ELEMENTOS: Coordinación óculo -manual y juegos con pelota, coordinación oculopédica y juegos con pelota. 2. EQUILIBRIO Y EXPERIENCIAS GIMNASTICAS: Control corporal en rollos y giros, el rollo adelante, el rollo atrás, independencia segmentaría en el reloj y la tijera, equilibrio en posiciones invertidas, la vela parada de cabeza, parada de manos etc.

3. ALTURA Y PROFUNDIDAD EN EXPERIENCIAS ATLETICAS: Carreras sin y con obstáculos, salto a distancia y de alturas, lanzamiento del bastón y la pelota. 4. EXPRESION RITMICA E INICIACION A LA DANZA: Expresión rítmica, el bambuco, pasillo, pasodoble merengue, tropical, gimnasia rítmica, aeróbico y rumba terapia.

GRADO CUARTO1. EXPERIENCIAS BASICAS SOBRE EL TRIATHLON: Carrera de persecución por grupos, Carreras de persecución individual, relevo simple, velocidad de reacción, competencias de velocidad, 2. EXPERIENCIAS GIMNASTICAS EN GRUPO: Figuras estáticas y de locomoción, la rueda, parada de manos por parejas, planchas por pareja, equilibrio en el muslo, el triángulo, el puente, el gato, parada de manos por tríos, pirámides, el girasol, el gusano, caminar con sobre carga, el cangrejo. 3. FORMAS JUGADAS DERIVADAS DEL BALONCESTO: Pases, lanzamientos, dribling, conducción.4. EXPRESION RITMICA E INICIACION AL BAILE TIPICO: Rutinas básica, figuras y composición coreográfica del sanjuanero.

GRADO QUINTO1. EXPERIENCIAS BASICAS SOBRE LA CARRERA DE RELEVOS Y OBSTACULOS: Carrera por hileras, entrega de testimonio, vuelta al campo con relevos, salto de bastones, correr por parejas, correr con soga, seguir al guía, paso y salto. 2. EXPERIENCIAS GIMNASTICAS INDIVIDUALES Y CON BASTONES: Figuras estáticas y de locomoción, la rueda, parada de manos individual, el gato (de frente, lateral, hacia atrás, de lado), el cangrejo, el rollo adelante, el rollo atrás, el rollo adelante, el rollo atrás, transporte en trío con bastón 3. FORMAS JUGADAS DERIVADAS DEL VOLEIBOL: Saques, pase de antebrazo, derivado de voleo o golpe con dedos, combinación saque antebrazo voleo. 4. FORMAS JUGADAS DERIVADAS DEL FUTBOl SALA: Conducción del balón, pases, recepciones, remates, golpes de cabeza.

CONTENIDOS TÉMATICOS PARA SECUNDARIA

GRADO SEXTOCONDUCTAS MOTRICES DE BASECONDUCTAS TEMPORO ESPACIALES PATRONES DE LOCOMOCIÓN: Caminar, correr, saltar, rodar, trepar.

PATRONES DE MANIPULACIÓN: Lanzar, pasar, recibir, golpear, empujar, rebotar o driblar, patear. PATRONES DE EQUILIBRIO: Posturas básica. Giros. Posiciones invertidas. FUNDAMENTOS APLICADOS A JUEGOS POPULARESEXPRESION RITMICA CON DIFERENTES ESTIMULOSINICIACION AL DESARROLLO TECNICO DE LOS DEPORTES: Atletismo, fútbol, fútbol sala, baloncesto, voleibol. DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES: Menor exigencia en fuerza y resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinación. EXPLICACION DE LAS FUNCIONES ORGANICAS

GRADO SEPTIMOLOCOMOCIÓN Y MOVIMIENTOS CULTURALMENTE DETERMINADOS: Marchar, correr, saltar. MANIPULACIÓN Y DESTREZAS BASICAS: Pasar y recibir, Lanzar, Conducir y driblar. EL EQUILIBRIO Y SU ARTICULACIÓN A FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS: Fintas, amagues – detenciones – cambios de dirección. Posiciones invertidas. INICIACION AL DESARROLLO TECNICO ELEMENTAL DE LOS DEPORTES: Atletismo, fútbol, fútbol sala, baloncesto, voleibol y gimnasia.DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES: Menor exigencia en fuerza y resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinación.

GRADO OCTAVOFUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL VOLEIBOL Ambientación y adaptación Posiciones básicas para pasar y recibir. Volea o golpe de dedos Recepción. Servicio Formas jugadas del voleibol FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL MICROFÚTBOL Adaptación y ambientación al elemento y al campo de juego. Conducción y dribling. Pase y remate. Dominio del balón. Las maniobras técnicas Trabajo para el arquero. Aplicación principios de juego. FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL BALONCESTO Ambientación y adaptación al elemento y al campo de juego. Dribling.

Pases. Lanzamientos. Entradas (Doble ritmo) Combinaciones: Dribling, pases y lanzamientos. Aplicación principios de juego. FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DE LA DANZA Ambientación y adaptación: ritmo, expresión corporal, fluidez y plasticidad Rutinas básicas, figuras y composición coreográfica para: Región Andina: Bambuco, sanjuanero, guabina, pasillo. Región Llanos Orientales: Galerón, joropo. Región Costa Atlántica: Mapalé, cumbia. Región Costa Pacífica: Currulao, contradanza.

GRADO NOVENOFUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL VOLEIBOL Ambientación y adaptación Posiciones básicas para pasar y recibir. Volea o golpe de dedos Recepción. Servicio Formas jugadas del voleibol FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL MICROFÚTBOL Adaptación y ambientación al elemento y al campo de juego. Conducción y dribling. Pase y remate. Dominio del balón. Las maniobras técnicas Trabajo para el arquero. Aplicación principios de juego. FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL BALONCESTO Ambientación y adaptación al elemento y al campo de juego. Dribling. Pases. Lanzamientos. Entradas (Doble ritmo) Combinaciones: Dribling, pases y lanzamientos. Aplicación principios de juego. FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DE LA DANZA Ambientación y adaptación: ritmo, expresión corporal, fluidez y plasticidad

Rutinas básicas, figuras y composición coreográfica para: Región Andina: Bambuco, sanjuanero, guabina, pasillo. Región Llanos Orientales: Galerón, joropo. Región Costa Atlántica: Mapalé, cumbia. Región Costa Pacífica: Currulao, contradanza.

FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL ATLETISMO Ambientación y adaptación, Carrera, Saltos y Lanzamientos FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DE LA GIMNASIA Ambientación y adaptación Destrezas básicas: Arco, rueda, tijeras, giros, planchas. Rollos. Posiciones invertidas Esquemas gimnásticos.

GRADO DÍEZ

FUNDAMENTOS BÁSICOS SOBRE ADMINISTRACION Y ORGANIZACIÓN DEPORTIVA: Estructura básica del deporte colombiano. Estructura de campeonatos intramurales. Sistemas de competencia JUEGOS DERIVADOS DE LOS DEPORTES, DEPORTE MODIFICADO.SITUACIONES REALES DE JUEGOSELECCIÓN DE MODALIDAD DEPORTIVA: Refuerzo de fundamentos técnicos básicos. Sistemas tácticos y estrategias elementales. Arbitraje y planillaje. Reglas de juegos. Organización de mini torneos internos.

GRADO ONCE

PLANIFICACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE EVENTOS CULTURALES Y DEPORTIVOS INTRA MUROS Y EXTRAMURALESAPLICACIONES EN LA VIDA COTIDIANAELEMENTOS DE ORGANIZACIÓN, ADMINISTRACION Y PREPARACIÓN FÍSICA DE BASE SELECCIÓN DE MODALIDAD DEPORTIVA: Refuerzo de fundamentos técnicos básicos. Sistemas tácticos y estrategias elementales. Arbitraje y planillaje. Reglas de juegos. Organización de mini torneos internos.

5. OBJETIVOS GENERALES DEL AREA DE EDUCACION FISICA:

Promover la formación y estimular la adquisición de hábitos de ejercitación diaria, higiene, alimentación, descanso y conservación del medio ambiente, con la práctica de actividades complementarias.

Mejorar la capacidad coordinativa basada en las posibilidades, dominio y manifestaciones eficientes del movimiento que repercuta en la resolución de problemas en los ámbitos cognoscitivo, motriz afectivo y social.

Estimular, desarrollar y conservar la condición física del educando a través de la ejercitación sistemática de las capacidades físicas, atendiendo las características individuales del mismo.

Propiciar la manifestación de habilidades motrices a partir de la práctica de actividades físico – deportivas y recreativas que la permiten el control y el manejo del cuerpo en diferentes situaciones.

Fomentar la manifestación de actitudes positivas individuales y grupales, así como la adquisición de valores a partir de actividades que utilicen el movimiento como forma de expresión.

Incrementar las actitudes de respeto, cooperación y confianza en los demás.

Fortalecer la identidad nacional al practicar actividades físicas – recreativas tradicionales y regionales

OBJETIVOS COMUNES DE TODO LOS NIVELES(LEY 115, Art. 13)

a) “Formar la personalidad y capacidad de asumir con responsabilidad y autonomía sus derechos y sus deberes”

g) “Formar una conciencia educativa para el esfuerzo y el trabajo”

OBJETIVOS GENERALES DE LA EDUCACION BASICA(LEY 115, Art. 20)

f) “Propiciar la formación social, ética, moral y demás valores del desarrollo

humano”

OBJETIVOS ESPECIFICOS DE LA EDUCACION BASICA EN EL CICLO PRIMARIA

(LEY 115 ART. 21)

a) - “La formación de los valores fundamentales para la convivencia en una sociedad democrática participativa y pluralista”

h) - “La valoración de la higiene y salud del propio cuerpo y la formación para la protección de la naturaleza y el ambiente”

i) - “El conocimiento y ejercitación del propio cuerpo mediante la práctica de la educación física, la recreación y los deportes adecuados a su edad y conducentes

ii) a un desarrollo físico y armónico”

OBJETIVOS ESPECIFICOS DE LA EDUCACION BASICA EN EL CICLO DE SECUNDARIA

(LEY 115 ART. 22)

e) - “El desarrollo de la actitudes favorables al conocimiento valoración y conservación de la naturaleza y el medio ambiente”

g) - ”La comprensión de la dimensión practica de los conocimientos teóricos así como la dimensión teórica del conocimiento práctico y la capacidad para utilizarla en la solución de problemas”

h) - ”La iniciación de los campos más avanzados de la tecnología moderna y entrenamiento en disciplinas, procesos y técnicas”

m) - ”La valoración de salud y los hábitos relacionados con ella”

ñ) - ”La educación física y la práctica de la recreación y los deportes, la

participación y la organización juvenil y la utilización adecuada del tiempo libre”

OBJETIVOS GENERALES DEL AREA EN LA EDUCACION BASICA

- Lograr a través de la práctica las actividades físicas la maduración motora, básica en los procesos mentales.

- Adquirir con la práctica de actividades físicas los elementos que lo conduzcan a un mejor desempeño deportivo.

- Identificar los principios de salud y educación por el movimiento y aplicarlos en la vida diaria.

- Transferir las experiencias adquiridas en la utilización del tiempo libre cimentando hábitos de aseo, salud e higiene mental.

- Concientización de la problemática de la educación física a nivel internacional, nacional, zonal y municipal en el campo educativo, recreativo y formativo con el fin de plantear situaciones propias.

NIVEL BÁSICA CICLO PRIMARIAOBJETIVOS GENERALES

Lograr a través de la práctica de actividades físicas la maduración motora, básica en el desarrollo mentales;

Adquirir con la práctica de actividades físicas los elementos que lo conduzcan a un mejor desempeño deportivo

Identificar los principios de salud y educación por el movimiento y aplicarlos en su vida diaria, desarrollando hábitos de solidaridad proyectando a la comunidad los conocimientos adquiridos

Transferir las experiencias adquiridas en la utilización del tiempo libre cimentando hábitos de salud e higiene mental

*Concientizarse de la problemática de la Educación Física a nivel nacional en el campo educativo, recreativo y deportivo con el fin de plantear soluciones propias.

NIVEL BASICO CICLO SECUNDARIO Y MEDIA

OBJETIVOS GENERALES Lograr el mejoramiento psicobiologico, psicosocial y motor, mediante

actividades físicas que permitan equilibrio funcional.

Obtener estimulación oportuna que favorezca el desarrollo integral.

Identificar las aptitudes en ámbito de la educación física para un mejor desempeño motor o para la orientación vocacional.

Adquirir hábitos de movimiento que respondan a las necesidades del trabajo físico requeridos para el mantenimiento y mejoramiento de la salud y superación de la tensión de la vida moderna.

Desarrollar la capacidad crítica sobre la problemática y logros de la Educación Física, el Deporte y la Recreación, en ámbito nacional o internacional y plantear alternativas de solución.

Participar en actividades físicas, deportivas y recreativas en forma individual y comunitaria, utilizando positivamente el tiempo libre, para contribuir al desarrollo social del país, resaltando los valores para afianzar la identidad y el nacionalismo.

Valorar la importancia de la práctica de actividades físicas como medio de prevención del vicio.

OBJETIVOS GENERALES DE AREA

Generar procesos de investigación que faciliten el conocimiento de las necesidades de movimiento del ser humano de acuerdo a sus etapas de desarrollo.

Lograr el mejoramiento psicológico, socio-afectivo y motor mediante actividades físicas que permitan equilibrio funcional.

Obtener estimulación oportuna que favorezca el desarrollo integral. Adquirir hábitos de movimiento que respondan a las necesidades del trabajo

físico requeridas para mantenimiento y mejoramiento de la salud y superación de las tensiones de la vida moderna.

Desarrollar capacidad crítica sobre la problemática y logros de la educación física, el deporte y la recreación, en el ámbito nacional i internacional, y plantear alternativas de solución.

Identificar aptitudes en el ámbito de la educación física para un mejor desempeño motor o a la orientación vocacional.

Participar en actividades físicas, deportivas y recreativas en forma individual y comunitaria, utilizando positivamente el tiempo libre, para contribuir al desarrollo social del país.

Valorar la importancia de la práctica de actividades físicas como medio de prevención del vicio.

Resaltar los valores propios del medio para afianzar la identidad y el nacionalismo.

OBJETIVOS GENERALES DEL PROYECTO

- Facilitar la formación integral del educando a través de la recreación y deporte.

- Desarrollar las habilidades necesarias para afrontar con responsabilidad los problemas a la vida cotidiana.

- Incentivar el valor de la educación física, la recreación y el deporte como medio de la preservación frente a los malos hábitos.

- Optimizar los fundamentos básicos necesarios para definir con aciertos las actividades vocacionales deportivas.

- Promover la conservación del medio ambiente.

- Inculcar la responsabilidad, el respecto y perseverancia, como principio básicos en la consecución deportiva y de la vida

INSTITUCION EDUCATIVA GUARUMO

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Área: Educación Física Grado: PREESCOLAR

ESTRUCTURA CONCEPTUAL INDICADORES DE DESEMPEÑO

Eje Temático

EJE GENERADOR

PREGUNTA PROBLEMATIZADORA AMBITO

CONCEPTUALCOMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal

Competencia Axiológica Corporal

Estrategias Metodológicas

1

El cuerpoHumano

¿Cómo identifico las partes de mi cuerpo y sus funciones en el entorno

El cuerpo y losórganos de losSentidos.Higiene y cuidadosDel cuerpo.Imagen corporal.Esquema corporal.Ajuste postural.La convivencia El cuerpo y losórganos de losSentidos.Higiene y cuidadosDel cuerpo.Imagen corporal.Esquema corporal.Ajuste postural.La convivencia

obtiene conocimiento sobre las diferentes partes del cuerpo, sus funciones y cuidadosDefine la lateralidad delcuerpo es a partir del propio y el de los demás

imita con facilidad losEjercicios corporales.

Moldea la figura humana.Muestra alto desarrollo en El Esquema corporal.

Respeta su propio cuerpo y el de sus compañeros.ve y asume el cuerpo como Medio de expresión.

Actividades físicas grupales.Actividades dirigidas como:Correr, caminar, patear, lanzar.Canciones, juegos y rondas

Dibujar el cuerpo humanoReconocer las principales partes del cuerpo

Videos infantiles del cuerpo humano


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Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



2

El desarrolloPsicomotor.OrientaciónespacialAjuste postural

¿Qué posturas son adecuadas para mantener mi cuerpo saludable?

o ·Hábitos de vida saludable.

Habilidades motrices básicasHigiene y beneficios en la actividad física.Desarrollo de capacidades físicas coordinativas.Calentamiento.Formas jugadas individuales y colectivas.

Maneja adecuadamente sulateralidad, ubicándose en eltiempo y en el espacio

Realiza ejerciciosatendiendo a la derecha eIzquierda.practica diferentes posicionesMotoras.

Asuma una posición corporalA decuada dentro del aula de clase.

Valora y cuida su cuerpo y elde los compañeros

Trabajo en grupoPROYECTO DE AULA

Ejercicios corporales de ubicación, desplazamiento y direccionalidad.

clase dirigida.

Desarrollo de actividades lúdicas como juegos, canciones, rondad para la ubicación espacial en relación con su cuerpo

Utilización de páginas web que contengan recursos didácticos para el área


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Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



3

. Juegos y rondasinfantiles

¿Cómo descubro mis habilidades básicas de movimiento?

Participación de juegos comunitariosRecreación con los juegos tradicionalesPráctica el deporteReconocimiento del cuerpoUbicación en el entornoFormas básicas y primeras

Participa en actividadesLúdicas y recreativas.

El juego es asumidodesde diferentes roles en el juegoReconoce El cuerpo humano desde su funcióngeneral

tiene claridad en las directrices del juego

Valora la importancia del juego y asume las tareas asignadas conresponsabilidad

Trabajo en grupo e individual Socialización de consulta, indagación de información en diferentes medios.

Practicar juegos tradicionales

Participar en revistas gimnasticas.

Jugar futbol

combinacionesPrimeros hábitos de vida socialRepresentación de situaciones de la vida a través del juegoDescubrimiento del cuerpo, de la acción y del entornoReconocimiento de las posibilidades de su cuerpo para la acción en el entorn

.Utilización de software educativo (Derive , Cabri Plus II, Cabri 3d,Geogebra, latex)



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Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



4

Motricidad gruesa (caminar, saltar, correr, guardar el equilibrio trepar, rodar, reptarCoordinación óculo-pédica, desplazamiento)Motricidad Fina

¿Cómo desplazarse para realizar tareas motrices?

Experimentos aleatorios,

Espacio muestral. Probabilidad. Frecuencia de un

suceso Técnicas de

conteo Movimiento en el

Reconoce el grupo dealimentos para suDesarrollo físico.

Aplica normas de higienepersonalSu desarrollo físico esfavorecido por losejerciciosLos experimentos en eljuego son realizados

Conserva la salud y valorasu cuerpo

Trabajo en grupo

socialización de consulta, indagación de información en diferentes medios.

clase magistral.

(rasgado, arrugado, recortado, modelado, ensartado, plegado, coordinación óculoManual, control del freno inhibitorio) Ajuste postural Ritmo corporal Tensión y relajación muscular.Exploración del entornoJuegos pre-deportivosJuegos gimnásticosLanzamientos y recepción de objetos

plano(traslaciones, rotaciones

y reflexión) Volumen de un

cilindro, pirámide y cono.



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Área: Educación Física Grado: Primero


Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



¿Cómo hacer para Adquiere Identifica las funciones Identifica algunos Manifiesta agrado y satisfacción

1

Desarrollar en los niños y niñas habilidades motrices básicas que consoliden la memoria motriz y los hábitos de vida saludable, por medio de distintas experiencias lúdicas y recreativas, fortaleciendo el desarrollo de valores y actitudes de convivencia ciudadana que propendan por el bienestar individual y colectivo.

mejorar midesempeño motor ymi relación con losDemás?

habilidades y destrezas a través de las posiciones básicas de movimiento que permitan la interacción con el entorno escolar, familiar y social

básicas de los sistemas del cuerpo humano. Reconoce la importancia del calentamiento, sus ventajas y beneficios al realizarlo. Comprende la necesidad de mantener buenos hábitos de de higiene y salud Identifica formaciones básicas para el desarrollo de la clase.

órganos del cuerpo y la función que desarrolla. Sigue instrucciones para la realización el calentamiento en forma ordenada.

Practica hábitos adecuados de aseo, orden, presentación personal y alimentación. Previene accidentes que pueden afectar a sí mismo y a los demás. Acata las formaciones y desplazamientos en las distintas acciones de la clase.

por la clase de educación física.

Contribuye al cuidado del medio ambiente y de los recursos para la clase. Permite las condiciones para la práctica de una actividad física saludable personal y grupal.

Respeta reglas y normas, sigue instrucciones y acata el orden en su presentación personal

Consultas y exposiciones de temas relacionados con el área.

Participación y desempeño en las actividades prácticas.

Evolución en el proceso de mejoramiento de los gestos técnicos.

Buena presentación personal Y del uniforme.


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Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



2

Expresiones y Conceptos Básicos

Cuáles son las actividades gimnasticas que ayudan a mejorar mi ritmo?

¿Cómo aplicar conductas sicomotrices para desarrollar mis habilidades básicas?

Actividades gimnasticas

Reconoce las diferentes partes de su cuerpo y el valor que ellas tienen en su desempeño motor

Reconoce la importancia de optimizar el tiempo y el espacio en las actividades individuales y de conjunto

Aprovecha el tiempo y el espacio como herramienta para resolver tareas motrices

Describe en el cuerpo humano las partes y sus funciones y la utilidad en el desarrollo de actividades físicas

Comprende la importancia del cumplimiento de las normas y la práctica de los valores básicos de convivencia

Revista gimnasticas

Representación del esquema corporal

Canciones, juegos de temas alusivas alCuerpo

Reconocimiento del espacio consigo mismo y el entorno.


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Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



3

Conductas Psicomotrices Elementales

¿Cómo percibo y aprovecho el tiempo y el espacio?

Orientaciones. Direccionalidad Distancias. Velocidades. Persecuciones y marcajes. Detenciones. Ocupaciones y coberturas de espacios. Combinaciones de trayectorias (De móviles, de individuos, de objetos...). Memoria espacial.

Aplica dominio y control en la motricidad de sus manos en trabajos de pequeñas manualidades. Combina efectivamente la coordinación y el equilibrio en las actividades motrices

Interioriza las normas y compromisos establecidos dentro de la clase, dándole su debido cumplimiento

Ejecuta movimientos finos y gruesos en forma armónica y coordinada Maneja sin temor y con seguridad la mayoría de trabajos de equilibrio sobre de acuerdo a su edad. Utiliza sus segmentos corporales por medio de las expresiones rítmicas y reconoce su cuerpo como un medio para generar sonidos.

Trabajo en grupo e individual

socialización de consulta, indagación de información en diferentes medios.

Practica e iniciación al deporte

Realiza diferentes ejercicios con su cuerpo con o sin elementos.



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Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



4

recreación ¿Cómo influye la recreación en mi vida social?

Explora las diferentes formas y estilos de recreación y las practica con sus compañeros.

Participa en actividades recreativas que le permitan experimentar otras formas de movimiento Construye su concepto sobre la recreación Reconoce y utiliza diferentes espacios para desarrollar actividades recreativas

Desarrolla de manera creativa juegos y actividades lúdicas donde se evidencia la expresión corporal. Propone y orienta juegos tradicionales que representan sus costumbres

Acepta y respeta las opiniones y sugerencias de los compañeros Potencia valores como la comunicación, la cooperación, el compañerismo y la participación, entre otros, por medio de actividades recreativas

Consultas y exposiciones de temas relacionados con el área.

Participación y desempeño en las actividades prácticas.

Evolución en el proceso de mejoramiento de los gestos técnicos.

Buena presentación personal y del uniforme.


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Área: Educación Física Grado: Segundo


Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



1

CONSTRUCCIÓN DELHACER MOTRIZ

¿Cómo desarrollo mis habilidades motrices básicas?

Habilidades básicas de locomoción: caminar, correr, saltar Habilidades básicas de manipulación: lanzar, atrapar, golpear, atajar, esquivar Habilidades básicas de estabilidad: giros sobre el eje longitudinal y transversal.

Diferencia las habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y estabilidad Reconoce la importancia de las habilidades básicas en las actividades físicas y deportivas

Establece relaciones dinámicas entre sus movimientos corporales y el uso de elementos, coordinándolos de acuerdo a ellos Utiliza las habilidades motrices básicas en juegos y actividades

Reconoce las debilidades y fortalezas de sus compañeros a través de juegos. Trabaja en forma colectiva en la búsqueda de soluciones de tareas motrices

Participación activa y constante en clase.

Aprende rondas sobre coordinación dinámica general.

Reconoce la lateralidad en otras personas y cosas.

Aprende a jugar trompo, bolinches o yoyo.

Durante los juegos realiza movimientos de coordinación dinámica general.

Recepciona y lanza objetos pequeños a un lugar indicado.

Heteroevaluación


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Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



2

Conductas Psicomotrices y Proyección Espacial

¿Cómo aplico las conductas sicomotrices para desarrollar mis habilidades básicas

Coordinación dinámica general Equilibrio estático y dinámico Persecuciones y marcajes. Detenciones. Ocupaciones y coberturas de espacios.

.

Ejecuta movimientos finos y gruesos en forma armónica y coordinada Maneja sin temor y con seguridad la mayoría de trabajos de equilibrio sobre alturas de acuerdo a su edad.

Combina trayectorias de móviles, individuos y objetos Utiliza adecuadamente las capacidades coordinativas para solucionar problemas de movimiento

Interioriza las normas y compromisos establecidos dentro de la clase, dándole su debido cumplimiento

Relaciona la mente y el cuerpo como unidad funcional para realizar cualquier movimiento


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Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



3

Expresiones Motrices Rítmicas

¿Cómo expreso con mi cuerpo diferentes ritmos musicales?

Percusión corporal de palmadas, rodillas, pitos y dedos. Ritmo y desplazamientos: reptar, gatear, caminar, correr, saltar Ritmo y pequeños elementos: cuerdas, bastones, pelotas, mancuernas

.

Reconoce las partes de su cuerpo que pueden emitir sonidos Diferencia los ritmos musicales y los movimientos que puede ejecutar de acuerdo al género musical

Emite y combina sonidos utilizando diferentes objetos y partes de su cuerpo Ejecuta movimientos y manipula diferentes elementos siguiendo un ritmo música

Valora y resalta la importancia del folclor colombiano Utiliza la música y el baile como un medio de socialización con sus compañeros de clase

Utiliza sus segmentos corporales por medio de las expresiones rítmicas y reconoce su cuerpo como un medio para generar sonido


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Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



4

Conductas Psicomotrices e Iniciación a las destrezas Elementales

¿Cómo combino las habilidades motrices básicas para desarrollar destrezas

Coordinación fina Coordinación óculo manual Coordinación óculo pédica equilibrio estático y dinámico habilidades básicas de locomoción, manipulación y estabilidad destrezas básicas

.

Mantiene el equilibrio estático y dinámico al ejecutar movimientos Diferencia las habilidades de locomoción, manipulación y estabilidad Adquiere destrezas elementales a

partir de las habilidades básicas

. Aplica dominio y control en la combinación de las habilidades básicas para desarrollar destrezas. Muestra armonía y fluidez de movimientos al interactuar con elementos que requieran destreza

Interioriza las normas y compromisos establecidos dentro de la clase, dándole su debido cumplimiento Reconoce la importancia del autocuidado y autoconocimiento del cuerpo para desarrollar actividades motrices

Relaciona y combina las habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y estabilidad para desarrollar destrezas elemental


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Área: Educación Física Grado: Tercero


Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



1


¿Cómo mejoro mi coordinación general y segmentaria a través de juegos y actividades con pequeños elementos?

Coordinación general Coordinación segmentaria: visomanual y visopédica Juegos y actividades con: pelotas cuerdas aros bastones

.

Comprueba sus habilidades y destrezas en forma segura con respecto a la de sus compañeros Demuestra coordinación al manipular diferentes elementos.

Controla en forma coordinada trayectorias y distancias en diferentes direcciones con la ayuda de elementos Ejecuta juegos y actividades que requieren de coordinación dinámica general y segmentaria en forma segura y precisa

Demuestra entusiasmo y dinamismo para la ejecución de actividades. Colabora a los compañeros que tienen dificultades con las actividades. Asume con responsabilidad las tareas motrices individuales y colectivas.

Adquiere y desarrolla habilidades motrices básicas a través de las expresiones motrices que le permiten conocer su entorno familiar y escolar y, relacionarse con los compañeros


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Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



2


¿Cómo utilizo las diferentes formas de equilibrio en las actividades gimnasticas

Habilidades motrices básicas de estabilidad Ejes del cuerpo humano: Longitudinal Transversal Anteroposterior Giros En contacto con el suelo En suspensión Con agarre constante

Diferencia los ejes del cuerpo humano Realiza giros sobre los ejes longitudinal, transversal y anteroposterior Identifica y utiliza diferentes apoyos para ejecutar los ejercicios de gimnasia

. Ejecuta con destreza y dominio ejercicios básicos de gimnasia. Adapta las habilidades motrices básicas de locomoción y desarrolla habilidades especificas

Colaboro con los compañeros que tienen dificultades en las actividades. Cuido mi cuerpo y el de mis compañeros aplicando las normas de seguridad para evitar accidentes durante las actividades gimnásticas

Mantengo el equilibrio estático y dinámico con y sin objetos, en diferentes superficies y con varios apoyos

de manos(barra fija) Con apoyos y suspensión

.


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Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal




¿Cómo aplico las habilidades que desarrollo con las Pruebas Atléticas en mi entorno escolar y

Habilidades básicas de locomoción: Correr Saltar Salto de profundidad

Conoce los espacios y superficies donde se desarrollan las actividades atléticas de altura y

Utiliza sus habilidades específicas en actividades y juegos de competencia

Asume una actitud de auto superación en la consecución de los logros. Reconoce y valora sus debilidades y fortalezas

utiliza las habilidades motrices básicas de locomoción en juegos, ejercicios y actividades atléticas que impliquen

3 social? Salto de altura juegos

.

profundidad Describe las habilidades básicas que se desarrollan con las actividades atléticas Identifica las diferentes pruebas atléticas de saltos

Reconoce las habilidades básicas de locomoción como medio para realizar actividades de la cotidianidad

para el desarrollo de las actividades. Acepta la victoria y la derrota como elementos propios de las actividades atléticas de competencia.

su utilización


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Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



CONSTRUCCIÓN DEL

¿Cómo expreso con mi cuerpo los diferentes

Percusión corporal de

Reconoce las partes de su cuerpo que pueden

Utiliza sus segmentos corporales como un

Valora y resalta la importancia del folclor

Utiliza los segmentos corporales por medio de

4HACER MOTRIZ ritmos musicales? palmadas,

rodillas, pitos y dedos. Ritmo y pequeños elementos: cuerdas, bastones, pelotas, mancuernas Expresiones rítmicas

.

emitir sonidos Diferencia los ritmos musicales y los movimientos que puede ejecutar de acuerdo al género musical

medio para generar sonidos Ejecuta movimientos y manipula diferentes elementos siguiendo un ritmo musical Con sus compañeros de grupo crea una coreografía utilizando pequeños elementos

colombiano Utiliza la música y el baile como un medio de socialización con sus compañeros de clase

las expresiones rítmicas y reconoce su cuerpo como un medio para generar sonidos


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Área: Educación Física Grado: Cuarto


Eje Temátic

EJE GENERADO


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



o R

1


¿Cómo evalúo mis capacidades físicas condicionales mediante la aplicación de pruebas?

Capacidades físicas condicionales: Fuerza Resistencia Velocidad Flexibilidad Test y pruebas físicas Juegos y deportes

Identifica y clasifica las capacidades físicas condicionales y coordinativas Utiliza la actividad motriz como eje fundamental en su desarrollo corporal, practicando las expresiones motrices como medio para el desarrollo de sus capacidades físic

Clasifica los ejercicios y actividades de acuerdo a las capacidades físicas condicionales y coordinativas Ejecuta las actividades de fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad, y los aplica adecuadamente favoreciendo su salud Participa activamente en los diferentes procesos de trabajo teniendo como base las capacidades físicas en la realización de las actividades, siendo creativo e innovador en su aplicación

Reconoce las actividades de mantenimiento físico como medio de preservación de la buena salud física y mental Experimenta y utiliza las capacidades físicas para relacionarse con los compañeros Cuida su cuerpo y el de sus compañeros evitando accidentes durante las actividades físicas

Conoce y fortalece las capacidades físicas condicionales y coordinativas y sus combinaciones a partir de las expresiones motrices y sus posibilidades de aplicación


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ESTRUCTURA CONCEPTUAL INDICADORES DE DESEMPEÑOPREGUNTA

Eje Temático

EJE GENERADOR

PROBLEMATIZADORA

AMBITOCONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



2


¿Cuáles son mis posibilidades de movimiento para la práctica de actividades atléticas?

Habilidades motrices básicas: Correr saltar Lanzar

Fomenta la capacidad de Autoevaluación mediante el análisis de las tareas desarrolladas en clases Realiza ejercicios y pruebas de carreras, saltos y lanzamientos siguiendo patrones de movimiento

Utiliza su ladodominante para lanzar,recibir, patear, rebotar,golpear, conducir ypasar con mayorprecisión

Entiende las prácticas de las actividades atléticas como medio de integración social y su incidencia en la vida del hombre y del medio ambiente. Respeta la identidad y sexualidad de sus compañeros y compañeras en cada uno de los espacios y actividades atléticas que buscan estimular el desarrollo de las capacidades condicionales

Desarrolla las capacidades físicas y habilidades motrices básicas y sus combinaciones a partir de las actividades atléticas y sus posibilidades de aplicación en el entorno


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Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



3


¿Cómodesarrollomishabilidadesgimnásticasbásicas?

Utiliza lascapacidadesfísicas yhabilidadesbásicaspreparandoadecuadamentete su organismoen la ejecuciónde lasactividadesgimnasticas

Conceptualiza ycomparamedianteejerciciosgimnásticos elequilibriodinámico yestático.Realiza tareasgimnásticas deequilibrio ylateralidad enforma individual ycolectiva

Realiza tareasgimnásticas deequilibrio ylateralidad,volteos, giros ysaltos en formaindividual yColectiva.Utiliza y mejorala fuerza, lapotencia y laflexibilidad enla ejecución delas actividadesgimnasticas

Valora laimportancia de lasactividadesgimnásticas comomedio de integraciónsocial, conservaciónde la salud y delmedio ambiente.Promueve mediantelas actividadesgimnásticas lapráctica de losvalores relacionadoscon laresponsabilidad,participación y

Solidaridad.

Utiliza lascapacidadesfísicas yhabilidadesbásicaspreparandoadecuadamentete su organismoen la ejecuciónde lasactividadesgimnasticas


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Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



4


¿Cómo incide en mi desarrollo y formación los juegos predeportivos?

Habilidades motrices específicas y destrezas Juegos predeportivos: Baloncesto Voleibol Fútbol Béisbol Balonmano Fútbol de salón

Identifica las habilidades motrices básicas y específicas que se pueden desarrollar con los juegos predeportivos y su aplicación a la vida diaria Reconoce las disciplinas deportivas a las que puede acceder de acuerdo a sus capacidades físicas y habilidades básicas Relaciona los conceptos de fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad, y los aplica adecuadamente en los juegos predeportivos

Asocia y coordina los patrones básicos de movimientos con los fundamentos técnicos básicos de las prácticas deportivas. Fortalece las habilidades motrices básicas y sus combinaciones a partir de los juegos predeportivos

Utiliza su tiempolibre en la prácticade actividadesdeportivas,recreativas y lovalora en funciónde sus ideas,sentimientos yvalores.Participaactivamente en lasactividades yjuegospredeportivos,valorando supráctica comomedio para sudesarrollo ycrecimientopersonal

Fortalece las habilidades motrices básicas y sus combinaciones a partir de los juegos predeportivos y sus posibilidades de aplicación en el entorno


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Área: Educación Física Grado: Quinto


Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



1


¿Cómoelaboro miconceptodeEducaciónFísica,recreacióny deporte?

Capacidades físicascondicionales ycoordinativasHabilidades motricesbásicas delocomoción,manipulación yestabilidadJuegodeporteglosario

Identifica yreconoce losconceptosbásicos de laeducación físicaa partir deconocimientosprevios.Elabora suglosario detérminos de laeducación

física.

Clasifica los ejercicios yactividades de acuerdo alas capacidades físicascondicionales ycoordinativasEjecuta las actividades defuerza, velocidad,resistencia y flexibilidad, ylos aplica adecuadamentefavoreciendo su saludParticipa activamente enlos diferentes procesosde trabajo teniendo comobase las capacidadesfísicas en la realización de las actividades, siendocreativo e innovador en su aplicación

Reconoce laeducación físicacomo medio decrecimientopersonalManifiesta sucreatividadcuandoconstruye elglosario detérminos de laeducación física

Identifica yreconoce losconceptos básicosde educaciónfísica, y los aplicaadecuadamenteen las actividadesfísicasfavoreciendo susalud


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Área: Educación Física Grado: : Quinto


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EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



2


¿Cómoexpreso missentimientos através de lasactividadesRítmicoDanzarías?

Historia del folclorcolombianoInstrumentos depercusiónParafernalia debailes folclóricoscolombianos

coreografías

Selecciona los ritmosmusicales folclóricosque más se destacanen el municipio deCáceres y la zona del bajo caucaUtiliza instrumentosde percusión paraemitir sonidossiguiendo ritmosmusicales del folclorecolombianoEjecuta y coordina losmovimientos básicosde la danza siguiendoun ritmo musical

la ayuda desuscompañerosde grupo lacoreografía deun bailefolclóricocolombianorelaciona lamúsica y losbailesfolclóricostípicos en elmunicipio deCáceres.

Valora y resaltala importancia delos bailesfolclóricosUtiliza la músicacolombiana y ladanza como unmedio deinteracción ysocialización consus compañerosde clase

Utiliza el bailey la danzacomo mediode expresióncorporal,Valorando yresaltando laimportancia delfolclorcolombiano


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Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



3


¿Cómofortalezco mishabilidades ydestrezasbásicas pormedio de losfundamentosbásicos del minibaloncesto?

HistoriaLos tableros y lacancha demini baloncestoFundamentostécnicos:Bote de balónPasesLanzamientosReglamentobásicojuego

Identifica los espacios yelementos básicosnecesarios para eldesarrollo de lasactividades deportivasConoce la historia y lasreglas básicas demini voleibol y las aplicaen las actividades de laclase y eventos internosdeportivosSelecciona lascapacidades físicas y lashabilidades básicas quese mejoran a través delas actividades demini baloncesto

Demuestraafición por elmini vóleibol,valorando supráctica comomedio para sudesarrollo ycrecimientoPersonal.Asocia ycoordina lospatrones básicosde movimientoscon losfundamentostécnicos básicosde mini voleibol.

Utiliza su tiempo libreen la práctica deactividadesdeportivas y lo valoraen función de susideas, sentimientosIdentifica lasrelacionesinterpersonales, losvalores de equidad ytolerancia que sepresentan en lasactividades motricesque fomentan eldesarrollo deportivoen el individuo y lasociedad

Fortalece lascapacidadesfísicas yhabilidadesmotricesbásicas ysuscombinaciónes a partirde losfundamentosfísicos,técnicos ytácticos demini voleibol


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Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



4


¿Cómofortalezcomishabilidades ydestrezasbásicas pormedio de losfundamentosbásicos delminiVoleibol?

Historiala cancha demini voleibolFundamentos técnicos:saquerecepciónvoleaposiciones yrotación enla canchaReglamentobásicojuego

Identifica los espacios yelementos básicosnecesarios para eldesarrollo de lasactividades deportivasConoce la historia y lasreglas básicas demini voleibol y las aplicaen las actividades de laclase y eventos internosdeportivosSelecciona lascapacidades físicas y lashabilidades básicas quese mejoran a través delas actividades de

Demuestraafición por elmini vóleibol,valorando supráctica comomedio para sudesarrollo ycrecimientoPersonal.Asocia ycoordina lospatrones básicosde movimientoscon losfundamentostécnicos básicos

Utiliza su tiempo libreen la práctica deactividadesdeportivas y lo valoraen función de susideas, sentimientosIdentifica lasrelacionesinterpersonales, losvalores de equidad ytolerancia que sepresentan en lasactividades motricesque fomentan eldesarrollo deportivoen el individuo y la

Fortalece lascapacidadesfísicas yhabilidadesmotricesbásicas ysuscombinaciónes a partirde losfundamentosfísicos,técnicos ytácticos demini voleibol

mini baloncesto de mini voleibol. sociedad


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Área: Educación Física Grado: Sexto


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EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



1

Desarrollo de actividades relacionadas con las habilidades motrices básicas (correr, saltar, rodar).

Desarrollo motor a partir del trabajo relacionado con patrones

o ¿Es la actividad física un medio para favorecer los hábitos de vida saludable?

o ·Hábitos de vida saludable.

oHabilidades motrices básicas

oHigiene y beneficios en la actividad física.

oCombina las técnicas y tácticas del movimiento en diferentes situaciones y contextos.

Controlo el movimiento en diversos espacios, al desplazarme y manipular objetos.

Comprende diferentes técnicas de expresión corporal para la manifestación de emociones

Identifica y ejecuta prácticas recreativas de su gusto y comparto con sus compañeros.

Comprendo el valor que tiene la actividad física para la formación personal

Comprendo los conceptos de las habilidades motrices básicas al participar en actividades propias de cada una.

Formas jugadas.

Juegos pre deportivos.

Formas jugadas individuales y colectivas.

Plantear situaciones de juego y alternativas diversas de soluciones.

básicos de locomoción.

Importancia del calentamiento

Trabajo grupal a partir del juego colectivo

oDesarrollo de capacidades físicas coordinativas.

oCalentamiento.

oFormas jugadas individuales y colectivas.

oComprendo que la práctica física se refleja en mi calidad de vida.

Interpreto situaciones de juego y propongo diversas soluciones.

Demuestro como las situaciones de juego me

ayudan a respetar las condiciones y mejoro las

relaciones con mis compañeros

Comprende los efectos fisiológicosde la respiración en el desarrollo de la Actividad física.


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Área: Educación Física Grado: : Sexto


Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



Desarrollo de habilidades y destrezas en las acciones motrices.

.Relación de

¿Qué actitudes son necesarias fortalecer para

ejercer el liderazgo en situaciones de juegos?

Patrones básicos de locomoción.Manipulación y equilibrio

Lanzamientos, pases, golpeo,

oCombino las técnicas tácticas del movimiento en diferentes situaciones y contextos

Ejecuto formas básicas de

Comprende diferentes técnicas de expresión corporal para la manifestación de emociones

Relaciona mis emociones

o· Comprendo el valor que tiene la actividad física para la formación personal

Comprendo la importancia de mi

Formas jugadas.



2 conceptos, componentes y formas jugadas de patrones básicos de movimiento

Ejercicio de liderazgo en situaciones de juego y formas jugadas.

¿Por qué se hace importante desarrollar con eficacia los

patrones básicos de locomoción?

rebotes (asociados a destrezas deportivas

Desarrollo, trabajo fuerza y velocidad a través delJuego.

Características de los patrones básicos de manipulación

Manejo y control corporal.

oFormas jugadas con y sin elementos.

locomoción que favorezca la coordinación ritmo, fluidez y equilibrio

Identifico y manejo conceptos, componente, clases y formas de movimientos básicos de locomoción y del calentamiento.

Respeto las normas de trabajo en clase

Ejecuto formas básicas de manipulación.

con estados fisiológicos de su cuerpo (sudoración,agitación, alteraciones de la frecuencia cardiaca y respiratoria).

Crea situaciones de juego en que se fortalecen los valores.

tiempo para la actividad física y el juego.

Creo situaciones de juego en que se fortalecen los valores.

Utilizo y valoro los recursos de la Institución y de la comunidad (implementos, canchas, etc.)



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Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



3

Desarrollo de las Capacidades

coordinativas y manejo corporal a través de acciones

motricesDesarrollo y fundamentos básicos para la práctica de la gimnasia.

Ejercita el control corporal a través del equilibrio dinámico y estático en la práctica de figuras de locomoción proporcionadas por la gimnasia

Manejo e importancia de la seguridad propia y de sus compañeros al realizar esquemas gimnásticos

¿Qué tipos de ejercicios o actividades físicas potencian

las capacidades coordinativas?

o ¿Qué habilidades hay que potenciar para la ejecución de la gimnasia básica

Reconozco el concepto de gimnasia.

Capacidades coordinativas.

Diversos patrones de movimiento.

Formas jugadas y situaciones de juegos a partir de movimiento

Patrones maduros de golpeo.

Gimnasia con y sin elementos.

Habilidades y destrezas para la expresión corporal,

Esquemas gimnásticos

Destrezas básicas

Ejecuto espontáneamente mis movimientos corporales y gestuales en las condiciones espaciales y con los objetos o materiales dispuestos para su realización.

Perfecciono posturas corporalespropias de las técnicas de movimiento.

Reconozco mis posibilidades y condiciones propias y externas para la exploración de las variedades gimnásticas y expresiones motrices.

Controlo el movimiento en diversos espacios ,al desplazarme y manipular objetos

Comprendo y reconozco los conceptos de mis capacidades físicas, que me permiten elegir y participar en actividades y juegos que las ponen en práctica.

Comprendo diferentes técnicas de expresión corporal para la manifestación de emociones

Comprendo diferentes técnicas de expresiva corporal para la manifestación de mis emocionesen situaciones de juego y actividad física.

Comprendo y practico la relación entreactividad física y recuperación enla realización de los ejercicios físicos.

Interactúa con sus compañeros creando esquemas gimnásticos

Comprendo el valor que tiene la actividad física para la formación persona

Relaciono la práctica de la actividadfísica y los hábitos saludables.

Organizo juegos para desarrollaren la clase.

Procuro cuidar mi postura en la práctica de la actividad física y la vida cotidiana.

Define tareas que le permiten corregir errores en la ejecución de ejercicios

Comprendo la importancia de utilizar mi tiempo libre para mejorar e interiorizar la actividad motriz y las expresiones corporales como parte de mi vida.

Formas jugadas.





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EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



4

Desarrolla habilidades y destrezas motrices ligadas a la iniciaciónPre deportivaEjecuta combinaciones de habilidades locomotoras como marchar, correr, saltar, pasar, recibir, lanzar, driblar, fintas, amagues y cambios de dirección y diferencia claramente el concepto de los mismos.Propone y realiza esquemas con diferentes formas fintas, amagues, detenciones, cambios de dirección y competencias.

¿Cómo relaciono la práctica pre- deportiva con el desarrollo de habilidades y destrezas específicas del deporte?

Capacidades coordinativas.

Ritmo, pulso.

Diversos patrones de movimiento.

Formas jugadas y situaciones de juegos.

Patrones maduros de golpeo, lanzamiento, recepción, pases.

oElementos básicos del atletismo y otros deportes

Realiza secuencias de movimiento individual y en parejas, con duración y cadencia preestablecidas.Combina técnicas de tensión, relajación y control corporal y gestual.Combina diferentes movimientostécnicos en la realizaciónde prácticas deportivas.

Ejecuta combinaciones de habilidades locomotoras como marchar, correr, saltar, pasar, recibir, lanzar, driblar, fintas, amagues y cambios de dirección y diferencia claramente el concepto de los mismos.

Desarrolla la capacidad de utilizar las destrezas aprendidas en situaciones reales de juego de forma oportuna y eficaz

Ajusto mis movimientos al de mis compañeros y al ritmo de la música.

oComparto mis posibilidades de expresión con mis compañeros de grupo.

Comprendo y practico la relación entreactividad física y recuperación enla realización de los ejercicios físicos.

Identifico mis posibilidades de expresión corporal y procuro ex- plorar otras que me permitan alcanzar y mejorar mis logros, para aportar a mi salud física y social

Contribuye al desarrollo de la expresión corporal rítmica en los estudiantes.

Participa en actividades culturales.

Organizo juegos Para desarrollaren la clase.

Procuro cuidar mi postura en la práctica de la actividad física y la vida cotidiana.

Respeta las normas de trabajo en clase.

Formas jugadas.





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Área: Educación Física Grado: Séptimo


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EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



1

Reconoce y diferenciaPatrones básicos de locomoción y manipulaciónDesarrolla con eficiencia y eficacia capacidades de locomoción y manipulación determinadosEjecuta combinaciones de habilidades locomotoras y de manipulación como marchar, correr, saltar, pasar, recibir, lanzar, driblar, fintas, amagues y cambios de dirección

¿Cuál es la importancia de fortalecer los patrones

básicos de locomoción para la vida cotidiana?

Tareas motrices dirigidas

Desarrollo de capacidades físicas coordinativas

Calentamiento

Relación de los diferentes órganos y sistemas del cuerpo humano

Juegos recreativos y de expresión corporal

Patrones maduros de locomoción y manipulación

Controla el movimiento en diversos espacios al desplazarse y manipular objetos.

Reconoce mi condición corporal y motriz a través de la exploración de modalidades gimnásticas.Aplica recomendaciones complementarias para mejorar sus condiciones y expresiones motrices.Comprende la importancia de aplicar los criterios de trabajo para el desarrollo de personalidad.Participa en la aplicación de pruebas físicas como herramienta para conocer sus posibilidades corporales y motrices.oRelaciona la práctica de la actividad física y los beneficios para la salud.

Participa de forma natural y activa en los trabajos dirigidos a expresiones corporales a través del juego.

Ejecuto y exploro diferentes posibilidades de movimientos en armonía con los ritmos, los espacios y elementos de acompañamiento, que me generen bienestar y disfrute.

Comprende la importancia de utilizar su tiempo en la práctica de la actividad física y el juego; como una manera de fortalecer su autoestima, disciplina e incorporar estilos de vida saludable

Realiza de forma adecuada ejercicios que van encaminados a su buen desarrollo físico

Maneja apropiadamente sus emociones para una sana convivencia

Formas jugadas.




Tareas motrices.

pre deportivos


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Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



2

DesarrollaCapacidades físicas condicionadas

Identifica y relaciona conceptos, componentes y formas jugadas de las capacidades físicas condicionales.

Acciones motricesA través de juegos pre deportivo

¿Cuáles son y de que se encargan las capacidades

físicas condicionales?

Cómo reconozco mis fortalezas motrices y condiciones a mejorar a través de las capacidades condicionales?

Capacidades físicas condicionales conceptualización.

Acondicionamiento físico

Manejo de control corporal

Capacidades condicionales en el ámbito deportivo

Fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad.

Identifica el concepto y el trabajo de las capacidades condicionales.

Desarrolla y ejecuta actividades que requieren las capacidades condicionales.

Realiza activamente las tareas motrices sugeridas.

Desarrolla sus capacidades físicas para la buena ejecución de patrones básicos de movimiento

Relaciono como la práctica de la actividad física mejora las respuestas motoras y los sistemas fisiológicos

Ajusta sus movimientos al movimiento de mis compañeros.

Maneja apropiadamente sus actitudes para mantener buenas relaciones con sus compañeros.

Realiza de forma adecuada ejercicios que van encaminados a su buena expresión corporal y desarrollo físico.

Comprende que la práctica física se refleja en mi calidad de vida y en la importancia de los valores y la ética dentro de la convivencia.

Comprende que la actividad física refleja mi calidad de vida.

Reconoce sus fortalezas y debilidades en la ejecución de actividades varias.

Formas jugadas.





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Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



3


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Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



4

Fundamentos técnicos básicos

para la práctica del baloncesto y el

voleibol

Reglas básicas y técnicas del voleibol y el baloncesto

¿Qué habilidades motrices se desarrollan con la práctica del

baloncesto y el voleibol?

¿Qué valores se fortalecen con la práctica deportiva?

Conceptualización del baloncesto y el voleibol.

Habilidades para lanzar, pasar, recibir y driblar.

Ambientación del campo de juego Forma jugada del baloncesto y el voleibol

Tareas motrices.

Formas jugadas derivadas del baloncesto

(combinación de pases y recepción

Importancia de una buena hidratación

Ejecuta de manera eficaz y eficiente acciones motrices relacionadas con el baloncesto y el voleibol.

Demuestra habilidades y destrezas en la práctica del baloncesto y el voleibol.

Demuestra buena técnica y táctica en las actividades dirigidas a los aprendizajes deportivos

Relaciona como la práctica de la actividad física mejora las res puestas motoras y los sistemas fisiológicos.

Respeta los espacios empleados por sus compañeros para sus prácticas.

Practica actividades y comparte con sus

Ajusta sus movimientos al ritmo de sus compañeros.

Comprende y aplica diferentes técnicas de expresión corporal en situaciones de juego.

Participa en las propuestas de juego y actividad física dentro de la clase.

Participa con responsabilidad en las actividades dirigidas a los aprendizajes deportivos.

Demuestra interés por las prácticas deportivas.

Aplica valores como el respeto, tolerancia, cooperación en el trabajo en equipo

Asume de forma eficiente el respeto, el cuidado de los espacios y el compartir con sus compañeros..

Formas jugadas.




compañeros, adaptando los espacios que la institución me ofrece


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Área: Educación Física Grado Octavo


Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



1


Fuerza, resistencia, velocidad y resistencia.

Conceptualización y Elementos de

base para su práctica

¿Con qué regularidad se debe practicar las capacidades físicas condicionales para tener un buen estado físico?

Cómo influyen las capacidades condicionales en la calidad de vida de las personase

Concepto de las capacidades físicas condicionales

Patrones básicos del movimiento

Normas básicas para la clase de educación física.

Fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad.

Reconoce que la práctica regulada, continua y sistemática de la actividad física, incide en mi desarrollo corporal, motriz y emocional.

Controla la ejecución de formas y técnicas de movimiento en diferentes prácticas motrices y deportivas.

Propone actividades en donde se fortalecen las capacidades físicas condicionales.

Desarrolla y ejecuta

Participa activamente en actividades motrices que involucran el trabajo de las capacidades físicas.

Selecciona técnicas de expresión corporal para la manifestación y el control de sus emociones, en situaciones de juego y actividad física.

Reconoce el valor que tiene el juego y la actividad física como parte de la formación.

Reconoce el estado de sus condición física

Muestra actitudes de superación y su deseo de mejorar.

Selecciona y pone en práctica actividades físicas para la conservación de la salud individual y social.

Formas jugadas.




habilidades motrices básicas para la ejecución de las capacidades físicas condicionales.


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Área: Educación Física Grado: Octavo


Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



2

Generalidades del atletismo.

Habilidades y destrezas

desarrolladas en el atletismo.

Algunas modalidades y pruebas de atletismo.

De qué manera mejoro mi rendimiento físico a través del atletismo y sus modalidades?

Habilidades motrices básicas de locomoción


Conceptualización del atletismo y sus generalidades

Pruebas atléticas, reglamento, elementos.

Comprende la importancia del desarrollo de las capacidades condicionales y coordinativas para un buen rendimiento físico.

Decide las acciones más efectivas para resolver las diversas situaciones del juego.

Reconoce y aplica el concepto de atletismo y sus modalidades.

Aplica la técnica para realizar pruebas desde las modalidades del atletismo.

Diseña una rutina de actividades para su acondicionamiento físico.

Selecciona técnicas de expresión corporal para la manifestación y el control de sus emociones, en situaciones de juego y actividad física.

Promueve formas jugadas que favorecen el trabajo en equipo.

La recreación como medio de expresión de emociones.

Valora su cuerpo realizando actividades físicas para conservar su estética y salud.

Promueve la formación de valores relacionados con la ayuda mutua el respeto, la tolerancia, la cooperación y la participación.

Formas jugadas.




Controla la ejecución de formas y técnicas de movimiento en diferentes prácticas motrices y deportivas.


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Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



3

Gimnasia básica con y sin

elementos

Generalidades de la gimnasia

Generalidades del futbol de salón

¿Qué normas de seguridad debo tener en cuenta a la hora de ejecutar ejercicios

gimnásticos?

¿Qué actitud debo asumir cuando participo en

actividades deportivas?

Conceptualización de gimnasia

Modalidades de la gimnasia

Elementos e implementación

Habilidades motrices básicas de locomoción y manipulación

Historia del futbol de salón, reglamento, cancha, elementos, implementación

Fundamentos técnicos

Desarrolla y ejecuta tareas motrices relacionadas con la gimnasia.

Demuestra habilidades específicas y destrezas para la práctica y habilidades del futbol de salón

Reconoce los conceptos propuestos en la unidad.

Asimila, aplica y ejecuta ejercicios de adaptabilidad y ambientación para la práctica del futbol de salón a partir de trabajos técnicos básicos.

Utiliza las actividades recreativas y deportivas como medio de expresión corporal.

Logra manejar los estados de ansiedad usando técnicas de respiración y relajación.

Propone actividades en equipo que mejoran las condiciones del juego y el cumplimiento del objetivo establecido en común acuerdo.

Valora la práctica del futbol de salón como medio de conservación y mejoramiento de la salud.

Identifica s fortalezas y debilidades en la actividad física para lograr las metas y conservar la salud.

Asume responsablemente la práctica de la educación física, el deporte y la recreación como medio para tener una mejor calidad de vida.

Comprende que la práctica física se refleja en mi calidad de vida

Formas jugadas.



Plantear situaciones de juego y alternativas diversas de

soluciones.

Formas jugadas


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Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



4

Fundamentos básicos para la práctica del baloncesto y el voleibol

Fundamentos técnicos y tácticos del baloncesto y voleibol.

normas del baloncesto y del voleibol.

¿Cómo desarrollar actitudes de competencia que permitan

mejorar su crecimiento personal?

Conceptos básicos del baloncesto

Conceptos básicos del voleibol

Características básicas del entrenamiento deportivo

Capacidades físicas aplicadas a las destrezas deportivas del baloncesto y voleibol

Desarrolla habilidades y destrezas al lanzar, pasar, recibir y driblar.

Crea diversos juegos colectivos derivados del baloncesto y el voleibol.

Es capaz de ejecutar destrezas variadas que implican el trabajo de fundamentos propios del baloncesto.Realiza procesos regulados de acondicionamiento músculo-es quelético.

Participa en la realización

Realiza actividades grupales e individuales de carácter lúdico-recreativo.

Propone actividades de grupo y equipo que mejoran las condiciones del juego y el cumplimiento del objetivo establecido en común acuerdo.

Relaciona sus emociones con estados fisiológicos del cuerpo ( sudoración agitación, alteraciones de la

Crea torneos de baloncesto y voleibol interclases.

Maneja las normas básicas para el desarrollo de la clase de educación físicaReconoce el valor que tiene el juego y la actividad física como parte de mi formación

Valora la competencia deportiva como medio para su desarrollo personal

Procura cuidar la postura en la práctica de la actividad física y de la vida cotidiana.

Formas jugadas.




de actividades de preparación física mental para el juego.

Establece relaciones de bienestar y convivencia para el disfrute de la actividad deportiva

frecuencia cardíaca y respiratoria


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Área: Educación Física Grado: Noveno


Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



1


Fuerza, resistencia, velocidad y resistencia. Conceptualización y Elementos de base para su práctica

¿Qué aspectos se deben tener en cuenta para el desarrollo

eficaz de las capacidades físicas condicionales?

Capacidades condicionales (conceptualización)

Patrones básicos y maduros de movimiento.

Formas jugadas

El juego expresión motriz y trabajo en equipo

Realiza actividades en donde está implicado el fortalecimiento de la velocidad, fuerza, resistencia y flexibilidad.

Asocia conceptos básicos de las capacidades condicionales

Ejercita técnicas de actividades físicas alternativas, en buenas

Propone secuencias de movimientos con sus compañeros.

Participa en la ejecución y organización de actividades institucionales, en beneficio del desarrollo motriz de los compañeros de la institución.

Maneja estados de

Fomenta la formación en valores relacionados en el respeto, responsabilidad, cooperación, etc.

Reconoce el valor que tiene el juego y la actividad física como parte de sui formación

Coopera y participa en juegos grupales respetando los roles, la individualidad y el género

Acata las normas básicas para la

Formas jugadas.




Tareas motrices ejercitando las capacidadesFuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad.

condiciones de seguridad.

Identifica las capacidades físicas más relevantes en cada una de las prácticas motrices.

Apropio las reglas de juego y las dispongo en los momentos requeridos.

ansiedad, usando técnicas de respiración y relajación

realización de la clase de educación física.

Es respetuoso y comprensivo frente a los diferentes ritmos de aprendizaje de sus compañeros


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Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



2

Generalidades del atletismo

Modalidades del atletismo

Desarrolla de capacidad

¿De qué manera se puede mejorar el rendimiento físico a través del atletismo?

Qué área del ser humano en crecimiento son afectadas al

Habilidades motrices básicas. Concepto.

Capacidades físicas condicionales - definición

Realiza rutinas de trabajo motriz, de manera regular, disciplinada y responsable como parte de su vida.

Realiza actividades de

Se comunica de manera asertiva con sus compañeros.

Establece relaciones de empatía y buena convivencia con los compañeros para

Reconoce sus potencialidades y condiciones de su personalidad para hacer de la actividad física un momento agradable y beneficioso.

Valora su cuerpo realizando actividades físicas para mejorar y conservar su estética y su salud.

Formas jugadas.



aeróbico.

Pruebas y competencias

desarrollar las competencias motrices?

Pruebas atléticas

Tareas motrices

Pruebas atléticas

acondicionamiento físico para el mejoramiento de sus capacidades físicas y coordinativas.

Realiza rutinas de trabajo motriz, de manera regular, disciplinada y responsable como parte de su vida.

Reconoce que el movimiento incide en su desarrollo corporal.

preservar y generar diferentes posibilidades de juego.

Controla la respiración y la relajación en situaciones de actividades físicas.

Propone actividades deportivas y recreativas con sus compañeros, con condiciones y reglas previamente acordadas.

Aplica normas de seguridad para la práctica de ejercicios propuestos.

Selecciona actividades para su tiempo de ocio.

Respeta las normas de trabajo en clase teniendo en cuenta la seguridad de sus compañeros



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Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



Fundamentos básicos para la

práctica del voleibol

¿Cómo mejoro mis habilidades físicas y capacidades físicas a través

Historia del voleibol

Conceptualización (fundamentos

Ejecuta de manera planificada actividades

motrices, apropiadas a sus condiciones y características

Estimula el diálogo y la creatividad mediante las formas jugadas derivados del voleibol.

Propone torneos intercalases de voleibol.

Reconoce las condiciones y valores

Formas jugadas.


3 Fundamentos técnicos, tácticos

y normas de l l voleibol.

de la práctica del voleibol? técnicos básicos del voleibol)

Formas jugadas y juegos colectivos derivados del voleibol

Ambientación y adaptación

Posiciones básicas

Formas jugadas del voleibol

corporales.

Maneja conceptos propios del voleibol

Desarrolla habilidades básicas para la práctica del

voleibol

Comprende la necesidad de establecer previamente y de

común acuerdo las condiciones en la práctica de

deportes individuales y de conjunto.

Participa activamente en las tareas motrices propuestas

para el desarrollo de la unidad.

Selecciona actividades que le generan goce y lúdica en su tiempo de ocio

Genera espacios de convivencia y disfrute a través de la práctica de juegos deportivos.

Maneja adecuadamente sus emociones en situaciones de juego y actividades físicas.

propias y del grupo y las resalta en los escenarios de juego

Favorece el trabajo en equipo y el diálogo entre compañeros.

Aprecia el trabajo colaborativo en la realización de actividades motrices básicas y complejas.Valora la competencia deportiva como un escenario para su desarrollo personal.




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Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



4

Generalidades del baloncesto

Fundamentos básicos para la

práctica del baloncesto

Fundamentos técnicos, tácticos

y normas de l l baloncesto.

¿Cómo mejoro a través del baloncesto mi desempeño

motriz?

Historia del baloncesto

Conceptualización del baloncesto, fundamentos

técnicos

Ambientación y adaptación

Formas jugadas y juegos colectivos

derivados del baloncesto

Posiciones básicas

Formas jugadas del baloncesto

Ejecuta gestos técnicos siguiendo patrones de

movimientos específicos.

Ejercita técnicas de actividades físicas

alternativas en buenas condiciones de seguridad

Reconoce que el movimiento incide en mi desarrollo

corporal.

Aplica procedimientos de actividad física y pausas de descanso para controlar la fatiga en la realización de

actividades físicas.

Comprende la importancia de la actividad física para una

vida saludable

Comprende las características del juego y las

pone práctica para su realización.

Utiliza las actividades deportivas como medio de desarrollo físico y motriz y formación de valores.

Logra manejar los estados de ansiedad, usando técnicas de respiración y relajación.

Establece relaciones de empatía con los compañeros para preservar el momento del juego.

Aplica las normas establecidas en el reglamento durante el juego.

Es referente ante el grupo por la práctica regulada y cotidiana de actividad física, orden, aseo y alimentación saludable.

Respeta la diferencia física de sus compañeros en la práctica de actividades deportivas.

Participa en eventos de competencia de baloncesto.

Formas jugadas.





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Área: Educación Física Grado: Decimo


Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



1

fundamentos básicos sobre organización deportiva

-concepto sobre administración y organización-

-Estructuras de campeonatos intramurales

Atravez de los conocimientos teórico -prácticas sobre organización deportiva, fomentar la creatividad, responsabilidad, autonomía

-Generalidades sobre fundamentos básicos sobre organización y administración.

-Sistema de competencias.

-Estructuras campeonatos intramurales.

-Estructura básica del deporte colombiano

Aplica los conceptos básicos para organizar y ejecutar mini torneos deportivos

Analiza la estructura y organización del deporte colombiano

-Aplica los conceptos básicos para organizar y ejecutar mini torneos deportivos


-Aplica los conceptos básicos para organizar y ejecutar mini torneos

deportivosAnaliza la estructura y organización del deporte colombiano

-Consultas, informes, charlas aplicación de mini torneos internos en un deporte seleccionado


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Eje Temático

EJE GENERADOR


CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



2

-fundamentos básicos sobre organización

deportiva

-concepto sobre administración y

organización-

-Estructuras de campeonatos intramurales

-Atravez de los conocimientos teórico -prácticas sobre organización deportiva, fomentar la creatividad, responsabilidad, autonomía

-Generalidades sobre fundamentos

básicos sobre organización y administración.

-Sistema de competencias.

-Estructuras campeonatos intramurales.

-Estructura básica del deporte colombiano

-Aplica los conceptos básicos para organizar y

ejecutar mini torneos deportivos


-Aplica los conceptos básicos para organizar y

ejecutar mini torneos deportivos


-Aplica los conceptos básicos para organizar y ejecutar mini torneos

deportivosAnaliza la estructura y organización del deporte colombiano

-Consultas, informes, charlas aplicación de mini torneos internos en un deporte seleccionado


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Eje Temático

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CONCEPTUAL

COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



3

-Generalidades fundamentales básicas sobre recreación.-El juego: concepto, historia, importancia, clasificación, objetivos

-actividades culturales

Se puede incrementar la participación e integración social atravez de la recreación.

-Habilidades motrices en situaciones de juego.

-capacidades físicas instituciones de juego.

-Concepto y generalización sobre la recreación.

-conceptúa ligación y generalización sobre los diferentes tipos de juego

Habilidades motrices en situaciones de juego.

-capacidades físicas instituciones de juego.

-Concepto y generalización sobre la recreación.

-conceptúa ligación y generalización sobre los diferentes tipos de juego

-lidera y comunica Instrucciones para poder realizar actividades recreativas.

-realiza y participa de actividades recreativas mostrando una actitud de motivación y participación

-lidera y comunica Instrucciones para poder realizar actividades recreativas.

-realiza y participa de actividades recreativas mostrando una actitud de motivación y participación

Aplicación de teorías sobre juegos.

--Aplicación de técnicas de recreación.

-Elaboración y construcción de diferentes tipos de juegos


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Expresiva Corporal



4

-Preparación física de base generalidades.-La preparación física como parte fundamental para el rendimiento Óptimo de la actividad humana.-Efectos físicos y sicológicos de la preparación física de base.

-Conceptualización sobre preparación física de base.-Medios de la preparación física de base-planteamientos para la preparación física de base

De qué forma de la preparación física de base me ayuda a la conservación de la salud?

Generalidades sobre preparación física de base.

-Cualidades físicas, posibilidades, limitaciones

-Objetivos de la preparación física de base.

-Test para medir la conducción física

Reconoce el ejercicio físico como como un medio de mantenimiento de la salud y el mejoramiento de la capacidad orgánica

Realiza una serie de actividades físicas para su acondicionamiento físico y mejoramiento orgánico

Valora y reconoce la conservación de la salud atravez del ejercicio físico.

-Analiza diversas formas de trabajo programado que permita estructurar planes para el mejoramiento de la capacidad física

-Videos, Análisis de documentos.

-Actividades de aplicación.

-Aplicación de pruebas

-practicas individuales y colectivas


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Área: Educación Física Grado: Undécimo


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Expresiva Corporal



1

Elementos básicos sobre reglamentación, estrategias de juego en deporte seleccionado

¿De qué manera mejoro mi rendimiento deportivo atravez de las estrategias de juego?

Del deporte seleccionado-refuerzos de fundamentos técnicos básicos.

-sistemas tácticos y estrategias elementales

-análisis y comprensión de las principales reglas de juego.

- organización de mini torneos.

Comprende la importancia de las estrategias en los deportes y competencias

-reconoce y aplica los conceptos de sistemas tácticos y estrategias

-Organiza unas actividades para aplicar los fundamentos técnicos estrategias y tácticas del deporte seleccionado

-Organiza unas actividades para aplicar los fundamentos técnicos estrategias y tácticas del deporte seleccionado

Juegos colectivos-formas jugadas facilitadas

-competencias para aplicación y aceleración de conceptos


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Expresiva Corporal



2

Planificación y organización de eventos

Atravez de mis conocimientos puedo planificar, Organizar y ejecutar eventos deportivos como estrategia para la aplicación práctica de los contenidos

-selección del evento-objetivos que se proponen con el evento-fases de la divulgación e inscripción-sistemas de competencia y participación

Fase de ejecución del evento

-Crear espacios de participación e incentiva el liderazgo en los estudiantes,

-Planifica, organiza eventos como medio de participación e integración

-proporciona conocimientos teóricos prácticos sobre eventos

Crear espacios de participación e incentiva el liderazgo en los estudiantes,



Crear espacios de participación e incentiva el liderazgo en los estudiantes,



Charlas, consultas, practicas, actividades de aplicación: elaboración de formatos y planillasRealización de encuentros


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COMPETENCIAMOTIRZ

Expresiva Corporal



3

Planificación y organización de eventos

Atravez de mis conocimientos puedo planificar, Organizar y ejecutar eventos deportivos como estrategia para la aplicación práctica de los contenidos

-selección del evento-objetivos que se proponen con el evento-fases de la divulgación e inscripción-sistemas de competencia y participación

Fase de ejecución del evento

Crear espacios de participación e incentiva el liderazgo en los estudiantes,-Planifica, organiza eventos como medio de participación e integración-proporciona conocimientos teóricos prácticos sobre eventos

-Crear espacios de participación e incentiva el liderazgo en los estudiantes,-Planifica, organiza eventos como medio de participación e integración-proporciona conocimientos teóricos prácticos sobre eventos

-Crear espacios de participación e incentiva el liderazgo en los estudiantes,-Planifica, organiza eventos como medio de participación e integración-proporciona conocimientos teóricos prácticos sobre eventos

Charlas, consultas, practicas, actividades de aplicación: elaboración de formatos y planillasRealización de encuentros


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4

Ejecución de un plan sobre preparación física de base.

-planificación deportiva

¿De qué forma mejoro mi salud mediante la ejecución de un plan Fundamentos

teóricos básicos sobre planificación deportiva.-administración de planes.-planificación deportiva

-Reconoce, experimenta y recibe la aplicación de los conceptos de planes de preparación física de base.Compre los beneficios que recibe de la ejecución de una planificación deportiva de base

Diseña una serie de actividades, ejercicios para conservación de la preparación física.

Valora su estado físico realizando actividades para su conservación

Laboratorios prácticos dirigidos-aplicación de técnicas

Plan de Area Edufisica 2015 Octubre 29 Ultimo

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