5 claves para ser asertivo

Con practicidad y eficacia, defendé tus opiniones…

Sin perjudicar a los demás y expresando nuestros sentimientos de forma clara y sincera, podemos

logra comunicarnos de manera asertiva.

Poder accionar de este modo refuerza nuestra autoestima y nos facilita la interacción con los

demás.

Son personas que saben y pueden establecer vínculos con todo el mundo.

¿Te gustaría ser así? Proba con:

1. Si una situación te pone tenso, no huyas:

Afróntala!!

Siempre vas a sacar algo bueno de la experiencia

2. Dirigite a las personas con cortesía y mirándolos a los ojos. Mantené un tono que se pueda

comprender:

Nada mas molesto que quien grita al hablar o murmura y no se le entiende.

3. Si una conversación te interesa, demostralo interviniendo y

expresando tu opinión de manera serena y clara.

4. Cuando te hablen, escucha con atención, enfocándote en aquello que

te dicen, y no en quien te lo dice.

Una mente abierta y sin prejuicios es clave para la comunicación asertiva.

5. Si alguien te realiza una critica, escúchala sin justificarte.

Primero oí al otro, después reflexiona sobre lo dicho, y luego pensa qué contestar, o si vale la

pena hacerlo

Todos los días podemos aprender algo nuevo. Poner en practica esta forma asertiva de comunicarte es una linda manera de comenzar un cambio en la forma de vincularte.