Actividad Física...Comienza: 8/8/2020 12:30 a 15:30hs. *Este es el horario sugerido de cursada....
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Instructorado Avanzado en Fitness y Actividad Física La certificación internacional más completa en materia de Fitness que integra conocimientos de entrenamiento, nutrición, lesiones y salud a nivel profesional y con salida laboral inmediata. 7 Certificaciones dobles Bolsa laboral exclusiva Página web personal Carnet Digital
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InstructoradoAvanzado en Fitness y
Actividad Física
La certificación internacional más completa en materiade Fitness que integra conocimientos de
entrenamiento, nutrición, lesiones y salud a nivelprofesional y con salida laboral inmediata.
7 Certificaciones dobles
Bolsa laboral exclusiva
Página web personal
Carnet Digital
ObjetivosEste instructorado es la mayor y más completa certificación en materiade Fitness, que busca aportar la totalidad de herramientas necesariaspara formar a los profesionales de la actividad física mejor preparados delmercado, facilitando una salida laboral inmediata. El instructorado incluye 6 cursos: Personal Trainer, Nutrición Deportiva,Entrenamiento Funcional y HIIT, Musculación, Lesiones Deportivas y RCP. Se recibirá la doble certificación de cada uno de los cursos a medida quese van aprobado, y luego la propia certificación del instructoradoavanzado, obteniendo 7 certificaciones dobles al finalizar todo.Se profundizará en detalle el contenido de cada curso en este documento.
Acerca del curso
CursadaDuración: 6 meses.Sábados 8:30 a 12:30 hs*
*Este es el horario sugerido de cursada.El alumno/a puede seleccionar otroshorarios y adaptar la cursada a suagenda y disponibilidad.
Nuestros instructorados y cursos cuentan con el aval de la Alianza Latinoamericanade Instructores de Fitness y Deporte (ALIFID).Desde Gualda Training adherimos a las políticas de Responsabilidad SocialEmpresaria de la Alianza y utilizamos la gestión digital de certificaciones que ofreceALIFID, con importantes beneficios para los instructores.
Aval Internacional
www.alifid.org
En vivo: interacción en tiempo real condocentes. Horarios fijos.100% online: curso listo para iniciar, sinhorarios y a tus tiempos.*
*Disponible en casi todos los cursos.
1. Modalidad PresencialBuenos Aires, Argentina.
2. Modalidad VirtualMaterial exclusivoMaterial complementario ybibliografías. El curso queda disponiblesiempre en aula virtual.
(Ejemplo)
Este curso cuenta con doble certificación con avalde la Alianza, es decir que se obtienen doscertificados, en español y en inglés para serválidos a nivel internacional.Los certificados estarán disponibles para serdescargados y enviados por mail. En caso de desearlo, están preparados para serimpresos en el papel original de los certificados dela Alianza en cualquier casa de impresión.
Beneficios del Aval de la Alianza
Doble certificación
Carnet Digital de la Alianza
Los instructores de laAlianza reciben uncarnet digital dondefiguran lascertificacionesrealizadas en cualquierescuela asociada a laAlianza.Cuando realicen unnuevo curso, se añade alcarnet la nuevacertificación.
Página web personal de la Alianza
La Alianza pone adisposición de susinstructores una páginaweb personal comoherramienta parafavorecer la inserciónlaboral, ya que allí mismofiguran sus certificaciones,junto con datospersonales y de contacto.
A quién va dirigido Profesores e instructores: Profesores de educación física eInstructores del fitness (personal trainers, entrenamiento, ritmos,pilates, artes marciales, etc.) que busquen profesionalizarse ycertificarse oficialmente como Personal Trainers, ampliando sucampo de trabajo, conocimientos y salida laboral.
+ REQUISITOS
El Instructorado Avanzado de Fitness y Actividad Física no requiereconocimientos previos.
Futuros entrenadores: Quienes busquen incursionar en el áreadel fitness, y formarse en el instructorado más completo enmateria de fitness y actividad física con salida laboral inmediata.Deportistas: Quienes quieran aprender a planificar sus propiosentrenamientos en forma integral, combinando conocimientosde distintas disciplinas del fitness y la nutrición.
Acceso a nuestra bolsa de trabajoAl finalizar y aprobar el curso, vas a acceder a nuestra bolsa detrabajo, en la cual nos comprometemos a generar oportunidadeslaborales para nuestros profesores. Accederás a descuentos exclusivos en nuestros cursos.Descuentos
Buscador de instructores
En la web de la alianza hay un buscador deinstructores donde cualquier persona interesadapodrá buscarlos con su documento y verificar quécertificaciones realizaron y en qué escuela asociadaa la Alianza.El buscador los llevará a su página personal.
Personal Trainer1.El curso de personal trainer buscar formar profesionales en el áreadel fitness, con conocimientos para planificar y dictar clases dedistintos niveles e intensidades, tanto individuales como a gruposreducidos, en gimnasios y/o parques. Esto te permitirá tener unavisión crítica para realizar un análisis de cada caso, estableciendo asílos objetivos y planificando un entrenamiento acorde a lasnecesidades de tus alumnos.Al finalizar el curso los entrenadores personales están en condicionesy cuentan con todas las herramientas para insertarseprofesionalmente en el mercado laboral.
Días y horarios
Duración total2 meses**La duración es aproximadamente 2 meses y puede variar según cronograma y carga horaria de cadaclase (el contenido siempre es el mismo).
SábadosComienza: 8/8/202012:30 a 15:30hs.
*Este es el horario sugerido de cursada.Contamos con otras fechas y horarios de cursada que el alumno/a puede seleccionar yadaptar a su agenda. Consultar con su agente de ventas.
MódulosEl Instructorado Avanzado en Fitness y Actividad física estáconformado por 6 instructorados y cursos + un módulo integrador.Se sugiere un horario de cursada con una duración de 9 meses, quepodrá ser adaptado a la agenda y disponibilidad del alumno/a.
Una vez aprobado se obtiene la doble certificación de Personal Trainer.Doble certificación ALIFID
Temario de clases
Anatomía
Grupos musculares, huesos y articulaciones principales.
Análisis del movimiento (biomecánica)
Movimientos y músculos que los generan. Músculos protagonistas- sinergistas-antagonistas.Presencia de cargas en movimientos.
Fisiología
Sistemas energéticos: qué son y para qué sirven.Análisis fisiológico del deporteAdaptaciones anatómicas en tipos de entrenamiento
Tipos de entrenamientos:
Tipos de entrenamientos: Hipertrofia, entrenamiento en circuitos,entrenamiento de fuerza.Aplicación de sistemas energéticos al entrenamiento.Ejercicios Planificación de planes de entrenamiento: tipos y metodología.Nociones de nutrición aplicadasCostos y beneficios de los tipos de entrenamiento: qué método seadapta mejor a cada situación.Lesiones más comunes y cómo tratarlas.
4 MÓDULOS:
El objetivo del curso es capacitar profesores en el campo delentrenamiento funcional y HIIT, brindándoles las herramientas yconocimientos necesarios para la planificación y posterior dictado declases, con sus distintos métodos (AMRAP, TABATA, EMOM, etc).En el curso se prioriza que sus graduados y graduadas aprendancorrectamente la diagramación de clases y adaptación de rutinas segúnlos distintos niveles de personas que puedan entrenar.Al finalizar el curso estarán en condiciones de insertarseprofesionalmente en el mercado laboral del fitness.
Días y horarios
2. Entrenamiento Funcional y HIIT
Duración total6 módulos.*El curso se compone de 6 módulos en modalidad mixta, los primeros 4módulos estarán grabados y disponibles para ver una semana antes de laclase en vivo.
CursadaClase en vivo:
Domingo 28/69 a 12hs
*Este es el horario sugerido de cursada.Contamos con otras fechas y horarios de cursada que el alumno/a puede seleccionar yadaptar a su agenda. Consultar con su agente de ventas.
Una vez aprobado se obtiene la doble certificación de Instructor/a deEntrenamiento Funcional.
Doble certificación ALIFID
Temario de clases
➻ Origen de la creación del método.➻ Presentación de método. Conceptos básicos y fundamentales.➻ Principios del entrenamiento Funcional. Conceptos y aplicación decada uno.➻ Metodología de entrenamiento HIIT➻ Mitos, verdades y aplicaciones del método.
Módulo 1: [Teórico]
➻ Presentación de los elementos.➻ Usos, aplicaciones y cuidados de los mismos.
Módulo 2: [Teórico]
Módulo 3: [Teórico]➻ Bloques de una clase de entrenamiento funcional. Objetivo yfundamentación de cada uno.➻ Consignas y actitud frente a la clase.➻ Metodología y didáctica de enseñanza.
Presentación de los ejercicios:➻ Demostración de cada uno.➻ Entrenamiento (práctico) de los mismos.➻ Correcciones técnicas por parte del docente.
Módulo 5: [Teórico - Práctico]➻ Prácticas profesionales. Dictado de clase por parte de losalumnos.
Módulo 4: [Teórico - Práctico]
Módulo 6: [Teórico - Práctico]➻ Evaluación de las clases. Correcciones individuales y grupales.➻ Puesta en común.
Contenido teórico en cuanto a Reanimación Cardiopulmonar.Práctica de RCP con muñeco homologado de la Federación deCardiología.
Todo instructor, personal trainer o profesional del fitness trabaja conel cuerpo y la salud de sus alumnos, por lo que es fundamentalcontar con herramientas de reanimación cardiopulmonar quepermitan asistirlos en caso de que sea necesario. El curso abarca:
Temario
Teoría de la reanimación cardiopulmonar.Descripción de situaciones aplicables.Paso a paso de Reanimación Cardiopulmonar.Buenas prácticas y manejo de situaciones de emergencia.Práctica de RCP con muñecos homologados de la FederaciónArgentina de Cardiología.
3. Reanimación Cardiopulmonar (RCP)
Días y horariosSábado 22/8
8:30 a 10.30hs.*Este es el horario sugerido de cursada.Contamos con otras fechas y horarios de cursada que el alumno/a puede seleccionar yadaptar a su agenda. Consultar con agente de ventas.
Una vez aprobado se obtiene la doble certificación en ReanimaciónCardiopulmonar.
Duración total1 clase
Doble certificación ALIFID
El Instructorado tiene como objetivo profundizar conocimientos deplanificación en el área de musculación, brindando herramientasprácticas y aplicables para coordinar la sala de musculación y atenderen simultáneo a una gran cantidad de alumnos y alumnas con diversascaracterísticas físicas y objetivos, haciendo el respectivo seguimiento yprogresiones.Todas las clases cuentan con una parte práctica, y dentro delcronograma se incluye un día exclusivo de visita a un gimnasio deprimera línea para vivenciar el trabajo en la sala de musculación.
Días y horarios
Duración total8 clasesDe las 8 clases, 5 son presenciales/en vivo y 3 son completamente virtuales (teóricas).
Cursada
Una vez aprobado se obtiene la doble certificación de Instructor/a deMusculación y Monitor de Gimnasio.
4. Instructorado de Musculación ymonitor de gimnasio
Doble certificación ALIFID
Inicio: 14/7/2020Martes de 19 a 21hs.
Inicio: 22/8/2020Sábados de 16 a 19hs.
Opción 1
Opción 2
Consultar por próximas fechas.
Temario de clases
Clase 1 - Presencial / en vivo: Introducción. Componentes dela carga – Volumen, intensidad, frecuencia, descanso.
MÓDULOS
Clase 2 - Presencial / en vivo: Continuación de componentesde la carga – Volumen, intensidad, frecuencia, descanso.
Clase 3 - Presencial / en vivo: Planificación del entrenamientoa corto y mediano.
Clase 4 - Módulo virtual: Anatomía y Biomecánica –Acercamiento a las articulaciones y grupos musculares.
Clase 5 - Presencial / en vivo: Diagramación y distintasestructuras de rutinas de entrenamiento.
Clase 6 - Módulo virtual: Fisiología – Procesos de adaptación.
Clase 7 - Clase en gimnasio (y virtual): Técnicas de ejercicios,aplicaciones prácticas, herramientas para el instructor de gym.
Clase 8 - Presencial / en vivo: Aplicación y armado de rutinaspara grupos – Individualización, Diagramación deplanificaciones y seguimientos personalizados. Cierre del curso.
5 clases serán dictadas en forma presencial en la escuela equipada ytransmitidas en vivo.1 clase exclusiva en un gimnasio premium para prácticas y recorrer la sala.2 clases serán clases exclusivamente virtuales (teoría de anatomía, biomecánicay fisiología) con el objetivo de que queden disponibles para consulta.
El cronograma consta de 8 clases:
El curso de Nutrición Deportiva tiene como objetivo brindar losconocimientos necesarios para que el entrenador o deportista puedamejorar su rendimiento, adquiriendo herramientas fundamentales enmateria de alimentación saludable para así encarar la actividad físicaen forma integral y personalizada, logrando una mayor efectividad enel logro de los objetivos propuestos, con el correspondienteacompañamiento profesional.
5. Nutrición deportiva
Días y horarios
Duración total2 meses**La duración es de 2 meses y puede variar según cronograma y carga horaria de cada clase (elcontenido siempre es el mismo).
SábadosComienza: 19/9/20208:30 a 12hs.
*Este es el horario sugerido de cursada.Contamos con otras fechas y horarios de cursada que el alumno/a puede seleccionar yadaptar a su agenda. Consultar con agente de ventas.
Una vez aprobado se obtiene la doble certificación en NutriciónDeportiva.
Doble certificación ALIFID
Temario de clases
Clase 1:
Presentación del curso. Introducción e historia de la nutrición deportiva.
Clase 2:
Macronutrientes: estructura química, en que alimentos se encuentran ycómo combinarlos para favorecer la nutrición deportiva. Hidratos deCarbono. Proteínas.
Clase 4:
Hidratación y Deporte. Se verá en forma práctica
Clase 6:
Ayudas ergogénicas y nutricionales. Suplementación deportiva yclasificación WADA (Agencia Mundial Antidopaje).
Clase 7:
Repaso. Evacuación de dudas. Examen final.
Clase 5:
Bases de Fisiología del deporte y Bioquímica del deporte.Aprenderemos cómo funciona el cuerpo químicamente.
Clase 3:
Lipidos: estructura química, en que alimentos se encuentran y cómocombinarlos para favorecer la nutrición deportiva. Vitaminas yMinerales: clasificación, deficiencia y toxicidad. Nutrientes críticos paralos deportistas.
6. Lesiones deportivas
Días y horarios
Duración total2 meses**La duración es de 2 meses y puede variar según cronograma y carga horaria de cada clase (elcontenido siempre es el mismo).
SábadosComienza: 7/11/20208:30 a 12hs.
*Este es el horario sugerido de cursada.Contamos con otras fechas y horarios de cursada que el alumno/a puede seleccionar yadaptar a su agenda. Consultar con su agente de ventas.
Una vez aprobado se obtiene la doble certificación de LesionesDeportivas.
El objetivo del curso es brindar al instructor las herramientas prácticasnecesarias para prevenir, identificar y rehabilitar lesiones consiguiendouna recuperación total de la articulación dañada.Para lograrlo, el cursoahondará en la anatomía básica del cuerpo, las articulaciones y subiomecánica, identificando su función, rango de tolerancia, límitesarticulares y lesiones que pueden generarse a la hora de realizarmovimientos y ejercicios, así como también las técnicas que debemosemplear para contribuir a su rehabilitación y posterior reinserción deldeportista en la actividad física normal, siempre y cuando posea el altamédica.
Doble certificación ALIFID
Temario de clases
Clase 1 - Presencial / en vivo: Definiciones basicas: lesión,esguince/luxación, fractura, traumatismo y anatomía básica.
Clase 2 - Módulo virtual: Anatomía funcional tren superior.
Clase 3 - Módulo virtual: Lesiones de miembro superior.
Clase 4 - Presencial / en vivo: Rehabilitación miembrosuperior.
Clase 5 -Módulo virtual: Lesiones y rehabilitación tronco ycadera.
Clase 6 - Módulo virtual: Anatomía funcional tren inferior.
Clase 7 - Presencial / en vivo: Lesiones rodilla y tobillo.
Clase 8 - Presencial / en vivo: Rehabilitación miembro inferior.
4 clases serán dictadas en forma presencial en la escuela equipada ytransmitidas en vivo.4 clases serán clases exclusivamente virtuales con el objetivo de que quedendisponibles para consulta.
El cronograma consta de 8 clases:
MÓDULOS
Contactowww.gualdatraining.com
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Nuestros cursos:
