UNIVERSIDAD DE SANTIAGO DE CHILE

VICERRECTORIA DE GESTIÓN Y DESARROLLO ESTUDIANTIL

INFORMALUMNOSInformativo Semanal Nro. 32

Semana del 13 al 18 de septiembre de 2010

Informativo de la Vicerrectoría de Gestión y Desarrollo EstudiantilDirector: Manuel Arrieta (manuel.arrieta@usach.cl)

Editor Periodístico: Fernando Olmos (fernando.olmos@usach.cl)Colaboración: Rolando Inostroza (Alumno Periodismo) (daltonicos.anonimos@gmail.com)

Edición

Fiestas Patrias

Cómo cuidarse estas Fiestas Patrias

Para que tengas en cuenta...

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En personas sanas, estos malestares se pueden tratar comiendo y bebiendo con moderación, sin excederse en el consumo de grasas, aliños y no comiendo demasiado en la noche antes de acos-tarse.

Sin embargo, aquellas personas que padecen de reflujo gastroesofágico y la patología biliopancreá-tica deben tratarse, ya sea con medicamentos o cirugía si la enfermedad lo requiere.

¡ATAQUE A LA VESÍCULA!

El ataque a la vesícula en términos médicos se de-nomina “cólico biliar”.

Esta enfermedad consiste en dolor en la parte su-perior derecha del abdomen y se produce típica-mente después de alguna comida con alto compo-nente graso (frituras, carne de cerdo, embutidos,) o también altamente condimentada.

Tras cuatro días de celebraciones por el Bicente-nario, podrían aumentar los problemas gástricos. He aquí una recopilación de las enfermedades más recurrentes de esta época del año.

¡LA EMPANADA ME REPITE!

Esta es una de las tantas quejas que se escuchan en las Fiestas Patrias, pero pocas personas saben qué significa o cómo se produce.

Muchas personas sienten que la empanada se “repite” cuando su sabor u olor se hacen presente después de su ingesta, producto de un retardo en el vaciamiento gástrico o reflujo alimentario.

Estos síntomas pueden verse con más frecuen-cia en personas con trastornos digestivos biliares, pancreáticos, pero especialmente en aquellas que sufren de reflujo gastroesofágico patológico.

Debe quedar claro que una persona normal, que ingiere comidas “dieciocheras” en exceso, ricas en grasas, aliños y con abundante alcohol, puede pre-sentar estas molestias sin tener una enfermedad.

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¡ME SIENTO HINCHADO!

La mayoría de las personas cree que el colon irri-table es el causante de sus dolores estomacales. Sin embargo, durante estas festividades es común que se produzcan molestias gastrointestinales de las que el colon no es siempre responsable.

Es cierto que el colon irritable, o la colopatía funcio-nal, es una enfermedad en la cual se produce una alteración del funcionamiento normal del colon, principalmente a través de cambios del hábito in-testinal, asociado a dolor y distensión abdominal.

Sin embargo, esta patología no tiene una causa demostrada, y en general empeora producto de situaciones estresantes o comidas muy pesadas, en gran cantidad, muy aliñadas, con poca fibra y asociadas al alcohol.

¡VOY A COMER HASTA QUE ME DE HIPO!

Los problemas frecuentes en el ‘18’ se producen por la sobrecarga alimentaria, que puede llevar a dolores abdominales, cólicos, acidez, cefaleas, diarreas y especialmente vómitos.

Este “ataque” sólo se produce en personas que tienen cálculos o piedras en su vesícula, los cual generan riesgos de inflamación, lo que se conoce como colecistitis, que puede derivar en una perito-nitis o ictericia, derivando en enfermedades graves con riesgo de muerte como la colangitis y la pan-creatitis aguda.

¡ME DIO UNA PATALETA AL HÍGADO!

La pataleta al hígado se confunde con el ataque de vesícula o cólico biliar, y se produce generalmente por una alta ingesta de comidas grasas.

El hígado cuando se enferma no duele, sin embar-go, algunas veces puede producir un leve malestar abdominal como es el caso de las hepatitis agu-das.

Los pacientes con molestias o algún dolor, que generalmente se debe a comidas grasas o muy condimentadas, deben consultar a un especialista para que éste solicite una ecografía abdominal que es un examen simple y disponible en todo Chile y así poder diagnosticar la patología.

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Por último es recomendable acudir al médico fren-te a dolores abdominales intensos, vómitos per-sistentes, fiebre, diarrea voluminosa o mantenida, sangre en las deposiciones, marcado decaimiento general y un aumento en la falta de apetito.

Estos son algunos de los síntomas y signos que in-dican una enfermedad digestiva importante y que amerita una evaluación

Existen cuadros potencialmente más graves des-encadenados por un exceso de grasas y de alcohol como son los cuadros pancreáticos o biliares. No es recomendable mezclar las comidas o el alcohol porque en vez de disfrutar las personas terminan con terribles molestias estomacales.

¡ME DUELE EL ESTÓMAGO, ME INTOXI-QUÉ!

Otro punto crítico en las Fiestas Patrias es la higie-ne de los alimentos, por lo que es importante men-cionar que en las comidas preparadas en casa, se debe tener cuidado con la elaboración con el fin de que no se contaminen.

Es conveniente comer en lugares establecidos y evitar comer en lugares que no tiene ningún tipo de control o de fiscalización.

Si no se cumplen estas recomendaciones, es muy probable que las personas se arriesguen a sufrir intoxicaciones alimentarias con el consiguiente malestar general y el riesgo de deshidratación e infecciones a las que puede llevar.

Entres estas últimas están las gastroenteritis infec-ciosas, la fiebre tifoidea y las hepatitis virales, que son enfermedades que tienen potencialidades de ser graves y complejas.

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El ‘18’ es motivo para festejar. No lamentemos accidentes producidos por la ingesta desmedida de alcohol.

Al caminar por las calles, presta atención en el entorno. Se prudente.

Si eres peatón, desplázate respetuosamente. La mayoría de los accidentes de tránsito se debe a actitudes temerarias de los peatones

Recordemos el Bicentenario como una fiesta, no como una tragedia.

Disfruta estas Fiestas Patrias con alegría, responsabilidad y buen espíritu.

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SI VAS A BEBERPASA LAS LLAVES